Szia, örülök, hogy írtál :) Én még nem voltam laborba, mert azt mondta a doki, hogy a menszeszem 3 napján menjek, csak hát kérdéses, hogy az mikor lesz...Kíváncsi vagyok az eredményekre, a doki azt mondta, hogy ne diétázzak tovább, mret csak még vékonyabb leszek, csak a cukrot hagyjam ki az étrendemből és egyek 4-5ször egy nap. Te diétázol? Megkérlek írd le, hogy egy átlag napon milyen ételeket fogyasztasz. És a gyógyszer helyreállította a ciklusod? Van már gyereked?
Először is köszönöm az eddig kitöltőknek a türelmet és fáradtságot. Nagyon szuperek vagytok!!! :)
Azonban, ha esetleg van köztetek, olyan aki szívesen segítene a szakdolgozatom MEDDŐSÉG kérdőívében és még nem töltötte ki, kérem segítsen benne, mert egy pár kérdőívre még szükségem lenne a kutatásomhoz.
Az alábbi linkek valamelyikén érhető el a kérdőív:
Nekem zavaros ez a maltit szirup.... A lidl linessa termékre kimondottan rá van írva, hogy hozzáaadott cukrot nem tartalmaz és a Cerbonára is.... MOst akkor diabetikus, vagy sem? Lehetséges, hogy cukorbetegeknek nem okoz magas cukoremelkedést, de nekünk megpörgeti az inzulint? Akkor mit együnk, ha már a diabetikus sem diabetikus??
Amúgy meg tényleg az a zavaros része, ha nem rakható maltit szirup diabetikus élelmiszerekbe, akkor miért van benne a linessa-ba és a cerbona-ba is?
Igen, a maltit jó nekünk, a maltit-szirup meg nem, és ez az összes édesítőszerrel így van, ha már ott van hogy szirup, akkor nem nekünk való :(
Ezt az nlc-s fórumból tudom, és ott mondták is, hogy ez a cerbonás müzli nem jó nekünk, én ezért meg se kóstoltam inkább...
Apropó szelén. Én szedtem 2 hónapig a B**es szelénkészítményét, ezután az Anti-TPO szintem több, mint duplájára nőtt, tehát fokozódott az autoimmun folyamat, ezért a tsh-m is felment :( De megkérdeztem erről Naszódyt is még nyáron, hogy érdemes-e szedni, azt mondta, az ő megfigyelései szerint nem javítja az autoimmun folyamatot... Kipróbáltam, nálam tényleg nem javította, sőőőt... :(
én kb ugyanekkora vagyok, 46 kg és 164 cm. Kombinált gyógyszert szedek, eucreast, de van olyan is, ami teljesen metmentes, Edina ilyet szedett, és tudott tőle hízni. A vékonyaknak még nehezebb, hiába nincs túlsúly, az 1órás inzulinom 160, ami gyógyszer nélkül sajna nem megy le (a doki mondta, hogy az én esetemben a sport sem segít, és ugye a kilókkal sem lehet játszani). A hátamról és a mellkasomról eltűntek a pattanások, a hajhullás nem igazán akar javulni (néha jobb, néha nagyon durva).
Szele,
nekem is van göböm, 9 mm-es volt másfél éve, akkor nézték utoljára. Abban reménykedem, hogy a pcos csinálja a hajhullást, és majd javulni fog. Amúgy olvastam, hogy a szelén nagy mértékben tud javítani az autoimmun pm.folyamatokon és az antiTPO szintjét szignifikánsan csökkenti.
A maltitról ezt találtam:
"A maltit (vagy maltitol), melyet kukoricából állítanak el, a cukoralkoholok csoportjához tartozik."
"a maltit-szirup (E 965 ii) 50-77 %-os maltittartalma mellett glükózt és rövidláncú többszörös cukrot is tartalmaz, amelyek anyagcseréjéhez inzulinra van szükség. A (E 965 ii) ezért diabetikus élelmiszerekben nem alkalmazható."
Ezek szerint nem mindegy, hogy sima maltit v.maltit-szirup van a kajában? Már én sem értem, de ha nem ehetjük a cerbonás cukormentes müzliket sem, akkor nem fogok örülni:(
Takács-Mezei Tímea vagyok, végzős szülésznő a Semmelweis Egyetemen és a szakdolgozatomhoz kérném a segítségeteket az alábbi kérdőív kitöltésével.
A meddőségről illetve ezen belül részben a túlstimulációról szeretnék kutatást végezni, a téma különösen közel áll hozzám, mivel jelenleg 18 hetes várandós vagyok egy babával, aki LOMBIK segítségével sikerült, így teljes mértékben át tudom érezni az ezzel kapcsolatos nehézségeket.
Kérlek Titeket, hogy minél többen töltsétek ki a kérdőívet, mert ezzel nagyon segítenétek a kutatásom eredményességét!
Több linket is megadok a kérdőívhez, mert egy linkről sajnos csak 25-en tudják kitölteni, ezért ha az egyik már nem engedi kérem próbáljátok a másikat.
Szerencsére ez a nyelvvérzős horror csak egy este jött elő és egy éjszakán át tartott. Ahogy nem vettem be a következő adag aflamint elmúlt ez a hülyeség. Tavaly ősszel meg az orrom vérzett állandóan, de soha nem voltam orrvérzős, és mindig alacsony 90/60-as vérnyomással közlekedtem, szóval ez is érthetetlen volt számomra. Ez volt ősszel télire elmúlt.... vannak nálam is rejtélyes dolgok.
hobj:
Jó benyelted a pajzsmirigy alulműködést.... Nekem a pajzsmirigyembe is találtak egy cisztát, vagy egy göböt, ami szépen most nőtt egy kicsit 4 mm-ről, 5.6 mm-re.....:(( Most nem tudom, hogy a diéta nem megfelelő tartása, vagy pedig a metformin hiányától történik ez.... A hajam nekem is szálkás lett, szerencsére nőttek új babahajak azok meg égnek állnak, de még mindig jobb mint ha átlátnék a fejtetőn:S
vikiviki:
Még így nagy vonalakban meg is vagyok akkor ezzel a natívval.... Kristálycukrot már fel sem ismerem, kenyérből tönkölyt eszek, tésztából durumot, sütiből meg tönkölylisztből készült egy kis diabetikus (fruktózzal készült) csokival, vagy diabetikus lekvárral. Néha a kihordásos ebédnél eszek fehér rizst, és fehér tésztát.
marchesa:
Az ebéd sokszor fél kettő fél három... ez úgy csúszik meg, hogy reggel reggelizek 7-kor, 11 kor kávézok egy tönköly pogácsával, utána nem vagyok éhes csak fél kettő vagy fél három fele, vagy esetleg csak időben ekkor jutok el.. Megeszem az ebédet, utána négy fél öt körül egy müzli szeletet és utána jönnek ezek az ásítozós rohamaim.
Cerbona müzli: azt írták, hogy hozzáadott cukrot nem tartalmaz, maltit szirup 43%, de én úgy tudtam, hogy a maltit egy cukoralkohol, amit glükozból nyernek ki, és ugyanolyan cukoralkohol, mint a szorbit, amit ráadásul cukorbetegek étrendjébe szénhidrát számolás (100 gr-ban 100 gr ch) keretein belül megehetnek, mert nem okoz hirtelen vércukor emelkedést. Cukoralkolok közé tartozik még a mannit, maltit, laktit és a horror áron kapható XILIT is.... Akkor végülis a xilit azaz nyírfacukor sem jó nekünk? Ne értsd félre, csak tényleg egy kis gubanc alakult ki a fejembe:S
Írom a joghurt összetevőit: (lidl-be kapható milbona diat joghurt):
Diétás sovány gyümölcsjoghurt fölözött tejből gabonamagvakkal (3%) almával és körtével (6.5%) zsírtartalom: 0.6% SPLENDA édesítőszerrel. Diabetikus élelmiszer édesítő anyagokkal és édesítőszerrel. Fogyasztása különösen ajánlott diabetes melitus esetén a diétás étrendnek megfelelően. 100 gr diétás gyümölcsjoghurtban átlagosan 9 g cukrot édesítőszerrel helyettesítettünk. Összetevők: joghurt fölözött tejből, alma, körte, mogyoró, fruktóz, búza, rozs, oligofruktóz, inulin, árpa, zab, lenmag, búzakorpa, aroma, édesítőszer: szukralóz. Kb ennyi.
A magvak miatt gondoltak, hogy esetleg fele gyors fele lassú ch.
Múlt héten voltam Naszódynál, vittem neki a vadiúj szuper terheléses leletem (cukor 0: 4; cukor 120: 4,8; inz 0: 2,7; inz 120: 21,2), azt mondta csillagos ötös :) A 2x1000 mg Meforalt továbbra is szednem kell, a letroxom pedig megemelte 50-ről 75-re, mert a tsh-m felment 3,1-re. Az emelés óta van egy kis szívdobogásérzésem, remélem hamar elmúlik...
A fogyásom megállíthatatlan, júniusban még 58 kg voltam a 161 centimhez, most 51,5 kg-nál járok. Azért így lassan jó lenne, ha megállna, nem akarok csontsoványra fogyni, meg már mindenkitől azt hallom, hogy nagyon vékony vagyok, meg ne fogyjak már el... Igyekszem többet enni, mint a 160-180 g ch. A doki is azt mondta, hogy 1-2 kilót fogyok, az még jó, de tovább már nem kéne... Vicces, hogy előtte meg az volt a bajom, hogy nem akar megindulni a fogyás :D
Ja, még azt akartam kérdezni, hogy valaki tapasztalt olyat, hogy ha néhányszor bűnözött az adott hónapban, akkor hosszabb lett a ciklusa?
Mert nekem a Meforal szedése után 28-29-31 naposak lettek, ezután jött egy 36 napos, és a doktorúr szerint ez lehet attól is, hogy többet csaltam a hónapban, meg néhányszor nem vettem be a gyogyót. És így visszagondolva, tényleg volt néhány botlásom... Szóval mostmár próbálok nagyon odafigyelni, hátha sikerül szép ciklusokat produkálni :)
Nagyon aranyos vagy:) olyan jól esik, hogy van akivel megosszam a problémáimat. De akkor tulajdonképpen javult a helyzetet a dianetől, ha már nem jöttek visza az aknék és a hajhullás, mert nekem még mindig csúnya az arcomon a bőr és hát nagyon hullik a hajam, nem tudom hogyan döntsek de hát még van egy kis időm a laborig :) Kellemes estét.
34 vagyok, és 23 voltam, amikor diagnoztizáltak. Egyszer felmentem 68 kg-ra, de általában 65 kg körül voltam, és most kb. 58-59 kg vagyok és 163 cm magas. Mikor tavaly abbahagytam a Dianet, nagyon féltem, hogy kijönnek az aknék, de nem jöttek ki, és a hajam sem kezdett újra hullani. Viszont a cukrom és a 0-ás inzulinom most már tökéletes, a 120-as még mindig magas 25. És az elmúlt évben csak 2-szer menstruáltam, de a doki szerint lassan ez is rendbe jön. Rengeteg türelem és kitartás szükséges ehhez az egészhez, de ide mindig jöhetsz ha elakadsz vagy úgy érzed feladnád.
Hány éves vagy? Túlsúlyos vagy? Vagy voltál esetleg? Én is szenvedek az aknéktól, mondjuk a diétával javult a helyzet kicsit, a hajam sajnos még minid hullik.
Én tudom, hogy milyen hatásai vannak ezért is tartok tőle, csak naygon el vagyok keseredve, mert hova diétázzak 50 kg-ról lefogytam 48-ra és már lassan elfogyok, sírni tudnék amikor magamra nézek, ezért gondolkodok a fogamzásgátlón. Mondjuk a doki említette azt is, hogy terhesség alatt javulhatnak a dolgok, neked van gyereked? (én még 22 éves vagyok és hát párkapcsolatban élek csak még nem terveztünk babát)
Alapvetően nem csinál semmit a fogamzásgátló, csak szabályozza a tesztoszteront, és nem jöttek ki az aknéim és nem hullott a hajam, de ahogy írtam, az inzulin rezisztencia attól még ott volt, mert nem tartottam a diétát, mivel nem tudtam arról, hogy kellene. A fogamzásgátlónak számos mellékhatása van, és hidd el, hogy nem tesz jót, ha szeded. Hosszú távon okozhat trombózist, rákos daganatot, rossz hatással lehet az agyra stb. Nekem szerencsére nincs bajom, de lehetett volna, és ezért vagyok a fogamzásgátló ellen.
Szia, 2 hét múlva kell menjek inzulin és cukorvizsgalatra, én is mondtam a dokinak, hogy nem lesz rosszabb a fogamzásgátlótól és ő azt mondta, hogy nem. Persze én nem nagyon hiszem ezt el neki, neked mivel lett roszabb a fogamzásgátlótól? Én diétázok már egy fél éve és kecskerzta teát iszom és igy beáált a ciklusom kb 41 napra ami nálam nagy haladás (csak hát vannak ilyen köztes hormonális vérzéseim sajnos). A problémám még az, hogy eléggé vékony vagyok (164 cm és 48 kg) és a doki ezért nem javasolj a metformint, mert szerinte híznom kellene (de persze az eredményektől függ minden). Köszi a gyors választ.
Nagyon nem javasolnám, hogy Dianet szedj. Nálam 11 éve állapították meg a PCO-t és 10 éven át Dianet kellett szednem, mert az orvosok szerint ez az egyetlen mgoldás a betegségre, de ez egy hazugság. A Diane csak elfedi a betegség tüneteit pl. megáll a hajhullás és nincsenek aknék, de a cukor és az inzulin ugyanúgy nem javul, sőt rosszabbodik, a Diane mellékhatásairól már nem is beszélve. 10 éven át jártam az orvosokhoz, mert nem akartam Dianet szedni, de ha leálltam róla, jöttek az aknék. Persze nekem akkoriban egyik orvos sem javasolt semmilyen diétát vagy életmódváltást. Tavaly nyáron rátaláltam a Mensmentisre, kiderült, hogy az értékeim nem is olyan nagyon rosszak, úgyhogy rögtön nekifogtam a diétának, és elhagytam a Dianét. Nagyon rossz inzulin eredményre Metformint írnak fel plusz a diéta, mozgás szentháromsága hozhatja csak meg a javulást. Komolyan mondom, ha jót akarsz a testednek, nem kezdesz el Dianet szedni. Amúgy terheléses cukor és inzulin vizsgálatot csináltak? Csak annak eredményét látva tudja eldönteni az endokrinológus, hogy elég-e a diéta, mozgás vagy kell-e hozzá a metformin is.
Sziasztok, (szia Ediina) hát én voltam endokrinológusnál tegnap és ma nőgyógyásznál és endokrinológusnál is, hát sajnos mindkét petefészkem tele van 1-2 cm-es cisztákkal :((. Ha megjön a menszim akkor kell menjek egy sor laborvizsgálatot csináljak. Van valaki közületek akinek a pcos kezelésére diane35-öt írtak fel? Nekem mind a nőgyógyász mind pedig az edodoki ezt ajánlják, pedig én nem akarok gyógyszereket szedni, reméltem, hogy jó kemény diétával kordába tudom tartani de hát lehet ha nem fog menni :(.
Sziasztok hetek óta olvasgatlak benneteket, nagyon tanulságos az egész topik!
Nekem is magas a terheléses inzulinszintem, talán inzulinrezisztens is vagyok. Kb fél éve diátázom, jártam a MM-ben, kaptam Metformint a súlyom lassan de folyamatosan csökken. Most járok 26 -os BMI-nél. Egyébként 40 éves vagyok, a kívánt gyereket már megszültem, már nem szeretnék gyereket, szerencsére nôgyógyászati bajom nem is volt soha.
Kérdésem lenne: tejet nem lehetne reggel inni ugye? Mi a helyzet a kávé fellazítására szánt kb fél - egy decivel? Vagy használjak inkább kávétejszínt?
Szeleszte, mikor ebédelsz? A fél hármas étkezés ebédnek későn van, uzsonnának pedig korán. A múltkor megnéztem az említett Cerbona összetevőit a boltban és sajnos maltit-szirupot tartalmaz elég nagy arányban, ami nekünk egyáltalán nem jó, mert glükóz és cukor is van benne (a neten néztem utána). A joghurt mindenképp gyors szénhidrát, de meg kellene nézned, hogy mennyi és milyen típusú cukrok vannak abban a joghurtban, amit te eszel.
Igen, lehet hogy ez a gond, hogy kevés a ch, próbálkozom többel, bár tegnap többet ettem purpur kenyér az elég sűrű, nem is mértem le, de egy jó nagy szelet volt a reggeli, és tízóraira is még egy kisebb szelet sok zöldséggel, és ebéd előtt nagyon rosszul lettem. Szóval tényleg nem tudom...
Köszönöm a gyors választ! Már kerestem a héten mailben, azt válaszolta h egyelőre ne növeljem az adagot, és tájékoztassam atünetek alakulásáról. A 2.levelemre még nem válaszolt. De a hosszú hétvége miatt most félek is, nem tudom mit csináljak, magamtól nem merek változtatni rajta, sem abbahagyni, hátha utána még rosszabb lesz. Elvégre mégiscsak orvos, csak tudja mit csinál. A Tűű doktorúr írta fel.
szia, gyorsan átfutva, feltehtőleg nem jó a gyógyszer neked (vagy az adag, vagy egyáltaln as metformin, és másféle gyógyszer kéne), rövid időn belül keresd a dokit, aki felírta. Hova jársz dokihoz?
szia, gyorsan átfutva, feltehtőleg nem jó a gyógyszer neked (vagy az adag, vagy egyáltaln as metformin, és másféle gyógyszer kéne), rövid időn belül keresd a dokit, aki felírta. Hova jársz dokihoz?
Még új vagyok itt, bár időnként beleolvastam a fórumba. Megpróbálom röviden a lényeget leírni. Nemrég igazolódott hogy PCO-s vagyok, (magas tesztoszteron évek óta, fog.gátló előtt erős rendszertelen mens., és jelenleg már inzulinrezisztencia is fennáll). Ez utóbbival kapcsolatban szeretnék kérdezni Tőletek. Lassan 2 hete szedem a Merckformin XR 500mg-t, és úgy érzem csak erősdtek ezek az éhezési rohamok. Nem bírom 1,5 óránál tovább evés nélkül, mert leesik a cukrom és rosszul vagyok, beindul a szívem, nehezen kapok levegőt, remegek. Aztán perceken belül megugrik, majd újra vissza. 5,5- 7,8 ehhez hasonló értékek körül, alatt és felett picivel. Ti is tapasztaltatok ilyen tüneteket?
Augusztus elején történt cukor terheléses vizsgálat (evéssel, nem cukros vízzel) ahol is a cukor 4,6,- 8,5- 7,1 volt az inzulin 9, 74, 71. Külsőm 172 cm, 58 kg (19 BMI). Tehát vékony vagyok, nem szeretnék tovább fogyni. Azonban nagyon nehzen viselem ezket a rosszulléteket, iszonyat legyengít, nem bírok figyelni a munkámra. Legnehezebb a délelőttöt kibírni, szinte folymatosan eszek, és még így is rámjön.
Tudnátok e tanácsolni valamit?
Az étkezésre próbálok figyelni, 180gr-os diétát írtak elő, csak teljes kiőrlésűt eszek sok zöldséggel, szinte minden étkezés mellé eszek zöldséget, rostot. gyümit csak délután és délelőtt egy keveset.
Szerintetek több szénhirdátot kellene ennem, nem azért esik , illetve ugrál folyton a cukrom?
Van rá esély hogy idővel ez elmúlik, és megszokom a gyógyszert? Vagy nem kellene csökkenteni az adagot? Most 1dbot szedek este, de elvileg emelni akar a doki 1000mg-ra.
hülye kérdés lehet, de az óra átállítással az inzulin termelés is átáll, ahogy a szervezetünk? :D mert én nagyon örülök neki, hogy 1 órával tovább alhatok, de mit szólnak mindehhez a kis inzulinok?
Ez itt az első hozzászólásom, nem szoktam ide írni, de láttam, hogy volt itt már szó a barátcserjéről, így felbátorodtam.
Az a kérdésem, hogy tudjátok-e, hogy hogyan kell szedni? Nekem azt mondta a dokim, hogy 3-4 hónapig szedjem és utána találkozzunk. Ez utóbbi nem fog összejönni, mert legközelebb jövő tavaszra tudnak időpontot adni hozzá, úgyhogy most nem tudom, mit csináljak, ha letelt a négy hónap. A 'szer' papírján az van, hogy a rendszeres szedés után elég havi 10-15 napos fenntartó kezelés. Tkp azt szeretném kérdezni, hogy tudjátok-e, hogy ez mit is jelent (mely 10-15 napon kell szedni)?
Köszönöm előre is!!
(Egyébként endokrinológus 'írta fel', ciklusszabályozásra. Mondjuk nem kifejezetten jött össze, bár óriási gondok eddig se voltak vele. De továbbra is fáj és továbbra sem pl. 28 naponként jön meg...)
Ha esetleg írnátok, a PreMenst már próbáltam korábban, de akkor kb két hétig tudtam szedni, mert nagyon viszketni kezdett tőle a bőröm...
Hát nem is tudom, a gond ott van, hogy én eléggé pesszimista vagyok :P, megprobálok pozitivan hozzáállni de egy idő után összedől minden. Nagyon örülök, hogy végre találtam olyant aki biztat és meg lehet beszélni egy pár dolgot vele :) köszönöm szépen, majd hétfőn irok :) és összeirom a kérdéseimet ahogy tanácsoltad. És te hány kiló vagy? És a diétát az endokrinológus szabta meg? Mert nekem eddig senki nem segitett, magamtól probáltam kiszűrni, hogy mit szabad ennem és mit nem. És neked van olyan, hogy mestruáció helyett ilyen enyhe vérzés jelentkezik? Nekem olyan is volt, hogy kéthetente ilyen pecsételős vérzésem volt. Most ujra előjött és hát idegeskedek kicsit, hogy mi lehet. Vajon felfázástól is lehet? Vagy valam i baktérium okozza?
