Keresés

Részletes keresés

Mr. Long Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178687

Ez k. jo!!!

Ilyet en is akarok! Jo hosszu piros csik a balcsi korul!

Előzmény: Spenót (178676)
Mr. Long Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178686

Mondjuk ez nem a budaiban volt, igy ertheto ha meglepodnek egy szembefuton, ha esemeny van a kornyeken, amire szerintem megy az osszes terepes errefele. (Villanyi-hegyseg)

Előzmény: Mr. Long (178685)
Mr. Long Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178685

Na feltoltom a masinam es bokdosom!

 

Mennyire vicces, amikor szembe fut az ember egy ttura/terepfutas mezonyevel es a bizonytalanok megkerdezik, hogy mar visszafele jovok, vagy eltevedtek. Azt senki sem akarta mondani nekem, hogy rossz iranyba megyek :)

Előzmény: Spenót (178674)
gurtnis Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178684

Polaros futótársaim! Megint kérdeznék: hogyan állítom át a gps jelvételezési időt 1s-ről 10s-re? ki kellene próbálnom, hogy úgy mennyit bír ki és hogy mennyivel mászik el a távomon a mért érték. (V800)   Köszönöm! 

rrroka Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178683

általában mindenhol lehet visszalépni vagy átadni, de mondjuk verseny előtt 1-2 hétig, vagy előző szerdáig a BSI-s versenyeken. A BSInél helyszínen is lehet átadni nevezést 500 Ft-ért. hogy van egy határidő, annak szerintem logisztikai és anyagi okai vannak: amikor már kész a póló, rajtszám, érem, le van adva a kaja-pia rendelés, akkor kis létszámú eseménynél elég nagy bukó lehet, ha egy esős szar idő miatt utolsó napokban visszalép a mezőny 10-20%-a...
Most már elég sok helyen van név a rajtszámon, de ezzel szerintem az adott szituban a versenyzők megbirkóznak, a szervezőt nem hiszem h zavarja. :)
azzal egyáltalán nem értek egyet, hogy egy hónapokkal előbb leadott nevezést ne lehessen sehogy sem visszamondani, az nem jófejség.

Előzmény: bmalag (178682)
bmalag Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178682

Ahol nem lehet indulási jogot továbbadni ott miért nem lehet? Rajtszámon név van? Vagy valami komolyabb oka van?

Előzmény: rrroka (178677)
bellone72 Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178681
Inkább vicces, mint a nagyhatalmú sündisznócska.:-)
Előzmény: rrroka (178680)
rrroka Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178680

Szoktak. Probléma?

Előzmény: bellone72 (178678)
petas34 Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178679

Ilyen van sajnos ezért kell leszarni a versenysportokat.

Előzmény: rrroka (178677)
bellone72 Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178678

Akkor tehát igazoltatni kell a pontokon is. Hajrá!

Előzmény: rrroka (178677)
rrroka Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178677

Dede, sajnos pont tegnap volt téma máshol, hogy helyszínen átadja X fusiban Y-nak a számot, mert a szervező három nappal a verseny előtt nem adja vissza a nevezési díjat, ha X nem tud mégsem indulni. :/ mondjuk azt nem tudom, hogy Y mit tesz majd, visz magával saját személyit, vagy elkéri azt is X-től. :D

Előzmény: bellone72 (178672)
Spenót Creative Commons License 2017.04.01 0 0 178676

Érdemes nézegetni a megosztási részt, mert tök sokféle beállítása van. Tud útvonalról is térképet meg pulzusról is grafikont... A térképet lehet mozgatni, nagyítani, a feliratot is lehet átmozgatni.

Sajnos az összidőt kicsinyíteni nem lehet... majd idővel csökken az is. :)

 

Előzmény: Ati_66 (178675)
Ati_66 Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178675

Ez az infó jól jött. Mostanában gondolkodtam hogy megkérdezlek én is.

Tegnap reggel hasonló dimbes-dombos  útvonalon futottam a Bükk lábánál és fotóztam is :-)

 

Előzmény: Spenót (178674)
Spenót Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178674

Flow appal, de lehet utólag is bármikor, ha már szinkronizélve van.

Miután szin van kronizálva megjelenik a napon belüli edzés pöttye. Rányomsz, jönnek a részletek. Jobb felső sarokban van a megosztás, itt kiválaszthatod, hogy mi legyen a kép és mi legyen rajta a felírat.

Előzmény: Mr. Long (178673)
Mr. Long Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178673

Ezeket a kepeket a telefon appjaval kell csinalni, vagy lehet utolag is?

Előzmény: Spenót (178666)
bellone72 Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178672

Ugye te sem mondod komolyan, hogy miután a fényképes igazolványommal átvettem a rajtszámomat, nem lehet tudni, hogy kihez tartozik a rajtszám? Vagy direkt átadom mondjuk a JóGának, hogy fusson helyettem? Ugye ez sem komoly? Ezek után a cipő semmivel sem nevetségesebb, mint az igazolvány. Csókoltatlak.

Előzmény: rrroka (178664)
pom-pom57 Creative Commons License 2017.03.31 -1 0 178671

Ja tényleg..eddig hányszor is hurcolásztad magaddal? :-):-):-):-):-):-) :-):-):-):-):-)

Előzmény: Spenót (178670)
Spenót Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178670

Nem fogom évekig hurcolászni magammal a Szigetre. :) 

Kiviszem, elteszed, aztán majd feszítesz benne, amikor sikerül a célidő.

Előzmény: pom-pom57 (178669)
pom-pom57 Creative Commons License 2017.03.31 -1 0 178669

Neked ennyi időd és energiád van? Nem fogadom  el a pólót,csak ha 24:41-alatt futom le,ez nálam elvi és hiúsági kérdés.Ezt még  2 éve megbeszéltük.

Előzmény: Spenót (178666)
Spenót Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178668

Az a 120 annyira alacsony pulzus, hogy ott nem ürítetted ki a glikogén raktáradat. Gyorsabb tempóban lesz érdekes, de majd előtte kipróbálod...

 

Előzmény: pom-pom57 (178667)
pom-pom57 Creative Commons License 2017.03.31 -1 0 178667

"De 2-2.5 óra feletti futó időnél már tényleg más a világ és a fejlődés."

Ezt nem tudhatom,bár most  jut eszembe hogy , futottam 1x három órát, (Spenót tanácsára ,amit persze nem ismer el) és csak azért esett  nehezemre ,mert a pulzusom végig 120-on tartottam, ettől esett szét a mozgásom. Ráadásul minden átmenet nélkül  futottam 3 órát,hogy előtte soha sem futottam még órát sem egyfolytában. Szóval ezek után nem gondolom,hogy ez  nekem gondot okozna.A szervezetem jelzésére figyelek,és jobban bízok benne mint akármilyen szakértők által  megállapított zónákban,görbékben vagy az UFOK  által  szerkesztett gabona-körökben.

Előzmény: Ati_66 (178663)
Spenót Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178666

A pólót mindenképpen viszem. Holnap taláxunk!

Ma domboztam a Hungaroring körül 126-os átlagpulzussal. :)

Előzmény: pom-pom57 (178665)
pom-pom57 Creative Commons License 2017.03.31 -1 0 178665

Veled ellentétben engem nagyon is érdekel hová fejlődsz.Írtam már ,hogy annál nagyobb fegyvertény lesz téged akármilyen távon is legyőzni.Remélem eljön az a nap ,hogy előttem végezz valamelyik versenyen. Amennyiben mégsem jönne neked össze akkor 70 éves koromban megengedem,hogy előttem érj célba.Sajnos holnap én is csak kocogni fogok,mert fáj a derekam,lábam,fejem ,és különben is megvágtam a kisujjamat.Azért  hozd magaddal a pólót, for the sake of safety. 

Előzmény: Spenót (178661)
rrroka Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178664

Ugye nem mondod, hogy nem érted, hogy a személyi azért kell, hogy egyrészt tényleg te vedd át a rajtszámod, másrészt hogy ha baj van tudják kivel. :) terepcipő, mint kötelező cucc nevetséges lenne, mindenki tudja, hogy itthon nem a pályának, hanem futónak kellenek. :)

Előzmény: bellone72 (178652)
Ati_66 Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178663

Hozzád illő magabiztos célok. Őszintén ķívánom, hogy gond nélkül sikerüljön elérni őket. A fejlődés íve teljesen lényegtelen, ha figyelsz a szervezeted jelzéseire és változtatsz amikor kell. Ahogy írtad időd van.

De 2-2.5 óra feletti futó időnél már tényleg más a világ és a fejlődés.

 

Előzmény: pom-pom57 (178623)
bellone72 Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178662
Szittya volt.
Előzmény: Mr Long (178660)
Spenót Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178661

Szívből gratulálok, ha komolyan vetted. Szerinted tényleg úgy gonolom/tam, hogy a 24 perces szigetkör semmiség? Hát, nekem sajnos nem az.

Tényleg az volt a tervem, hogy véknya leszek és gyors, de egyelőre nem jött össze. Bennem amúgy ezred annyi versegési vágy nincs sajnos, mint benned. Szerintem ezért is értjük állandóan félre egymást. Én magamnak akarok bizonyítani, de közben neked is fogok, de ez mellékhatás. Az, hogy közben te hova fejlődsz, nem érdekel. Ha egészséges maradsz, akkor marhára fogok örülni minden eredményednek.

Előzmény: pom-pom57 (178657)
Mr Long Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178660

Lehet kanadai futo volt, azok ilyen elvetemultek.

Előzmény: bellone72 (178659)
bellone72 Creative Commons License 2017.03.31 0 0 178659
Általában értettem a cipő előírását, de üzletileg tényleg a terepcipő lehet jövedelmezőbb. Nehogy igazad legyen.:-)

2010-ben az első megmérettetésemen, igazi deltafőcím idő volt a Mátrában. Volt egy srác, rövid poló, rövid tapinaci, cipő zokni nélkül és tüskehaj sapka nélkül. Na, nekem ő lett a minimál! Két héttel később a Margitán sétált szügyig a hóban, ugyanígy. Rákérdeztem, hogy tudok-e segíteni, de csak "elfáradt egy kicsit". Azóta is gondolok rá, mi lehet vele, vajon ő mit szólna a sok új szabályhoz...
Előzmény: Mr Long (178655)
pom-pom57 Creative Commons License 2017.03.31 -1 0 178658

ez volt Amatőr reakciója 

 

 

amatőr  2016.12.03    0 0 174075

Megvolt az utolsó Szigetfutás, meglett a javítás.

28 perc 10 másodperc környéki lett a kör, majdnem egyenletes tempóval, persze nem esett jól. :)
Az utóbbi három hónapban körvonalazódik az új edzésterv: havi két futás, abból az egyik az edzés, azaz hivatalos nevén a Szigetfutás Közös Edzés, a másik meg a verseny, azaz a Szigetfutás.

Tényleg olyan letisztultnak tűnik így elsőre ez így, minek bonyolítsuk?! :)

Csak félek, ebből nem lesz meg a 24 perces karika. :)

Előzmény: Spenót (174067)

Előzmény: Spenót (178626)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!