Keresés

Részletes keresés

bandita Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178888

Pulzusmerovel futottad azt a 12 kilometer? Nalam pulzusmero nelkul mindig extremnek minositi a terhelest es 8 napos regeneracioval szamol.

Előzmény: pudingman (178882)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178887

Az úszásnál és futópálya mellett már évek óta jó a hangulat. A kerékpáros pálya elég kihalt, de ez nem Roth és nem Frankfurt:)

 

Idén egyéniben indulsz?

Előzmény: viktor a takarító (178885)
Tompus999 Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178886

Hú, köszi ezt a tippet, Mizunóm még sosem volt, de lehet hgoy akkor kipróbálom

Előzmény: viktor a takarító (178883)
viktor a takarító Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178885

A podersdorfihoz (pátfalui) tavaly volt szerencsém, bár csak váltóban. Remélem, Nagyatád kb azt a hangulatot adja majd, mert a nyári balatonman Kenesén elég haloványra sikerült. Balatonfüreden jó volt a korábbi években, de Kenese tavaly olyan volt, mintha kilúgozták volna a hangulatot.

Előzmény: pudingman (178862)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178884

Ha idén meglesz, akkor már csak három hiányzik. Tervezed különben?

 

Nekem 2015-ben meglett, most a HHH-ra szeretnék hajtani. Tavaly vissza kellett mondanom a nevezést, és pár napja gondolkozom, hogy van-e értelme idén indulni, mert sehol nem tartok és a derekam annyira szar, hogy egyhamar nincs esélyem a rendes edzésre. 

Előzmény: Ati_66 (178881)
viktor a takarító Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178883

Ha ennyire bejön a gel Nimbus, érdemes egyszer kipróbálnod a Mizuno wave Raidert is. Hasonló élmény, talán kicsit gyorsabb cipő, és mintha könnyebb is lenne. Anno nekem is volt Nimbusom, de valami 900km körül elkezdett fájni benne a térdem. Utána kipróbáltam ezt-azt, de amikor aztán ott volt előttem egy Nimbus, egy Raider és a Mizuno Sayonara, akkor ez utóbbi mellett döntöttem, és azóta max felpróbálok egy-egy akkora párnázott és nehéz cipőt, de utána megkönnyebbülés, hogy nem abban kell futnom. Ehhez képest a Salomon Sonic Pro egy kicsit még határozottabb cipő (nekem keskeny is paraszthajszállal - a nagyobb méret kellett volna), de hihetetlenül könnyű, ami azért nagyon jó érzés :-)))

Előzmény: retisonic (178879)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178882

Nálam, egy 12 km-es futás után kiírta, hogy 8 napig a max. terhelésben vagyok, de a flow szerint, csak 10 órát kéne pihennem. 

 

Az igaz, hogy már hónapok óta haldoklom, és nagyon keveset edzek, de azért a 8 nap kicsit túlzás lenne:)

Előzmény: Mr Long (178878)
Ati_66 Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178881

Ahhoz most még hiányzik 4 teljesítés. 

Előzmény: pudingman (178864)
Csempa Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178880

A szombati futásom után talán hétfőn 3 nap volt a kettő között az eltérés, aztán megegyezett, most pedig kb 1 nap különbség van.

Valamit megint elkavartak a Poláros fiúk odaát...

Előzmény: Mr Long (178878)
retisonic Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178879

Ém a Maratonmanben vettem egy 17-est 1 hónapja 28-ért. Utoljára 6 éve volt Nimbusom, és a kedvenc cipőm volt, de az ára miatt lemondtam erről a típusról. Most hogy megint abban futok, azon gondolkozom, hogyan bírtam ki nélküle ennyi ideig.:)

Előzmény: Zsazsi (178848)
Mr Long Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178878

Az elmászás mennyit jelent aranyban?

Hulje kerdes, de nem kehet, hogy az ora finomit a regereraciodon az aktivitasmero alapjan?

Előzmény: Csempa (178876)
Csempa Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178877

...de ez nálam nem az a nap az iménti próbálkozásom hatására sem...

Előzmény: pudingman (178873)
Csempa Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178876

Tegnap is volt egy olyan szinkronizálásom, amikor megjavult, erre ma reggel megint elmászott a kettő egymástól.

A weben tűnik jónak a kiírt értek.

Előzmény: pudingman (178873)
Csempa Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178875

Meg az egyik munkatársamnak is. Én is majdnem szerelőért kiáltottam...

Előzmény: pudingman (178863)
Mr Long Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178874

En a facebookon kerdeztem toluk dolgokat es korrektul valaszoltak, belementek beszelgetesbe is.

Előzmény: Ermak (178866)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178873

Most szinkronizáltam, megjavult: már a korrekt értéket mutatja.

Előzmény: Csempa (178858)
viktor a takarító Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178872

Az igen! Szerintem már önmagában az ironman teljesítése is nagyon komoly teljesítmény (amire én képtelen lennék), nem hogy valaki éveken át kimagaslót tudjon hozni.

Előzmény: Tompus999 (178841)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178871

Majd telefonon felhívom öket. Március 18-án volt egy update, azóta az RR mérésnél nem mutatja a RMSSD értéket. De ha nem látom, akkor mi a fenét érek a méréssel?:))

Előzmény: Ermak (178866)
viktor a takarító Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178870

Köszi :-). Bízom benne, hogy valamelyik jelöltünk elvállalja. A váltó azért egy jóval könnyebb műfaj, mint a tényleges ironman, erre talán egyszerűbb találni beugrót. 

Előzmény: Ati_66 (178844)
bandita Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178869

Koszi, reszben az altalad irtak miatt vettem en is egy honapja egy NOMAD TR-t. Egyelore meg nincs benne sok kilometer, mivel inkabb sikon, aszfalton edzettem a BSZM-re, de az nem tunt annyira melegnek mint a Ride 9-es.

A korabbi Ride-oknal (6,7) nekem sem volt ilyen gondom, de a 9-es mar 10 fok koruli reggeli futasoknal is tul melegnek hatott. Az anyaga sem olyan lyukacsos mint az elozoeknek.

Kozben olvastam nehany tesztet, ahol kiemeltek hogy milyen jol szellozik, hmmm.

Előzmény: Ermak (178865)
Ermak Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178868

RunnerInn-en Nimbus 18 most csak 108,45 €, de erősen mérethiányos a kínálat:

https://www.runnerinn.com/magasin-running/asics-gel-nimbus-18/135935958/p

 

A céget már próbáltam, rendben van.

 

 

Előzmény: Zsazsi (178848)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178867
Előzmény: Zsazsi (178848)
Ermak Creative Commons License 2017.04.06 0 1 178866

Írjatok a Polarnak, korrektül válaszoltak anno az én kérdésemre is.

Előzmény: pudingman (178863)
Ermak Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178865

Most két Saucony cipőm van: egy Ride 7 GTX és egy Nomad.

A Nomad egyérteműen szélesebb elöl.

 

A szellőzésről csak közvetetten tudok nyilatkozni, mert nagyrészt -3 - + 10°C között használtam őket (belga hajnalok, ugye). Szóval:

 - Egyikben sem fázott a lábam még mínuszban sem, szóval vszeg egyik sem szellőzőbajnok.

 - A Ride-ban futottam tavaly nyáron otthon is, nem tűnt fel, hogy túl meleg (bár mindig reggel, még a hőség előtt futottam).

 - Gyanús előjel, hogy a Nomadból 65 km 0 °C körül elkövetett futás után olyan büdös lábbal léptem ki, mint még soha. Persze ez lehet a technikai zoknitól is (korábban mindig pamutot használtam).

 

Húsvétkor otthon leszünk, ha futok melegebb időben is, majd megírom.

Előzmény: bandita (178861)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178864

Ezek szerint tagja vagy a TTT-nek?

Előzmény: Ati_66 (178818)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178863

Neked is? Jövö héten akartam visszavinni, mert azt hittem, elromlott az órám. Ezek szerint valami program hiba lehet?

 

Előzmény: Csempa (178858)
pudingman Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178862

2000-es trikóm nekem is van. 2002-ig volt Fuji ironman, utána "lebuktak", ezért kellett változtatni:))

 

Podersdorfban is van minden évben, ök csak egyszerüen Langdistanz-nak (hosszútáv) hívják.

A cseheknél is van hosszútávú triatlon, Moraivaman hívják.  

 

A hosszútáv mindig 3,8 - 180 - 42,2 km. 

 

Ment is a vita, hogy a Kropkóék által rendezett féltávú versenyen célbaért versenyzök miért nevezik magukat ironmannek. 

Előzmény: Ati_66 (178810)
bandita Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178861

Most hogy elokerult a futocipo kerdese en is kerdeznek, hatha tudtok ajanlani valamit.

Mar evek ota Saucony Ride-t hasznalok (igaz idokozben volt egy Jazz-es kiterom is), a 6-ossal kezdtem, aztan 7-es es iden a 9-es hasznalom. Az utolsoig bezarolag mindegyiket mintha a labamra ontottek volna, de a 9-es szukebbnek tunik es a szellozese sem olyan jo mint az elozoeknek. Tartok tole hogy emiatt nyaron nem lesz nagy orom benne a futas.

A kerdesem: tudnatok ajanlani olyan neutralis futocipot (barmilyen markajut) aminek relative szeles az eleje es kifejezetten jol szellozik? 

noemy54 Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178860

a legtöbb gyártónál van széles is külön

Előzmény: petas34 (178857)
Mr Long Creative Commons License 2017.04.06 0 0 178859

Nekem nincs elteres, mivel nem mutatja az oram :D

Előzmény: Csempa (178858)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!