Keresés

Nem sértődtem meg.Higgyétek el!Sőt.Nekem megtisztelő és felemelő érzés,hogy ilyen kiváló futók és kiváló emberek társaságába kerülhetek,kerülhettem.A sör jó ötlet,verseny után mindenképp sort kerítünk rá.

Más. Egy kérdés.Milyen árak vannak a Spartathlon Shopban?Mondjuk egy póló, vagy kisebb ajándéktárgyak-mert sajna a pénzem véges......Jó felkészülést mindenkinek!!!

  1       1 Szabó Béla          49 
  2       6 Löw Andras         45 
  3     17 Tóth Attila           48 
  4     19 Palasthy Istvan  45   
  5     38 Noszik János       49 
  6     41 Lubics Szilvia      38 
  7     42 Végh Attila          40 
  8     59 Lajko Csaba       46 
  9     80 Zahoran János    52 
10     87 Rudolf Tamás      33 
11     88 Lorantfi Csaba    51 
12   103 Zahorán Ádám    26 
13   129 Sipos Jozsef        43 
14   386 Méreg József       61 
15   157 Szabó Sandor     39 
16   382 Kasz Ferenc        46 
17   198 Illés Gábor          36

Már megint azt látom, hogy a magyar ultrafutók önérzete tök fölöslegesen elég sérülékeny. Lezserebbül, vidámabban, ez egy játék, nem vérre megy. Nem kell megsértődni, inkább ahogy már írták, személyesen tessék szépen megbeszélni, mert a fórumon mindig csak félreértések születnek. Én is már csak mosolygok mi minden félreelképzelés van rólam ami visszajut. Gondolom mindenki másról is ugyanígy)

Ott lesztek kint egy csomóan, a legjobbak legkobbjai, de jó lenne látni, hogy összefogtok! Egységben az erő! Nem olyan nagy sport ez itthon, hogy érdemes tagozódni. Az ego elhatalmasodik benneték és akkor annyi, nektek és a közösségnek is. Nem lenne jó..

Máskülönben milyen hülyeség ez, hogy hazudtál volna? Egyszerűen szómoltak az emberek és nekik nem jött ki, vagy nem hitték el, mert nem belőled indultak ki, hanem magukból. Az, hogy valaki nem hiszi el, vagy nem érti amit mondassz még miért lenne hazugság, hol itt az összefüggés? Egyébknét pedig te tudod mit csináltál, senki nem szabad hogy megingasson, főleg nem itt az út végén. Majd ott kiderül minden jó volt e így, a pályán majd eldől, majd ott bizonyítassz, csak ez a mérvadó! Tök mindegy ki mit hisz, mond.

István: senki nem kérdőjelezett meg semmit. számunkra ezek nagyon nagy óraszámok, és próbáltuk kiszámolni, h a 100-120/hó mennyi kilit tartalmazhat. megnéztem az edzésnaplómat, október 1 óta 645órát futottam, ami ~7400 kili.. Elképesztő nagy munkát végeztél, le a kalappal. Kérlek ne sértődj meg!!! Jövőhéten megbeszélünk mindent, egy jó sör társaságában:) pl.:)

Így igaz.Lehet,hogy a Spartathlonhoz ez nem szükséges.Ezt tudta az, aki már indult rajta.Nekem ez az első, ráadásul elég riasztó dolgokat olvastam róla, + az sem ad sok önbizalmat,hogy 350-ből kb. 210 fő elvérzik út közben.Elterveztem,ezt gondoltam,hogy ennyi talán elég lesz, ezt az évem érre tettem fel.Keltem 3.20-kor, edzés , munka, második edzés,este 8 körül haza, szombaton 10 óra elvéve a családtól ,vasárnap még valamennyi.Szerintem egy reggeli 2 óra után egy délutáni edzés simán belefér.De lehet, hogy mint minden, ez is emberfüggő.Számomra meg az elképzelhetetlen,hogy évi 7-8000 kilivel lehet Spartathlont nyerni.Mindenki más.Anyagi lehetőségem szinte 0(Borsod megye,Miskolc,talán elég ha ennyit írok),lehet soha többé nem jutok ki.Egy esélyem van,volt,ezért megpróbáltam mindent.Persze lehet,hogy ez sem elég.Ennyi.

Számomra ha valaki megkérdőjelezi egy állításom,az egyenértékű azzal,hogy nem hiszi el,vagyis hazudok.Én legalább is így látom,így érzem.Persze az a különbség,hogy amit én állítottam, azt egyrészt tudom én, és még néhány ember a környezetemben,(család,futótársam,kísérőm),Ő meg csak a saját gondolatával áll Velünk szemben, magyarázkodni azért nem szeretnék,már bánom,hogy írtam ide a fórumra,csak azért mert azt hittem ez pont erről szól: tapasztalatcsere,egymás segítése, stb......

miért kár?

kár érte :(

Előnye és hátránya is van. Hogy melyik dominál, ember és versenyszám kérdése. Összetett. Spartathlonhoz ha nem nézzük az egyént és életkörülményeit, jobb a napi egy futóedzés, kiegészítőnek pedig mehet még valami más.

Ha távot nem, csak időt mér akkor mit is számolt félre?!  Én csak órákat láttam említve, ti kavartátok bele a kilométert :-)

De mind1 is, mindenképp őrületes mennyiség! :o)  

 Nagyon kiváncsi vagyok a versenyre és - ahogy Oli is írta - remélem, sokan írnak majd beszámolót utána, hogy miként élték meg!  

ja, és ami szintén nem elvetendő, szerinte sokkal könnyebb összeegyeztetni a családi élettel, mintha 7végenként eltűnne 5-6 órára.

igen, Morton is a napi két futásra esküszik,  azt mondja ez alaposan megtanítja a szervezetét fáradtan és "kimerülten" futni!

Olipapa, edzés szempontjából van előnye/hátránya a napi 2x-i futásnak? (pl ha hosszú helyett 2x-1,5-2 órát futunk)

Serge=Forrest Gump

Serge 25000Km -et is volt hogy futott 365 nap alatt. Ezalatt napi 8000Kcalt fogyasztott és eltaposott 50 pár cipőt. Tehát egyáltalán nem sok amit István futott. Az más kérdés, hogy a Spartathlonra szükséges e, van e értelme ennyit futni. Ez majd ott derül ki egyedül. Neki lehet pont ez a megfelelő, másnak lehet pont nem. Mindensetre statisztikailag ez több, mint amennyit készülnek erre az ott indulók.

Az összmennyiség az edzésnek csak az egyik szegmense a kb 15 másik mellett, ami meghatározza az ultrafutó eredményességét. A gombócevő versenyen sem az számít, hogy az azt megelőző évben ki mennyi gombócot evett. Még ezt a pár hetet várjuk ki, aztán minden a helyére kerül. Utána remélem fog írni ide egy beszámolót, hogy milyen volt a versa és abból sok mindent megtudunk majd. Hajrá!

hát azt nem küldtem vissza:) akkor majd a helyszínen:) remélem nem lesz késő:):)

István! Többször átolvastam Csika hozzászólását, de sehol nem nevezett hazugnak, még burkoltan sem.. Vmit biztos elszámoltál, mert matematikailag nehezen értjük.. Hiszen azt írtad: napi 3, 3,5 órát futsz. az alsó hangon is min. 25kilcsi. az egy hétre vetítve 5x25=125km+ a szombati 10órád, ami legyen szintén alsó hangon 70kili. ez heti 195kili. ami havi kb 780kilcsi. Érted, miért vagyunk egy kicsit értetlenek? Nem vonjuk kétségbe, ennyi edzéssel kétség nincs, h sikerülni fog a terved. Sok sikert, nagy hajrá!!!

egyszerűen felgohatatélanok számunkra ezek a számok, nem hiszem hogy bárkiben is az járt volna a fejében, hogy nem mondanál igazat. annak úgyse lenne értelme!

hatalmas munkát végeztél el, kívűnom hogy sikerrel járj az utadon! :-)

És ezt milyen tempóval tudod? Csak hasonlítgatom a saját tapasztalataimhoz. Én is tudok sokat futni, de csak nagyon lassan. Egyszer futottam 800 kilométeres hónapot, de 8 perces ezrekkel. Ha aerob küszöb alatti tempót futok (pulzus 140-150), mondjuk 5-5:30 között, akkor már heti 100 kilométer is nagyon fárasztó.

Különben a mostani 24 órás világbajnok, Mike Morton is nagyon sokat fut, ebédszünetben két óra, este majdnem annyi.

Szíved joga,hogy mit hiszel,mit nem,de ez enyhén szólva sértő,hogy ha burkoltan is,de hazugnak nevezel.

Ez most nekem nem áll össze ... a heti 120-150 km rendben is van.

De amit írsz, hogy napi 3,5-5 órát futsz abból ez nem jön ki nekem sehogy sem.

Amennyire én tudom heti 15 óra futást a hozzánk hasonló amatőrök nem igazán bírják - pontosabban huzamosabb ideig csak nagyon kevesen. Inkább bringázni szoktak még hozzá.

Köszönöm szépen!Nem ígérem,hogy célba érek,csak azt,hogy ha kiesek is,azt emelt fővel fogom.

Ez most frankón órában?! Padlót fogtam. A 100-tól is. A 150-et el se tudom képzelni.
Kiszámoltam, hogy mennyi ez km-ben, ha _NAGYON_ lassan futsz. Aztán rájöttem, hogy aki ennyit fut, az nem valószínű, hogy nagyon lassan fut :o)
Akárhogy is számolgattam, ez bizony 1000 feletti km-re jön ki havonta. Élvonalbeli japán maratonfutók (pedig azok szorgosak ám!) futnak havi 8-900 km-t.
Nagyon szurkolok, hogy meglegyen az eredménye, hajrá! :o)))

Köszi, mindig érdekelt, ki, milyen edzésből mit ér el. Hajrá!

itt egy rendezhető lista

néhány oldallal korábban volt egy rajtszámos nevesített felsorolás

Lényegében igen.Mivel fél 8-ra járok dolgozni,így minden reggel 3:20-kor kelek,indulok3:40-kor. 2óra futás.Munka után1,5-2-3óra,mikor mennyire volt idő,vagy fáradtság.Szombatonként 10 óra,a vasárnap volt "szabadonválasztott".Amennyihez   kedvem volt,lehetett 1 is,de 5 is.Edzőm nincs,csak a saját megérzéseimre hagyatkozom.A terv az volt,hogy havi száz,csak hosszú futás,semmi más.Ez volt októbertől márciusig,amikor eldőlt,hogy biztosan megyek(pénz),utána lett 120-150/hó.Ez az utolsó két hét,ami már könnyebb.

Ha van igény a szokásos szurkolótáblázatra, szívesen megcsinálom, csak kéne egy aktuális játékoslista rajtszámokkal.

Vajon a honlapon a visszaszámlálás mikor lesz helyes, vagy csak én nem tudok számolni?:-)

> 3:40

a pénteki, meg szombati ebédre gondolsz?

a €200 az nevezési díj: találkozás az Akropolisznál, elköszönés — legkésőbb — a Leonidasz szobornál + hétfő esti díszvacsora Athénban