Lányok! Elég furcsa és számomra rettenetesen meglepő dolog történt, kicsit meg is vagyok ijedve!!!!!
Januárban (2-án) és 29-én 2 napos menszeszem volt, minimális élénk világospiros vérzéssel, elmentem a dokihoz már az elsőnél, a negatív terhességi teszt után. :-(((( Babát szeretnénk.
A mostani menszeszem 4-14-24 napján hormonvizsgálatra kellene mennem és cukor és 120 cukor vizsgálatra (PCO gyanú) INZULINT nem kért a doki! - nem magándoki
Nem jött meg, csináltam reggel egy tesztet és nagyon nagyon nagyon halványan lehet látni a második csíkot!
Kedden reggel akarok tesztelni megint de a problémám az hogy nekem már egyszer az éhgyomri cukrom alá ment a terheléses cukor és az orvos semmilyen kezelést nem adott rá. Kb 2-3 éve volt ez.
Ha most terhes vagyok el lehet kezdeni a met-et szedni ha bebizonyosodik hogy IR van nálam?
Az tuti, ha terhes vagyok ki nem jövök a magándokitól addig amig nem ad inzulinra is vévételi papírt.
Olvastam hogy nagyon nagy 40 % a vetélés aránya IRnél meg a koraszülés, méhlepényproblémák.....
Nem is tudom az örömöm vagy a meglepettségem, vagy az ijedelmem a nagyobb!
Nekem valami középkorú nő volt, mufurc, de úgy tűnt, tudja mit csinál. Bár nekem egy árva kukkot nem mondott erről, csak a nővérkének nyilatkoztatta ki, miközben én meg sokkolódtam, hogy még a térdműtét előtt ez is kellett *fkv*.
Ez a mensifájás dolog most meg nagyon nem nyugtatott ám meg, hogy írtad. Mióta az eszemet tudom, nem volt 30-nál rövidebb, aztán meg 9 év fogigátló, közben 1-2szer megszakítottam a szedést, csak hogy lássam, van-e nélküle élet meg vérzés, de aztán végül tavaly májusban döntöttem el, hogy elég volt már a műmensiből. Szóval olyan sok viszonyítási alapom azért nincs, de mindenesetre fura érzés ez a húzó fájdalom, az biztos.
Akkor van remény! :D gondolom dokifüggő is, tesómat egy vén papper ultrahangozta, gondolom azért a fiatalabbak nyitottabbak :)
nekem is vannak néha ilyen extra hosszú ciklusaim, pedig már kezelve is van az IR. És nekem is az szokott lenni, hogy 1 hétig érzem, hogy mindjárt megjön, fáj a hasam meg minden...
A doki szerint ez a hosszú ciklus attól lehet nálam, ha van egy kis kilengés a diétában (magyarul csalok :P) vagy ha nem veszem be a meforalt, ennyire érzékenyek a hormonjaim. Mondjuk ez szerintem azért nem stimmel, mert Karácsonykor meg környékén pont hogy bűnöztem, erre utána egy 26 napos ciklust produkáltam, most meg egy 30-ast... Na mindegy, a lényeg, hogy menstruálok :D :D
Nanana, én pont az ottani női klinikán voltam, ahol ráírták az uh leletre, hogy PCOS? meg hogy 12 ml-es petefészek, és ez alapján mondta a nőgyógyász, hogy azért jó lenne ezt kivizsgálni. Az volt amúgy, hogy előtte 32 napos volt a ciklusom, aztán meg 36 lett, aznap voltam délelőtt ott a klinikán, hogy nemtommivan, de aztán délután megjött, most megint sikerült egy elég fura 37-est produkálni, hogy vagy 1,5 hete folyamatosan fájt a hasam, mintha másnap megjönne... na de lehet, hogy csak túlparázta az ottani doki egészet, én meg paranoid vagyok már, mer elég sok balf**ság esett meg velem mostanság, amire nem sok esély van általában.
de amúgy vicc, hogy Szegeden, egy egyetemi városban, klinikai központokkal, ahol óriási orvosképzés van, nincs egy doki se aki értene egy ilyen betegséghez... :( tesóm policisztás petefészkére a női klinikán csak néztek, meg kinyomtatták az ultrahangfotót, mert nem tudták hova tenni... siralmas :S
Ja, en is Valkusz dokirol hallottam, de hogyha ilyen halado szemleletu akkor lehet, hogy az ir hez is konyit. Ki tudja, lehet hogy erdemes megprobalni.
Megkérdezhetem, hogy Szegeden ki akihez érdemes járni? Én szegedi vagyok, és anno én nem találtam senkit, illetve egy doki szóba jöhetett volna (Valkusz), de ő inkább nemátalakító műtétekre specializálódott a többiek szerint, így végül én Kecskeméten kötöttem ki. Én maradok is a kecskeméti dokimnál szerintem egyelőre, de tesómnak szeretnék ajánlani egy jó szegedi dokit, mert az utazgatásra nem bírom rávenni... :)
Igen, sajnos tobbseguk nem veszi ezt komolyan. Ezert ha van lehetoseged akkor a Mensmentisbe menj Pestre, itt mindenki oket ajanlja, a tobbseg azt hiszem odajar. Lett egy uj doktorno, akinel szerintem hamar lehet idopontot szerezni, csk oda mar eleve a teheleses eremennyel erdemes menni. Debrecenben is rendel egy jo doktorno, meg Szegedn is mar van egy szakember, aki tudja mi a dorges. Nem tudom mar kovetni, ki hova valosi. A pco szindroma oldalan vannak ajanlott orvosok lista, onnan erdemes kinezni.
Igen, sajnos közben láttam egy-két hasonló értéket különböző oldalakon olvasgatva, akiknél minden normális, de a terhelt inzulin magas volt, és ezért IR lett a diagnózis. Azért az elég gáz, hogy nem nézték meg a terhelt inzulint PCOS gyanúnál, szóltam volna, ha előre egyértelmű számomra, nézik-e... Legközelebbi vérvétel alkalmával majd rákérdezek, hogy akkor hajlandóak-e normálisan megcsinálni, mert így pont az IR-t nem lehet kizárni. Mivel ez egy "sima" diabetológia szakrendelés, ahova 99%-a a betegeknek sztem cukorbetegség miatt jár és 60 feletti túlsúlyos ránézésre aligmozgó néni-bácsi, így kénytelen vagyok kissé inkompetensnek látni az orvost.
Mi pont ugy tudjuk, szamos forrasbol tajekozodva, hogy peldaul pont azert nem eleg csak ehomi inzulint nezetni, mert lehet hogy ot alatt van, ami a normalis, de attol meg a terhelt ertekek lehetnek viccesek... Az aranyok szamitanak, nem a nagy szamok. Tehat lehet hogy neked ketto alatt van de lehet hogy a szazhusz perces meg 15 ami megint nem jo, mert csak otszorose lehet a 120 perces az ehominak. Ettol fuggetlenul lehet, hogy nincs semmi gond, csak azt mondjuk, hogy ebbol sajnos nem derul ki. Es persze az is igaz, hogy van aki siman kihord egy babat nem tul jo ertekekkel, de mondjuk lombiknal a stressz es a penz miatt az embe inkabb kizarja biztosan azt ami problemat okozhat. Ez az en esetemben pl igaz.
Ja most latom, hogy igy szepen idebofogtem, pedig ide hivatalosan meg nem irtam, Zemanek teszi nekem otthonossa a helyet. Illetve az elmult ket napban aprilisig visszaolvastam.
Szoval Eszter vagyok, IR-es. Marc hatodikan megyek Breyer doktornohoz a Mensbe ott kimondja hivatalosan is. Januar elejen magamtol mentem terhelesre. Ehhomi 5.6 60perces 88; 120perces 44
Fincsi. Majd Ediit fogom egreciroztatni a kerdeseimmel, met eleg piszkafa vagyok, nem is birok egyszerre sokat enni, nem fer be:-) . De azt hiszem az alapokat elsajatitottam erre volt jo ez a lassan ket honap, igy biztonsaggal kaphatom meg a gyogyszert, nem fogom hulyen bevenni.
Ja tavaly oktober ota volt ket beultetesem, de nem tortent semmi, himproblemank van alapvetoen. A tsh m es prolaktinom karban van tartva gyogyszerrel, d vitamint nagyon reg ota szedek, azt megnezette a dokim a legelejen. Van egy olyan erzesem, hogy az ir miatt vannak ezek a kis gondok nalam. Van meg boven fagyink szerencsere, igy majd ha rendbe jovok megint felolvasztas lesz :-)
Na de tudtommal az IR-ben az éhomi inzulin azért nem a detektálhatatlan tartományba esik, mivel attól IR, hogy a normál vércukorszint fenntartásához több inzulin kell, és az éhomi inzulin ezért legalább 8-10. Figyelembe véve hogy nálam az éhomi vércukor detektálható inzulin nélkül is az alsó tartományban van, annek elég kicsi a valószínűsége, hogy pont úgy ugorjon meg az inzulin, hogy pont normális vércukorszintet okozzon terhelésre... Na mind1, a hormonoktól függ úgyis, ha nem normális, akkor PCOS a valószínű, ha meg az, akkor meg csak spontán hosszabbak a cuklusaim, éljen :-).
Azt gondolom, ez alapján kizárható, hogy IR legyen. Mert ugyan csak éhomi inzulint mértek, de ha IR lenne 120'-nál, akkor bement volna a vércukor a kezdeti éhomi alá, gondolom. Amúgy meg a kezdeti inzulinom detektálhatatlan mennyiségű, ez meg hogy lehet vajon? Egyébként ismét 37 napos volt a ciklus, májusban hagytam abba a fogigátlót azóta volt ?-37(aug)-32-32-32-36-37 napos, ami sztem nem feltétlenül normális. Most voltam 3. napi vérvételen, meg lesz még egy 22.napi, de ha nem IR, nem PCOS, akkor remélem, totál egészséges vagyok, és csak az UH-n néztek be valamit nagyon csúnyán. Mondjuk a hajam az hullik, és minden góc kizárva.
Szuper! Ez részben jó hír, mert egyszerű a megoldás: eleget kell aludni. Másrészt rossz hír, ha nincs rá lehetőséged, mert hatásidős munkáid vannak, a gyerek lebetegszik, és napközben nem tudsz dolgozni...
Ha valakinek van még ezirányú tapasztalata, kérem, írja meg.
És még egy érdekes új (vagy csak nekem új?) hír: nemrég olvastam valahol, hogy az inzulinrezisztencia javításában jobb eredményeket lehet elérni, ha hetente beiktatunk pár diétás napot, mint a folyamatos diétával. Nem tudom, mennyire megalapozott ez az elmélet, de én a mostani inzulineredményeim alapján elképzelhetőnek tartom...
Együvegkavics:
Nem az MM-be járok, ajánlottak egy másik endokrinológust, aki nagyon lelkiismeretesen foglalkozik velem, és minden egyéb alternatív dologra nyitott. Eddig szerinte nem volt annyira rossz az érték, hogy metet szedjek (és a ciklusom+ hormonjaim is rendben vannak). Most már biztosan ő is máshogy fogja gondolni.
Egyébként most voltam az első talpmasszázson, és ott is csak jókkal kecsegtettek. Megmutatta, hogy mely pontokat kell naponta maszíroznom (el sem tudom téveszteni, mert fájnak :)), hetente egyszer pedig ő átmaszírozza az egész talpamat.
Szerinte elmúlnak majd a ciszták ettől a kezeléstől.
Most megyek a nőgyógyászhoz, kíváncsi vagyok, ő hogyan tervezi a folytatást.
Szóval adog magamnak 1-2-3 hónapot, megpróbálok eleget aludni, kihasználom az alternatív lehetőségeket. Ha nincs siker, akkor utána lépek a met irányába, ami valószínűleg orvosváltást jelent...
Még egy kérdés: valahol mintha azt írta volna valaki, hogy Tűű doki már nem fogad új beteget. Mert ha váltok, akkor már egy "bátor" orvosra lesz szükségem...
Nem tudom van-e összefüggés, de nekem is a nemalvós időszakban rosszabbak voltak az értékeim. Sőt a diéta elhagyásával, de a pihenés és szabadban tartózkodás növelésével mégis javultak lettek az eredményeim, pedig a diétát totál elhagytam. Sőt egyszer csak tökéletesek lettek. Az eredménye itt gagyarászik mellettem épp :) Viszont most kicsit megint gázosabb szerintem, mert nem táplálkoztam rendesen. Tapasztalatom szerint az arany középút visz sikerre. Odafigyelős táplálkozás, kis mozgás, rendes alvás és szabadban eltöltött némi idő. Nekem ez vált be.
sajnos a kevés alvás sok mindent akadályoz, így én el tudom képzelni, hogy az IR-t is rontja.
nekem az volt, hogy a 120 perces eredményem jobb lett sokkal, mint a 6 hónappal azelőtti, viszont az éhgyomri rosszabb, ezért kaptam erősebb met-et.
szerintem most már te is fogsz kapni.
a sport meg elég alvás elengedhetelen, hogy javulás legyen. a diéta önmagában nem elég sajnos... viszont heti 3X30 perc intenzív mozgás már sokat segít.
de egyébként volt itt olyan is, akinek pont így indult el a dolog, hogy először rosszabb lett és utána meredeken ívelt felfelé (mármint jó irányba) a gyógyulása.
lehet egyébként, hogy velem is ez van, mostmár több, mint fél éve tolom a diétát és a sportot, az inzulin eredményeim jobbak ugyan, viszont most szív és érrendszeri panaszokkal járok mindenféle kivizsgálásra és úgy érzem, hogy ez az egész kontraproduktív :S
kíváncsi vagyok mi lesz az eredménye...
remélem az MM-be jársz orvoshoz, vagy olyanhoz, aki ért is hozzá :)
Tudtok valamit arról, hogy az elegendő mennyiségű alvás/vagy alváshiány mennyire befolyásolja az inzulin- ill. vércukorszintet? Beszélt valamelyikőtök orvosa erről? Az utóbbi másfél hónapban 4-6 órákat aludtam, és a mostani terheléses vérvételre is 4 óra alvás után mentem... Magyarázhatja ez a rosszabb eredményeket? Azt olvastam, hogy a kevés alvás növeli a kortizol-szintet (stressz-hormon), ami rossz irányban befolyásolja az inzulinnszintet, és inzulinrezisztenciához vezet. Nektek vannak erről információitok? Kíváncsi lennék, hogy közülünk hányan alszanak - hozzám hasonlóan- 6 óránál kevesebbet naponta...
Köszönöm lányok a segítséget! Hétvégére nem várom a mensit, :-D igaz a lelkem mélyen érzem én hogy nincs rendben a hormonom, (az sem kizárt hogy nem volt tüszőrepedés) de a remény hal meg utoljára!
Kavics, sajnos amíg piros vér nincs az nem mensi. :(
Én úgy tudom, hogy ez a barnázás prolaktin gondtól van. Nekem a nődokim Mastodynont adott rá, nálam megoldotta a két mensi közötti és előtti barnázást.
A főoldalon van Teszteld magad címszó alatt :) balra lenn :D
tényleg nagyon fontos lenne a cukor+inzulinterhelés, sima cukorterhelésnek sajna nincs sok értelme, főleg az inzulinból fog látszani értelemszerűen az inzulinrezisztencia :)
amúgy magánlaborban se drága mulatság általában :)
mindenképpen friss eredmények kellenek, 6 év alatt tényleg sokminden történhet...
nyuszipuszi ezen az oldalon (http://pco-szindroma.hu/index2.html) van egy teszt, aminek az eredményéből elvileg egyértelműen megállapítható, hogy pcos-s vagy-e, vagy sem. Megbízható, nekem is működött :) + természetesen kell a cukor és inzulin terhelés. Én nem vagyok nagy mágus, de szerintem 6 évvel ezelőtti eredmények semmit nem jelentenek, azóta akár a feje tetejére is fordulhat az ember szervezete...
A cukrod valóban nem eshet az éhygomri alá han 0,5-0,6al magasabbnak kell lennie. Ne csináltasd így meg a vizsgálatod kérjél hozzá inzulint ha máshogy nem megy fizesd ki, anélkül felesleges megcsinálni.
3. napi hormonsort nézessél mindenképpen. Annak a clostynak már tuti nicns hatása.
Azt megnézték, hogy az a két nagy tüsző megrepedt e?
Nagyon el vagyok keseredve. 33 éves vagyok, 2006-ban elmentem nőgyógyászhoz, hogy lassan egy éve nem esek teherbe. Hormonvizsgálatra, és uh-ra küldött. Nem volt peteérésem, a hormonok sem emelkedtek megfelelő szintre. A 4. napon az LH FSH arány 1:1 volt, és a prolaktin sem volt emelkedett- tudom ezeknek a hormonoknak az emelkedett szintje (a 4. napon) PCO-ra utalhat. Kaptam clostylbeggytet, és ennyi. Már az első doboz után (50 mg-os) volt peteérésem, de mire idáig eljutottam a párommal tönkre ment a kapcsolatunk, tehát nem tudom terhes lettem volna e.
A dologgal nem is foglalkoztam tovább, mentem a kötelező éves rákszűrésre.
Idén januárban és februárban is 2 napig menstruáltam nagyon minimális vérzéssel. Irány a doki még januárban, az elős két napos mensi után. Persze csináltam terhességi tesztet előtte, ami negatív lett. :-((((( Egyből arra gondoltam hormonprobléma van.
Elküldött a doki uhra, furcsállottam, hogy hormonvizsgálatra nem, persze nem magándokihoz mentem. Viszem vissza az eredményt -mind a két petefészkemben volt 1-1 domináns fulikulus.
Az egyik ultrahangon (13. napon) láttak sok apró tüszőt és egy dominást a bal oldaliban. A szonográfus azt mondta pco, mert az a sok apró tüsző nem jó és mind a két petefészkemben van. Mentem 16. napon is uh-ra (közben hétvége volt), másik szonográfus volt ott. Mondtam neki peteérés vizsgálatra jöttem hüvelyi uh lesz stb stb mert pco gyanús vagyok. Nézi a petefészkemet, akkor látta a jobb oldaliban a másik érett petét, és mondja hogy ő semmi rendelleneset nem lát, szedtem e valami hormont mert két érett pete is van. Szedtem igen, még 2006-ban.
Lányok a 2006-ban szedett 3 doboz clostinak lehet még peteérést segítő hatása? A szemmemel is látom még azokat a szürke fonalszerű képletetek, ami a closti mellékhatásaként jelentkezett 2006-ban, csak ritkábban és sokkal kisebbek.
Amikor vissza vittem a két érett petéről az ultrahangot a dokinak (másik volt ott) csodálkozott hogy hormonvizsgálat nem készült, tehát most megint kezdek mindent előlről 10. naptól uh és mellette hormon vizsgálat.
Ami engem nagyon aggaszt az az, hogy ez a doki csak éhgyomri cukrot és 120 perceset kért, INZULINT NEM!!!!
Kb 1,5 éve csináltak nekem éhgyomri cukrot (háziorvos kérésére) meg olyat, hogy haza kellett mennem, egy átlagos reggelit enni és 2 óra múlva vissza vérvételre, tehát nem a cukros vízet ittam.
A 120 perces cukrom alacsonyabb lett mint az éhgyomri, ha jól hiszem (nem találom a papírt) 5-6 tizeddel! A háziorvosom azt mondta nem gáz!!!!!!!!! A neten pedig az olvasom hogy az inzulinintolerancia mert nem lehet kevesebb a 120 perces mint az éhgyomri volt.
Dia köszi szépen, igen érdekel, légyszi priviben küldd el az elérhetőségét. Igazából szerintem a mostaninál nem nagyon lehet drágább, konzultáció 21 + gyógyszerek :S
0 perceset biztos, a 120'-ban nem vagyok biztos, mert nem tudtam kivenni a szavaikból, kérdés volt, legyen-e... (Mármint nem tőlem kérdezte a nővér, hanem telefonban). Akkor egy piros kupakos csőbe vettek csak.
Sziasztok! A Margit kórházban a Diabetológiáról van tapasztalata valakinek? Orvosokról, kezelésről stb? Most voltam náluk terheléses vércukormérésen (0' és 120'), és majd megyek hormonális vérvételre (2-4. napi és 22-24. napi), kivizsgálásnak szerintem megfelelő indulás. Szerintetek?
Igaz :-) Figyelmetlen voltam, ő endokrinológus. Viszont MM-n kívül tudok egy szuper nődokit Yoyo, ha érdekel küldöm az elérhetőségét. Bár ő sem tartozik az olcsó orvosok közé :-(
Judit vagyok dietetikus és szülésznő hallgató. A kutatásom miatt fordulok hozzátok, melyben a táplálkozás és életmód szemszögéből közelítem meg a meddőség problémáját. Minden érintett tapasztalata nagy segítségemre lenne, amivel bizonyítani vagy cáfolni lehetne feltevésem, hogy van kapcsolat a táplálkozás és meddőség jelensége között. Kérlek szépen töltsétek ki ezt az általam készített kérdőívet, melynek kitöltése maximum 15 percet vesz igénybe. Természetesen, ha valakit érdekel a kutatásom eredménye nagyon szívesen elküldöm emailben majd. Előre is nagyon köszönöm.:)
Lányok, jár valamelyikőtök MM-be nőgyógyászhoz? Kihez érdemes menni? Vannak tapasztalaitok? Van egy pesti ismerősöm, akinek már nagyon kellene egy jó szakember, mert úgy tűnik rossz kezekben van jelenleg.
Egyetértek, nem kéne látatlanban ilyen durvaságokkal ijesztgetni.
Maradjunk annyiban, a hiperinzulinaemia simán okoz olyan szintű vércukor-leesést, amely ezeket a tüneteket okozhatja. A hiperinzulinaemia technikailag ugyanaz, mint amikor a cukrosok benyomják maguknak szabályszerűen az inzulint, de nem esznek mellé - nincs sok különbség, ehhez nem kell cukrosnak lenni.
S mint mondtam, hasonló zavartságot, zsibbadást, látótér-beszűkülést, sőt ájulást én is átéltem. Érdekes, mióta tudatában vagyok a PCOS-nak, és inzulinérzékenyítőt szedek, meg felismerem a jeleket, mindig sikerült ezt megelőzni, az utóbbi 8 évben a közelébe se jutottam ilyesminek...
nekem volt hasonló, kétszer is. Egyszer középiskolás koromban, amikor egyszer csak se kép, se hang, majd nem tudtam beszélni, nem tudtam elmondani, hogy nem tudok mondani semmit, majd hányás. A második pedig két éve, látótér-kiesés, zsibbadás (teljes test, arc, stb), ügyeleten TIA gyanúval továbbküldtek. Neurológusok vizsgálatak, CT, mindenféle agyi dolog, semmi. Szerintem mindkettőt a cukor okozta, mivel minden idegi dolgot, agyérgörcs, stb.-t kizártak.
Nem hiszem, hogy egy hétvégi dorbézolástól kilókat híztál volna :D :D Amúgy én is iszom alkoholt ha buli van, nekem ennyi belefér :)
ha nem tiltott dolgokat zabáltál akkor sztem nincs gond, másnaposan én is szoktam egész nap enni :D ez ezzel jár...
az hogy híztál volna, az csak a mennyiségtől lehet amit betoltál, de az majd kiürül ;)
szóval szerintem ne görcsölj ezen, többet ártottál volna azzal, ha cukros dolgokat eszel :) folytasd a diétát. azt nemtom hogy védd ki a zabálási rohamokat, mondjuk ha megkívánod igyál egy teát vagy vmit :D nemtom....
Érdekes "problémám" van, biztos jártatok ti is így ,mi a megoldás :-) Mondjuk masszívan 2 hónapja JÓL diédázom, azt megelőzően kb. szept.től, de nem volt elengedő infóm arról, h mi a helyes, mi nem...szóval a jól felépített 2 hó diéta+mozgás+met-et sikerült egy huszárvágással megsemmisíteni. Bevallom, h buli van, aztért én iszom alkoholt.... Ez még rendben lenne, de tulajdonképpen a hétvégét végigzabáltam...nem sütit meg tiltott dolgokat össze-vissza, abból viszont amit lehet, mérték és gondolkodás nélkül.... Persze ráálltam a mérlegre és sírva fakadtam. Jó magamnak köszönhetem...Az odáig rendben, h most már ez van, folytatom (vagy kezdem előről) holnap, de ezeket hogy védjem ki? Éhes sem voltam, meg semmi, csak "bekattantam"...nem volt még ilyen velem....köszi azért
" A tünetek egyénenként változhatnak. Ha nem következik be táplálékfelvétel, és a vércukorszint tovább esik, az agyi glükózhiány tünetei kerülnek előtérbe. Ilyenkor a látás homályossá válhat, a beszéd pedig elkentté, koncentrálási zavar, esetleg zavartság is jelentkezik."
Fiatalabb koromban nagyon gyorsan bekövetkezett a hypoglikémia, az x. alkalom után jöttem rá arra, hogy az első jel egyébként egy furcsa aura-szerű érzés, egyfajta zavartság, valamint zsibbadás az orrom hegyében, ami aztán terjedt tovább a szájpadlásom irányába. Nem egyszer el is vesztettem az eszméletemet.
Agyonvizsgálgattak engem is, de senki nem gondolt hipózásra (ez kb. 15 éve volt). Azt egyébként nem tudhatjuk, hogy az adott pillanatban mennyi is a cukrunk, amikor bekövetkezik ez a "black out".
Rég jártam erre, de szeretném kérni a véleményeteket... elég parás dolog történt velem a héten és kíváncsi vagyok, hogy ehhez lehet-e köze a PCO-nak, esetleg mással is történt-e már ilyesmi.
Ültem a gép előtt, telefonáltam és próbáltam megtalálni a képernyőn, amit a telefonban mondtak és egyszer csak nem láttam rendesen a képernyőn a dolgokat, csak a szavak elejét. Egyszerűen nem tudtam felfogni, hogy hol van az információ, amit keresek. Aztán egy kb 10 percig a jobb perifériámban sem láttam az embereket, elkezdett zsibbadni a jobb tenyerem, illetve egy kicsit a nyelvem is. Elmentem ambulanciára, ahonnan továbbküldtek egy kórházba. A párom vitt, akinek próbáltam mondani, hogy merre menjünk és nem tudtam kimondani a szavakat :( illetve próbáltam sms-t írni a kolleganőmnek, de az sem ment. Aztán egy óra múlva ez elmúlt. Elküldtek MRI-re is, de nem mutatott ki semmit.
Volt vkinek hasonló? Köze lehet a PCO-hoz? Én most SEMMILYEN gyógyszert nem szedek.
Yoyo, úgy is jó lesz, tkp. tovább gyúrja, másban nem különbözik. Energiában sem sokkal több, mert a sütési idő alatt fogy az áram igazán, az meg úgyis ugyanannyi. Én folyton rohanvást csinálok mindent, úgyhogy néha későn kapok észbe, hogy sütni kell, ezért szeretem ezt a 2 órás progit.
Még sosem estem teherbe amúgy.Most már megvárom az első lombikot,hogy mi lesz.Addig hiába mondom,h félrekezeltek,amíg nem tudom,mi lesz az eredmény.Ezt gondolom,megértitek.Mellesleg most rengeteget veszekszünk.Ő nem beszél az érzéseiről,flegmázik,és még mindig nem dolgozik....És tényleg az jutott az eszembe,h minek görcsöljek rajta,mármint a baby-n,ha a páromat nem érdekli.Persze,lehet a stressz miatt ilyen,de ha belegonolok,lehet,h mindig ilyen volt,csak most vettem észre...
Értem így már teljesen más a helyzet h a párodnál is vannak gondok. Szed vmilyen gyógyszer vmi serkentőt szoktak adni h több legyen a sperma szám, de gondolom már próbáltátok.
Igen nagyon durva h mennyibe kerül és szorít titeket az idő :( nagyon elszomorító ez. És a TB csak X beültetést támogat.
Kenyérbe tojás, jujjjj, akkor ne nevezzük már kenyérnek...
Yoyo, bevált, én ezt sütöm:
3,5dl víz, 2 C vitamin (amin nincs bevonat, pl. Béres, aszkorbinsav helyett), 3ek olaj, 50 dkg liszt (fele durum, fele BL80), 4 dkg tönkölykorpa, mélyedésbe 2 tk. só, 2,5 dkg élesztő. Ezeket, így ebben a sorrendben belepakolod a gépbe, ügyelve arra, hogy a só közvetlenül ne érintkezzen az élesztővel. Én 2 órás programon sütöm. Ha sípol megnézem kell-e még víz, mert a korpa felveszi a vizet. (Nem, a cukor nem maradt ki, anélkül is működik.)
Nicky! Bocs, hogy beleugatok, de ez nagyon nem jó hozzáállás! Ébresztőőőőőő! Már hogy lenne mindegy! A ti életetek, a te egészséged, párkapcsolatod nem az orvosé!
Sajnos rengeteg felületes, hozzá nem értő, pénzéhes doki van! Ebbe nem szabad beletörődni ha valóban szeretnél gyereket. Keresni kell másikat.
Vagyunk itt egy jópáran akik belefutottunk mindenféle nagytudású orvosba, aki magasságos atyaúristennek képzeli magát, csak éppen eredményt nem tud felmutatni! Nekem se lenne gyerekem, ha maradok az elsőnél aki fájdalmasan, drágán félrekezelt, műteni akart. Ráment fél évem, 6 kilóm a 49-ből, lelkileg teljesen padlóra kerültem, már ott tartottam, hogy el akartam küldeni a páromat is, hogy keressen magának mást. Orvost váltottam, és sikerült!
Nem szabad hagyni magadat, magatokat. Hidd el, itt senki sem a más f_szával veri a csalánt, mindenki megvívta a saját harcát.
Olvass bele kicsit a pco-szindrómán a sikersztorkiba, érdemes!
Én kenyérsütőgépben csinálnám, nem erősségem a gyúrás, dagasztás, stb. ami nekem van reci, abban nincs tojás, viszont van instant élesztő... lehet, csak a lisztek arányán kellene változtatnom, mert 550 gramm lisztet ír és én 1/3 fehér, 1/3 durum, 1/3 rozs liszttel csináltam...
No én kaptam egy kenyér receptet a kolléganőmtől, ők ezt csinálják, ő terhességi cukros, de ez nekünk is jó sztem.
Kenyér
Hozzávalók:
1 tojás
1 dl víz
1 kiskanál só
1 teáskanál olívaolaj
1 kiskanál szódabikarbóna ( a recept szerint, de én tettem belőle 1 csomag sütőport is, mert nem igazán hiszem, h élesztő+tej nélkül megnőne kenyérnek)
15 evőkanál zabpehelyliszt (én kevertem, volt benne teljes kiőrlésű zabpehely és zabliszt 1/3 - 2/3 arányban)
magok (én napraforgót és tökmagot tettem bele, egy - egy marokkal)
A tojást a vízzel és a zabliszttel keverd össze, hogy valamennyire gyúrható legyen. Kicsit furi az állaga, mert sok a mag benne, meg a pehely, de jó lesz meglátod J Hosszú, keskeny (téglalap alakú formába tettem, nem tudom mi a neve, ebben csinálják a Szent János kenyeret is J) tettem alá sütőpapírt, megkentem olívaolajjal, kb. 40 perc alatt megsütöttem, közepes hőfokon (nem légkeveréssel).
Azért jó, mert lassan felszívódó szénhidrát, én reggelire és vacsorára is ehetek belőle 4 szeletet. Kicsit szétesős ha szeleteled.
A pite (nevezhetjük pizzának is J) pedig:
Hozzávalók:
200 g teljes kiőrlésű búzaliszt
200 g zabliszt
1 tojás
1 csomag sütőpor
1 doboz túró (azt hiszem 25 dkg a kisebbik kiszerelés)
1 dl olívaolaj
só ízlés szerint
Feltétnek paradicsomlevet csináltam a paradicsomból, tettem hozzá kevés ketchupot (nem lehet sokat mert nagyon magas a szénhidrátja a ketchupnak) és sok sok olasz fűszert. Sajtot és sonkát illetve hagymát. Nincs benne fokhagyma szintén a magas szénhidrát miatt, de feltétnek bármit rá tudsz tenni.
Keverj össze mindent. Ennek is kicsit furcsa az állaga szintén a zabliszt miatt, de a túró viszonylag jól összefogja. Nem igazán lehet ezt is gyúrni, ez egy egész tepsi szokott lenni. Ez vékony, nem vmi magas tészta, az olívaolaj miatt jól szétcsúszik, jól be szoktam ezt is kenni, mert akkor jól átsül.
Ennek egy kicsit magasabb a szénhidrátja, mint a kenyérnek, amennyit én ehetek belőle az kb. egy 7-8 cm-es csík a tepsiből. A tészta kb. 30-40 perc alatt sül meg. (ennél szoktam légkeverést használni, mert rápirul a sajt az utolsó 5 percben).
Na de simán lehet, hogy kezelhető lenne a baj. Keress egy rende andrológust rengeteg pasin lehet segíteni, lehet hogy hormon gond és csak azt kell kezelni, lehet sima D vitamin hiány vagy ir ezek mind kezelhetőek és lehetne spontán gyerek is akár. Az nem normális dolog, hogy ki sem vizsgálják.,
Csak spermavizsgálaton volt.Még a magán andrológus sem küldte további kivizsgálásokra.
Nem megbántásképp,de látom,nagyon értesz mindenhez.Én sajnos nem,ezért sem firtattam a dolgokat.Úgy voltam vele,h a dokiknak tudni kellene.Itt a lombikos helyen a dokim eleve nem szereti,ha én javaslok valamit.Amúgyis egyenesen sztem hülyének néz...Mindegy.
A mákot, kókuszreszeléket, nyírfacukrot, sütőport összekevertem, hozzáadtam az almát és felöntöttem 2.5 dl vízzel. 180 fokon 35 percig sütöttem, nagyon finom egészséges csemege lett. Ch-ját nem számoltam ki:)
Tény és való,hogy nagyon sokat javít a mozgás,de csak egy teljesen egészséges embernek,nem Nekem...:(( Így is meg van vagyis volt a napi 2 óra sétám,de már a diabetológusom arról is leállított,mert nem voltam így sem kövér cukros,3 hónap alatt fogytam 10 kg-t és december óta csak csúsznak le rólam a kilók,ahelyett,hogy híznék. Amikor megkaptam az inzulint 56 kg voltam...most már 50 se vagyok. :(( Cukrosoknak meg szigorúan tilos a terhelt cukor vizsgálat!!!
A dr nőm is tudja,meg én is,hogy a 90-es inzulin nem jó...de nem fogod elhinni ezt gyógyszer mellett produkáltam,amit emelve kaptam. Nálam a gyógyi váltás macerás lett volna a vesém miatt,mert arra is oda kell figyelni,de tudom,hogy több féle létezik.
Én se veszekedésből meg kötekedésből írom ezeket, csak jót akarok :) Engem nem bántottál meg, remélem én se téged...
És hosszabb távon tényleg drágább, ha nem szakértőhöz megy az ember lánya, abból lesz a cukorbetegség szvsz... :((( mert ha jól van kezelve nem kéne rosszabbodnia a dolgoknak, nekem ez a logikus...
Már október óta kapom az inzulint,napi 3x szurom magam...az éhgyomrim 8,8 volt a terhelt meg 18-20.
Nálam is ketyeg sajna az idő és nem a korom miatt,avval nem foglalkozok,hanem a vesém állapota miatt. sajna már túl vagyok 5 inszemen,abból 2 vetéléssel járt,illetve 1 sikertelen lombikon. Most csináltatom az ellenőrző 3. és 21.napi vv-t,mert azt mondta a doki,hogy szerinte az alacsony progi szintem lehet a bűnős. Injekcióban nem kaphatom,ami van,mert ronthat az 1 vesém állapotán és a cukorra is rossz hatással van. Augusztusig még van idő agyalni a dolgokon,de én elterelem róla addig is a figyelmem,nagyon sok rossz jött az életemben mostanában...
Szerintem senkit nem bántottál, nem veszekszik senki :) mindenki maga dönti el, hogy a lehetőségei mit engednek meg.
Az én véleményem viszont az, hogy valószínűleg hosszabb távon a "sarlatánokra" és/vagy az általuk felírt gyógyszerekre sokkal többet ki kell fizetni, arról nem beszélve, hogy esetleg tovább romolhat az ember egészsége, esetleg a cukorbetegségig, ott szintén jönnek a pluszok... Nicky esete abban más, hogy neki nagyon ketyeg az óra :( szorítok nektek nagyon!
Én sem veszekedésből írtam, csak leírtam a véleményemet :)
Igen,folyamatosan javultak az értékeim és nagyon szépen le is fogytam 15 kg-t...a dr nő nagyon dicsért is érte. Nem emlékszem pontosan mennyi volt, emlékeim szerint asszem 90 körül volt ,de tavaly januárban és februárban tök egyforma volt mindkettő,pedig nem egy helyen csináltattam,a 2.-at a nődokim kérte. Mindkettőnél 150-en felül volt...a cukrom meg egyértelműen cukorbetegséget muatott ki,pedig előtte volt pár hónappal a műtét. Azt mondta a dr nőm,hogy sajnos Nekem nem a 2.órában esik vissza a cukor és az inzulin,hanem csak a 3.órában.Február óta vártam arra,mig végre megkaptam az inzulinom. A visszamenőleges 3 hónapos átlagomon látszik mennyit javultam,csak most már nem szabadna fogynom,de csak fogyok,fogyok továbbra is...Azért írtam,hogy vese beteg is vagyok,mert az is anyagcsere betegség.
Kedves mindnki! Felejtsétek el,hogy írtam is bármit,nem akarok veszekedni,csak a tényeket közöltem és úgy érzem szabad vélemény nyilvánítás van!!!! Nem akartam senkit sem bántani!!!
Hát,ha elsőre nem jön a baby,akkor utánajárok,most szedem a gyógyszert,amennyire lehet,tartom a diétát,amit a csajok tanácsoltak.Sztem elhízva sem vagyok,158 cm magas,57 kg.
Majd kiderül.Ennyit tudok tenni.Most ha elkezdek szaladgálni még más orvovkhoz,kivágnak a munkahelyemről,mert nagyon megértőek. :(
És igyekszem megfogadni a tanácsokat is,de nálam is kőkemény anyagi problémák vannak.A párom egy éve nem dolgozik,most is csak hitegetik mindennek,én keresek 110-et,és ebből mindenre nem futja. De muszáj volt belevágni,mert lehet jövőre semmi esélyünk sem marad.Ez a lombikos dolog padlóra küld anyagilag.Csak maga az utazás 6-8000 Ft-omban van alkalmanként,és bár ezt idővel visszatérítik,de ha új helyre kell mennem,mivel nem ismerem Pestet,jönnie kell a páromnak,az még egyszer ugyanennyi,és azt már nem térítik. :(
Szóval anyagilag én is bajban vagyok.Amúgy meg szedek most annyi szart (gyógyszert),h több mérget szedek be,mint valaha.
A diétát próbálom betartani,de nagyon nehéz,pláne,h mindig egyek,mikor kellene.3 műszakba járok,minden 7en máshogy,és nem akkor megyek szünetre,mikor akarok.
Akkor is eldöntöttem,h ha fél év múlva sem sikerülne valamiért (persze még elsőre is sikerülhet a baby!) ,akkor feladom.Nem fogom magam kínozni,sem anyagilag,sem lelkileg...És a félév azért félév,mert talán utólérem magam anyagilag picit....Meg azért,mert azt mondta az orvos,h folyamatosan romlik a katonák száma,és lehet,h jövőre már az eredmény 0 lesz.Ezért nincs sokkal több idő.Nem játszahatok arra,hogy hátha nem romlik.
Szóval ennyi.Remélem megértitek,mikor erősködöm,h vagy helyrejön,vagy ha nem sikerül,feladom az egészet.
Én is szegedi vagyok...de anyagilag nem engedhetek meg magamnak magán vagy vidéki dokit,hiába az 1. nekem is az egészségem:((
Nem tudom megszámolni hányszor volt terheléses cukrom a gyógyszer mellett...hidd el,jó kezekben voltam,extrán figyeltek rám! Én is váltottam már orvost,aki űvöltött velemn,meg hülyének nézett. Fogigátlót sosem kaptam. Azt elfelejtettem leírni,hogy vese beteg is vagyok=1 vesém van...valahol biztos ez is közrejátszott. De azt mondták a dokik,hogy sajna az IR a cukorbetegség előszobája...
Ők a régi rendszer szerint gondolkoznak, ahol is az éhomi inzulin 25-ig jó!!! sajnos nem minden orvosnál történik meg a szemléletváltás ilyen gyorsan, egy ideig még nagyon sok doki ebben a hitben fog élni...
Ezt írják: "Az inzulinkoncentrációkat 0INS esetén 25 ľU/ml, a 120INS koncentrációt 45 ľU/ml érték felett tekintjük kórosnak."
Nagyon fejlett látásmód basszus :D
Amúgy a terhelt inzulinnak kell 25 alatt lennie az új rendszer szerint!!! :) szóval ha e szerint nézik, biztos rendben vagy. Én is teljesen egészséges voltam eszerint... :D
Szia! De ha kezelték az IR-ed, és jól kezelték, akkor nem szabadott volna átfordulnia cukorbetegséggé, nem??? Pont ez a lényege az egésznek. Szóval szerintem nem jól kezelték... :( Volt cukorterhelésed a gyógyszer szedésének elkezdése után? Hatott a gyógyszer egyáltalán? Mert sok embernek nem hat az elsőnek kiválasztott gyógyszer! sajnos :(
És látod, itt van jelentősége annak, hogy szakértő dokihoz jár-e az ember...
Amúgy én is vidéki vagyok (Szeged) és Kecskemétre utazok egy profi endokrinológushoz, nekem ennyit megér az egészségem. Pest az nagyon drága lenne, utazás szempontjából is, na meg az orvosdíjak miatt is :(
azért jár mindenki az MM-be, mert ott tényleg értenek hozzá, erre vannak specializálódva, és a legtöbb ember az x.edik endokrinológus hülyesége után, hogy minden rendben (fogyókúrázzon stb.) inkább biztosra akar menni, és biztos megoldás a problémáira, és nem kozmetikai kezelést (fogigátló), mert sok doki csak erre képes :S
Sőt nekem az egyik doki cukorterhelés nélkül (!) megmondta, hogy nincs IR-em :-O
A másik szerint meg azért híztam mert sokat eszem a pajzsmirigy gyógyszerem miatt. Hiába volt előtte a cukorterhelésem, szerinte a 7-es éhgyomri inzulin az jó. Pedig úgy tűnt érti a dolgát, de sajna sok doki a régi rendszer szerint gondolkozik, és aszerint az éhgyomri inzulin 25-ig jó, pedig nem nagyon :D
Evvel,amit írtam nem azt akarom mondani,hogy nem jó hely és nem jók az orvosok az MM-ben,sőt én mint vidéki sok jót hallottam...illetve mindenki onnan kér segítséget,ahonnan tud!!!
Azért írok neked,mert anno májusban mikor elkezdtem ide irogatni,előtte én is minden létező online orvosnak elküldtem a leleteimet,akinek csak lehetett.És képzeld,mindegyik azt mondta hogy tööökéletesek a leleteim...
pedig az éhgyomri inzulinom 15 volt a terheltje meg 156.
Szóval....nekem is inkább az Ir a gond,nem a Pcos,mert van már 1 kislányom,aki elsőre összejött,most is van peteérésem,megjön 30 napra fixen(a diéta előtt jó ha két havonta megjött) fogytam 10 kilót, a bőröm sokkal szebb mint volt.
Még legalább egy tizest kéne fogynom,dehát....sajna mindig megy a bűnözés.
A TK cuccokra ránézni nem bírok már,de tényleg szabályosan forog a számban,nem tehetek róla...most szombaton tervezem a következő terhelést,májusban volt utoljára,marhára félek tőle,mert legutóbb két napig feküdtem utánna olyan szarul voltam.
De majd meg veszek,hogy tudjam hogy állok,már nagyon szeretnék kistesót!!!!
Két észrevételem lenne,ami nagyon a bögyömben van! Akinek nem inge,ne vegye magára!!!
1. Lehet,hogy ennek az oldalnak a szakértőinek lővései sincsenek az IR-ről...DE sajnos nem mindenki engedheti meg anyagilag az MM-t,mert drága,örül,ha a diétára valót megtudja venni. Illetve nem mindenki Pesti és itt is bejön a pénz. Aki vidéki nem oldhatja meg másképp a dolgait? Én speciel még nem tudom,miből fogom kiváltani az inzulinom,mert k..a sz@rban vagyok anyagilag...de ahhoz hogy anya legyek kellene,mert Nekem az IR átfordult kőkemény cukorbetegséggé...(ugymond mezei endos,akihez TB alapon jártam küldött már inzulin beállításra.) Ezért vetéltem már el kétszer is,pedig szedtem a Meforált emelt dózisban,diétáztam 5 évig és meg is műtötték a telis-tele lévő cisztás petefészkeim.
2. Az endos dokim+2 nőgyógyi is azt mondta nem minden IR-es PCOS, és nem minden PCOS-os IR-es...
Ezek az értékek tényleg nem rosszak,biztos sokat fog segíteni a diéta és a mozgás,hogy még jobb legyen!!!
A lényeg,mindenki döntsön saját belátása és anyagi lehetőségeihez mérten,NEM FELADNI!!!
Miután beszélgettem veletek,sokat keresgéltem a neten.Van egy oldal,ahol szakembereknek lehet kérdést feltenni.E-mail-ben válaszolnak.Megírtam nekik a vércukor terhelés és inzulin eredményeket,és a következő választ kaptam :
Kedves Kérdező! A 0 és 120 perces vércukor és inzulin értéke rendben van, a 60 perces értéke minimálisan emelkedett, de ez semmiképpen nem utal "nagy bajra", azonban, ha túlsúlyos, az életmódváltás, 1200 kcal diéta és rendszeres mozgás, mindenképpen javasolt.
Mindenesetre megfogadom az itteni tanácsokat,diétázom a gyógyszer mellett.Ha mégsem jönne össze a baby elsőre,akkor elmegyek a MensMentinbe,és kihagyok fél évet a másik lombik előtt.Ha fél alatt sem jön rendbe,akkor nincs mit tenni,úgy gondolom.Lehet,hü..e vagyok.De így gondolom.
Pedig nagyon rossz. a tied egy fokkal jobb de azért nem tökéletes az sem. Nyilván ha sokat javult az jó, nem tudom, hogy ő honann indult. Az enyém pl most pont ideális lett pedig annó 33 volt az éhgyomrim.
Szerintem inkább alakulgat :) nekem a 2,7-es éhgyomrira és a 21,2-es terheltre csillagos ötöst mondott a dokim, pedig az arányok itt se tökéletesek, de nagyon szépen lement mind a 2, a tünetek is jobbak lettek. Nem hiszem, hogy sok embernek lesz a nagykönyv szerinti értéke amúgy :D :D
Sziasztok, beírom a hormon értékeimet, valaki, aki ért hozá mondja meg légyszi, hogy ezek jók-e. A pcos honlapján bogarásztam, de nem igazodtam el. A gond az, hogy már másfél éve nem menstruálok, a vért tegnap vették le, de nem tudom ciklusnaphoz kötni, mert sajna jeleleg nincs :-(
Na de nekem nem volt olyan hú, de magas az inzulin soha. Az éhomi teljesen jó volt, a terhelt is csak egy kicsit volt magasabb (45 volt az egyórás, 16 a kétórás) Nekem simán csak a cukor volt magas, és most még magasabb...:-/
sziasztok, kicsit bepörögtem ezen, bár szerintem max évi 40.000. Ft-ról lehet szó nettóban. Viszont az sem mindegy....nekem sem... Ezek a hatályos jsz-k.:
- a súlyos fogyatékosség minősítéséről és igazolásáról szóló 49/2009. (XII. 29.) EüM rendelet,
- az összevont adóalap adóját csökkentő kedvezmény igénybevétele szempontjából súlyos fogyatékosságnak minősülő betegségekről szóló 335/2009. (XII. 29.),
Ezek léteznek a kormányrendeletben, szóval az IR sehogy. Távol áll tőlem a pattogás...sok baj van, mert szakorvos, kórházi főorvos, vagy szakorvosi vélemény alapján háziorvos állíthatná ki az igazolást. (az MM szerintem, nem, de ki tudja, ott is utánakérdezem, a gond, hogy nincs ilyen betegség a kr.-ben) Ez van - bár van egy javaslatom...csak azzal sem érünk semmit
IR-e elvileg nem jár, viszont szerintem az ir-nek nincs saját kódja sőt ir-e nem is szabad merckformint sem adni ezért szerintem cukorbeteg kódon kezelnek minket.
Nem mondom, h jobban tudom, mert én sem próbáltam még, de egy másik fórumon többen is mondták, h ők kaptak IR-re, meg tegnap elolvastam a jogszabályt, és a kódom alapján sztm nekem is jár. Talán más tud vmi biztosabbat...
Szerencsére én a cukrászdiszkontban vettem egy kg-ot 800 ft-ért még tavaly nyáron, próbálom osztani szorozni, de még egy olyan negyed kilo biztos van belőle.
A pénzügyi dolgokat jól látod, nekem leszakadt az állam, amikor azt láttam, hogy akinek a bruttója 213 eft- alatt van az kevesebbet keres, akinek meg surolja a fél millát, annak emelnek a legtöbbet:S
Tankaranka:
Rengeteg ember dolgozik még rajtam kivül becsületesen, mégsincsenek előrébb, nem lehet eben az országban egyről a kettőre haladni:S
Szkata:
2009-ben én is olvasgattam ilyenekről, de sajnos csak 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben jár az adókedvezmény, az IR meg a cukorbetegség előszobája, egyik helyre sem tartozik.
Már négy hete diétázom, gyakorlatilag lassan, de folyamatosan fogyok, már vastagon (vagy vékonyan?:) a normál tartományban vagyok, 64 kg-t mértem tegnap. Mozogni is mozgok, amennyit a három gyerek mellett tudok. Kölcsönkértem apám vércukormérőjét, és tök szarokat mérek:( 7,2-7,7-es egy órás értékeket a diéta mellett, Aldis lisztes kenyérből készült szenyó (egy szelet kenyér + ezmegaz), meg tésztás vacsi és társai után. Mi a bánatom van? Ja, és érzem is, ha felmegy a francba, szédülök meg olyan általános rosszérzésem van.
Mikor fogok meggyógyulni? Lehet az, hogy diéta mellett is rosszabbodik az állapotom? Mensmentisbe azt mondták, hogy amíg szoptatok, addig felesleges a dologgal foglalkozni. Jó, de mi lesz, ha szoptatás végére már komplett cukorbeteg leszek?
A diéta most már oké,a gyógyszer eddig is ment,de a mozgást én úgy gondolom,letudom a melóval.Nehéz fizikai munkát végzek,9600 kg-okat mozgatok meg 8-10-12-14 kg-osával 8 óra alatt.Ha hazaérek,sokszor arra sincs erőm,h elmosogassak. :(
Spontán nem hiszem,mert a páromnál komoly gondok vannak,és folyamatosan rpmlik.Azért is kezdtünk bele ilyen hamar,mert lehetséges,h jövőre már késő lenne.Mert nem lehetne saját... Ezt mondta a doki.És tényleg,minden eredmény egyre rosszabb egy kicsivel :(
Nemrég hallottam, h jár nekünk havi 4000 Ft adójóváírás. Nem sok, de a pár havi kontrollokra vagy egyéb költségekre jó. Az ehhez szükséges igazolást a háziorvos is kiállíthatja, szakorvosi véleményre (erről általában nem tudnak, szóval fel kell készülni rá akár a formanyomtatvánnyal is). Kell hozzá egy BNO-kód is, ami elvileg rajta van az ott kapott papírodon (nekem nincs, de a receptemen E1190 van).
A gyógyszert meg én úgy tudom, h (szintén szakorvosi javaslatra) a háziorvos is felírhatja. Ha tényleg úgy érzed, h gyógyszerrel sokkal jobban voltál, akkor addig is, amíg eljutsz egy normális dokihoz, én a helyedben fognám a szakorvosi papíromat, amin rajta van az IR és a javasolt gyógyszer, és elmennék a házi orvosomhoz kiállíttatni az igazolást, és "ha már ott vagyok" feliratnám a gyógyszert is. (Gondolom ezzel nem mindenki ért egyet, de én azt hiszem, megpróbálnám.)
Én is azon a véleményen vagyok h lehet adnod kellene magadnak egy kis időt. Jó most már belekezdtél a lombikos procedúrába, de ha elsőre nem is sikerűlne akkor se keseredj el! mert ha betartod a diétát gyógyszert és mozogsz nagy eséllyes spontán is babásodhatsz.
Sajnos ez egy ilyen betegség h sokszor a doki se tudják h mi van :( ha nem jó helyre irányatnak akkor éveket lehet veszíteni mire tényleg eredmény születik. Nekem is ez a fórum segített ha nem találok ide lehet a mai napig closty-t etetnek velem meg inszemet és lombikot ajánlanak.
Drukkolok Neked! Nem vezetsz esetleg hőgörbét vagy nem vezettél ?
Szele! sajna a gyümicukor is elég drága fél kg 600Ft nálunk. Bár nekem 1 adag elég sokáig jó.
Durva ami itt folyik ebben az országban. Mindent elvesznek tőlünk. Múltkor épp azon akadtam ki h a GYEDet is megrövidítik. Aki 80-90 bruttot keresett attól elvesznek kb. 8000Ft-ot aki viszont 200.000Ft körül keresett na annak növelik kb. 8000Ft-al. Hol ebben a ráció? :( Aki szegény legyen még szegényebb aki meg gazdag legyen méggazdagabb.
Három évig volt met, rendbe rakta a rendszeremet. Most egy éve vagyok met nélkül a vérzésem megjön 35 nap alatt, de a fiú hormonok, tesztoszteron dheas a plafont surolja, és persze a cukor terhelésem is mutatja az ábrát. A doki szerint életmóddal: étrend, mozgás karbantartható nem szükséges a gyógyszer, ő szerinte.... Aztán hogy mit él meg a szervezetem nap mint nap, amikor kiugrál az inzulinom, kihullik a hajam, kiszőrösödök na azt a kutyát nem érdekli....
Drágáság:
Na az ott kezdődik, hogy olyan szerencsésen beleugrottam egyedül egy lakáshitelbe, hogy havi 10 eft-om marad megélhetésre, úgy hogy ebben legyen benne minden. Apukám fizet nekem két kihordásos ebédet, amit négy napra osztok el hétköznap.
Amúgy a pofátlanság felső határa, hogy havi 50 eft-ot karcolnak le a fizumból, amiból én csak az egészségügyi szolgáltatást venném igénybe.
SZJA: 22 eft, azért fizetem, mert dolgozok. Nyugdíj: 14 eft, ha megérem hogy elmessek, ha nem akkor állambácsi lenyeli, mint a lefolyó, és EB: 12 eft, amit meg igénybe vennék ha ellátnának. Szóval az összes közül csak ezt szolgáltatást szeretném.... de még én kérjek bocsánatot az orvostól, ha röpke négy hónap alatt bejutok:S
KicsiAndy:
Érdekelne a szegedi orvos neve, megköszönném ha elküldenéd privátba, én már hármat elapítottam az öt év folyamán:S emailem: szeleszte22@freemail.hu Sajnálom, hogy átfordult az IR-ed cukorbetegséggé:( Megkérdezhetem hány éves vagy, és van e már gyerkőcöd?
TankARanka:
A nyírfacukor ára az egeket surolja....:((((( Így marad a gyümölcscukor, meg a szorbit... 1 doboz 300 db-os steviát megengedek magamnak, azt szoktam osztani szorozni a reggeli kávémba öt hónapig.
Azért, mert lusta veled foglalkozni, vagy nem ért hozzá, vagy nem törődik veled stb.
Én amikor felkerestem a helyi endodokit a panaszaimmal, lelet nélkül, simán fel akarta írni a metet. Én ragaszkodtam a terheléses vizsgálathoz. Aztán mikor meglettek az eredményeim, azt mondta ez nem IR (pedig egyértelműen az), de azért felírja a metet. Szerinted? :)
Sajnos nagyon meg kell válogatni az orvosunkat... anyagilag én sem állok fényesen, de szerintem hamar megtérül, ha a Mens Mentisbe mész, mert bár egyszerre sok az a 12 vagy 10 ezer forint konzultációnként, de lehet, ha elmész SZTK-s orvoshoz, vagy magánorvos(ok)hoz helyben + gyógyszerek, amivel teletömnek, akkor már rég többet kifizettél - az is előfordulhat, hogy a semmire, vagy félrekezelnek stb (mint pl engem is). És a kezelés esetleg sokkal tovább tart, nem a megfelelő, stb. nem beszélve a lélektani és egyéb részletekről. Nem akarlak rábeszélni, de én amióta oda járok úgy érzem jobb helyen nem lehetnék :)
Gondolom ez 3. napi vv. és az lh alatti tsh fsh akar lenni.
AZ lh-fsh aránynak 1:1hez kell lennie, bár az nem baj ha az fsh magasabb valamivel, de neked több mint 2szerese. Valamint a tsh-d is magas. 1 körül kell lennie.
Nem elég, ha a referencia tartományba esik sajnos (Nekem pl a labor leleteimen nincs egyetlen + vagy - sem, mégis PCOS-m van, IR-em van, stb). Ezeket a 3. ciklusnapon mérték? Elég sok TSH-t írtál, nem lehet, hogy valamelyik FSH? :) Annyit tudok, hogy elvileg az lenne az ideális, ha FSH:LH arány 1:1 lenne. De mint mondtam, csak elkapott infóim vannak, esetleg olvass utána, meg remélhetően 1-2 napon belül jön valaki jobban hozzáértő.
Én csak olvasó módban vagyok,de szeretnék segíteni,már mint ha szabad! Én szegedi vagyok...
Szeleszte!
Én tudnék ajánlani Neked egy nagyon jó szegedi endokrinologust,aki odafigyel az emberre és nem veszi semmibe az IR-es dolgokat,megcsináltatja az 5 pontos terheléáses cukrot és mindezt ingyen. Engem már inzulin beállításra kellett küldenie,mert sajna átfordult az IR-em cukorbetegséggé
Amúgy met mellett nagyon fontos a diéta betartása, mert szörnyű hasfájást meg hasmenést okozhat! És nem tudom mennyire néztél utána, de nekünk spec. diéta kell.
Nekem semmi panaszom nem volt.Rendeltem ma korpás kenyeret,mert csak rendelésre hoznak ide,ahol én lakom.Puffaztott búzát ettem reggelire.Csak ahogy elnézegettem,nem tudom,hogy fogom bírni majd a melót.Nekem 9600 kg-okat kell megmozgatni 8 óra alatt.Ennyi kajával menni fog?
Bocs, most látom, hogy te ráadásul gyógyszert is kaptál. Arról viszont a többiek tudnának meséllni, hogy a gyógyszer mellett mennyire fontos a diéta (mert ha jól értette, naghyobb szénhidrátmennyiség bevitele a gyógyszer mellett hasmenést eredményez?)
Szia Nicky! Az én inzulin eredményem valamivel rosszabb volt a tiádnél, és nekem is hasonlókat mondott az endokrinológus. Én sem kaptam metet, mert szerinte a lakosság nagy részénél ilyen eredményt mutatna a vizsgálat. Ráadásul rengeteg káros mellékhatása van... Azt mondja, teljesen megosztott a szakma, ezért úgy tűnik, sajnos, neked kell eldöntened, kinek akarsz hinni.
Milyen más problémád van, ami miatt lombikra vársz?
Én a Prolaborba járok vérvételre, viszonylag olcsón dolgoznak, és nagyon jól tudnak vért venni (terhelésesnél és az én semmilyen vénámnál nem mindegy).
Szia! hát tényleg nem szép eredmények... érdekes meglátása van a dokidnak, az IR kezelhető és ha nincs más szervi bajod, babád is lehet spontán, de ahhoz a hármas alapkezelés kell, és az idő, amíg hat... Tehát diéta (ami azért nem annyit jelent, hogy bármit ehetsz csak kevesebbet :D), heti 3-4x kardió mozgás legalább 40 percig és plusz emellé mehet a gyógyszer...
Persze sikerülhet így is a beültetés, csak a magas inzulinszint eleve kockázatot jelent a vetélés szempontjából :S
Hormoneredményeid milyenek?
A helyedben inkább elmennék egy hozzáértő endokrinológushoz (Mensmentis) és az alapproblémát kezeltetném, szerintem a beültetés még nem kéne...
Igen,babáznánk.Lombikra készülünk.Mikor meglett ez az eredmény a doki azt mondta,nem olyan gáz,mindent ehetek,amit eddig,csak kevesebbet,meg írt fel Merckformint.
Kb.5-6 hét múlva lesz az első beültim.És nagyon félek,mert most többen is mondták,h ez az eredmény elég gáz... :(
Sziasztok!Nem akarok zavarni,csak segítséget szeretnék kérni.Olyan problémám van,h a cukorterheléses vérvétel után elég magas lett az IR-em.Nem nagyon értek hozzá,de azt a javaslatot kaptam,h jöjjek ide.
Leírom az értékeimet :
Vércukor terhelés előtt 5,2 mmol/L
Vércukor terheslés 60 perces 8 mmol/L
Vércukor terhelés 120 perces 6,5 mmol/L
Inzulin szint 2,7
Inzulin szint 120 perces 51,7 mIU/L
Amúgy eddig semmit sem vettem észre a terheléses vérvételig.
Semmi baj, tényleg eléggé egyedi a helyzetem (mondjuk az SZTE-n belül nem annyira). A lényeg, hogy arra jutottam, kivárom a következő ciklust, ha normálisan megjön 32 napon belül, akkor nem megyek háziorvoshoz, ha meg nem, akkor megkonzultálom vele, és sanszos, hogy legalább egy cukorterhelést megcsináltatok saját kasszára.
Még egy cikk az eritritről, amúgy én másfél hónapja rendszeresen használom, és nekem nagyon bevált. Az egyetlen gond vele, hogy az élesztőt nem futtaja meg, de azt a xilit sem teszi.
Vagy eritrittel, állagra ugyanolyan, mint a nyírfacukor (xilit), de kevésbé édes, és picit drágább (sajnos) iyen pl. a Xukor Zéró, de Eritritol néven is lehet kapni.
A 100%-ban növényi eredetű eritritolt (eritritet) tartalmazó Xukor Zérót több kiváló tulajdonsága miatt használjuk természetes édesítőszerként.
A 0 glikémiás indexe miatt nem vált ki a szervezetből inzulinreakciót, így cukorbetegek, candidások, pcos-sok és egyaránt használhatják. Mivel csak 20kcal energiát és 1% szénhidrátot tartalmaz, a fogyókúrázóknak is kifejezetten ajánljuk! Ami miatt egyedülálló a cukoralkoholok között, hogy az emésztés során a vastagbélbe alig vagy egyáltalán nem jut, mivel a vékonybélben szívódik fel. Ezért nincs laxatív hatása, tehát nagy mennyiségben fogyasztva sem okoz emésztési problémákat.
A Xukor Zéró csaknem olyan édes, mint a szacharóz (kristálycukor), állaga is hasonló. Sok más édesítőszerrel ellentétben nincs mellékíze. Az eritrit növényi cukor, amit vízzel kevernek, majd fermentálnak (természetes kultúrák segítségével erjesztenek), majd leszűrés után kristályosítanak és szárítanak.
A baktériumokat az eritrit cukrok helyett a fehérjékhez köti a sejtbe bejutott, megakadályozza, hogy plakkot képezzenek több cukor bevonásával, és így megelőzi a fogszuvasodást.
rég jártam erre...sok volt a vizsga de hál isten végeztem a tegnapi nappal :) no meg a babó is nagyon lefoglal.
Szele!
ez tényleg elszomorító amiken keresztül mész mire észbe kapna a szervezeted addigra megint elveszik tőled a "reményt" :( és amúgy most h elvette mert h ugye megjön 35 napra a mensid és met nélkül is megjött ??
A mens drága ? uhg eléggé :( sajnos ezt a világot éljük. Elszomorító.
Szia! Sajnálom, hogy így jártál... :( Én is szegedi vagyok :)
Kecskemétre járok, mert Szegeden reménytelen hozzáértőt találni, de ezt te is tudod :D Esetleg neked Kecskemét nem jöhet szóba? Az utazás is olcsóbb, és a doki díja is feleannyi, mint a MM-ben... :)
Szegeden már lefutottam a köreimet... Volt öt évig egy endomókusom akinél kiharcoltam, majd három év felírás után elvette. Utána kerítettem egy másikat, aki fél évig felírta, majd most megint elvette..... és természetesen egyik kutya nem harapja meg a másikat. Megoldást jelentene a Mens Metis, de arra sajna nincsen pénzem:S
Szeirntem ez hülyeség. Az, hogy megjön semmit nem jelent attól még kell a met, sokaknak van rendes ciklusuk még is keményen ir-esek, keress másik dokit aki felírja, mert ez így nagyon nem jó.
Érdeklődni szeretnék, hogy van-e itt olyan, aki Merckformin mellett paleo diétát folytat? Én csak tegnap óta próbálgatom a paleót, de eléggé szédülök, arra gondoltam, talán a gyógyszer és a CH mentes étkezés már sok a jóból?
Csak enyhe IR-em van amúgy és fogynom sem kellene.
Láttam, hogy Szaloncukorka étkezik így, írtam is neki privit, ha lesz időd, Szaloncukorka, válaszolsz majd?
Sajna tudom, hogy IR, három évig szedtem is a metformmint és tökéletesen jól voltam. Most az endodoki azzal érvelt, hogy 35 nap alatt megjön a vérzésem, nincs szükségem metforminra, próbáljuk majd meg a babát is spontán és ha nagyon nem jön össze akkor ad met-et. Az senkit nem érdekel, hogy a magas inzulin nap mint nap mennyire terheli meg a szervezetemet.... Igyekszek nem enni fehér lisztes dolgokat, a kristálycukrot már nem ismerem, csak a steviát, fruktózt (tudom az sem egészséges, de valamivel sütni kell), és a szorbitot amit valószínűleg nem bír a hasam mert állandóan a fosok..... Kb ennyi a helyzetkép nálam:S Őszintén elkeserítő.....
(Nem mintha lényeges lenne, de levelező jogviszonyban vagyok, ez nem biztosítotti jogviszony, így a TB-t magamnak fizetem sárga csekken havonta, és nem állami, hanem egyetemi ösztöndíjat kapok...)
Az is jogviszonynak számít, vagyis TB-biztosított vagy. Szerintem. (És elég jó "fizetésnek" számít az, tudom. Persze nem a megélhetéshez, hanem a normál fizetésekhez viszonyítva.)
Köszi mindenkinek a választ! Sajnos nekem nem hogy egészségpénztári befizetésem, de még munkaviszonyom sincs, doktori ösztöndíjból tengetem életem majdnem 5 éve, de már nem sokáig hál'istennek... Akkor 30k alaphangon, ha jól értem. Még alszom rá egyet.
Hol lehet fizetősen megcsináltatni a terhelést és a hormonokat anélkül, hogy előtte fizetős endokrinológushoz mennék, vagy bárkivel konzultánom kellene előtte? Valahogy nagyon nem hiszem, hogy PCOS-es lennék, de szeretnék azért biztosra menni... ezért ha valami gáz van a leleten, inkább utána keresnék dokit, vagy szerintetek ez így nem járható? (Orvosi körökben mozgok, úgyhogy a kiértékelésben lenne segítség.) Egyébként orvosnak kit ajánlanátok? Meg milyen gyakran kell konzultálni? Csak mert mondjuk havi rendszerességel nem bírja a kassza, de mondjuk félévente még elviselném azt a nagyonmax. 15-20 ezer forintot.
Ezer éve írtam... Tegnap voltam endodokinál, nem adja vissza a metformint....:((((((
Ilyen inzulin eredményeim voltak: Cukor eredmények:
0 perces 3 0: 4.4
60 perces: 60 60: 8.2
120 perces: 40 120:5.4
180 perces: 1.9 180: 2.8
240 perces: 1.9 240: 4.4
Az LH FSH-ra nem emlékszem pontosan, de azt mondta, hogy megfelel a folukális fázisnak és rendben van.
A tesztoszteronom és a DHEA-S a felső határon volt:( Továbbra is szőr mentén szőr:S
Más:
Gasztro problémáim mindig vannak, öt hónapja megy a hasam..... erre meg pláne nem is akar metformint adni:S
Ezen túl mostanában folyamatosan vizesedik a lábam, ödémásodik a szemhéjam, de még nem tudtam megsaccolni, hogy vese vagy szív eredetű a dolog....
Metformin:
Természetesen hivatkozott a mai magyar jogszabályokra, szerinte nem kéne belebabrálni, tartsam fent életvitellel, sporttal, diétával.....Meg egyébként is lelki tényező, nyugodjak meg bla bla.... na kb itt tartok most:S
... és még ott van az a tényező is, ha esetleg egy akadékoskodó endo dokit fogsz ki, aki a "régi módszer" híve és esetleg nem akar beutalót adni, csak tömné beléd a fogamzásgátlót...
Csajok, tegnap elkezdtem olvasni a PCOS könyvet, nagyon tetszik :)
hát én nem tudom nőgyógyi tud-e adni beutalót, de úgy néz ki nem :S nekem eddig csak endokrinológus írta ki a terheléseket. Lehet jobban járnál, ha fizetősen csináltatnád meg a terhelést, kb. 6-7000 ft lehet, és aznapra (vagy másnapra) van eredmény.
Háziorvos tuti nem tud a vérvételre beutalót adni, max egy endokrinológushoz, aki meg majd a terhelésre ad. De az a baj, hogy több hónap is lehet a várakozás egy tb-s endokrinológusra, szal ez ilyen türelemjáték, ha tb-s alapon akarsz mindent :((
Háziorvos tuti nem tud adni terheléses inzulinra beutalót, nekem nőgyógyász sem tudott, csak belgyógyász - endokrinológus, vagy - diabetológus. Én Zalaegerszegről járok Budapestre, de nyugodt szívvel mondom, hogy megéri. Beutaló nélkül is tudsz fizetősen csináltatni.
Na nálam Szeged -> Budapest a szitu. Akkor keressek egy másik nőgyógyászt itt Budapesten ezekkel a papírokkal, és reménykedjek benne, hogy ő is pont úgy ítéli meg a státuszomat és ad beutalót? Vagy háziorvoshoz menjek? Ez így elég gáz :-/.
Szia. Aha, értem. Hát akkor szerintem még1x el kellene menned hozzá, hogy azért egy beutalót is adjon esetleg :D vagy írasd fel abban a városban, ahol csináltatni fogod a vizsgálatot, lehet nem tudta úgy kiírni, hogy más városba szóljon?
Ez így kicsit tényleg meg van bonyolítva, de végülis én is más városba járok endokrinológushoz (Szegedről Kecskemétre :D), és fel tudta írni a terhelést.
(na jó végül nem fogadták el a beutalót, de ez már a szegedi sztk hülyesége volt, mert nekik külön papírra kellett volna a cukorterhelés rész meg az inzulinos rész, mert külön laborba megy itt... szal én végül fizetőssel csináltattam, így az idegeimet is megkímélve a további cincálástól :D)
Hát valóban, a hormonok fele lemaradt :-). Szóval akkor a hormonok még egyszer: prolaktin 154, tesztoszteron 0.99 nmol/L, SHBG 41.9 nmol/L, FSH 5.6 iu/l, LH 11.5 nmol/L, ösztradiol 315 pmol/L, progeszteron 6.8 nmol/L, cortisol 431 nmol/L. Az szerepel a leleten, hogy normalis hypophysis, pajzsmirigy, mellékvesekéreg funkcio, norm női hormonok és a teszt és androgen index is rendben.
Én most 28 vagyok, és egyelőre nem szeretnék gyereket, úgyhogy annyira még nem izgattam fel magam a dolgon. Azért hagytam abba a fogamzásgátlót, mert 10 év az mégis csak 10 év, hiába mondják az orvosok, hogy bármeddig szedhető. Szóval emiatt nem is szívesen térnék vissza a fogamzásgátlóhoz... Én egyébként csak kb. 2 kg-t híztam az utóbbi 5 évben, szóval ez a része sem vészes sztem. De most tényleg elszántam magam, hogy lefogyok kb. 6-8 kg-t a 62-ről. Ami még talán lényeges PCO szempontjából, hogy az utóbbi 6 évben mindig magas volt az összes rossz vérzsírértékem (össz 6.8, LDL 3.8, HDL 1.8), meg a múltkori rutin kivizsgáláskor vizelet cukor is volt (2.8), bár épp a határértéken, ez eddig még soha.
Szia! Azért nem a 3. napon volt a vérvétel hormonvizsgálatra, mert nem PCO-ra vizsgáltak, hanem a hajhullásom miatt, még akkor abban a tudatban, hogy okés a mensesem, habár kicsit hosszabb, mint az optimális. Az orvos ráírta a nőgyógyászati leletre a javaslatot, de akkor ez gondolom nem helyettesíti a beutalót... Akkor most el kellene mennem még egyszer??? (Kicsit macerás, mert más városban csináltatnám a vizsgálatok költözés miatt, lehet, hogy ez zavart be.) Köszi a segítséget!
Én sem vagyok egy hormon zseni, a tesztoszteronod irigylésre méltó, ami jó jel, viszont nem látom, hogy LH-t néztek-e?
Nem tudom, hogy mi az "elfogadott korhatár" (már ha van ilyen) a met-hez, én 26 évesen kezdtem el szedni, de ha jól emlékszem, van aki 23 évesen, az a pár év meg talán nem oszt, nem szoroz. Vagy adjunk igazat a dokidnak, tegyük fel, hogy fiatal vagy, akkor ajánljon mást! És ne a fogamzásgátlót, mert itt sokan vagyunk rá élő példa, hogy sz@rt sem ér. Nekem az egekben volt a tesztoszteronom, válasz: fél évig szedjek tabit és kontroll. Fél év után tizedesre ugyanannyi volt az értékem. Válasz: még fél év. Na és másfél év után meguntam, hogy semmit nem változott a helyzet, leszámítva a plusz 8-10 kilót.
Ha nem is állsz úgy anyagilag, legalább egyszer menj el MensMentisbe, ahol szakszerűen megvizsgálnak és tanácsot adnak, hogy hogyan tovább. Lehet tényleg nincs szükséged metre, csak életmód váltásra, vagy nem tudom, de szerintem annyit megér most utána nézni, hogy pár év múlva esetlegesen nehogy cukorbeteg legyél :)
Szia! A hormonokról sokat nem tudok mondani, bízok benne, hogy lesz más, aki okosabb lesz. Mondjuk a 3. napi vérvétel tényleg jobb a hormonok szempontjából.
Azt látom, hogy elég vékony a méhnyálkahártyád (4,8 mm), gondolom ez még a fogigátló hatása lehet.
A kérdés, hogy csak javasolta a dokid a terheléses vércukrot (+inzulin is kéne!!!) vagy beutalót is adott? Mert ha nem írt beutalót, akkor azt a háziorvos elméletileg nem tud, csak nőgyógyász vagy endokrinológus...
de kérdezd meg a háziorvosod. Asszem ő csak sima cukorterhelést tud kiírni, de az neked nem elég :( Ha nincs beutalód, mindenképpen olyat kérj, amin az inzulint is nézik, mert az lenne a lényeg, a cukor nem sok mindent mutat sajna.....
Vagy másik opció hogy elmész fizetős cukorterhelésre inzulinnal, és oda beutaló se kell :D
21. napi vérvétel alapján nem lehet eldönteni hogy van e hormonprobléma 3. napi vv kell de az látszik ebből, hogy nincs peteérésed. 3. napon csináltass egy hormon labort abból kiderül van e pcos.
Akkor az eredményeim: ciklus 21. napján volt a vérvétel, luteális fázisban.
TSH: 1.77, prolaktin: 154 mIU/L, tesztoszteron: 0.99nmol/L, SHBG 41.9 nmol/L, FSH 5.6 iu/l, 17-OH progestzeron 0.7, 4Dion 3.7 nmol/L, DHEA 11.9 nmol/L; a pajzsmirigyemmel tavaly ilyentájt vizsgáltak, mert kb. 10 hónapig hőemelkedésem volt, de nem találtak semmi kórosat az enyhén emelkedett CRP-n túl (mindenféle vizsgálatot megcsináltak), a hőemelkedés meg magától elmúlt júniusra.
Az UH részletesebben pedig: uterus 28 * 49 * 42 mm, cervix 25 mm, endometrium 4.8 mm, jobb ov. 22 * 22 mm PCO?, bal ov. 31 * 27 mm térfogat 12 ml PCO?, hólyag 3.3 mm. Aznap délután megjött a mensesem.
A nőgyógyásztól kaptam ezt a leletet, ahol javasolta a hormonális kivizsgálást és a terheléses vércukormérést. AKkor ezzel a papírral rögtön mehetek is vérvételre, vagy a háziorvostól kell külön rá beutalót kérni?
Szia! írd be ide a hormoneredményeid, lehet, hogy ami jónak tűnt, az annyira nem is az, rengeteg a hozzá nem értő doki... :(
A hajhullás lehet pajzsmirigy alulműködés miatt is pl., pajzsmirigyeddel minden ok? és az okozhat hízást is...
Amúgy simán lehet pcos-ed, a legjobban egy 2 v. 3 pontos cukorterheléssel derül ki, ahol az inzulinszintet is nézik. Mert az egész hátterében az inzulinrezisztencia áll, ami egy ilyen cukorterheléssel nagyon egyszerűen kideríthető.
Sziasztok! A véleményeteket szeretném kérni. Már egy pár éve hullik a hajam, elég ritkás a fejtetőmön, és ez másnak is feltűnt az utóbbi 2 évben. Úgyhogy tavaly tavasszal elmentem orvoshoz: bőrgyógyász szerint androgén alopécia, átküldött az endorkinológiára, ahol semmilyen hormonális eltérést nem mutattak ki. Tavaly májusban hagytam abba a hormonális fogamzásgátlót kb. 10 év után, igaz, kb. 2-szer megszakítottam a szedést kb. 3-5 hónapra. Azt nem mondom, hogy pontosan 28 naposak voltak a ciklusaim a szünetben, de azért a végére elérte a 32 napot. Így volt ez most is, októberben voltam a hormonális kivizsgáláson, és minden rendben volt. Aztán volt egy térdműtétem novemberben, decemberben is rendesen 32 napra megjött a mensesem. Viszont most januárban késett, és kezdtem parázni, mivel műtötték a térdem megint, elmentem orvoshoz előtte, de pont a vizsgálat estéjén megjött 37 napra. A nőgyógyász csináltatott UH-t, ahol PCOS gyanú merült fel mindkét oldalon, a jobb petefészkem 12 ml-es. Azt mondta, szerinte PCOS, pedig említettem neki a korábbi hormonvizsgálatot, hogy semmi gond nem volt. Ami a PCOS mellett szól még, az a hajhullás, egyébként semmilyen más tünetem nincs, bár jó volna azért fogynom, mert 62 kg vagyok, de azért ez inkább még csak szépészeti kérdés nálam... (BMI = 23)... se pattanásos, se szőrős nem vagyok túlzottan. Ez a nőgyógyász eléggé rám ijesztett. Sportolni szoktam, de a térdműtétek miatt azért mostanában limitált a dolog, korábban azonban rendszeresebb volt, heti 3x, meg bringával közlekedtem. Szóval szerintetek lehetséges, hogy nekem PCOS-em van?
Fruktózt se használj, majdnem ugyan oylan mint a cukor, nyírfacukrot vegyél és keress egy rendes orvost, mert a mostani nem ért hozzá. A merckformint nem a teherbeeséshez kell, hanem, hogys rendbe rakja az anaygcsarédet ha nem kezelnek cukorbeteg leszel.
Próbálj meg valahogy pénzt szerezni Tűű dokira mindenképpen,mert az állapotod kezelést igényel.
Sziasztok Sorstársaim! 21 éves lány vagyok, 1 éve derült ki hogy PCOS vagyok IR-el mixelve. :( Az I-es endokrinológiára járok és az orvosom kimondta a végső ítéletet: fiatal vagyok a metforminhoz, ha gyereket szeretnék menjek vissza. :( Rettenetesen elvagyok keseredve, természetesen tele van az arcom gyulladt, fájó pattanásokkal, fokozatosan szőrösödik az arcom és persze hízok. Már elkezdtem kiírtani a fehér kenyeret és a cukrot az életemből, fruktózt használok ha kell valamibe édesítés. Hallottam a Mensmentisről, de egyenlőre nincs keretem a magánorvosra. Tudnátok nekem tippet adni hogy mivel kezeljem az arcom és a szőrömet? Érdemes fogamzásgátlót felíratni? Email címem: cico900618@freemail.hu
Köszi Edi! Bevallom számítottam a válaszodra, mert tudom, hogy te eléggé jártas vagy a témában :) Lassacskán megpróbálom én is elhagyni belőle a cukrot, meg már gondolkodtam rajta, hogy lenyúlom anyukám kenyérsütőjét, mert úgysem használja... viszont neki olyan receptjei vannak, melyekbe por élesztő kell, akkor helyette megpróbálom a frissel, köszi :)
Off: nyomon követem ám a kis hercegnő gyarapodását fb-on, már most egy elbűvölő kishölgy :)
Yoyo, én jóformán csak a magam sütötte korpás kenyeret eszem, gyakran csinálok pizzát, kenyérlángost. Egy jó ideje egyikbe sem teszek cukrot a kelesztéshez. Kenyérsütő gépben, vagy megfelelően meleg helyen cukor nélkül is gyönyörűen megkel minden! Természetesen friss élesztővel.
Tönkölylisztet nem használok, egyszerűen nem szeretem az ízét, pláne süteménybe nem. Kenyérbe tönkölykorpát viszont igen, annak nincs íze.
tééényleg, a nyírfacukor! Köszi Aranka, volt valami halvány emlékfoszlányom, akkor ez volt :) mondjuk én lelkiismeret-furdalás nélkül beleteszem az 1 kanál sima cukrot a kelesztéshez, fél kiló lisztben szerintem ez elenyésző adag.
CSajok! Ma kaptam levelet a NAV-tól, hogy mégis elment az adóm 1 %-a, szóval tényleg jó helyre került az a (kis) pénz.
A tünetek nálam sem tipikusak...sőt némely dokim "nyafkának" nevezett, majd közölte tegyem rendbe a magánéletem utána járkáljak dokihoz, mert a rettenet édességvágy, ami rám sosem volt jellemző, a hirtelen 3-4kg plusz,(amit én 1 hét alatt leadtam régen...most ragaszkodik hozzám :( ) és a havim ingadozása lelki. Persze kérhettem én bármit, egészen addig míg véletlenül ki nem kötöttem a dokimnál le se tojták a fejem. 2007-ben nekem volt egy elszúrt vakbélműtétem, így arra is rákentek mindent. De kiderült, hogy már akkor is ezzel kellett volna kezelni...dehát, mi páciensek sosem lehetünk elég informáltak :S.....
Aztán mikor egyik pillanatról a másikra mindenki kezdte megjegyezni, h mit csináltam a bőrömmel....mert hirtelen olyan szép lett, és a havim totál kimaradt....kerestem egy dokit, akinek a lánya szintén pcos lett.....
szeptemberben derült ki hogy a petefészkeim olyanok mintha egy szita fényképét néznéd, és bár edzőként rettenet sokat sportolok is csak úgy éreztem magam, h puffadok. Azóta próbaképpen, mivel nem vok túl egyértelmű PCO-s beteg, kapok metformint....de nem igen tudom mit is kellen úgymond várnom tőle, azt leszámítva, hogy azóta 1-2 nap késéssel havizok...de ez is nagy szó nálam! :D
Egyértelmű pedig azért nem vagyok, ha fogalmazhatok ilyen egyszerűen, mert bár tele vagyok cisztákkal, és tüneteim is vannak...a brutál mértékű tesztoszteronszintemen kívül a cukrom, inzulinom kimagasló, vagy rendellenes eltérést nem mutatott, ami azt mondták lehet a heti 5-6 edzéstől.... Nyílván ez valamit fog rajta,de szerintem pusztán csak küzd a szervezetem...még.
most kell majd visszamennem kontrollra, kíváncsian várom az MF mit befolyásolt az eredményeimen....
egyébként diéta tekintetében jó tanács nekem is jól jönne, mert néztem a doksikat....de ez nekem egyelőre picit idegen.....:S
szóval én is még barátkozok a dologgal....és várom, h mi fog változni.....illetve böngészem a fórumot rendszeresen, de minden esetre, ne hagyd h elhajtsanak...mert ha tényleg pco-s vagy, jó időben elkapni.
nem vagyok az a tipikus háziasszony, de itt a lányok általban szoktak bele tenni fehér lisztet, vagy 1/3 vagy 1/2 arányban...
Nekem is van egy kérdésem: mintha úgy emlékeznék, hogy valamelyik liszt fajtából nem lehet kelt tésztát csinálni. Fele fehér-fele durum szerintetek megkel?
Mind a két lisztnek jó a szavatossága? Mert én kenyérrel jártam hasonlóan, nem vettem észre h lejárt a liszt szavatossága, és tök savanyú lett a kenyér :S
Vagy esetleg próbáld meg csak az egyik féle lisztből... sajna csak ennyi ötletem van.
A legjobb helyen jársz :) Fel a fejjel, itt vannak olyan anyukák, akiknek majdnem 40 évesen lett babájuk.
Én is Mens Mentis-t ajánlom, Tűű dr, vagy dr. Rencz Rita. Ők nagyon értenek a szakmájukhoz, én amikor először voltam, nagyon sokat vártam el, de még ahhoz képest is kellemesen csalódtam. Az a baj, hogy a legtöbb doki - nőgyógyász, endokrinológus - csak a saját szakterületéhez ért (vagy nem ért :S ) és a PCOS viszont egy összetett "betegség". A nődoki csak azt nézi, hogy cisztás a petefészked -> ír rá fogamzásgálót, vagy ha babát szeretnél, rögtön az inszem, meg ilyen-olyan metszegetések, az endodoki meg azt látja nem jók a hormonértékied -> vagy fogamzásgátlót ír, vagy ha babát szeretnél, akkor szintén a mesterséges beavatkozásokat ajánlja.
Az a jó a Mens Mentisben, hogy ott kompletten kezelik (!) a kiváltó okokat, az egész szindrómát, minden összetevőjét figyelembe véve, míg a sima dokik csak az egyes tüneteket próbálják elnyomni. Szóval petefészekciszták, hormonok, súly, pajzsmirigy, hajhullás stb. mindenre odafigyelnek, sőt még a lelki tényezőkre is. Szerintem mindenképp próbáld meg és semmiképp se add fel, még tényleg fiatal vagy. Elhiszem, hogy lelkileg nagyon megviselt az elmúlt pár év, lehet jó, ha egy kicsit pihensz lelkileg, ahogy te írtad, most egy kicsit nem reménykedsz, szépen rendbe hozod magad és utána újult erővel nekivágtok :)
Javaslom még ezt az oldalt: http://pco-szindroma.hu/index2.html nagyon sok hasznos infót találsz itt, és sok sorstárs történetét, akik rettenes utat tettek meg addig, mire megtalálták a megfelelő kezelést és most boldog anyukák :)
Nagyon szépen köszönöm a válaszaitokat.Igen voltam terheléses cukormérésen 300 lett az érték,nagy nehezen leküzdöttem 100-ra.De megtorpantam,nem mozdul már vagy 1 éve.Köszönöm szépen az ötleteket.Megisnéztem a honlapot délelőt be is jelentkezem.Tegnap lezdtem el fogamzásgátlót szedni,hogy ne szenvedjek minden hónapban.A férjem nagyon mérges lett miatta.De már muszáj volt,mert már semmijen görcsoldó nem használt amikor megjött.A meglező mell fájdalomról nem is beszélve.Most hétvégén is könyörögtem az uramnak,hogy vágja le a mellem különben én vágom le,mert annyira fájt.És semmilyen fájdalom csillapító nem enyhített rajta.
Mégegyszer köszönöm szépen a tippeket.És további szép napot mindenkinek. :-)
A segítségeteket szeretném kérni,hátha tudtok nekem segíteni.Nálam novemberben diagnosztizálták a POS-t.7 év után,pedig a létező összes tünetet produkálom.Tulsúlyos vagyok,hiába diétáztam nem tudtam lefogyni,szőrösebb vagyok,mint a férjem.És nagyon kopaszodom,a menstruácom azóta amióta megvan (11 évesen jött meg először) azóta rendszertelen.És nagyon görcsöl és a PMS-től nagyon szenvedek.7 évvel ezelőtt elhatároztuk a férjemmel,hogy családot alapítunk.Persze én 20 éves fejjel azt hittem,hogy pikk-pakk terhes leszek (miért is gondolná egy 20 éves,hogy ez nem olyan egyszerű?).Sajnos nem sikerült vártunk 2 évet,minden hónapban reménykedtem és csalódtam.Majd elkezdtem a Forgách doktor úrhoz járni,aki állítólag meddőséggel foglalkozik.Velem nem foglalkozott,csak a pénzemet vette el.Mindig azt mondta,hogy fiatal vagyok ráérek még.Majd átmentem a Kaáli intézetbe,ami világhírű.A doktornő az első konzultációnál kijelentette,hogy egy éven belül szülni fogok.Persze nekem se kellett több,megint elkezdtem reménykedni.Ott megcsinálták a petevezeték átjárhatóságit,meg néhány hormon tesztet.Majd elküldtek azzal az ürüggyel,hogy pajzsmirigy beteg vagyok és addig amíg nem jön rendbe nem foglalkoznak velem.Kivizsgáltattam a pajzsmirigyem (ahol persze nem találtak semmit) és vissza mentem,de elküldtek.Elmentem egy csomó magán nőgyógyászhoz és mindenki elküldött.A legjobb az volt amelyik mosolyogva elvette a pénzem,majd közölte,hogy ennyi év után(6 év) már ne várjak csodát.Eladtam az autómat,hogy fizetni tudjam az orvosokat.Több,mint 2 millió forintot költöttem arra,hogy teherbe eshessek,de nem sikerült.Most 27 évesen eljutottam arra a szintre 7 év után,hogy már lemondtam a babáról,meg a férjem is.Most már csak a haj hullást szeretném megállítatni,mert már katasztrofálisan nézek ki.Nyáron levágattam nullás géppel,hogy ne legyen annyira feltűnő.De továbbra is hullik.És se nőgyógyász,se endokrunológus nem fogalalkozik velem.Az endokrinológus azt mondja,hogy menjek a nőgyógyászhoz.A nőgyógyász azt mondja,hogy menjek az endokrinológushoz.Tud valamelyikőtök budapesten olyan endokrinológust vagy nőgyógyászt ajánlani aki tudna nekem segíteni?Most már nem babát szeretnék,hanem csak úgy kinézni,mint egy nő.Nem mint egy kopaszodó,borostás 40-es hapsi.
Egyébként az mindegy, hogy metből 3x500 mg-ot vagy pedig 2x 750 mg-ot szedek????? mert ugye mindkettő 1500, de a felszívódás miatt nem tudom.... köszi!
ezt nem tudom megmondani, nem feltétlenül ártottál magadnak, csak pl nekem ment a hasam tőle, amikor nem tartottam a diétát, azért is hagytam abba. meg nekem nem volt az logikus, hogy ha úgyis eszek cukrot, akkor a met hiába viszi le, kiegyenlítődik és olyan, mintha nem is szedtem volna. de amúgy szerintem ártani nem árt, csak max nem használ.
Viszont elgondolkodtatál, mert az utóbbi 1 hónapban én sem tartottam a diétát, de nem hagytam abba a met-et. Arra figyeltem, hogy azért a gyógyszer bevétele előtt meg után ne bűnözzek, de amúgy faltam a szaloncukrot, meg mézeskalácsot, meg nem is sorolom, mert elájulnátok :) de szerencsére nem volt gondom vele, de vajon többet ártottam magamnak, mintha nem szedtem volna a metet? :S
Köszönöm szépen, tényleg eléggé lajhár vagyok könyvből tornázni, még sokszor a rohanó életvitelemmel még a DVD-ig sem jutok el. Én szegedi vagyok, így pesti tanfolyamra járni eléggé nehezen kivitelezhető lenne.
Örülök, hogy a körülményekhez képest jók az értékeid.
Tej dolog:
A tej igen magas százalékban tartalmaz tejcukrot, ami ugye cukor és eléggé képes összeveszni a metforminnal, és úgy tudom, hogy maga a tejnek inzulinemelő hatása van. Szerény véleményem szerint a habtejszín sem jó, mert az is tele van nyomva cukorrral. Úgy tudom, hogy a kávétejszínbe nincs cukker.
Kérdésem lenne nekem is:
Holnap megyek vérvételre, ahova az orvos azt írta, hogy 90 perces inzulin reggeli után 1.5 órával. Mennyi ch-t kell megenni kb, vagy reggelizzek úgy ahogy szoktam?
járok MM-be igen, most 850-es met-et megint elkezdtem (mert karácsonykor abbahagytam, ugyanis nem tudtam tartani a diétát), de amúgy sem szeretem a tusfürdőket, szappant használok már régóta. de ezek szerint akkor türelem kell, mert még mindig magas lehet a tesztoszteronom... köszi!!
Nem tudom, milyenek lennének az AVIVA nélkül az értékeim, de ártani semmiképpen nem árt.Most tartottam ugyan pár hónapos szünetet, de újra elkezdem. Mindenképpemn azt tanácsolom, hogy menj el egy pár órás tanfolyamra, ahol megtanulhatod, mert sok minden van, amit nem úgy és nem olyan ismétlésszámmal kell végezni, mint ahogy azt a könyv írja. Én itt voltam, mindenkinek nagyon tudom ajánlani:
A foglalkozás 20 %-ában elmond minden kapcsolódó dolgot, a fenmaradó 80 % a gyakorlás.
Más: Van néhány kérdésem: nem értem, hogy a kávéba a tej miért nem és a tejszín miért elfogadható a CH diéta szerint? (egyébként nem kávétejszínt használok, hanem habtejszínt.) Vagy félreértettem valamit? A gabonakávéról tudtok valamit? Én azt iszom, nem koffeines kávét.
most látom, hogy májusban nézték utoljára, az elég régen volt... bocsi, de nem emlékszem, te jársz MM-be, szedsz valamit? Szerintem érdemes lenne megnézni, hogy jelenleg mi a helyzet nálad hormon téren.
sajnos attól simán lehet :( meg én amikor súlyosabb voltam, akkor is hajlamosabb voltam az izzadásra. A kozmetikusom mondta (meg anno bőrgyógyász is), hogy azon is nagyon sok múlik, hogy pl mivel fürdik az ember, a legtöbb tusfürdőben kőolaj származékok vannak, amik eltömítik a pórusokat stb. Nekem a Müller saját márkás szappanját ajánlották, az állítólag természetes anyagokat tartalmaz, nem is drága, 140 Ft-ért vettem múlt héten. Igaz nekem elsősorban bőrproblémákra ajánlották, de esetleg meg lehet próbálni... amióta csökkent a tesztoszteronom több területen is sokat javultam, szóval hajrá, szorítok neked :)
Májusban, amikor nézték, akkor baromi magas volt.. :( ezek szerint még mindig nem nagyon mérséklődött... :S na mindegy,úgy látszik, hogy annak még több idő kell.
hmm.. hát gondolom a pco-tól, egyébként most az javul szépen, de a testszag csak nem gyengül... de ezek szerint akkor az lehet megint vmi más? :( akkor még utána nézek, hogy mi más befolyásolhatja...
lenne egy par kerdesem, lattam van koztetek par tapasztalt PCO-s. 2005 ben diagnosztizaltak PCOval, de mivel egyelore nem szeretnek teherbe esni a fogamzasgatlon kivul semmi mast nem szedek. Metforminnal probalkoztam de nalam szornyu hasmenest okozott tobbszori nekifutassal is (lassan felszivodo verziot is szedtem, tejtermeket is elhagytam etc,).
Most egy Qlaira nevu tobbfazisu 28 szemes fogigatlot szedek, tulsulyom nincs, aknem nincs, szoros sem vagyok, a petefeszkeim gyonyoruek, egyedul a barnazas ami megmaradt. Rendesen eszem, edesseget kerulom, ha egyszer-egyszer lecsuszik egy csokitorta akkor utana rendesen rosszul vagyok a cukortol (hanyingerem lesz, neheznek erzem magam) szoval igazabol mar nem is kivanom az edeset. Tesztara elcsabulok neha de csak keveset eszem vagy barnat. Igy viszont mivel nem kell fogynom (54 kilo vagyok) nem sportolok, gyoz a kanape rendszerint.
Mivel a PCO inzulinrezisztenciaval fugg ossze, es a fogigatlo csak tunetkezeles ebbol a szempontbol (a petefeszkeket a teherbe esesig rendben tartja) ugy erzem hogy tehetnek valamit hogy az inzulinrezisztenciat kezeljem ha szukseges. Szoval felmerul a kerdes:
1. Van egy vercukormerom. Hogyan (napi hanyszor es mikor) kell merni, hogy kideritsem a cukorszintem rendben van-e?
2. Mit kell tennem ha tul magas cukorertekeket merek, milyen termeszetes szereket lehet szedni/enni? (ganoderma etc)
3. azon kivul hogy esszeruen taplalkozom tudok-e meg valamit tenni, hogy a jovoben kevesebb gondom legyen a teherbe esessel?
egyuvegkavics én nem vagyok egy nagy mágus, de nem a kiváltó tényezőt kellene megszüntetni? Tudod már mitől van? Esetleg valami gyógyszer, vagy betegség?
Szívesen kitöltöm, már csak ezért is, mert érdekel az asztrológia. Az e-mail címed nem látszik, és kattintásra csak outlookból tudnék neked levelet küldeni, ami viszont nincs a gépemen. Ha megadod a címed, elküldöm oda a sajátomat.
A segítségeteket szeretném kérni. Asztrológus hallgató vagyok (illetve már kijártam a 4 évet) és mivel jómagam is pco-ban szenvedek, arra gondoltam, hogy a szakdolgozatomat a pco-ról szeretném írni.
Ha esetleg valakinek lenne kedve segíteni teljesen anonim módon, küldenék egy adatlapot (ami, a születési idő pontosításához kell) és ki kellene tölteni. (azt hiszem az e-mail cimem megvan az adatlapon, még kezdő fórumozó vagyok, nem vagyok teljesen képben ez ügyben, ide pedig nem tudtam feltölteni, mert word doksi :-))
Nagyon köszönöm, ha valakinek van kedve és ideje segíteni!
Nadri, gratulálok a babához! :) Sok boldogságot és jó egészséget kívánok!!! :)
Tudtok ti arra vmi jó módszert (akár teát, akár vmi gyógynövényes készítményt) hogy lejebb nyomjam a testszagom? Nagyon idegesít :( pedig már biztosan javulok, mert végre decemberben megjött (igaz, én kb 15 napig nem tudtam diétázni) de ez a testszag nagyon zavaró.
Sziasztok, Szia Ediina! :-) Félreértés ne essék, csak a kínlódásaimról számoltam be, mivel szept. óta (a doktornőhoz nov. végén kerültem) próbálkozom, és néha el vagyok veszve az infók tengerében. .. :-) meg egy kicsit keseredve is, hol így, hol úgy...A dnővel meg vagyok elégedve, igaz, csak egyszer találkoztunk még, de általában ebből is el tudom dönteni, h jó lesz-e az együttműködés, szimpatikus, agilis, és amikor elmesélte h otthon este 10 után ugrik még fel a szobabiciklire, hát akkor az mondtam, nekem is menni fog. Más is szenved időhiányban, gondolom. Megyek hozzá 10-én vagy 11-en, meg TE is a diétás oktatás második felvonására. Bár újra néztem a leleteimet és sikeresen elírtuk az éggyomi inzulint, mert nem 20, hanem 10, azért nem mindegy. .. :-) Jók legyetek! :-)
Talán ennyi infó alapján nem kellene azonnal pálcát törni RR felett. Biztosan jó oka volt, hogy elegendőnek találta az xr-t. Nekem ő az orvosom, maximálisan meg vagyok vele elégedve, emberileg is, szakmailag is.
Kriszi, lehet e-mailben kérdezni, állapotról beszámolni, telefonos konzit kérni ha nem érzel javulást! Mennyi idő múlva kell kontrollra menned?
Az inzulinod nagyon rossz az éhgyomri 6 körül kéne max, hogy legyen. HA fogynod kell nem tudom miért xr-t írt fel, mert azt olyanoknak szokták akiknek nem kell fogyni és kevés is a 2*500 próbálj meg Tűű dokihoz időpontot szerezni. TSH-d mennyi?
Sziasztok! először is B.U.É.K. ! :-) Kérdezhetnék? Júl végén diagnosztizálta nálam nőgy a PCOS-t (akit szerintem leváltok, fogamzásgátlót javasolt, és majd ha gyereket szeretnék szöveg...). Szóval szept. közepétől netről szedett tudással, mint kiderült nem túl jól kezdetem el diétázni... nov végén kaptam időpontom a MM-be (RR doktornőhöz) felépített jelenleg 2X500 mg Merckformin XR.-t, diétázom, próbálok mozogni...és ÉS DEKA SEM ment le, és esküszöm, nem tudom, mit csinálhatnék jobban. vagy vájak még türelemmel?...kicsit elkeserdetem, de a mensim ha 45 napra is, de megjött...
Inzulin: 0 perces: 20,10 mU/l
120 perces: 35,0 mU/l az nagyon gáz? A doktornőt sem értettem teljesen ez ügyben.
És alkalmankénti alkoholfogyasztás (tényleg nagy ritkán baráti összejövetelen) az nagyon gáz? és a gyógyszert mellé bevegyem? (at estit) és hogy számoljam ezeken anapokon a ch-t?
Köszönöm a választ, megyek Norcolutért! én nem is gondoltam, hogy egyértelmű az IR, pedig sokat olvastam róla. Szerinted felírja rá a gyógyszert? (egyébként rosszul írtam, 58kg vagyok, nem 68) Ha nem írja fel, akkor tulajdonképp semmit sem tudok csinálni, mert diétázom, vékony vagyok, egész életemben rendszeresen sportoltam, de magamtól nem menstruálok, és mióta abbahagytam a fog.gátlót,nagyon csúnya az arcom, megőrülök! A fogamzásgátlót 5 évig szedette velem a gyermek-nőgyógy., úgy, hogy soha egy ultrahangot vagy hormonsort nem csinált, és nem is sejtettem, mi bajom! A gyógyszer miatt állandóan gombás vagyok, fáj a szex, migrénes lettem, amire gyógyszert kell szednem, és az orvosok tovább szedetnék velem a fog.gátlót és Roaccutant az arcomra 24 évesen! Nagyon várom, hogy mit mond majd R.R. a MM-ben. Nagyon köszönöm Nektek azt a sok hasznos dolgot, amit a fórumon olvasok, hihetetlen, mennyi információ. Én is kívánom mindenkinek a legjobbakat 2012-re!
nadri gratulálok, nagyon cuki kisbaba, jó egészséget kívánok nektek :)
BUÉK lányok :) Legyen mindenkinek jobb, mint az előző, akár alacsonyabb inzulinnak, akár egy babával több, vagy pár kilóval kevesebb, ki minek örülne :)
Nekem is PCOS-em van, 24 éves vagyok, (68kg). Mindig is 1-2 évente menstruáltam, erre 18 évesen fogamzásgátlót írtak. Migrénes lettem, ezért októberben abba kellett hagynom, persze azóta sem jött meg. Az UH szerint PCOS-em van, amit megerősít a sok ronda pattanás az arcomon. A nőgyógyász szerint szedjek Roaccutant, a PCOS-sel meg majd akkor foglalkozzak, ha gyereket szeretnék... Másfél hónapja szedem a barátcserjét és fűrészpálmát, hátha megjön a menzeszem. Az arcom sokkal szebb, de még nem jött meg, és nem tudom, hogyan lesz így hormonsorom az endo-vizsgálatig. A MM-be február elején megyek.A terheléses inzulinom (talán enyhe IR? azóta 2 hónapja diétázom)
Inzulin <2,00 mIU/L * 3,0 - 25,0 Inzulin 60 perc 15,6 mIU/L Inzulin 120 perc 12,6 mIU/L
Jár valaki hasonló cipőben? Akinek nincs menstruációja, az hogy csináltasson hormonvizsgálatot? Lehet ciklus nélkül? Vagy ilyenkor Norcoluttal meghozzák, és leveszik a vért? Szerintetek a gyógynövények bekavarnak az eredménybe?Fontosak egyáltalán a hormonértékek, ha még nem szeretnék teherbe esni? Félek abbahagyni, mert megint nagyon ronda lesz az arcom.
A Pajzsmirigyemet nézték, semmi gond vele. Gyerekkorom óta izzad a tenyerem amúgy, így többször is vizsgálták azt. Legutóbb amiatt, mert egy éve hasmenésem van, de valószínűleg idegi alapon ( az életem totál összeomlott).
Köszi a válaszokat! Ki fogom vizsgáltatni magam. A Mensmetis-t néztem tegnap este, ott melyik dokit ajánljátok? Fórumokon ajánlották Tűzkő dokit, így mentem el hozzá amúgy.
Évekig próbálgattam azt a módszert, hogy mindenféle tünetet felsoroltam, sőt még ferdítettem is (nincs pontos mensim és elmarad rendszeresen, ezt mondtam), hogy kivizsgáljanak-de soha nem tették meg. Most már nem kertelek, megmondom, hogy mit szeretném,ha kivizsgálnának, mert annyira el vagyok keseredve.
Azért nem szórnám a pénzt, mert borzasztó drága a kivizsgálás, és most minden fillér számít. A MM-ben hogyan vannak a tarifák amúgy?
Bella, még egy tanács, úgy általában az orvosokhoz. Én is azóta "tanultam" mióta kiderült a pcos. Első alkalommal soha ne mond, hogy erre vagy arra gyanakszol. Meséld el a tüneteidet, gondjaidat. Mondja el ő a véleményét, aztán lehet kérdezni konkrétan. Megfigyeltem némelyik nagyon nem bírja ha te kész diagnózissal, sejtéssel mész oda.
Persze van kivétel is, de az orvos úgy általában ilyen hiú fajta. És sajnos akad olyan is aki szeret "középkori" homályban tartani, mert az képzeli nála van a bölcsek köve, vagy ő az Isten. Na ezeket le is kell cserélni. Endodokit is, nődokit is úgy választottam, hogy sok embert megkérdeztem, aztán irány a googli. Fórumokon nagyon sok sztori van dokikról. Nem csak szakmailag, emberileg is le lehet őket kicsit csekkolni.
Bella, lehet egyébként, hogy a pajzsmirigyeddel van vmi, de persze lehet pco is. Kéne egy 3 pontos inzulin és cukros vérvételt csináltatnod, hogy annak mi az eredménye, meg persze egy jó endo doki, pl az MM-ben, ahogy írták.
Savanyúság: érdekes, én amióta csinálom ezt a diétát, annyira nem vagyok oda ezekért a kimondott savanyúságokért, jobban szeretem a nyers salátából készülteket, de pl ubisalátát édesítővel bármikor lehet készíteni pl kígyóuborkából is, én ezt jobban szeretem, mint a hagyományosat... na mindegy, most csak így ennyi jutott eszembe :) nem tudom, hol lehet kapni édesítőset, mivel én nem szoktam venni készen őket :(
Bella, érdemes lenne egy hozzáértő endodokit felkeresned! Nézz szét itt: mensmentis.hu
Mi nagyon sokan ide járunk! Itt nem ráznak le 2 perc alatt, valóban segítenek, tehetsz fel kérdéseket...
Az pedig egy baromság, hogy aki sovány nem lehet pcos. Itt vagyok például én. :(
A göbös pattanás lehet tünet és sajnos a pontos mensi sem jelent semmit. Nem véletlenül jelent meg "Ezerarcú boszorkány" címmel a témáról nemrég könyv. Nincs két egyforma tünetcsoport, mindenkinek más a gondja. Ld. pco-szindroma.hu
Ott egyébként találsz tesztsort ami a tünetek alapján valószínűsíti, hogy pcos vagy-e.
Illetve van egy nagyon jó hormontábla is, ha vannak leleteid...
Köszönöm a választ! Remélem, hamarosan kész lesz a hormonvizsgálat eredménye; kétszer vettek vért a cikluson belül.
Azt azért megkérdezném tőletek, hogy az aknés tünetek hozzám hasonlóan ciklikusan jelentkeznek, vagy folyamatosak? Nálam teljesen elkülöníthető, hogy a középidőhöz kapcsolódik (egy éves tünetjegyzetelés).
Nem tipikus tünetek, de sok olyan pcos van akinek nem tipikusak a tünetei, ha meg vannak a 3, napi hormon eredményeid írd meg az már sok mindent elmond.
Hosszú ideje szenvedek problémáktól, melyek egyre inkább a PCO gyanúját vetik fel bennem. Középidő körül megjelenő súlyos mitesszerképződés, illetve pattanások, de olyan szinten, hogy a mellkasom, mellem, arcom és hátam felső részének szinte összes pórusa eltömítődik és mitesszer nyomható ki belőle. Emellett gyulladt göbök is keletkeznek. A másik az erős mellfeszülés és fájdalom, ami olyan szintű, hogy egy mérettel nagyobb melltartót hordok ilyenkor s szinte a melltartót sem tudom levenni, annyira fáj a mellem.. Pár szőrszál megjelent az államon és a mellem között, vastag fekete típusúak.
Az akne és mitesszerek a menstruációhoz közeledve totál elmúlik, egy héttel a menses előtt egy pattanásom sincsen. A mellfeszülés a menstruáció előtt enyhül majd elmúlik.
A menstruációm napra pontos. Korábban is volt akném, amire Diane 35-öt szedtem kb 7 évig. Ennek abbahagyása után drámaian megváltozott a bőröm, nagyon aknés lettem. A DIane alatt sem volt tökéletes a bőröm.
Többször jártam nőgyógyásznál, de a pontos menstruáció és a vékony testalkatom miatt elküldtek (174 cm és kb 55 kg). Elmentem endokrinológushoz, aki nődoki is, 15 ezer forintért pár percet foglalkozott velem és nem volt hajlandó PCO-val megvizsgálni, mivel nem hozom a tipikus tüneteket (túlsúly és pontatlan ciklus). Kikönyörögtem a hormonvizsgálatot. Lassan lesz eredmény.
Titeket kérdezlek, hogy ezek a tünetek tipikusak-e? Volt-e másnak is hasonló tünetegyüttese? Elképzelhető-e, hogy ezekkel a tünetekkel PCO-m van??? Milyen diétát javasoltok?
Nagyon szépen köszönöm a savanyúság tippeket, jobban szétnézek akkor ezen a téren. Tescoba és Intersparba nem szoktam járni mert nem esik útba, de a Vecsésit megnézem nálunk a CBA-ba , bizti van ott is !!
Sajnos én is bünöztem egy kicsit :( de inkább csak azért , hogy hízzak, mert az Eucreastól, lefogytam, és 53 kg körül mocorgok :( 167 cm magasághoz viszonytva. Tiszta csontinak érzem már magam :( Sehogyan sem megy a hízás .....
A Vecsési savanyúságok édesítőszerrel készülnek (legalábbis így tudom, de nézz utána, az a biztos!). Egyébként jópár édesítőszeres savanyúság (dinnye, uborka, paprika, káposzta, cékla stb. van (Interspar, Tesco, de nálunk a kisboltban is).
Lenne egy kérdésem: Ti a főételekhez milyen savanyúságokat szoktatok enni? Akármilyet nézek mindenbe van cukor:( Egyedül a savanyú káposztában nincs, meg ha eseteg otthon ecetes salátát készítek , de nem ehetem mindig csak ezeket.
Ti hogy oldjátok meg??? Gondolom házilag el lehet rakni ubit is , de erről most lecsúsztam. Néha jól esne.
Egy kis segítséget kérnék tőletek. A nyár óta eléggé felfordult az életem, mert sokminden problémámra fény derült. A nőgyógyászom PCOS-el diagnosztizált, elküldött vérvételtr.A TSH-m 91.120 mU/l volt, emiatt 150 mg Letroxot szedek, mára már 2.68 mU/l az eredményem. Az agyalapimirigyemben találtak egy kicsi adenómát, emiatt Bromocriptint tablettát is szedek ( a prolaktin szintem magas). voltam terheléses cukor vizsgálaton a következő eredményt kaptam meg a napokban: Éhgyomor Vércukor 5.9 mmol/l Referencia 3,3-5,5, Inzulin 185 pmol/l Referencia 18-173. 60 perces vércukor 9,7 mmol/l referencia 3,3-5,5, inzulin 1941 pmol/l referencia 18-173. 120 perces Glükoz terh 7,2 mmol/l referencia 0,0-7,8, inzulin 2055 pmol/l referencia 18-173. A diagnózis hyperinzulinémia- károsodott glu reguláció PCOS miatt. 1400 Kcal 160 g Ch étrend mellett 2x1000 mg meforal fokozatos bevezetése. Ezt a leletet levélben kaptam meg az endorókrinológiáról. a háziorvosom merckformin-t írt fel 500 mg-os, azt mondta hogy este vegyek be 1-et eleinte és majd növeljük az adagot. Azt mondta, hogy menjek el diabetológushoz, de a az időpont kb. 4 hónap mulva lenne. Egy kis segítséggel lehet, h elöbb is bejutok, de ez még sajnos nem biztos. abban kérném a segítségeteket, hogy hogy álljak neki ennek az egésznek. Előre is köszönöm!!!
Rég írtam már, de így karácsonyra végre nekem is van egy jó hírem, bár nem értem, hogyan sikerült.
Nov elejétől szedtem 850-es met-et, kb dec közepéig (mert akkor már beindultak a mindenféle karácsonyi vacsorák, partik és nem tudtam tartani a diétát) ennek ellenére tegnap megjött!! kb 1 év után. Nem tudom, hogy az erősebb met-nek, vagy a május vége óta tartó diétának köszönhetem, de van még met-em, januártól újra kezdtem felépítve a diétával együtt.Amit nem értek viszont, hogy kb 15 napja eszek mindent (de cukort meg sütit is) és pont most jött meg...
szóval, annak ellenére, hogy kb rekord mennyiségű ideig kellett várnom rá, végre sikerült :) mégsem reménytelen a helyzet!
ezt azoknak írom leginkább, akik hasonlóan sokáig nem érnek el eredményt. (bár szerintem ez nálam azért is van, mert mindkét ágon volt cukorbeteg, illetve IR-es is, szóval duplán kaptam a dózist).
Én nem építettem fel nnó és semmi bajom nem volt, most mikor elkezdtem a 3*500at szintén semmi mikor felemelte 3*1000 2 napig hasmensésem volt, de kibírható. Mázlim van, de sokan érzékenyek rá.
Én is Meforalt szedek. Eleinte fél szemet kellett bevenni este. Ha már hozzászott a szervezeted felet reggel, felet este. Aztán az estit egészítettem egészre. Ha nincs probléma néhány nap múlva reggel is egészet. Szerencsére nekem nem volt problémám hamar egészekre álltam, de kb 2 hét szerintem kell a teljes adaghoz.
Jé, ezt nem gondoltam volna, hogy ezt is fel kell építeni. Hisz ugyanaz a hatóanyag, mint az XR-ben. Ha 2x1000t kell szednem, este vegyek be egy szemet pár napig, vagy inkább reggel? Vagy törögessek? (Ezt lehet, nem úgy, mint az XR-t, amit 1hét után kellett 2szemre felemelnem.) Tejet eleve nem iszom, gyümit meg próbálok csak du. enni, szóval az nem lesz gáz.
Kore, fokozatosan fel kell építeni a meforalt is, mert másképp működik mint az XR. Sokkal erősebbek a mellékhatások. Tapasztalatból mondom (én 2 éve szenvedtem végig a karácsonyt). Sose vedd be tejjel, se naranccsal.
Terhesség alatt szedtem XR-t, semmi gondom nem volt vele, esténként tejjel vettem be. :)
Hetek óta nem látott fosóka haverom újra meglátogatott, köszönhetően össz. 2szem Meforálnak. Áááááááh, lehet, hogy inkább az ünnepek után kellene átállnom az XR-ről?
Az nem igaz, hogy semmit nem ér, de a reggeli (még a reggeli elfogyasztása elött) a leghatásosabb, akkor kéne csnálni. De persze a este is hat hiszen kalóriát éget.
Valóban védekezni kell ilyenkor, mert hirtelen szokott lenni pé és megtermékenyüölés, de aterhességhez még nem ideális a szervezet és nagyon gyakran vetélés lesz belőle.
Én csak a sport részéhez tudok hozzászólni, szerintem nem igaz, hogy nem ér semmit. Én munka után fél 6-ra járok edzeni, emellett diétáztam és 5 hónap alatt szinte teljesen jók lettek az értékeim, mondjuk nekem amúgy is enyhe ir-em van/volt.
Szerdán voltam diétás tanácsadáson, 160 g-os -CH diétát írt elő. (remélem jól írtam:)) Ami szerintem tartható lesz. 10-15 kg fogyás kéne. Most kezdem el szedni pont a teljes adag Meforalt (3szor850).Viszont megrémített több dologgal kapcsolatban is: Azt mondta, hogy a reggeli sportolás ér valamit, az esti nem. ÉN nem leszek képes reggel pl. futni menni, az biztos. Ezt nem hiszem el, hogy az esti semmit nem ér jóformán. Így is vidékről járok be Pestre, és 6 körül kelek. Későn is érek haza, de akkor ha minden erőmet bevetve meg fogom csinálni heti 3-szor. Nektek mi erről a véleményetek?Engem teljesen ledöbbentett. Ja és azt mondta, hogy védekezzünk legalább még 3 hónapig, hát lehet hogy ebben igaza van, de akkor is egy kicsit lehangolt, mert mi már nagyon nagyon régen szeretnék babát, és minden hónap örökkévalóságnak tűnik:( Ja és több mint 2 hete szedem a gyógyszert de a súlyomban semmi változás még? Ez nem baj?És kicsit már eddig is diétázam, csak úgy magamtól)
Mondjatok valami pozitivat légyszi mert egy kicsit lehangolt a vetélésekről szóló történeteivel!:(
Timike!
Én olvasgattam a fórumot régebben is, és pontosan emlékszem a történetedre és nagyszerű embernek tartalak. Példaértékű ahogy az egész életedet a betegséggel együtt a kezedbe vetted (pl.:a fogyásod). Remélem most boldog vagy bárhogy alakuljanak is a dolgaid. És meg szabad kérdezni, hogy babát terveztek e? Remélem nem haragszol meg.
Köszi, megnyugtattál. Egyébként az XR mellett csak hasmenések voltak, de az utóbbi hetekben még az sem, sőt, visszaálltam a 2-3-4naponkéntira. :-( Tegnap este vettem be az első Meforált, és hajnalban picit émelygett a gyomrom, mintha hányingerem lett volna, holott a vacsim tuti jó volt (virsli Slim kenyérrel). Bizakodom, hátha sikerül gyorsan fogynom, mert kellene minél többet, hogy aztán mehessen az inszem (terveim szerint legkésőbb tavasszal, addig csak úgy próbálkozunk). Mindenkinek Áldott Karácsonyt kívánok, s kívánom az új esztendőre, hogy mindenkinek az álmai valóra váljanak!
Köszi, nagyon aranyos vagy! Képzeld! Sikerült beszereznem Meforalt, amiről azt olvastam, hogy általában jól beindítja a fogyást, és hátha nálam is ez lesz, merthogy 3hete megálltam. Az úgy történt, hogy felírattam a házodokival a Merckformin XR helyett a simát (merthogy az endodokim 2000XR-t írt fel, de mivel az nem támogatott, a házidokimmal a 2.doboz felírásakor megbeszéltem, hisz mégis csak a tizede kb. ), megyek kiváltani, s oly szerencsés voltam, hogy csak egy dobozzal volt a patikában, az meg nekem ugyebár csak 2hétre elég. De mondta a patikus, hogy tud helyette adni Meforalt. Kérdem: biztos? Igen, merthogy a recepten nincs beikszelve, hogy nem helyettesíthető. Hát rögtön kiváltottam a 2havi adagot, úgy megörültem neki.
A régiek emlékeznek még rám, az újaknak üdv. itt, jó helyen jártok!
Én 2008-ban kezdtem fórumozni és nagyon sok segítséget kaptam a többiektől.
Aztán 2010-ben kitartó munka gyümölcseként spontán terhes lettem 18 év után, ami 10 hetes korban sajnos elhalt.
Azóta számtalan változás állt be az életemben.
A házasságom a nyáron felbomlott, de ezt még tudjátok.
Azóta is folyton változik körülöttem minden és mindenki.
17 évig egy helyen, a helyi kórházban dolgoztam, nővérként.
Nyár végén rámtalált a szerelem, aminek most az lett a "következménye", hogy elköltözöm oda, ahol a Szerelmem él. ( Tőlem 100 km-re )
Maradok a beteg emberekkel, csak közösségi gondozást fogok csinálni és nem kórházban dolgozni.
Egyszóval fenekestől felfordult az életem, de nem bánom, nagyon jól érzem magam :))))
Azért az örömben egy üröm is vegyült, mert december 6-án meghalt Apukám, mindenféle előzmény nélkül. ( ha a 10 nap kómát nem nézem. ) Kapott egy tüdőembóliát, ami az agyát is érte.
Egyszóval mindenkinek csak azt tudom mondani, hogy küzdjetek, mert megéri!!!!
A kitűzött célokat el lehet érni, ha valaki elég kitartó és itt a csajok sok segítséget tudnak adni hozzá!
Minden kedves TOPIKTÁRSAMNAK BOLDOG KARÁCSONYT KÍVÁNOK!
Én is azt írtam, hogy szépen javult és persze hogy az inzulin most a fontosabb, csak annnyit írtam, hogy emelkedett a cukrod egy kicsit, de nem vészes, ha tartod a diétát majd javulni fog. Egyébként normális ha javul az ir általában eleinte megemlkedik a cukor szint, majd beáll az is.
A normál tartomány az azt jelenit, hogy onnantól cukorbeteg vagy, de azon belül sem tökéletes minden, nézd meg pl inzulinnál 25 a felső érték éhgyomorra, holo 7 felett már ires az ember.
De hat nezd meg, a kovetkezo hozzaszolasaban ott vannak a normal tartomanyok. Boven azon belul vannak az ertekei. Ne felejtsd el, hogy ezek nem etkezes utani eredmenyek, hanem 75 g glukoz utaniak. Vagy en ertek felre valamit?
Ehhez képest az LH-FSH arányom gyönyörű, szerintem az inzulinom is max a terhelt emelkedett kicsit. Én nem várok tovább azt hiszem az inszemmel, már annyit vártam. Még van egy spontán próbálkozós ciklusunk aztán belevágunk. Mindenesetre örülök, hogy gyógyszert nem kezdtem el szedni.
Szia kore! Én emléxem rád :) örülök, hogy javulásnak indultál. Szerintem lehet, hogy elég lehet az éhgyomri inzulin in, mert tényleg elég magas volt neked, és ha az csökkent, már az is jó eredmény. Múltkor a kontrollra nekem is csak az éhgyomrit kellett vinnem. Amúgy sem jó gyakran terhelésre járni, elég megszenvedi a szervezet. Szorítok nektek a babáért :)
Sziasztok, ezt most kaptam hírlvélben a Mensmentistől :-)
Megszűnhet a 2 hónapos várólista!
Januárban dr. Nas Katalin belgyógyász ismét nagyobb óraszámban fogadja a pácienseit, február elsejétől pedig a Mens Mentis EC társalapító belgyógyásza, dr. Breyer Helga megkezdi teljes munkaidős rendelését, ahol viszonylag gyorsan tudja fogadni:
a régi pácienseit
a MMEC gondozásában álló kismamákat
a meddőségi panaszokkal és/ vagy menstruációs panaszokkal küzdő, belgyógyászati kivizsgálásra szoruló eseteket
Mind a két felkészült és fiatal doktornőnkhöz bőségesen szabadítottunk fel helyeket ezzel reméljük, hogy a sok panaszt okozó várólista jelentősen lerövidül.
Sziasztok! Már egy ideje nem jártam erre, gondoltam, megosztok veletek egy jó hírt.
Ugye nekem nyár végi vizsgálatból szept. elején mondták a meddőgésiben, hogy PCOS (teli van mindkét petefészkem cisztával), elküldtek IR-re, ami szept. közepén kiderült, hogy brutál. (Akit érdekel: 54748-es hsz.) A segítségetekkel elkezdtem a diétát, nov. elején megkaptam a gyogyót is. Éééés:
Múlt héten elmentem egy nekem idegen nődokihoz, elmondtam, mi van velem, megUHzott: mindkét petefészkem tiszta, ciszta-mentes, sőt a 9. napon (8mm-s endo mellett - de ez az itthoni nőgyogyim szerint mindig is jó volt) volt egy 14mm-s petécském. :-) Vagyis van spontán PÉ-em! A doki azt is mondta, hogy az IR-gyogyóval néhány hónapon belül sikerül általában spontán is a baba. (Igen, ezt már sokan mondták/írták.) És hogy 2012-ben biztosan pozitív tesztem lesz. :-)) Én ezt az egészet nem az IR-gyogyónak tudom be (hisz csak 1,5hónapja szedem), hanem a talpmasszázsnak (arra 4,5hónapja járok). Bárcsak a testsúly is megindulna lefelé... (mert2,5 hónap alatt lement 9-10kiló, de már lassan 3hete stagnálok.)
A doki szerint 3hónap alatt simán elmúlhatnak a ciszták (és ő hisz a talpmasszázsban, vagyis az is segíthetett).
Inzulint nem nézettem még, most várok egy kicsit, hátha spontán összejön a baba (ahogy ez a nődoki mondta - bár én nem vagyok ennyire optimista), s majd kicsit később ellenőriztetek. Szerintetek elég lenne egy éhomi inzulin, vagy muszáj terhelés?
Zemanek gratula a babához, jó az ilyen pozitív példát látni :)
Lehet összekeverem valakivel, de nekem úgy rémlik, hogy NK most épp nem dolgozik, mert otthon babázik...
Mille én úgy tudom mindkettő belgyógyász, és azon belül ez a szakterületük, de szerintem van metszet halmaz :)
Szerintetek mi ehetünk tejport? Mármint sütibe kellene raknom, mondjuk ha nem szabadna, akkor is enni fogok belőle, csak hátha nyugodt lelkiismerettel majszolhatok, vagy van ami helyettesíti és jó?
Mindenképpen hozzájuk menjél, lehetőleg Tűű dokihoz, de ha már nicns időponthozzá egyűáltalán ( ma halottam hogy állítólag már nem adnak hozzá új beteget) akkor Rencz vagy Nas doktornőhöz mennyél. AZ endokrinológus egészen más. Rajtunk a diabetológus nem segít.
Igen, teljesen rendben van minden mas. Koszi, fel fogom hivni a Mensmentist, mar mashol is ajanlottak.
(az sose volt vilagos elottem, hogy az endokrinologus meg a diabetologus egymas reszhalmaza-e vagy mas szakterulet, vagy hogy is van ez)
Most van egy kis időm, ha már csatlakoztam afórumhoz írok magamról pár sort ha nem baj.
Szóval 3 sikertelen lombik kezelés után, amibe majdnem belahaltam és közölték soha nem lesz gyerekem, kerültem Tűű dokihoz aki kezelésbe vett és pár hónap múlva mikor engedett minket lombikra, sikerült is. Így idén május 3-án megszületett a mi kis csoda babánk. Márciusban megyünk tesóért.
És a hormonjaid rendben vannak? Egyébként a pcos nem feltétlenül jár cisztás petefészekkel, ezért jó lenne látni a hormon eredményeidet is, vagy ahogy Zemanek mondta, esetleg érdemes lenne egy endokrinológussal is konzultálnod ezügyben.
Nem vagyok pco-s, hanem inzulinrezisztanciam / prediabeteszem van (konkretan emelkedett ehgyomri vercukor), tudom, hogy itt sokan kuzdenek hasonloval. Tanacsot kernek: tudtok ajanlani diabetologust, aki ezzel foglalkozik? A haziorvosom diagnosztizalt, de hogy mit is kene ezzel pontosan kezdenem, arrol megkerdeznek valami igazan hozzaertot. Maganrendeles erdekelne, beutalni nem akart engem sehova. Dietara fogott csak, amitol viszont fogyok, pedig lassan meg kene allnom, eleve nem voltam tulsulyos. Koszi elore is.
Nekem is ugyanilyen inzulin eredménnyel, és ugyanúgy cisztás petefészekkel öt éve IR-es vagyok. Minden évben reménykedek hátha javul, metforminos 3 éves kezelés mellett javult is. Most egy éve szünetel a met (gastro problémáim és egyéb gondjaim vannak) szerencsére stagnálok az inzulinom. Ha valami nagyon édesre rápróbálok pl gesztenyepüré a három órás cukorértékem a béka segge alá esik, szédülök, kovájgok, rosszul vagyok. sokáig vizsgálgattak ebbe az évben neurológus stb mi okozza a szédülés majd végeredményben megállapították, hogy a túl kevés ch beviteltől is képes vagyok falnak menni és persze a gyors ch fogyasztástól is.
Aviva torna: én kölcsönkaptam az egyik ismerősömtől a könyvet, igazából nyár óta nem jutottam el odáig, hogy kipróbálja, egyszerűen nem tudok könyvből tornázni, nagyon dvd párti vagyok.
Nekem azért tetszik, mert itthon lehet csinálni, nem vagyok kötve senkihez, és csak 6 ezer Ft a 4 órás oktatás, plusz 4 ezer a 2 könyv.
Igen, olvastam, hogy figyelni kell a torna utáni zuhanyzásra (ne legyen) meg az étkezésre a torna előtt. Jógázom egy ideje, és ott ugyanúgy figyelni kell, hogy ne tele hassal kezdjek hozzá.
Az arwen torna helyszíne messze van nekem és drága, az alaptanfolyam 8x60 perc, és egy alkalom 2.500,-Ft/60 perc, persze valamivel olcsóbb, ha bérletet veszel. Utána lehet gyakorló órákra járni vagy otthon gyakorolni.
Ha nem jön be az aviva, lehet, hogy kipróbálom az arwent, majd meglátom. Amúgy dec. 19-én megyek aviva oktatásra.
Igen, közben már másik fórumban is írták, hogy valószínűleg a 60 perces inzuja lehet rosszabb... Nekem is ez volt gyanús h leesik a cukra, ezért is írtam be, hogy biztosra menjünk és ne mérgezze magát egyből a műhormonnal...
Úgy néz ki januárban megy az én dokimhoz, hogy ő is megnézze a leletet :)
Szia, nagy kár, hogy 60 perces inzulint nem néztek, ugyanis előfordulhat, hogy csak az az érték ugrik magasra, utána helyreáll. Az gyanús, hogy a 120-as cukra alacsonyabb a 0-ásnál, arra utal, hogy a szervezet túlreagál a cukorbevitelre. Az androgén tüneteket gyakran kiváltja az IR. Fogamzásgátlót szerintem semmiképp ne szedjen, előbb keressen egy jó endokrinológust. A hormonális egyensúly elsősorban az ő asztaluk, nem a nőgyógyászoké.
Az orvosod mit mondott, hogy kell szedni? Nekem részletezte, hogy úgy építsem fel, hogy először este 1, aztán reggel-este, majd végül reggel-délben-este. Nagyon furcsállnám, ha egyszerre kellene bevenni, talán arra gondoltak, hogy azt nem szabad félbe vágni, vagy ilyesmi... :S
8,5 hónapig szedtem, reggel és este 500-500-at. Endokrinológus így írta fel. Még soha senkitől nem hallottam, hogy egy adagban szedi.
Jártam arwen tornára, nekem nem jött be. Persze ettől még lehet jó, ismerek olyat akinek segített teherbe esni. Makrobiotikus diétával kombinálva kellene csinálni. Nekem sem ez, sem a tornák hangulata (az óráké) nem tetszett.
Én csináltam az Avivát, még mielőtt elkezdtem volna szedni a gyógyszert. Én is hallottam, hogy jó lehet erre a problémára. Viszont sajnos abbahagytam, mert nem voltam elég kitartó a mindennapi tornához, és hogy minden alkalommal annyira leizzadtam, utána mindig zuhany. Meg asszem két étkezés között is kellett, hogy a has ne legyen se tele, se üresen. Szóval kicsit macerásnak éreztem, pedig jó lett volna tudni, hogy mondjuk egy év rendszeres torna után van-e hatása.
Még az Arwen tornát is hallottam erre, ezt nem is próbáltam, nem tudom, milyen.
A patikában csak azt írták rá, hogy napi 3 db, de mivel számomra egyértelmű volt, hogy ha 2x, akkor reggel-este, ha 3x: akkor reggel-délben-este, meg se kérdeztem. Csak most a leírás összezavar. Ha már szedem, akkor szedjem úgy, hogy használjon is, nem?!
Nekem a Merckformin XR 500 mg van. Több helyen is írja. 3. pontnál, szokásos adagolás: ...maximális napi adag 4 tabletta. A szükséges napi adagot egyszere kell vebenni, az esti étkezéssel. "
És a "Hogyan kell szedni a Merckformin XR-t"-résznél is: "A szükséges napi adagot egyszerre kell bevenni, az esti étkezésnél."
Nehogy bevedd egyszerre! Pont azért retard, hogy szinten tartsa a szervezetet, bevételtől bevételig. Lassan oldódik fel. (Sőt nem kell megijedni, ha székletben viszont látod, mert a külső borítása egyben maradhat és így ürül ki.)
Ez van a papírjában, nem értem hol olvastad, hogy egyszerre kell bevenni?
"Felnőttek szokásos kezdő adagja napi két - háromszor egy, 500 vagy 850 mg-os Merckformin. A maximális napi adag 3 g, három részre osztva."
köszönöm yoyo444! Neked is az XR retard volt felírva? mert most az jutott eszembe, hogy lehet, hogy emiatt írják a leírásban, hogy egyszerre kell bevenni?
Sziasztok csajok! Most egy barátnőm leletével kapcsolatban szeretnék kérdezni. Nemrég volt endokrinológusnál, mert a fogigátló abbahagyása után alig volt mensije meg elég pattanásos lett. Én ajánlottam neki hogy nézesse meg az inzulinját is, hátha IR. Kiderült a pm. alulműködés, erre kap letroxot. Most volt hormonvérvétele is cukor+inzulinterheléssel, beírom az eredményeket. (nem 3. napi volt a vérvétel)
A doki szerint hyperandrogenizmusa van, és mivel ezt nem lehet kezelni, csak a tüneteket "kozmetikázni", ezért fogamzásgátlót ajánlott. Nektek mi a véleményetek? Azt látom, hogy a 120-as cukor leesik, de az inzulin annyira nem magas, mondjuk az éhomi 5,5, de csak egy picit magasabb a kelleténél, nem?Kizárható az IR?
Igazából a (rohadt hozzáértő) doki ráírta a PCOS-t is a papírra diagnózisként, de ő kb. mindenkinek ráírja, nekem is ráírta anno, de azt nem mondta, hogy mit kéne csinálnom ellene... Ezért is váltottam dokit. Ha valaki átbogarászná a számokat és véleményezné, azt nagyon megköszönném, mert most nem tudom, mit mondjak a barátnőmnek... szedje nyugodt szívvel a fogamzásgátlót?
Szia! Hasmenés lehet, de az inkább akkor ha mondjuk tejjel veszed be meg ilyenek. Ha ügyesen eszel mellette, akkor nem lesz semmi baj. Nekem volt émelygés, hányinger néha, meg mikor emeltem az adagot, akkor pedig mindig át tudtam volna aludni a napot, olyan fáradtság tört rám, de az 1-2 nap alatt el is múlt.
Én kb ennyit tapasztaltam :) Hajrá a bogyóval és a gyógyulással! :)
Tegnap visszamentem az orvoshoz és írt meforal 850-et. Ma veszem be az elsőt, napi 3*1 lesz az adag, de most még csak este 1 és hetente emelnem kell. Mire számíthatok mellékhatások tekintetében?Azt olvastam, hogy a hasmenés gyakori. Remélem dolgozni tudok majd tőle..nektek mik voltak?Ja és diétás tanácsadásra is megyek jövőhéten. Kicsit izgulok, hogy hogy fogom bírni:) de legalább a gyógyulás útjára léptem.
Lányok, mint enyhén IR-es, és lazán pco-s, de már két lombikgyerek boldog anyukája, írnék nektek. (Régi bútordarab vagyok az indexen, csak nem enged be a régi nickemmel:)
Szóval, arra gondoltam, mivel tartok egy mozgásórát, hogyha innen jön valaki a fórumról, akkor annak én adnék 50% kedvezményt. Tudom, hogy mennyire fontos a mozgás (én sem csináltam baromi sokáig), nekem moderált kajálással, teljesen rendben tartja a ciklusomat. Amit én tanítok, úgy hívják, hogy Nia. Ha ideje engedi, Zentai Andink is fel-felbukkan néha rajta:) Ha valakit érdekelne, írjon nekem nyugodtan, szívesen írok még a mozgásról, a Niáról, az IR-es "karrieremről".
Ha a petefészkeid tele vannak cisztákkal és ehhez ilyen inzulin eredmények társulnak, plusz esetleg vannak még egyéb tüneteid (hajhullás, zsírosodás, aknék, ciklus gondok), akkor tuti PCOS vagy, aminek az alapja az IR.
A 2 órás cukrod nem ment vissza az eredeti érték közelébe, és bár a kezdő inzulinod jó, a 120-as érték max. 4-szerese lehet az éhgyomrinak, a tiéd pedig 14-szeres. Persze nem vagyok orvos, de saját tapasztalatból azt mondom ez IR. Amúgy jó ez a hozzááláás az orvos részéről, nincs IR-ád, de azért a sport és a GI diéta nem árthat.
Egyébként nincs olyan, hogy CH megvonásos diéta, mert a CH-ra szüksége van a szervezetnek, csak az nem mindegy, hogy mikor, mennyi és milyen minőségű CH-t veszel magadhoz.
Az Aviváról sok jót hallottam már, és fel is vettem a kapcsolatot az egyik oktatóval. Januárban tervezek elmenni egy 4 órás oktatásra.
Kicsit elbizonytalanodtam ezért én is szeretnék kérdezni egyet:
Eddig mindig én sütöttem magamnak otthon kenyeret , teljes kiörlésű lisztből, de mostanában nem jutott időm a sűtögetéshet, ezért vettem teljes kiörlésű PUR PUR kenyeret. Ami zavar, hogy az összetételnél az van írva hogy van benne cukor és burgonyapehely.
Nyilván kevés cukker van benne, de szerintetek ez a két összetevő nem okoz gondot az IR szempontjából??
Ti szoktatok ilyen kenyeret enni???
Megmondom őszintén másrészt a saját gyártású kenyér ízét már nagyon meguntam, jó volt egy kis váltás, de jó volna tudni, hogy ezzel a kenyérrel minden ok. e.
Én is új vagyok a témában, igyekeztem visszaolvasni a topicot, de még nem jutottam a végére :)
Nálam a hormonsor ill. peteérés rendben van, eredetileg minimális pajzsmirigy-alulműködéssel kerültem endokrinológushoz (TSH: 5 fölött volt, a jelenlegi ismeretek szerint ennek 1 és 2 között kell lenni ahhoz, hogy összejöjjön a baba. Jelenleg erre gyógyszert szedek, már 2,8 az érték).
Mivel a petefészkek tele voltak cisztákkal, IR vizsgálat is történt, eredménye:
0 perces : 4,7 mmol/L
60 perces: 5,7 mmol/L
120 perces: 5,5 mmol/L
Inzulinértékek:
0 perces: 3 mIU/L
60 perces: 64,4 mIU/L
120 perces:42,5 mIU/L
A doktornő erre azt mondta, hogy nem sorolna az IR-es kategóriába (ebben a kérdésben megosztott a szakma, a különböző munkacsoportok különböző értékeket tartanak mérvadónak), de a sport és a magas GI-indexű ételek fogyasztásának csökkentése nem árthat, javíthat az eredményen. (Szerinte a lakosság nagy részénél ilyen értékeket mutatna az esetleges IR vizsgálat). Tehát még szénhidrát-megvonásos diétát sem kell tartanom. Ennek ellenére mégis elkezdem a diétát, mert hátha segít.
A D-vitamin szint csak most érkezett meg, a határérték legalján van: 21,1 ng/mL. Remélem, ha pótlom ezt a szintet, magától csökken majd az inzulin-érték.
Még egy kérdés: az elolvasott 20 oldalon sehol nem találtam írást az AVIVA tornával kapcsolatban. PCO-ra és IR-re is ajánlott. Tornázik valaki? Én 6 hónapig tornáztam, amikor kiderült a pajzsmirigyes dolog. Ki tudja, anélkül milyenek lettek volna pl. a hormoneredményeim...
Használhatsz még durumlisztet is, meg persze jó a teljes kiőrlésű, graham, tönköly meg még van pár féle ami jó... Bioboltokban, egészségtudatos boltokban tudod beszerezni ilyeneket, nem tudom hol laksz, de általában minden nagyobb városban vannak ilyen boltok.
A nádcukor nekünk nem jó, ami jó, az a nyírfacukor (xilit), de a mesterséges édesítők is jók pl. kávéba, teába, a xilit annyival jobb, hogy természetes édesítő, és teljesen olyan mint a cukor, ízre, állagra is.
Ti milyen lisztet hasznátok süteményekhez stb.? Elég ha teljes kiörlésűt veszek? És hol szerzitek be? Mert egy "mezei"élelmiszer üzletben nincs sok választék ezen a téren. Továbbá néztem a nádcukrot de szerintem nagyon drága. Esetleg jobban édesít mint a kristálycukor?bocsi a hülye kérdésekért csak annyira nem látom még át. És mivel jobb nekünk a nádcukor mint például az édesítőszerek vagy a cukorpótlók?Még nem tudtam elmenni az orvoshoz az eredményeimmel, ezért még csak próbálok beletanulni, hogy mivel jár az életmódváltás.
Túlságosan nem értek hozzá, de az biztos, hogy az éhgyomri inzulinod jó, de a terhelt magas. Ami még fura, hogy a 60 perces cukrod alacsonyabb, mint az éhgyomri :S nah én ilyet még nem láttam, de a doki biztos tudni fogja majd miért :)
Voltam dokinál és azt mondta hogy baba vana pocakban. :) nagyon örülök neki!!!!Akkor még nem ábrázolódott szívhang. Irt utrosestant hogy megmaradjon a baba. Ez Csütörtökön volt. Vasárnap este elkezdtem vérezni nem jött sok csak a Wc-papriron lehetett látni a friss vér. Nagyon megijedtem egész este bőgtem. Reggelre már csak barnázás volt. Hívtam is a dokit azt mondta nyugodjak meg szedjek mageB6-ot és nospát. Csütörtökön elmentünk megint. Szerencsére nem volt semmi baj már volt szívhang is de a bisztonság kedvéért irt fel még Duphasztont. De 22.én megyek megint akkor lesz a babó 8-9 hetes. Remélem nem lesz semmi gond, már most izgulok!!!. Majd irok mi volt.
pár napja kezdtem el szedni a metet, és felmerült egy kérdés bennem. Tudnátok segíten? 1500mg-ot kell szednem felépítve. Most 2 hétig fogok szedni esténként 1 db-ot, aztán 2 hétig 2 db-ot. Majd 3 db-ot. A kérdésem az lenne, hogy a 2 ill. 3 db-ot elosztva kell-e beszedni (tehát reggel-este, majd reggel-délben-este), vagy pedig egyszerre beszedve a 2 v. 3 db-ot (ahogy a gyógyszer leírásában van) ?
Köszönöm a válaszotokat! Nem akarom ezzel zavarni telefonon az orvosomat.
Szaloncukor:) A páromnál is volt probléma de nyárra az ő eredménye is teljesen jó lett, de azt nem tudjuk, hogy úgy is maradt-e, meg hogy akkor pl mitől volt rossz.
Azt nem tudtam, hogy már ilyen hatalmas babód van! ;) Na látod, szerettek ti ott lakni. Ne aggódj, meg fog oldódni a helyzet, így vagy úgy. A legtöbb dolognak az életben oka van, még a fűrészelésnek is, de semmi nem ér annyit, hogy sokat bosszankodjunk rajta. ;)
Ha mégis ilyeneket csinálok, általában elolvasom ezt:
Most csak a legutolsóra: igen, próbáltam hordozni. Sőt, nem próbáltam, kirándultunk sokat kendővel az erdőben, mert az tök terepes, babakocsival oda nem célszerű:) Csakhogy közben 10 kiló lett és egyszer alszik, délben, kb. 2 órát. Párszor elviszem, de a derekam leszakad a végére:) Valamiért nehezebb, mint egy 15 kilós hátizsák, legalábbis érzetre...
A fásokkal nem csinálnak semmit a faluban, mert a polgármester nem akar velük ujjat húzni. Beszélni az emberrel nem lehet. Próbáltunk a közvetlen szomszédjával, de gyakorlatilag antiszociális. Nem vagyok boldogtalan, csak és kizárólag ezek zavarnak... és ez sajna nem így van, hogy megpróbálok még tíz helyen lakni, mert nem tudunk még tíz házat megvenni (vagy felépíteni) és eladni. Jegyzőnek lehet, hogy szólunk, de ez nagyon nem az én műfajom:-/
Azért nem akartam itt megbeszélni, mert ez a fórum alapvetően a PCOS-ről szól, nem a lakhatásról. :D De nekem mindegy, ha a többieknek nincs ellenvetésük! ;) Nem szeretnék nektek semmit sem javasolni, mert általában senkinek sem javasolok semmit. Elmondtam, hogy én mit tennék, ha boldogtalan lennék valahol, elhúznék onnan, addig próbálnám, ahogy valahogy összejön! Ezért léptem le Szegedről, pedig így most napi 240 km-t ingázok, de boldogabb vagyok!
Mindenkinek más a fontos, ezért nem adok tanácsot! Nektek (azért írom többesszámban, mert neked és a családodnak közösen) kell megkeresni a helyeteket, mert a saját kezetekben van a döntés! ;))
A láncfűrészelésre nem tudom a törvényi kereteket, de elképzelhető, hogy van valami zajszint-küszöb. Próbáltál már beszélni a szomszéddal? Nem ledorongolva, hanem normálisan elmondani a kérésed? Nálunk még a Family Frostos autóssal is meg lehetett dumálni. ;) Ha ez nem megy, akkor beszélj a helyi képviselőkkel, hogy szabályozzák helyi rendeletben a kérdést (a zajszintet gondolom). Ezt egy faluban megoldani nem olyan nagy ügy. A neten fent van minden jogszabályunk, elég jól kereshetőek is, sztem. ha nagyon foglalkoztat a dolog, nézz utána, hogy mit tehetsz te, mint állampolgár. ;)
A babaaltatásra sem tudok mit mondani, 6 éves a húgom, mikor baba volt, előfordult, hogy felkelt néhány erősebb zajra, de alapvetően megszokta a zajokat, nem volt belőle nagy probléma általában. Próbáltad a babádat hordozni? Például így.Lehet, hogy könnyebben elaludna, és mivel biztonságban érzi magát, nem riadna fel!
OFF: A fűrésztelep (vagyis inkább a láncfűrész) addig nem zavar, amíg aznap harmadszor nem próbálod meg elaltatni a gyereket, aki épp elaludna, aztán üvöltve ébred. De akkor nagyon. Főleg, hogy törvényileg azért nem csinálhatnák ezt.
Szóval persze, fognám én a sátorfámat és elmennék keresni egy másik helyet, de mégis, miből? Meg hova? Máshol nem történhetne ugyanez?
Hmm, nem tudom a többiek örülnek-e, hogy ezt itt tárgyaljuk meg, mindegy, gyorsan leírom még ezt. Én nem menekülök. Ez egy tudatos elhatározás, amit megteszek, de aki menekül az fél, én pedig nem teszem. Mi tanyán fogunk élni, ami valószínűleg már akkora, és olyan távol van mindentől, hogy nem fognak zavarni a szomszédok. ;) Eleve olyan területet választunk, ami nehezen megközelíthető és kevés ember menne oda.
Az ismerősöd feljelentheti a szomszédját, ha kínozza az állatokat! Ma Mo-on ez bűncselekmény! Viszont azt tudni kell, hogy a szürkemarhákat nem lehet istállózva tartani, tehát elképzelhető, hogy nem is kínozza őket, csak nem úgy tarja,mint a "szokásos" marhákat, de a fordítottja is simán igaz lehet, ezt így nem lehet megítélni.
Most mi is faluban lakunk és vannak ilyen dolgok. Nálunk is az utcában van a fűrésztelep, nem akadok ki rajta, mert tudom, hogy ezzel jár. Viszont nem keresek kifogásokat sem, ha annyira nem tetszene, fognám a sátorfám és elmennék! ;)
Valószínűleg a gyeremekeink nem lesznek allergiásak, mert véleményünk szerint az allergia kialakulása nagy mértékben függ a születés módjától, a meg/nem/kapott oltásoktól és a megfelelő táplálkozástól. Mindenki szabadon dönthet, hogy hol szeretne élni, mi neki a megfelelő. Mi ezt választottuk, ezt tartjuk jónak, de elfogadom, ha más nem tenne így. Különben nekünk a természetben élni nem azt jelenti, hogy a természetvédelmi terület közepén csücsülünk és nézelődünk. Mi is rideg állatartással, növénytermesztéssel fogunk foglalkozni, ami valószínűleg trágyaszaggal jár, amit a párom kifejezetten szeret és engem sem zavar. :D Én tehát nem látok problémát az életmódunkban, inkább kihívást és megoldandó feladatokat! ;) Szép napot! :)
Ezek alapján most úgy döntöttem nem fogok gyógyszert szedni, mert mesterségesen beavatkozni a cukor háztartásba az én értékeim mellett nem biztos, hogy szerencsés dolog, pláne ha azt vesszük, hogy a szervezet hozzá tud szokni a gyógyszerhez és még ennyire sem fog működni ha esetleg leállnék vele.
Feltettem a kérdésem egy honlapon, ahol endo doki válaszolt, hátha érdekel valakit:
Tisztelt Doktor úr!
A párommal ... éve küzdünk babáért, és a kivizsgálások során a 3. ciklusnapon vett vérvizsgálat eredményei miatt elküldtek inzulin terheléses vizsgálatra is. Ezek az eredményeim születtek: értékek)
A nőgyógyászom azt mondta, hogy az inzulinom határeset, de az lh-fsh arányom nem túl jó, de még gyógyszert nem kell erre szedni és 160 ch-s diétát, valamint sportot írt elő. Ő azt mondja, hogy belevághatunk ettől még az inszeminációba de nekem kétségeim vannak efelől. A baba megtapadását nem akadályozzák ezek az értékek? Nagyon köszönöm a válaszát.
A közölt eredmények nem zárják ki a terhesség létrejöttét abban az esetben, ha párja andrológiai vizsgálatának eredménye rendben van, az Ön petevezetői átjárhatók és van peteérése is, mert ezek az igen fontos feltételek leveléből nem derülnek ki. Amennyiben ezek a feltételek adottak,és két éve eredménytelen a családtervezés, valóban szóba jön az inszemináció.
Én is beleolvastam. Apró pici problémákat látok csak...
Ismerős 1 kiköltözött a bakonyba, három km-re a falutól, gyönyörű hely, természetvédelmi terület. Igen ám, de a mellette (vagy inkább körülötte) lévő telket megvette vmi ember, aki szürkemarhákat tart. Ez nem lenne baj, de nem eteti, nem gondozza őket rendesen, nagy a bűz, van egy csomó beteg, meg a szemét is hegyekben áll. Pénzmosoda. Mikor megvette a telket, az egésznek még nyoma sem volt. Mit tud tenni? Semmit.
Vagy mi: kint élünk a falu szélén. Jó levegő, erdő széle, szomszédban lovak (nem, nem büdösek, rendesen gondozva vannak, nagy helyük van, jó fejek:) Eggyel arrébb telket megvette egy ürge, aki fatelepet járszik. Egy évben kb. 80-100 nap megy a láncfűrész. Mivel elvileg 40 dB környéki, valamint a falunak sincs erre rendezési terve, nem tudunk semmit sem csinálni. Plusz nagylányom allergiás is lett, mi pedig a mező szélén lakunk...
Na, ilyenkor mi van? Menjen az ember még kijjebb, vagy mi?:( Tudom, városban is meg lehet szívni, lehet hülye a szomszéd, szétverhetik az utcát, stb, de mikor te pont attól menekülnél?
Szia! Nem olyan nagy ügy ám! :) Nagy leveőt kell venni és változtatni! Az emberek nem értik, hogy nincs vesztenivalónk. ;) Túlságosan ragaszkodnak az anyagi javakhoz, pedig semmi más nem számít a világon, csak az emberi kapcsolatok és a szeretet. MInden más nélkül kiválóan lehet élni. ;)
Én beleolvastam, és nagyon becsüllek, hogy meglépted ezt, hogy úgy élsz ahogy szeretnél, nem semmi. Sok ismerősöm megirigyelne, mert ők csak álmodoznak erről.
Szia Szele! Köszi! Nem, ő nem ugyanaz a pesti srác, bár a lakóhely stimmel. ;) Belinkelem a blogom, itt elolvashatod, hogy mi történt velem az utóbbi időben. ;)
Megjöttem a Kaáliból. Januárban kezdjük az inszemet, azt mondta, hogy ilyen inzulin eredményekre még szte a mesmentis sem írna fel gyógyszert (idézem) "akik mindenkinek írnak". Az lh-fsh arányomra azt mondta van ilyen, nem vagyunk egyformák, ettől még lehetek terhes. Clostyt kell szednem a 3 cn-től a 7-ig és jelentkezni nála ha megjött a mensim. Van egy szép tüszőm, még kaptunk egy utolsó esélyt, szerda körül próbálkozzunk mondattal engedett el.
Azért jövő héten megyek RR doktornőhöz, kíváncsi vagyok ő mit mond. Nincs más problémám tudtommal, a páromnak volt elég rossz spermaképe de nyárra az is teljesen normális lett. Csak nem tudni úgy marad-e, mert nem derült ki mért volt rossz. Alig mozógtak a kissrácok.
Ma megyek a Kaáliba, megpróbálom meggyőzni, hogy foglalkozzunk kicsit jobban ezzel az ir témával, jó lenne ha nem ezen csúsznánk el. Végülis jövő hétre bejelentkeztem az endokrinológushoz, de örülnék ha esetleg a kaális orvosom írna fel gyógyszert és nem kellene ennyi helyre rohangálni. Vn spontán ciklusosm, peteérésem is, az kiderült a 21. napi vérvételből, úgyhogy majd kiderül.
Először is gratulálni szeretnék, másodszor leesett az állam. Teljesen lemaradtam arról, hogyan ismerted meg a srácot stb... Emlékszem még amikor meséltél egy pesti srácról, vagy ő ugyanaz? Jajj bocsi a kiváncsiskodásomért, de annyira örülök, hogy révbe értél:)
Köszi választ! :) Ma vagyok a 3. cn-on, háát, ha holnap elmennék nődokihoz, és kedden vérvételre, akkor még épp beleférnék... Majd meglátom, hogy hogy lesz időm... Eddig egy fél és egy egész ciklust próbálkoztunk, de csak "vaktában", mert egy ideje nem nagyon figyelgetem magam. Nagyon remélem, hogy összejön, sok PCOS történetet olvastam, akik spontán is teherbe tudtak esni. ;) Ezért én teljesen bizakodó vagyok! :)
nekem a doki legutóbb azt mondta, hogy a 21.napi is nagyon fontos, mert ugye a p.érést mutatja, ill.egyéb dolgok is lehetnek, ami befolyásolja a sikert, pl.prolaktin szint, stb a peteérés után. Úgyhogy szerintem a 3.napi mellett ezt is nézzék meg.
Ha jól emlékszem, az Intersparban vettem ilyet, az árkádban, de gondolom máshol is van nagyobb interspar. Ott elég jók ezek a zöld csomagolású egészségesnek kikiáltott tészták, mert durumlisztből vannak.
Sziasztok! Nagyon régen nem írtam, üdv azoknak, akiket nem ismerek még.
Az lenne a kérdésem, hogy a ciklus melyik napján is szoktak hormonsort nézni? Mi is a babát tervezők népes táborát gyarapítjuk immár. :) Nem nagyon szeretnék rágörcsölni a témára, mert a súlyom normális, mensim normális, sztem van peteérésem is, nincsenek éédességrohamok. Tehát elvileg elég jó állapotban lehetek, csak azért jó lenne mégis egy hormonsort nézetni.
Én sem vagyok gyógyszerpárti met-et szedtem három évig, jelenleg egy éve szünetelek. Feletébb érdekelne mivel sikerült meggyógyulnod, és a nőgyógyász milyen instrukciókat adott. Szokták mondani, hogy mozogjunk, diétázzunk nekem pl azt mondták, hogy a natív cukormentes étrendet folytassak, de nagyon furja az oldalamat a kíváncsiság, hogy hogyan sikerült ebből a gödörből kimásznod? Mozgás, diéta, vagy valami csodagyógynövény?
Bocsi a kíváncsiságért, de szerintem itt mindenkinek felkeltetted az érdeklődését.
Yoyo:
Ha hiszed, ha nem, eredetileg a szüleim annak idején vendéglátóipari szakközépbe irattak, ahol vendéglátóipari érettségivel végeztem. Próbáltak engem szakács cukrász felszolgálónak kiképezni, de valahogy nem jött össze:)
Sziasztok, hát én is nagyon örülnék, ha megosztanád velünk Yildiz78, hogy hogyan lehet gyógyszer nélkül meggyógyulni, én sem vagyok tabletta párti, nem is szedek jelenleg se tablettát, kecskeruta teát iszom. Jobbulást mindenkinek :)
a cukord jó, az inzulin nem, sem az éhomi, sem a terhelt. Ezzel nem kéne inszemezni, de te tudod. A helyedben nem káális dokival beszélnék, ő nem ért ehhez, endokrin dokival beszélj. Vagy nagyon durván szigorítani a diétán és sporton. Vagy gyógysezr is kéne, sokaknak írnak ilyen eredményre.
Olvastam a korábbi hozzászólásokat és szeretném megosztani az én esetemet. Először 4 hónapra maradt ki a vérzésem, tünetek nem voltak. Aztán megjött rendesen, majd megint kimaradt 8 hónapra, amikor viszamentem a dokihoz, azzal, hogy édesszájú lettem és zabálom az édességet. Addigra már mindkét petefészek tele volt cisztákal, az ultrahangon olyan volt, mint az ementáli sajt. Minden értékem normális volt amit néztek, ennek ellenére megálapították a pcos-t. Nagyon lehangolt, mert a teherbe esést kizárta nálam, hisz nem volt tüsző érés és sárgatest termelődés sem. Tudni kell rólam, hogy nem veszek be gyógszert, csak akkor ha nincs már más út. Több, mint 4600 orvossal vagyok kapcsolatban, akik szintén így gondolkoznak. Hozzájuk fordultam, vagyis közülük is két nőgyógyászhoz, és azt tettem amit mondtak. Jelentem teljesen helyrejöttem, bármikor teherbe eshetek, és soha nem vettem be egy szem tablettát sem. 21 napra pontosan jön meg a menstruációm, nincs egyetlen ciszta sem, van tüsző érés és sárgatest termelés is. A saját orvosom pedig aki diagnosztizált, folyamatosan ellenőrzött. Gyógyszerfóbiámnak az is az oka, hogy a barátom látja el az ország 70%-ában papírral a gyógyszertárakat, így nagy rálátásom van arra, mit is szedetnek be a beteggel. Amit ők be nem vennének, mert ahogy mondják, "hülye vagy, én csináltam, tudom mi van benne." Ennyi a történetem. Mindenkinek jobbulást kívánok!
Szele egy cukrász veszett el benned, nagyon guszta a torta :)
Éva!
Én is úgy látom, hogy jók az eredményeid, viszont egyetértek smithbettyvel, egy terheléses vérvizsgálat célszerű lenne.
Anno nekem is ez volt, fogamzásgátlót írtak a petefészek cisztáimra. Azóta már tudom, hogy rengeteg negatív következmény adódott ebből, mint ahogy sok más lánynak is itt. Érdemes lenne más orvost is megkérdezni, bár nagyon nehéz normálisat találni. Nekem aki eddig volt, az pont a héten csesztetett másodszorra, hogy minek kell nekem pestre járnom orvoshoz, miért nem felelnek meg a helyiek. Hát majdnem beszóltam neki, hogy azért, mert éveken keresztül félre kezeltek és semmit nem értenek hozzá :S Visszatérve rád, írj majd, hogy mik a fejlemények veled kapcsolatban :)
Most konzultáltam a Kaális dokimmal, aki ezt írta:
Attól nyugodtan leghet terhes, hogy ilyen fordított hormonaránya van, csak tüszőérést kell produkálnunk.Az inzulin értékei jók, nem kell gyógyszeres kezelés, de azért a szénhidrát diétát tarthatná, és a rendszeres mozgás is fontos.Kezdhetjük az inszeminációkat, de ahhoz a decemberi ciklusában várnám egy ultrahng vizsgálatra.
Most akkor megint nem értek semmit, mert mégsem vagyok terhes 2 éve, és eddig úgy tudtam, legalábbis azt olvasgattam, hogy ilyen lh-fsh aránnyal nem is lehetek, vagy csak nehezen. Dehát ő az orvos. Jajj nem tudom...
Aki régebb óta ismer, az tudja, hogy az előző tűzhelyem az egy rémálom volt a köbön. Sikeresen még tavasszal eladtam és vettem helyette egy 31 éves igazi régi komfort tűzhelyet. Sikerült az első tortát megsütnöm, piskótából ami persze a rémálom, mert hiába tartozik az egyszerű könnyű tészták közé, a nem nyitjuk rá az ajtó miatt eléggé kihívás volt a javából.
Sajnos anyukám még a nyár végén meghalt, így apunak a szülinapja pont a temetés után két nappal lett volna, így nem volt akkor aktuális a torta. Most öcsémnek lesz a szülinapja, így párommal kitaláltuk, hogy legyen egy torta két számmal, az egyik fele öcsémé a másik apué, nagyon örültek neki.
A torta nem diabetikus, de nem is olyan mint a cukrászdai mézédes, és persze nincs benne mesterséges színező. Csak azért mutatom meg, hogy kicsit büszkéljedjek, mit sikerült összehoznom.
Amúgy később tervezem a piskóta receptet diabetikusra kitenni. Most úgy készült a tésztája:
6 db tojás
12 dkg liszt (itt meg lehet gondolom használni tönkölylisztet, keverve durummal, vagy valamivel)
12 dkg kristálycukor (gondolom itt ezt ki lehet rakni valamennyi szorbitra, vagy gyümölcscukorra)
A krém:
Erdei gyümölcsöt felraktam főzni annyi vízzel, hogy ellepje, majd egy evőkanál keményítővel sűrítettem egy evőkanál gyümölcscukorral ízesítettem. Két doboz habtejszínt felvertem a kihűlt erdei szószt beleöntöttem ezzel lett megkenve a tészta, sima habtejszínnel díszítettem és kiengedett erdei gyümölcsöket raktam rá. Szóval félig diabetikus félig nem:)
Ha már a ciklustól esett szó, szeretnék én is kérdezni:
Nektek szokott lenni olyan hogy két mensi között is megjön?
Eddig az volt a bajom hogy 61-64 napokra jött meg a met-xr-től, két hónapja szedem kb. az eucreast, és most meg mensi után két héttel jött meg:( A nőgyógyászt is le kellett mondanom....
Ráadásul ami még zavar, eleinte csak 1,5 kg fogytam az eu-tól, most megint újabb 1 kg. 167 cm 53,6 kg lettem:(:( Sajnos elég vékony volt így is az arcom most meg totál be van esve. Olyan jó lenne valahogy 1-2 kg hízni, de hogyan????
Még egy kérdés:
Ti szoktatok a reggeli teába xilitet tenni? Csak azért merült fel bennem, mert a Zentai A. féle diétás étrendbe a reggeli teához mindig édesítőt ír, de azt nem szeretem. A xilit lassan felszívodó CH , ezért arra gondolok hogy lehet bele tenni, de nem vagyok benne 100 % biztos. Vélemények?
Mióta jók a hormoneredményeid? Nekem is sokat javultak, de az mondták MM-ben, hogy a javulás elején elképzelhető, h.egy jó ciklust követ egy rossz. Nálam így is lett, egy tankönyvi után jött egy norcoluttal meghozott, mert egy nagyobb cisztától nem tudott megjönni. Most úgy néz ki, megint jó lesz. Szóval nálam pl.hullámzik.
A teszt jó két hét késéssel mutatja ki (még ha mondjuk 10 napot is írnak rá). Nálam a lányomnál teszteltem egy negatívot, aztán mikor rá 5 nappal se jött meg, akkor teszteltem pozitívot, de azt is alig lehetett látni. Szerintem vegyél még egy tesztet, hátha pozitív lesz:) Persze lehet, hogy nem, de a többiek azt mondták, hogy ez egy hosszabb folyamat...
Pcos vagyok és az MM-be járok nem rég voltam ott és a hormonjaim jók lettek szépen meg is jött már de most kimaradt a vérzésem s terhességi tüneteim vannak viszont a teszt az negatív lett így gondolom akkor hogy ez nem terhesség. Valakinek esetleg volt már ilyen? Vajon mi borulhatott fel bennem melyik hormon csinálhatja vagy valami más? Esetleg a pcosoknál a teszt nem mindig mutatja ki? Hát nem tudok már mire gondolni. A válaszokat előre is köszönöm! Szép napot mindenkinek!
Szia! akkor nagyon jól tetted h kikönyörögted a terhelést, ráéreztél, hogy mi lehet a baj :)
Ami nagyon fontos: diéta, mozgás és emellé jöhet még a gyógyszer, de sztem ilyen értékekre biztos felírja a doki, ha ért hozzá. Kihez jársz? Ugye endokrinológus? mert igazából egy jó endokrinológus kéne, ez nem igazán a nőgyógyászok asztala.
A diétáról kleingy gyűjtött össze dolgokat: http://bit.ly/esiUnR itt eléred, nagyon hasznos :)
Mennyit mozogsz, ha mozogsz?
Amúgy nyugodtan kérdezz a diétáról, itt sok szakértőt találsz ;)
Panaszaim időnként vannak, ami régebben enyhébb szőrösödést és a menstruációm rendszertelenségét jelentette, de ezek már nem állnak fenn,.szerencsére.
A bőrproblémám a pattanásosság maga.
Anno én szedtem fogamzásgátlót, de nekem a Diane35-től nem múltak el a pattanásaim, a Yadine-tól, ami meg nem pco-ra van, de a bőrgyógyászok a "szebb bőrért!" címszóval írják fel, nos attól meg rosszabb lett, mint valaha. Rákérdeztem múltkor, hogy a cisztásodás miatt nem kellene-e mégis csak újra szednem egy másfajtát, mert azt olvastam, hogy a fogamzásgátló úgymond hibernálja a petefészkeket, így nem rosszabodik a helyzet olyan gyorsan. Azt mondta, hogyha rendeződik a vércukorszintem, akkor a cisztáim is felszívódhatnak, ezért nem KELL fogamzásgátló, elég a Met.
Ami Téged illet, úgy gondolom, hogy a pco-ról az endokrinológusodnak kellene többet tudni, nem a nőgyógyászodnak. Ha úgy érzed, hogy nem bízol (/bízhatsz meg) eléggé az orvodosaidban, inkább keress valaki mást, (én is tudok egyet például, majd írj privátban, ha érdekel), mert nem mindegy, hogy ki "kísér végig".
Ami a metformint illeti, nálunk majdhogynem fordítva volt. Én nem szerettem volna gyógyszert szedni, de a dokim szerint a Metformin az, ami megoldást jelenthet a diéta és sport mellett. Tehát elkezdtem szedni, pedig, én sem akarok még babát.
Ezen kívűl még azt mondta, hogy kétféle gyógyszert szokott alkalmazni, az egyik csak a férfihormon termelést csökkenti, a másik a metformin, ami kevésbé ugyan, de hat a férfi hormonra PLUSZ a vércukorszintet is rendezi.
Még nem teljesen két hónapja szedem, egyelőre nem mondanám, hogy jobb lett a bőröm, de már itt a fórumon is felhomályosítottak, hogy lehet, hogy ez fél évig is eltart. Ha Te is elkezded szedni és van valami változás, jó lenne, ha írnál, kíváncsi vagyok!
évek óta küzdök a PCOS-sel, több-kevesebb sikerrel. Tegnap voltam éhgyomri vérvételen, hogy teszteljem, a mostani diéta+gyógyszer megteszi-e a hatását. Alapvetően elégedett vagyok, az inzulin bár még magas éhgyomrinak is, de ennél jóval magasabb volt. Viszont aggaszt a D-vitamin, elég alacsonynak tűnik. Szerintetek ilyen D-vitamin értéknél kell pótlás?
köszönöm hogy válaszoltál. Röviden én: 28 éves vagyok. 13 évesen kezdtem menstruálni, ami kb. 18 éves koromig rendben is volt, szabályos 28 napos. Majd fokozatos hízás, némi pattanás, 34-42 napos ciklusok, nem vagyok szőrös túlzottan. 18 éves koromtól mostanáig olyan 15-20 kg-ot híztam fokozatosan, fogyókúrák kevés sikerrel. Időközben férjhez mentem és 2010 februárjától nem védekezünk. Terhesség nem volt soha. 2010 végén nőgyógyász, megállapították, hogy alulműködik a pajzsmirigyem és emelkedett a prolaktinom. Azt mondták ez lehet a sikertelenség oka. Várakozás, hátha rendeződnek a hormonszintek. A prolaktin valóban jó lett és a TSH is jó lett, de terhesség továbbra sem volt, és a menstruációm is hónapokra kimaradt. Most ugyan van, de hosszú ciklusok a jellemzőek, késői peteéréssel és rövid (8-10) napos lut szakaszokkal. Ezért kikönyörögtem a terhelést, és itt tartok most. Egyébként a 3. napi LH nem magas, és az FSH is alacsony. Az LH: 2,15 Az FSH:4 körül van. Ja és igen a mértékegység az amit írtál:) Nem tudom hogy kapok e erre gyógyszert, de jó lenne, én a diétát már el is kezdtem. De teljesen belekeveredtem, hogy akkor most mit lehet és mit nem lehet enni...
Szia! Ha az inzulin mértékegysége mIU/l, akkor igen, inzulinrezisztens vagy :( Nem is kicsit, az éhominak 5 alatt illene lennie egészséges embernél, a terheltnek pedig 25 alatt, neked pedig bőven több mindkettő...
Szóval menj vissza a dokidhoz, reméljük ért is hozzá, és nem mond hülyeséget.
Tünetekkel hogy állsz? Hízás, szőrök, pattanások stb.?
A segítségetekre lenne szükségem a következő kérdésben; két hete néztek nálam terheléses cukrot és inzulint. A következő eredményem lett: az éhomi cukrom 6.0, a 120 perces 7. Az inzulinom alap esetben 20, 120 perc után pedig 140. Szerintetek inzulin rezisztens lehetek? Nem tudom, hogy ezek mennyire rossz eredmények. Az orvoshoz még nem mentem vissza.
Ma reggel sikerült végre konzultálnom a nőgyogyimmal ..
az eredményeim elég változatosak, így a dokim úgy véli alakulófélben lévő PCOs vagyok. Tünetek közül sem mindegyiket produkálom, az inzulinom sem kimagaslóan eltérő, ellenben az UH-m, a hormonszintem és a havim kimaradása is erre utal. Két opció állt fent, mivel már mást kizártak .hogy várunk még 2-3 hónapot hogy alakulnak az eredményeim,hogy 100%-ra biztosra menjünk, vagy elkezd kezelni, és közben figyeljük az eredményeim alakulását. Én az utóbbi mellett döntöttem, és felírt MF-t. Kérdésem az lenne, mert egyelőre 10 napig szoktatja a szervezetem hozzá, és utána kapom a rendes dózist, hogy mik a tapasztalatok? Rosszullét, vagy hízás, fogyás, bármi, éhség érzet változás stb?
A másik kérdésem az lenne, aki már babázik, babázott .amikor teherbe estetek a pocakotokban nem volt fura gyakori bélmozgásra jellemző érzetetek? Nem tudom emiatt-e, vagy csak vmi miatt nem tudom jól megemészteni az ételt,de minden esetre furcsa érzetem van. Tesztet a napokban fogok csinálni. Ha esetleg pozitív lesz az MF szedhető? mert addig akkor nem kezdeném el, nehogy többet ártsak vele.
Lehet kapni diabetikus száraztésztát is, ami 30%-kal csökkentett CH tartalmú. Összetevői: tésztaipari búzaliszt, vitális gluténliszt. A Szegedi Tudományegyetem Belgyógy.Klinikája tesztelte. 100 g-ban 44.3g CH van.
Vikiviki: köszi, igen a zöldséget szoktam enni én is ugyanilyen módon, csak nekem ahhoz sajnos kell még CH, különben 1 óra múlva rámjönnek a hipózási tünetek. Egyébként, amióta próbálom tartani a diétát, sokkal jobban érzem magam. Úgyhogy mindenkit csak bátorítani tudok, hogy ne adja fel!
sz30: annak idején én napjában háromszor mértem cukrot hónapokon keresztül, és a következőket tapasztaltam: kenyérféléktől felugrott, kivéve az Aldis liszttel csinált kenyértől. De minden mástól az egekben (értsd 7,5 körül) volt, akármilyen graham vagy hasonló is volt a neve... Viszont tésztától jóval kevésbé. Simán ehettem annyi tésztát, hogy jóllakjak vele. Rizzsel (barnával is!) viszont vigyázni kellett, az jobban vitte fel!
De ha unod a rizst, miért nem eszel zöldségköretet? Tuti jót tesz, még a 6-ot sem érte el anno a cukrom egy óra múlva, gyakorlatilag krumplin kívül bármit ehettem. Kukorica, borsó, sárgarépa, stb. Az elején még méricskéltem, de rájöttem, hogy akármennyit eszem, nem fogja megdobni... Az ember kikap egy zöldségkeveréket a mélyhűtőből és voila!, megpárolja és kész a köret:) A másik, ami nagyon jól viszi le a cukrot, az a káposztafélék: brokkoli, kelbimbó, karfiol, káposzta.
köszi, ki fogom próbálni a kuszkuszt és a bulgurt.
Azt tudom, hogy a száraz anyagra vonatkozik a zacskón megadott tápérték, de mivel ez van ráírva: a tésztának "100g-ban van 73g CH, és egy adagban (200 g-ban) 66 CH", ezért az adag, az már a főttre vonatkozhat. Hiszen a dupla adagban hogyan lehetne különben kevesebb CH!
Én most olvastam el a pcos-os könyvet, és abban is azt írják, hogy a tésztával vigyázni kell. Egyébként én is vékony vagyok, túlzottan is, mégis a napi 160 g CH-ás diétát javasolta a dokim (MM).
Nekem pont ilyen tüneteim vannak, azt leszámítva hogy 60 naponta van menstruációm, és nálam a pco és az IR is beigazolódott. Ha neked eddig is ilyen hosszú ciklusod volt, akkor a 32-36 nap még nem vészes.
Ezek a tünetek függetlenek is lehetnek egymástól, nem biztos hogy PCOS.
Szerintem kellene neked még egy harmadi ciklusnapi hormonvizsgálat, esetleg ultrahang a petefészek ciszták ellenőrzésére, mert ez bizonyíthatná a pcos-t a laboreredménnyel együtt. Persze az orvosod biztos jobban tudja (na jó, nem mindig), nálam ezek a vizsgálatok voltak. Ha a jelenlegi orvosod nem vizsgál tovább, szerintem keress egy másikat amig meg nem indokolják érthetően hogy miért nem.
A progeszteronom nekem is ilyen alacsony, és az összefüggésben lehet az inzulinrezisztanciával, úgyhogy tényleg menj el egy 3 pontos terheléses vizsgálatra, ahogy bibü is mondta.
Nem tudok túl sokat hozzáfűzni, ezekből az eredményekből sok nem derül ki, mert az lh- fsh arány megnézéséhez a cuklusod 3. napján kellett volna vért venni. Javasom menj el egy 3 pontos (0'60'120' perces) cukor és inzulin!! terhelésre ha az megvan sokkal több dolog ki fog derülni.
Kérlek segítsetek! készítettek hormon vizsgálatot a ciklusom 13.napján...
az eredmények:
FSH:4.2 mU/ml
LH:18.8 mU/ml
Prolactin: 316 mU/mi
Progesteron: 1.05 ng/ml
Thyeroid Stim.3: 2.360 uU/ml
Általában a menstruációm 32-36 napra szokott megjönni,(tehát nem mondhatnám túl rendszeresnek)erős PMS tünetek kíséretében(mellfeszülés/fájdalom,idegsesség,depresszió,alhasi fájdalmak) a PMS tünetek sokkszor másfél hétig is eltartanak :S
ebben a hónapban már közel 2 hete egyfolytában feszül a mellem (kb még egy hét van a menstruációmig) (nem vagyok terhes)
A vérzésem elég erős. 6-7 napig is eltart de csak a 2-3 napig ilyen erős,utána már nem.
Nem a legszebb a bőröm,,nincsenek rajta oriási aknék,viszont nagyon problémás...vízhiányos(nem zsíros)inkább feszül és száraz,tele van miteszerrel,és kisebb patik is vannak,főleg menstruáció környékén,(negyedévente egy két mély akné is megjelenik)pedig 25 éves leszek.
Amellem körül pár szár vastag, fekete szörszál nő,úgy 5-6 db amit ha kiszedek visszanő.(máshol nem nő kórosan sok szőr)
Nem vagyok elhízva 172cm vagyok és 59 kiló.Normális testalkatom van.
ÉN PCO-ra gondolok...Igazam van?
A dokival csak telefonom beszéltem mikor megjöttek az eredményeim,akkor még csak ő látta őket,azt mondta hogy egészséges vagyok talán a progeszteron szintem alacsony kicsit... de ha normális akkor miért fáj a mellem,2 hete?és miért rendszertelen a menstruáció?
Tényleg lehet enni? én azt olvastam, hogy abból csak kevesebbet lehet enni, amennyi nekem például egy ebédre nem elég, sajnos attól még éhes maradok. pl. itt van előttem egy durum tésztás zacskó, 200 g-ban (ez gondolom főttre vonatkozik) van 66 g CH! A 200 g kb. 1 bögre... és ebédre 50 CH-t ehetnék. És akkor még hozzá jön a feltét. :(
nekem is pont az a bajom, hogy nem tudom, mit egyek, hogy jól egyek-de ugye mindezt változatosan. Én nagyon krumplis és tésztás voltam, és most hogy nem ehetek főtt krumplit, tésztát, marad a rizs, abból is a barna. Olvastam még a hajdinát, kölest is, bár ezeket nem annyira szeretem. Kölest inkább csak lekvárral, édesen szeretem. Ebédre meg szeretek sósat enni. Hajdinát még nem ettem. Amit eddig megértettem az étrendből, az kb. ennyi:
Azt tudom már biztosan, hogy tejterméket nem szabad délelőtt,
reggelire tk. pékáru v. kenyér, felvágott, zöldség.
Tízóraira gyümölcs, tk. keksz.
Ebédre: fehérje (hús), gabona (barna rízs, hajdina, köles, esetleg kisebb adag durum tészta) zöldség.
Uzsonna: tejtermék, pl. joghurt, túró. Tk. keksz
Vacsora: mint az ebéd
Utóvacsora: keksz, tejtermék
Gyümölcsből a banánnal, szőlővel, dinnyével kell óvatosan bánni, ezekből csak kisebb mennyiséget szabad egyszerre, mert magas a cukortartalmuk.
A zabpelyhet szűrőn átmostam a száraz és nedves összetevőket külön tálban kikevertem, majd összeöntöttem, ha nem áll össze, vizet lehet adni hozzá. Be a muffinpapírba-formába, majd előmelegített sütöben 20 percig sütöttem. Hústűvel érdemes megszurkálni
Első próbálkozásaim muffin fronton, úgyhogy van mit javítani a recepten. Az íze jó, de egy picit száraz lett, ezért legközelebb egy kis olajat is teszek majd bele, anyukám 1 dl olajat javasolt.
A sütő forró legyen, amikor melegíted, de utána vedd le alacsonyabb hőfokra. Nálam nincs hőfok mérő a sütőn, úgyhogy 3/4-ig tekerem fel a gombot.
22 muffin lett belőle, összesen 112 g CH-t tartalmaz, azaz muffinonként 5 g CH.
Én is ellógtam a diétát, mert lakáseladásban voltunk, most költözködés, nem figyeltem oda magamra, amit nagyon bánok, mert ugye babát szeretnénk én meg csak húzom az időt, úgyhogy most van lelkifurka rendesen. Receptek nekem is jöhetnek dögivel, mert a csirke- rizs kombóból már nagyon kezdett elegem lenni amikor diétáztam. Sütni sajnos most nem tudok, nincs sütőnk, és a karácsonyt sem tudom még hogyan fogom átvészelni, de mindent megteszek az ügy érdekében és erős leszek :)
Elég nehéz így írásban tájékoztatást küldeni, és gondolom a baba miatt nemigen van időd a netet böngészni. Ha Bp-en laksz vagy esetleg meg tudod oldani, hogy ide gyere, akkor szívesen találkozom veled, és adok tanácsokat az étkezéssel kapcsolatban.
Amúgy szombaton voltam a MensMentis klubjában és rengeteg inspirációt kaptam, megmozgatta a fantáziámat, hogy mi mindent lehet ennem, amiket eddig nem akartam kipróbálni. Eddig tízóraira és uzsira a korpovitot és a wasa kenyeret váltogattam, és őszintén szólva nagyon meguntam, arról nem is zólva, hogy nincs kedvem életem végéig csak ezeken az ételeken élni. Szombat óta recepteket böngészek, sajtos rudat és muffinokat sütök, és istenien érzem magam. A PCO előtt nagyon édesszájú voltam, és most úgy érzem valamit visszakaptam a PCO előtti időkből. A szép pedig az az egészben, hogy egészséges muffinokat sütök. Most sül éppen egy mákos-túrós-zabpelyhes-kókuszos adag, de mivel első próbálkozás, majd holnap referálok, hogy az íze milyen lett. Amúgy xilit van benne, plusz a fenti cuccok megy egy tojás, 20 db CH tartalma 112 g.
Sziasztok! Szeretnék csatlakozni a fórumhoz. Már írtam ide korábban de nem nagyon volt akkoriban időm fórumozni, nem épültem be a közösségbe :).
Én 26 éves vagyok és Pco-m van, már régen tudtam, hogy valami nagy baj lehet velem mert tini korom óta zavarbaejtő helyeken nő szőr, s idővel egyre több kiló jön rám (bár nem vagyok túl jó mostanság fogyókúra/diéta/egészséges életmód terén, ja és a mensim mindig borzalmas volt. Kb 18 évesen voltam először endokrinológusnál aki egy kalap sz... volt, semmit nem mondott, csak hogy majd évekig szednem kell majd a metformint és le kell fogynom, de ilyesmiről szó sem volt, hogy PCO, vissza sem mentem hozzá, mert a metformintól lett rendes mensim akkoriban, fogytam is, nem is szedtem aztán tovább, mivel nem is tudtam mire szedem. Aztán 2 éve mikor izgatottan elmentem nőgyógyászhoz mert nem jött meg és reménykedtem, hogy esetleg baba, akkor egy vizsgálat után közölte a nődoki, hogy pco-m van és hogy majd ha akarok gyereket akkor majd szednem kell metformint és el kell mennem a bp-i meddőségi intézetbe (?), hát egyből leesett, hogy miért is írták fel kb 8 éve már ezt nekem, egyből fel is irattam a régi adagomat. Elkezdtem szedni és kis adagokat ettem, sokat mozogtam, 5 hónapra rá totál váratlanul pozitivat teszteltem egy nap mikor rosszul lettem a kávémtól. Életem egyik legboldogabb napja volt! :)
A terhesség nagyon jól ment, mivel nem is bírtam sokat enni, így a normál terhesség alattfelszedett átlag kilókon kívül semmi nem jött rám, egyáltalán nem híztam meg. Sajnos szülés után nagyon elengedtem magam, mivel itthon vagyok a babácskával, nagyon könnyű mindig nassolni, sokáig nem enni aztán egyszerre sokat falni, édességeket rágcsálni, stb. Rengeteget híztam mostanság. Ettől aztán most már kicsit depi is vagyok, nehezemre esik a sok teendő a baba kürül is, mert sok a túlsúlyom és sürgősen le kéne dobnom jó 30 kilót! Nem akarok valami éhezős diétába fogni, hiszen az már eleve is őrültség lenne PCO-val, szeretném a tökéletes pco-s étrendet tartani, már többször is elolvastam a pco-s oldalon amiket írnak, hogy mit kellene enni, de valahogy annyira ötletszegény vagyok, és nem tiszta számomra miket kellene pl reggelizni, és mi pl egy jó vacsora? mi az amivel szabad jutalmazni magam néha, mi az amiből szabad jóllakni, stb. soha nem találok jó oldalakat pco-s alacsony gi-s receptekkel, nyilván ezt is szarul csinálom. :) Bármilyen ötletet olyan nagyon szívesen vennék! Ja és sok-sok bíztatást is! Én jó akarok lenni csak lehet hogy kellene hozzá nekem egy pár pco-s sorstárs akivel megbeszélhetem a dolgaimat. :)
aki mindezt végigolvasta annak máris köszönöm a figyelmet!!! :)
Bootat! Gratulálok :) Az enyhe hasi fájdalom normális, olyan mintha majdnem meg akarna jönni :) Kb 6-7. héten érdemes menni a dokihoz, mert akkor már ált. van szívverés. Addig pedig nyugi :)
Első gyerek véletlenül sikerült, nem elég precíz védekezés mellett (gumi + nagyjábóli naptármódszer + majd vigyázunk:), második gyerek kb. rögtön, ahogy nem védekeztünk, harmadik gyerek "csak" 3 hónap után, de mindenféle naptárt mellőzve, majdcsak gyerek lesz belőle alapon :) Én csak inzulinrezisztenciás vagyok, nem vagyok PCOS-os. Első gyereknél a terhesség 28. hetében 10-es egyórás és 6,1-es kétórás érték lett az OGTT-n, másodiknál 7,6, harmadiknál 7,8. Tehát elsőnél nem voltam terhességi cukorbeteg, másodiknál pont nem, harmadiknál pont igen. Én tök hülye vagyok a PCOS-hoz, max. a sima cukros diétához értek... Szóval fogalmam nincs, hogy mennyi idő alatt javul meg majd annyira, hogy baba legyen belőle. Nekem azt mondták, 1,5-2 év diéta, és ha nem egyes típusú diabetes készülődik épp, akkor tök jók lesznek az értékeim, de én ennél nem sokkal jobb értékekkel eshettem szerintem harmadjára teherbe...
Diéta: hát, istenes a terhességhez képest. Kisétkezésekre bekapok vmi gyümölcsöt vmi cukormentes kekszel, nagyétkezésekre meg kb. amit terhesen, tehát az, hogy 3 óránként enni kell, egyáltalán nem valami nagy was-ist-das, mint ahogy sokan beállítják. Almát harapdálni szoptatás meg babakocsitolás közben is lehet... AZ a hatalmas különbség, hogy terhesen mindig éhes voltam a 180 g-os diéta mellett, most meg nem vagyok éhes, lévén nincs bennem egy gyerek sem:)
Neked nehezen sikerült teherbe esned? Vagy a terhességed előtt nem is tudtál az ir-ról vagy a pcos-ről? Nincs könnyű dolgod, kicsi gyerkőc mellett nehéz lehet diétázni és sportolni. Mennyi idős most? Én 1 éve szeretnék babát, remélem nem kell még évekig várnom, mint itt sokaknak :S
Ó, szinte pont ugyanilyenek az én eredményeim is, de én még nem tudtam meg róla semmit, lévén szoptatok, és az boríthat mindent :( Nekem azt mondták, hogy hajrá natív diéta meg mozgás, aztán jöjjek vissza, ha már nem szoptatok...
Az eredményeid IR-ra utalnak. A cukor és inzulin értékeid is magasak, bár az éhgyomri inzulinod jó, de a 120-as ehhez képest magas. Javasolnám, hogy keress fel egy jó endokrinológust, és bővebb infókat találsz a PCO-ról a következő oldalakon:
megkérdezhetem, hogy neked milyen panaszaid vannak? írtad, hogy bőrproblémád, de milyen jellegű? És hogy nincs súlyfelesleged. Csak azért, mert nekem is ezek vannak, és most az endokrinológus dokim igazából nem tudja, mit csináljon. Azt kérdi, mit mond a nődoki, az meg nem mond semmit. Most végül rádumáltam, hogy írjon fel metformint, de nem nagyon akart, mert nem akarok most rögtön babát. Az androgéntüneteimre fogamzásgátlót akart írni, de én azt elleneztem. Kiváncs vagyok, neked milyen kezelést ajánlottak?
Segítséget szeretnék kérni, nemrég voltam terheléses vizsgálaton, és nekem nem áll össze a kép az eredményekről. Eddig csak nőgyógyásznál jártam, nála derült ki a PCOS. Ezek alapján szerintetek keressek fel szakorvost, vagy jók az eredmények és nincs szükség rá? A hormonvizsgálatok szerint alacsony a progeszteronom, pé-m nincs. Köszönöm!
Mekkorát változott ez a fórum! Régen egy ilyen hírre összeszaladtak itt a lányok!
Bootat, ha teheted minél előbb menj dokihoz és nézess progeszteron szintet. Nem tudom milyen mértékű az IR-ed, de nálunk azért kell erre különösen figyelni mert a magas inzulinszint rossz hatással van a progira ami ugye a méhlepény kialakulásáig élteti a magzatot. Sok orvos ad progipótlást, Utrogestant a 12. hétig. (Én pl. nem kaptam, mert a dokim nem híve.) És emelett most figyelj oda nagyon, hogy betartsd az étkezési szabályokat! Nem nagyon van időm írni, de jó lenne ha beszámolnál róla hogy vagy! Drukkolok!
(csak a pontosítás kedvéért, a méhpempő a méhnyálkahártya vastagságára van jótékony hatással, ami elengedhtetetlen feltétele a beágyazódásnak)
Hát igen, nagyon érdekes, ez egyértelműen hozzáadott cukor, még akkor is, ha minimális van benne, szinte 0.
Azért az a rendelet is furcsa nekem, hogy csak az lehet diabetikus, ami fruktózt tartalmaz cukorként. Akkor kizárják pl.a nyírfacukrot ezzel? Vagy az más kategória? Mindenhol azt hallani, hogy a fruktóz hosszú távon IR-t és cukorbetegséget okoz. Nem egyszerű elmenni ezen az egészen.
nekem is ilyen halvány csíkok voltak 2x is, és már van 2 gyerek. Én azt tanácsolom, ha tudod nagyjából, hogy mikor volt a megtermékenyülés, szerintem várj 6 hetet, és akkor menj nőgyógyászhoz, mert akkortól már látszik a szívhang.
Megkaptam az emailt, érdekes a leírás. Számomra nem túl világos, ha a maltit szirupban vannak egyszerű láncú cukrok (fruktóz, szaharóz, dextróz stb) akkor hogy lehet rajta az a kiírás, hogy hozzáadott cukrot nem tartalmaz a termék? Lehet, hogy csak nekem rövid a felfogásom, de rengeteg cukorbetegnek megtévesztő ez a kiírás.... nyilván az emberek azt gondolják, mint én is, hogy ha valami nem tartalmaz cukrot, az diabetikus....:S
Régen voltam itt de remélem még van aki emlékszik rám!!!
hol is kezdjem? Már szeretnék nagyon babát de a mercformin nem segített még teherbe esni. elkezdtem szedni mézben elkevert méhpempőn napi 1 grammot. még egy hónapja sincs hogy szedem és de sikerült meghoznia okt. 18-án . Bízom benne hogy ő volt. Most 13.án este csináltam egyterhességi tesztem mert kicsit furán éreztem magam és 2 csík van ott. :) az egyik halvány de ott van. Egész este ideges voltam gondoltam rossz a teszt. De azóta csináltam még 3-mat ás mindegyik azt mutatja. Nem tudom merjek-e neki hinni mert csak 18-án kellene megjönnie nem most. És akkor hogy hogy máris pozítív??? Tudnátok segíteni szerintetek mi lehet??? És mikor menjel el a dokihoz??? Most izgulok, örülök, félek, és ideges is vagyok egybe!!! Ja és furán fály a hasam olyan tompa fájdalom meg náha szúrkál a petefészkem de ezt már máskor is csinálta. Nem tudom most mi van. Segítsetek.
megérkezett a válasz, tök hosszan írtak, jogszabályokat, termékösszetételt, mindent ecsetelve. Nem biztos, hogy túl jó ötlet lenne ide feltenni, de ha érdekel - és bárkit - átküldöm priviben.
Mondjuk már gondolom, hogy változtatott az "eredetin" a Meforal, mindenesetre decemberben megyek vérvételekre...nem is gondoltam, hogy külön nézik a treheléses vércukrot és az inzulint...pedig logikus.
Lehet, hogy érdemes lenne egy inzulin erhelést is csináltatnod. A cukrom nekem eddig is viszonylag jó volt, de az inzulinom nem, és a PCO az inzulin problémára vezethető vissza. A PCO-soknak általában jók a cukor értékeik, de rosszak az inzulin mutatóik.
Érdekes, mert nem mondhatnám, hogy baj lenne az értékeimmel, habár még csak egyszer volt egy kisebb cukorterhelésem, azóta csak TSH-t néztek...
Igen, szedek Metet, de még csak 3 hete...ezekszerint örülhetek, ha már ennyitől jobb valamivel, remélem nekem nem kell még fél évet várnom.
Tudom, hogy bár súlyfeleslegem nincs, sokat kellene mozognom. Gondolom, ha ezen is változtatok, még jobban beindul a folyamat.
A bioptron lámpa tényleg segít, ajánlani tudom mindenkinek...
Eddig az összes fórumban azt ajánlották, hogy várjak és ne szedjem be a bőrgyógyszereket. Érdekes, hogy mindegyik orvos mást mond, de a pcos-ok elég egyöntetűen vélekednek...ebből is látszik, hogy mennyivel hasznosabb az "elszenvedőket" kérdezni...Köszönöm, hogy segítettél, segítettetek dönteni! Igazán hálás vagyok! :)
Egy kis összefoglaló a PCO-ról. A cikk szerint kb. fél évvel a kezelés (diéta, met) kezdenek enyhülni a tünetek.
Az inzulinrezisztencia kezelésére elsődlegesen a cukorbetegek terápiájában is használt metformin hatóanyagú készítményeket ajánlják. Ez a gyógyszer általában pár hónap vagy fél év után kezdi kifejteni hatását. Jelentkezik az első spontán vérzés, szépül a bőr és megindul a fogyás.
A hozzátartozóm szedett Roaccutant, de tényleg nagyon durva! Szerintem is diéta, metformin, mozgás, türelem. lehet, hogy egy fél év is kell a bőröd javulásához. Esetleg még Bioptron lámpázás?
Diétás tanácsadás van (mondjuk külön kell fizetni), aminek keretében a sporttal kapcsolatban is tesznek javaslatokat. Tavaly 2 x 2 óra 10.000,-Ft volt, de megéri, mert nagyon hasznos dolgokat mondanak el. Hidd el, egy idő után a bőrtünetek enyhülnek és elmúlnak majd, de ez sajnos sok idő. Aknéim ugyan nincsenek olyan formában mint régen, de az utóbbi egy évben néha azért előjött egy-egy, főleg az állam környékén. Az orvosom (Rencz Rita) szerint ez szoros összefüggésben van azzal, hogy a szervezetem a kelleténél még mindig több tesztoszteront termel, de ha a 120-as inzulinom is javul (a többi értékem már rendben van), akkor teljesen el fognak tűnni. Igazából egy bőrgyógyász itt nem sokat tud tenni, mert amíg a cukor-inzulin értékeiddel gond van, a hormon értékeid sem lesznek jók, és ez vezet az aknékhoz. Nem emlékszem, kell metet szedned? A többiek biztosan jobban képben vannak a met-aknék kapcsolatáról, hátha mettel és diétával gyorsabb a javulás, erre én sajnos nem tudom a választ.
Néhány hete szedem a met-et, teljes adagban (3x 500) kb három hete.
Szerencsém volt a kezdeti teltségérzésen kívül nem sok mellékhatását éreztem.
Viszont most 1 hete marha furcsán érzem magam kaják után (nem mindig talán inkább a gyors szénhidrátok után): nagyon régen, évekkel ezelôtt "hypózásnak" hívtam. Gyengeség, koncentrációzavar, éhség, remegés. Fejfájás. Nem tudok rendesen dolgozni.
Kb fél éve diétázom, a szénhidrátot nem számoltam eddig, nem volt ilyen rosszullét. Aztán most miért? A metformin miatt van? Vagy javult az IR-m de az inzulinom nem és leesik a vércukrom ha "hibás" kaját eszek?
Hogy konkretizáljuk:7-kor reggeli kevés zabkása kis mirelitbogyóval, utána minden rendben.
Tízóraira nem hagytak a kollégák TK zsemlét úgyhogy egy fél fehér zsemlét ettem két szelet sajttal kis zöldséggel, hozzá tea cukor nélkül (fél 10-kor).
12 -kor már tombolt bennem az éhség, mentem az ebédlôbe, korábban mint tervezem, remegés, a kasszásnô szövegét alig értettem... stb.
Korábban (MM elôtti idôkben) "fogyózás " céljából a tízórait kihagytam, és nem voltak éhségrohamaim akkor sem ebédig, "normális" éhséget éreztem csak.
Most már figyelek hogy egyek valamit tízóraira, lehet egy banán jobb választás lett volna.
Szeretném megérteni mit kéne pontosan csinálni: tízóraira mehetne kevés gyors szénhidrát nem? Sajnos a grammokba még nem ástam bele magam, tudom itt lenne az ideje.... Vagy sok a metformin nekem? Várjak és majd hozzászokom?
A gond hogy NAGYON zavar a munkámban ahol többek között marha precíz manuális feladataim is lennének.....
Szió, én csak a Roaccutant ismerem, és szedtem is egy ideig 12 évvel ezelőtt, de most már nem vágnék bele. Nagyon rosszat tesz a májnak, és számos mellákhatása is van. Akkoriban kétségbe voltam esve, a PCO-ra Diane-t kellet szednem, de az ugye semmit nem használt, és valóban eltűntek az aknék, szerencsére hegmentesen. Pár év múlva abbahagytam a Diane-t egy "kedves" orvos tanácsára, aki szerint a PCO magától is rendbejön, és mivel az étkezési szokásaimon nem változtattam hozzá, az aknék újra előjöttek. Ekkor vissza a Diane, és volt egy klassz kozmetikusom, akihez nap mint nap eljártam, és több mint fél év alatt eltűntek az aknék. Tavaly nyáron végre rátaláltam a Mensmentisre, leálltam a Dianéval több, mint egy éve, diátázom, sportolok, de nem kell Metet szednem, és nem jöttek vissza az aknék. Szóval a hármas (nálam kettes) terápia valóban segít, csak sajnos türelmesnek kell lenni. Persze a te döntésed, de a Roaccutan nagyon durva gyógyszer.
Én is PCO szindrómás vagyok. Igazából elég szerencsésnek mondhatom magam, mert csak a pattanásosság, amivel igazán küzdenem kell, ez viszont már régóta zavar. 3 hete szedek Meforal-t (2x1db 1000mg) és úgy látom valamennyit javult a bőröm, de nem vagyok biztos benne, hogy ez lehet a végleges megoldás, ezért időközben elmentem 2 bőrgyógyászhoz is. Azt hittem majd ajánlanak valamilyen fényterápiát - a kenceficékben már nem hiszek -, ehelyett mindkettő azt mondta, hogy az én pattanásosságomon csak gyógyszer segíthet. Az egyik a Roaccoutan-t, a másik a Sotret-et ajánlotta. Tanácstalan vagyok, mert nem értem, hogy egy eredendően endokrin, anyagcserezavarra "épülő" betegség tüneteit hogy gyógyíthatná meg egy faggyútermelésre és pórusokra ható gyógyszer, de nyílvánvalóan én vagyok kevéssé tájékozott...
Azt szeretném kérdezni, hogy van-e köztetek olyan, akinek ugyanezt a kezelést írták fel ill. aki belevágott és már vannak tapasztalatai? Nagyon hálás lennék, ha írna pár sort...
ma voltam RR-nél, megint okosabb lettem. Ezt azért írom le, mert ugyan ez nagyon kevés PCOS-ra jellemző, de lehet, hogy rajtam kívül van még más is, akit érint.
Terhelésnél a 0' tavasszal 7.24 volt, most 8.2 lett, a 120' az tavasszal 43 volt, most lement 30-ra. (inzulin). Furcsálltam, de azt mondta RR, hogy ez arra utal, hogy a diéta és a mozgás egész jól helyre tette a 120'-eset, de az, hogy a 0'-s rosszabb lett, arra utal, hogy az 500-as met nem használ Nekem. Ezért most kaptam 850-et, amit megint fel kell építenem az elejéről. Mondjuk én sejtettem, hogy az 500-as nem sokat használ, mivel semmilyen mellékhatása nem volt, mint amit írtatok itt.
Na mindegy, csak ezt azoknak írom, akiknek 4 hónap alatt szintén nem volt jelentős változás az állapotában az 500-as met-től, annak ellenére, hogy diétáztak és sportoltak. Fel a fejjel :)
Új vagyok itt a fórumon és a PCO szindrómásként diagnosztizáltak között.
Hétfőn Dr. Tűű László diagnosztizálta a PCOS-t, diétáznom, mozognom és 3*500 mg Meforalt kell szednem.
Emellé még lisztérzékeny is vagyok, így az étkezést nem könnyű összehozni.
Az étkezéssel és a számolgatással kapcsolatban vagyok nagyon elveszve még... Tudnátok nekem tanácsot adni, hogy mit hogyan és miként kell?
Dietetikusnál voltam (igaz nem az MM-ben), de tervezem, hogy felkeresem Zentai Andreát is.
A főzésnél hogyan kell számolnom a CH-t?
Konkrét példa tegnapról (alapanyagok - természetesen utána elosztva):
350 g barna rizs - > főzés után 920 g (ebből a párom kapott jó sokat :))
366 g fagyasztott mexikói keverék -> főzés után 310 g
350 g csirke mell - > főzés után 266 g
oliva olaj kb. 50-60 ml (nem tudom pontosan mennyi, mert mindenhez ezt használtam)
Azt tudom, hogy nyersen kell lemérni és kiszámolni a ch-t, eddig oké.
De főzés után mi alapján osztom el? Honnan tudom, hogy pl. az 5 dkg rizsben mennyi volt a ch? Mert pl. vacsira is ettem ebből egy keveset + mai és holnapi ebédem is ez lesz (utóbbi kettő egyforma mennyiségben, arányban).
Ebben nagyon el vagyok veszve és szeretném pontosan követni, hogy miből mennyit eszem, főleg, hogy nem csak a CH-t, hanem a kcal-t is számolnom kell, mert fogynom kell.
Tudnátok segíteni ebben?
A Meforallal kapcsolatban is lenne egy kérdésem:
3 napja kezdtem el szedni (majd 3*500mg lesz a vége) és csak "gázosodom" tőle (bocsánat a kifejezésért, de nem tudok szebbet). Ez normális?
És lenne még egy kérdésem a végére:
Az nagy baj, hogyha a tízórai után mindig éhes vagyok? Alig várom az ebédet minden nap...
Eddig azt hittem, hogy csak az alma miatt van, mert az mindig étvágy csináló. De ma pl. répát ettem yoghurttal (Farmer youghurt 1,4 %-os zsírtartalommal).
Ja, és állítólag van valami homonmizériám is, miszerint a terhességi hormonokra az elején hízással reagálok... Mikor fogamzásgátlót szedtem, akkor is sokat híztam, abba is kellett hagyni. Most nem szedek semmit, lévén már meddő vagyok, úgyhogy ez okból nem leszek kövérebb...
Mind a háromnál az első harmadban sokat:( Ugyanis vagy ettem kétóránként, vagy hányingerem volt és szédültem. Első harmad: 10-12 kiló, második-harmadik harmad: 5-6 kiló. Nem túl logikus, de ez van.
Viszont szoptatáskor mind a három alkalommal visszafogytam az eredeti alá is: most pl. 66 kiló vagyok és 70-el estem teherbe. 85-el szültem most utoljára, tehát akkor 15-öt híztam.
Normál, hosszú távon tartható súlyom amúgy 65, ami 24 körüli BMInek felel meg.
Nem tudnál majd erre rákérdezni a következő talin a nőgyógyászodnál? Lécciiii:) Az enyém sajna nem ért hozzá, ezt el is mondta...
(cserébe én elmondom azt a totál semmi új információt nem hordozó dolgot, miszerint a valóban karbantartott terhességi cukorbetegség - IR-esként az embernek erre megvan az esélye - után totál teljesen egészséges gyerekek születnek:) Csak mert engem egy csomóan ijesztgettek behipózó csecsemővel meg cukorbeteg gyerekkel, meg méhen belüli bajokkal, meszesedő méhhel meg már mittudomén, mivel. Ennek ellenére azt láttam, hogy körülöttem minden terhességi cukrosnak totál jól fejlett, kvázi tökéletes gyerekei lettek:) igaz, mindnek a cukra gondozva volt... Te meg esélyes, hogy terhességi cukros se leszel... )
hogy aki terh.diabos, azt ellenőrzik, mert ha nem áll vissza, akkor kell inzulin/diéta, van olyan, aki terh.diab után 2 évig inzulinozta magát, aztán utána állt helyre a rendszer:oooo szóval tuti, hogy a szoptatás is borítja a rendszert.
Kíváncsi leszek, hogy mit reagálnak a Cerbonások a leveledre. A lidl-s müzli is és a cerbonásra is rá van írva, hogy hozzáadott cukrot nem tartalmaz, ami azért eléggé megtévesztő, azoknak is akik IR-sek, és azoknak is akik cukorbetegek....:(
Más:
Még mindig futom a gastro köröket, remélem lassan a végére érek. Endokrinra január 23-ra kaptam időpontot..... csakhogy négy hónap alatt találtak nekem:( Még utána kér az orvos időpontot a laborra, szóval a fene tudja mikor lesz egy hormonsorom:S Hellyel közzel igyekszem tartani a diétát, ha rendben lesz a gyomrom és a bélésem tervezem visszarakni a merckformin xr-t....
A terhességről tudtam, hogy élettani IR-t okoz, az tiszta sor. De sok helyen az a rutin, hogy szülés után hat héttel csinálnak még egy terheléses vércukorvizsgálatot, hogy megnézzék, visszament-e az érték. Akkor ennek mi értelme van?
Hát...igen.A bőröm is zsíros,bár az volt nekem mindig.Súlyom nem változott.
Volt egy missed ab-om,utána kb 2 mensi normális volt ,ezt követően bolondult meg. Aug.-ban látott a Tasi doki,azt mondta minden ok fizikálisan.
Ja és még valami érdekesség: izzadékonyabb lettem.pl.hónaljban.
A progim magas,de peteéréshez 25-öt vártak volna...
Ebben a hónapban cickafark tea és Agnus Castus mellett szép tojásfehérje nyákot produkáltam (ilyen szép még sose volt :) ). Az tuti pé-t mutat? Most is néztek progit,kíváncsi leszek az eredményre.
Nem biztos, hogy a Te értéked is rossz, lehet, hogy Neked pl. 40. Nem akartalak ezzel elkeseríteni, csak mondom, hogy nálam ez a helyzet....
Itthoni doki nekem is csak a 120-as nézte, ami alapján enyhe IR-t állapítottak meg, met nem szükséges. Aztán MM-ben kiderült (én magamtól mentem egy 5 pontos terhelésre), hogy bizony az egy órás az egeket döngeti, és hozzá a cukor már majdnem diabetes (12).
Mit gondoltok a 2.napi véreredményemről? Én még csak most ismerkedem a témával,a doki csak "gyanúsít" PCO-val,még nem 100%....majd csak Uh után.(arra sajnos 3 hetet várnom kell)
én a 27. hétben járok, szóval az info onnan hogy doki bácsi mondta, meg a szakirodalomból, ahonnan kupáltam magam a témában, egyértelmű, hogy ez borít mindent (terhesség-szoptatás téma normális esetben egészséges nőknél is). Az ezekkel jár hormonegyensúly felborulás ugye hat az inzulinra, (ahogyan nem terhesen, szoptatósan ugyanez a nő dolgok működésével összefüggésben), szóval problémamentes esetben is élettani inzulinrezisztencia a tererhsség, ezért alakul(hat)ki a terh.diab.is pl.
Én három gyerek után lettem inzulinrezisztenciás, mégis érdekel:) Ha egyáltalán az vagyok. A rossebb se tudja... Már fogalmam nincs, mi vagyok, mindenesetre a kaja utáni cukraim nem túl derűsek, de addig nem áll velem szóba senki, amíg szoptatok. Micimalacka: mondsza, nálad is volt ilyen, hogy szoptatás alatt meghülyült a vércukor-, és inzulinszinted, vagy máshonnan van az infó?
Köszönöm a tanácsod! Én is úgy érzem, hogy hülyeség elkezdenem most a fogamzásgátlót, mikor már házasként, 2gyermekes anyaként nem a 'nemkívántterhesség' bekövetkezése a cél. Az orvosom még a Diane35-öt is ajánlotta, de arról szinte csak rosszakat hallottam. Akkor ragaszkodni fogok a Metforminhoz, asszem...
nem kért 60'-eset, de akkor ezek szerint ez még mindig nem elég :S hát ezért nem jött még meg mindig... fenébe. de kár h nem gyerek után lettem pco-s, mert akkor már nem érdekelne :D
sz30, fogamzásgátlót inkább ne szedj, mert az a tüneteket ugyan elnyomja, de az alapbetegséget - az inzulinrezisztenciát - súlyosbítja. A szőrösödést elég nehéz visszaszorítani egyébként, de az alapbetegséget kell kezelni mindenképp, amire a metformin jó, illetve egyéb inzulinérzékenységet javító gyógyszer, plusz elengedhetetlen a szigorú diéta és mozgás. A már kialakult sötét szőrt egyébként végleges szőrtelenítő eljárásokkal el lehet tüntetni és az alapbetegség kezelésével a további szőrösödés megáll, de ami már megvan, azt nehéz máshogy eltüntetni.
nekem is pco-m van, és a tanácsotokat-véleményeteket szeretném kérni.
A tünetek közül a szőrösödést szeretném elsősorban kezelni. Az egyik endokrinológus azt mondta, szedjek Metformint, egy másik meg azt, hogy a Metformin nem használ erre igazán, szedjek inkább androgént csökkentő fogamzásgátlót (pl. Jadine stb.) .
Őszintén szólva, azt reméltem, hogy kapok majd egy direkte tesztoszteron-csökkentő gyógyszert, amitől a szőrösödés lassan helyreállna.
Nektek mi a tapasztalatatok, melyik csökkenti eredményesebben a szőrösödést, Meformin vagy fogamzásgátló?
tudok segíteni?? most voltam tegnap terheléses vérvételen, RR 0' és 120'at kért, a 0's inzulinra még várnom kell, de a 120'-as az 30.8 lett. Nekem előzőleg 43 volt. Ez már jó értéknek számít??
"Egy friss kanadai kutatás szerint ugyanis a zsíros étkezés után elfogyasztott koffein tartalmú kávé akár kétszeresére növelheti az inzulinemelkedést, ami már kifejezetten káros lehet az emberi szervezetre.
A kutatás vezetője szerint a zsíros ételek és a koffeines kávé együttesen megrongálják a belek és a hasnyálmirigy közti kommunikációt, ami igen jelentős vércukor emelkedéshez vezet."
Nyersen mérd meg a tököt, számold ki a CH-t, add hozzá a lemért lisztet, számold ki a CH-t, add össze a kettőt, és ha kész a főzelék, mérd le, azután arányosan oszd el, kettő-három-négyfelé, így tudni fogod, hogy egy adagban mennyi CH van.
Nekem is van (remélem csak volt) egy 25mm-es cisztám, múlt héten szedtem be a norcolutot. A doki szerint a norcoluttól az esetek többségében eltűnik.
Meg is jött már, viszont csak két napig volt valami nagyon kevés. Remélem, ez nincs összefüggésbe azzal, hogy kipukkant-e a ciszta, v.nem. Az gondoltam, hogy ha kidurran, akkor erősebb vérzésem lesz, de hát ez nagyon semmi volt.:(
