Lagzi után babaprojekt. 4 éve együtt élnek,a fiam 34 éves,mindenük megvan.Még 2 nagyi is,aki bármikor vállalja az uncsit :-))
Én halak-ikrek vagyok,a férjem oroszlán-kos.A horoszkópok szerint nem illünk egymáshoz.Ezeket úgy kezelem,hogy elolvasom,ha jót ír,az vonatkozik rám,ha nem jót ír,akkor azt mondom,hogy balgaság,mert csak 12 féle ember lenne akkor a földön.... Szóval kellemes játéknak tekintem. Bak a lányom,valóban nyugodt,de sok mindent magába zár és csak néhány hónap múlva jön elő vele.Megvan a saját világa.Ráadásul mérleg is,nehezen dönt,mindent megrág.
Dehogy tértél el, éppen erről szól, egymás segítéséről, a másik biztatásáról, s ehhez egy jó példa éppen úgy hozzájárul - szerintem - , mint egy jó link bemásolása stb.
Igen, a hastáncot tudom, biztosan szuper, a gyógytornát konkretice én sem csinálom, de végül is, ha a mozgás a lényeg... akkor megnyugodtam, mindketten jól csináljuk:-))
Húúú de jó lesz Neked, lagzi, majd még néhány év és kisbaba, ez de szuper!!
Az én nyugodt, "Bak" horoszkópú férjem is jól kiegészíti az én kissé nagyobb vitalitású "rákságomat", már 22 éve:-)
Hát......................nem csinálom :-(( Hetente járok 2 órás hastáncra már 5. éve és tegnap voltak szakrális körtáncon,ahol ellazultam.Régebben jógára is jártam,de rossz az új időpont,mert egybeesik a hastánccal.
Úgy gondolom,ennyi elég............majd meglátom még,de nem adott semmi gyógytornát a dokinőm,hogy csináljam.
Nem görcsölök én sem......ezt dobta ki a gép számomra,kezelik,betartom,amit mondanak és élem-élvezem az életet.Ennyi. Van egy barátnőm,akinek most lesz a rokkantsági bizottság és totál kész van,ideges,panaszkodik,hogy mennyi baja van.....a leletei jók. Épp tegnap mondtam neki,hogy meg ne haragudjon,de én sokkal betegebb vagyok nála papiron:túléltem egy rákot,pajzsmirigy alulmüxim van és PCP-m.Utóbbi 2 nem gyógyitható,de teljes értékü életet élek.Szedek hangulatjavitót és szorongásoldót-sajna muszáj- és nem vagyok dilis.Könnyen veszem a dolgokat,nem görcsölök rajtuk,nem tologatom a feladatokat,nem siránkozok,hanem megoldom.Ezek után elismerte,hogy neki is be kellene türelemmel szednie,amit a dilidokija felirt és nem lenne semmi baja. Az én férjem azt szokta mondani,ha valamin idegeskedtem: meg tudod oldani.akkor oldjuk meg,ha nem,akkor meg feleslegesen idegesited magad............és ez sokszor eszembejut.Ő egy végtelenül kiegyensúlyozozz pacák.És kibir engem immár 41 éve, 36 éves házasok vagyunk.Régen a fiam azt mondta,olyan házasságban szeretne élni,mint a mienk.Remélem most meglesz neki,eddig legalábbis jól megvannak a menyasszonyával.Júliusban lesz az esküvő.
Húha.....................nagyon eltértem a topik témájától..............
Igen, akkor valóban, nálam is jönnek azért az értékek, de legalább fájdalmam nincs másfél-két éve, de egy szemernyi sem, most úgy vagyok ezzel, hogy "ez is valami" :-))
Amúgy nem görcsölök, ahogy gondolom Te sem, persze legalább 83 évig akarok élni:-)), így bőven ráérek még kipróbálni egy-két más módszert is... Az biztos, hogy egy jó családi program, vagy egy jó kis tengerparti családi nyaralás, vagy a Balcsi (amit imádunk), vagy csak ha kimegyünk sétálni a közeli hegyekbe, képes hosszú időre feldobni, feltölteni. Te csinálod a gyógytornát?
A seronegatív - azt hiszem - az, amikor serológiailag nem produkálja a betegség tipikus jellemzőit, de a tünetekben viszont igen. Pl. a vérkép leletéből nem derül ki, hogy mondjuk RA-s, tehát nem magas a reumafaktor értéke, nem magas a gyulladás értéke(vérsüllyedése), de a tünetei - ízületi fájdalom váltakozva itt-ott, reggeli merevség stb. - mégis arra utalnak, hogy reumatoid arthritise van.
Szia!! Hát, ami azt illeti nem Párizsból:-((( Nem jött össze (bár, miután jövő év tavaszig tart a kinti munka, akár még ...), Ausztriában dolgozott, ott maradtak végül is:-((( Pedig úgy szerettem volna végre rendesen bejárni Párizst, mindig csak egy-egy hét jutott belőle, pedig imádom:-)
Nagyon jó, hogy javulnak az eredmények, tényleg nem szabad elhagynia magát, mert az TUTI nem segít:-) Gratula Neki a kitartásáért!
Etna hogy hogy te nem Parizsban vagy, jutóljára ugy emlékszem odakmészültetek a férjed munkája révén. persze akár onnan is irhatsz.
Régebben egy másik nick név alatt többször irtam ide, tudod nekem a férjemnek van seroneg, rh.arthritise, de ő most egész jól van, a methot magától lecsökkentette,m de nagyon sokat tornázik.Naponta 1 órát biztos, tgalajon, gumival, szobabiciklin és hizott is 7-8 kg-ot, a csontgsürüség erdménye is javult sajnos egy helyen 2 tizeddel romlott és ahzépp az ominozus combnyak, de a korához körülényekhez képest jól van. Sajnos a lábai deformálódtak, ezzel m ár nincs mit tenni.MBT cipőket nem tudja hordani, de azért a lábait használja, NAPOnta 3x viszi a kutyáinkat bsltálni.
Lehet, hogy ez most nem éppen ma legmegfelelőbb tanács, de menj el egy masszőrhőz, hátha fel tudja lazitani a csomókat a vállaidban, azok ha idegeket nyömnak nagyon kellemetlen problémákat okozhatnak.
Milyen munkát végzel, sokat ülsz e számitógép előtt? Mozogsz e valamit?
A rtg. a csomóidról nem fog felvilágositást adni, azon csak a csontok elváltozásai láthatók, igaz a lágyrészekl vizsgálatára ott van az MRI.
Legalább próbálj ki egy pár massaget, vannak nagyon erős jókezú masszőrők akik fel tudják lazitani a csomóidaT és elképzelhető hogy könnyebb lesz, v. amit a topiktársak ajánlanak akik jól képzett betegek, Etnára hallgathatsz ő profi a tlmában, csak ezt én ugy próbaképpen ajánlanám. És tudod kellenek laborvizsgálatok, mert azok ia sokmindenről árulkodnaK.
Egy szomszédomnak vannak hasonló (csak hasonló!) tünetei, gerincsérvet diagnosztizáltak nála. Szóval szerintem is először háziorvos, szakrendelés, tb alapon kivizsgálások, s ha már röntgen stb. alapján van diagnózis és nem vagy elégedett a lakóhelyed szerinti szakorvosi ellátással... célirányosan kereshetsz specialistát valamelyik másik kórházban, rendelőintézetben, vagy magánpraxisban stb.
Szerintem előszörre a házi dokidhoz menj,amúgy is tőle kell beutaló.Nekem nagyon jó reumásom van,de az sokizületisekkel foglalkozik.A panaszaid alapján szerintem-de nem vagyok orvos-inkább kopásos dolog lehet Nálad,atrózis,nem artritisz.
Hónapok óta nagyon erős, intenzív fájdalom terheli a vállam, nyakam, fejem (teljes koponya környékén is), gerincem. Ma reggel alig bírtam megmozdítani a fejem, mert erőteljes, görcsös, szúrós fájdalom lövelt a koponyám aljától kezdve a vállamig a nyakamon keresztül. (Ha pl. a földön ülök kinyújtott lábbal és ráhajolok a törzsemmel erős fájdalmat érzek a nyakam és koponyám találkozásánál.) Fájdalmakat az izületeimben és a csontjaim környékén érzek. Nagyon fáradt vagyok és koncentrációs képességeim is jelentősen beszűkültek. Kitapíntható csomókkal van tele a nyakam, vállam és hátam. Ropognak a csontjaim.
Nektek is vannak ilyen problémáitok? Mit tanácsoltok? Előre is köszönöm.
Úgy tudom, a tai chi sok dbetegségre jó,de egészségeseknek is hatásos.Én anno kínai orvosoktól tanultam a chi qung-ot.Nekem akkor úgy tünt,arra a belső nyugalomra épül,mint az agykontroll,ahol már tudjuk irányitani az agyunkat.
A hastánc tényleg nagyon jó kikapcsolódás.Pláne ebben a csapatban,ahol nem kell cérnavékonynak és huszonévesnek lenni :-)))HonlapomHastáncos portálom
Hupsz, a hastánc nekem is tetszik:-)) Jó kikapcsolódás is egyben, gondolom. Én taoista tai chira járok/jártam (ez ugyanis egy egyesület és bármikor ki-bekapcsolódhatsz, ha újra elkezded fizetni a tagdíjat) , ez a tai chi olyan ága, amely éppen az ízületekre fejt ki különösen jótékony hatást.
nekem is gyerekkoromtól, azaz 25-30 éve van JRA-m, amit csak kb. 8-10 évvel diagnosztizálták bizonyos "ismeretlen" tünetek megjelenése után, de hálisten azóta is végig megúsztam a nonsteroidokkal, meg 2×-i bázisterápiával (arany, methotrexat, utoljára és remélem tényleg legutoljára 2003-tól 2005-ig).
pont az előbb írtam le az "Autoimmun betegségek"-ben, hogy úgy néz ki, teljesen tünet- és gyógyszermentessé váltam a glutén-, tej- és cukormentes diétának köszönhetően. nincsenek fájdalmaim, egész nap futok-szaladok, várom, hogy kertészkedhessek stb. :-))
Tényleg sokat számít a diéta és a mozgás.Persze a szószerinti diétát nem kedvelem,inkább a kenyeret csökkentem,a maradék teljes kiörlésű.............a burgonyát és a rizst minimalizálom,helyette zöldségek,édesség nuku.Szénhidrátot nem eszek fehérjével.Számomra ez a diéta.Igy adtam le jó pár éve 17 kg-t,igaz 1 év alatt és kirobbantam az energiától.Nem kínoztam magam,pl paprikáskrumplit virsli-kolbász nélkül és kenyér nélkül ettem,a rakott káposztába nem tettem rizst,amit lehetett nem rántottam be és nem ettem vörös húst.Egyszóval,ja húst csináltam,akkor azt szigorúan zöldséggel.Rántott hús kizárva,mert a bunda szénhidrát,ami nehezen emésztődik a fehérjével.
Mozgás: 5 éve járok minden kedden 3-5-ig hastáncra.Látszólag könnyű,de próbáljatok behajlított térddel táncolni......................szóval nagyon jó mozgás és kreativ.
Igazad van, arról, hogy Hencsynek még mindig ilyen nagy fájdalmai vannak, talán érdemes lenne mielőbb szólni az orvosának...., bár azt írtam Neki, hogy várjon türelemmel, mert a Trexan jótékony hatását tényleg csak hosszabb idő után kezdi kifejteni, de hát addig is létezni (dolgozni stb.) kell valahogy. Hátha fel tudnának írni valamilyen fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt Neki a Trexan mellé.
Te szegény:-))) Hát nem tudott az a fránya nátha egy házzal odébb beköltözni?:-))
Szurkolok, hogy minden eredményed jó legyen, s ha nincs fájdalom, az már fél siker, nem is beszélve a fogyásról:-) Emiatt viszont nagyon irigyellek, én tavaly ősztől kezdve mostanáig 4 kg-ot híztam, s bár tartom a súlyom, de a 4 kg-ból egy deka nem sok, annyi sem akar lemenni, persze diéta, vagy megnövelt mozgás nélkül érdekes is lenne:-)
Én is megjártam a teljes orvosi skálát,mire véletlenül kiderült mi a bajom,sőt meg is operálták a bokámat feleslegesen. Eleinte szenvedtem a Trexan mellékhatásaitól,émelygés,hányinger,de már nem.Csinálok házi kefirt aznapra,mikor beveszem és azt iszogatom. A hajam ugyanannyi,nem hullik,a körmöm sem változott.
Havi labor jelzi,ha nem elég a TREXAN! Nekem is 2-esével emelték 2-3 havonta.Kb fél évig szedtem a Medrolt is,az szuper volt.Tele energiával,fájdalom mentesen......el sem akartam hinni.Szerencsére már nem kell szednem.
Fel a fejjel,legyél panaszmentes annak ellenére,hogy nem gyógyitható a betegségünk,de ezt csak orvosi segitséggel tudod elérni.Jelezzd,ha fáj a csuklód,ha merev.....nem szabad hagyni.
Voltam tegnap reumásomnál.............a májenzimek romlottak,ezért visszavett a Trexanból.Mostantól 6 db-t szedek,de ha tovább romlik, akkor soron kivűl jelentkeznem kell.Azután meglátogattam az onkológust az évi kontroll megkezdéséhez-volt időm,mert véletlenül 1 órával hamarabb mentem- mindjárt laborra küldött,( hiába mondtam,hogy a múlt héten voltam a PCP miatt ) és ma reggel már ismét szúrtak a csontszintiográfián,benyomták az izotópot.Persze első nekifutásra szétdurrant a vénám,már alig lehet szúrni.De azért van,akinek sikerül :-))) Cukor: a diéta szerint eszem.........majd meglátjuk.... a gatyóm gombját beljebb kellett varrni,szuperrrrrrr :-))
Ja,mondta a reumás, hogy jó lenne, ha nem kellene elhagyni a Trexant.
Májenzim ide vagy oda,jól vagyok,leszámítva a dühöngő dáthámat.
Ja és ha bármi egyéb kérdésed van, csak bátran írj a fórumra, vagy akár mailben is. Gondolom a többiek nevében is mondhatom, hogy ha tudunk, szívesen segítünk!!
Először is szeretném, ha tudnád, nem vagy egyedül és szerintem minden RA-s tökéletesen átérzi a félelmed, fájdalmad. Annál is inkább, mert az RA tipikus tüneteit produkálod. Az viszont, hogy 7 év (!!!!!!) kellett ahhoz, hogy a betegséged komolyan vegyék, egyáltalán felismerjék.... hááát nem találok szavakat, ez több mint felháborító!!
Sajnos ez a betegség nem gyógyítható, ezt biztosan Te is tudod már, de az tény, hogy sokat számít a mielőbbi helyes diagnózis (ahogy a legtöbb betegség esetében is) felállítása. Ebben a betegségben különösen, hiszen az ízületek állapotának romlását, a gyulladás visszaszorítását (ez sajnos nem mindig egyenlő a teljes fájdalommentességgel!) mindenáron el kell érni!!!
Az elkeseredést a fájdalom szüli, de bízz abban, hogy lesz jobb is. Azt javaslom, hogy most elsősorban légy türelmes. Ha a korábbi "gyengébb" szerek nem használtak, evidens, hogy az orvos előbb-utóbb eljut a Trexan-hoz (korábban Methotrexat). Ez sok mindenkinek segít, de a hatása csak néhány hét (1-2 hónap) után jelentkezik, utána viszont legtöbbször tartós javulást eredményez.
A legfontosabb, hogy vedd a kezedbe a betegség - végső soron a sorsod - irányítását. Nem tudom merre laksz, de fontos lenne kideríteni, hogy hol van a legközelebbi biológiai terápiát is alkalmazható reumacentrum (akár a dokid is megkérdezheted). Kérj tanácsot, hogy a Te esetedben szóba jöhet-e a terápia. Ha 1-2 hónapon belül a Trexan nem okoz jelentős (!!) javulást, ne várj, kérdezz rá, hogy emelhető-e a heti 4 szemes adag - akár csak átmenetileg is - és kezdj el (persze csak ha Te is úgy érzed) ragaszkodni a biológiai terápiában való részvételhez. Nem kaphatsz fizioterápiát? Persze, feltéve, hogy van a közelben olyan kórház, ahol van ilyen kezelési lehetőség is, ráadásul ezt a munkával is össze kell hangolni, mert erre napi rendszerességgel kell járni.
Trexan: ne aggódj, van aki már évek óta szedi, ez - bár valóban nagyon ijesztő az útmutatója - szerintem még mindig sokkal jobb, mint a szteroidok. Javaslom, hogy vásárolj valamelyik Herbáriában Biovanne-t, amely erősíti a hajat a bőrt, a körmöt. A hajritkulás nálam sajnos bejött, bár alapból vékony szálú hajam van. De ez NEM hajhullás, NEM kopaszodás.. vagy ilyesmi. Inkább ritkulás szerűség, de egyáltalán nem vészes, akinek erősebb, vastagabb szálú, dús haja van - észre sem veszi !!
Nálam két év Methotrexat (most már Trexan) szedés után is normális a cukorszint.
A mellékhatás: a gyomor-has fájdalom, álmosság, depressziószerűségre való hajlam - ezt a legjobb megelőzni, pl. hétvégén szedni a gyógyszert (hogy aludhass), bevenni és utána rögtön enni (vagy közben bevenni, ahogy Te is). De erről már itt is írtunk sok mindent korábban, olvass vissza. Az intenzív sport és a masszázs sem ajánlott a gyulladt ízületi időszakban, sőt a szoli és a szauna sem, de jó sport pl. a tai chi, a chikung esetleg egy lightosabb jóga:-) Ha nincs fájdalmad - később - majd a biciklizés, a séta és FŐLEG a gyógytorna!!
Ja és a lényeg, ne várd meg, hogy a munkahelyedről elküldjenek, ha érzed, hogy "rezeg a léc", egyszerűen menj el táppénzre, egy évig is lehetsz táppénzen, s ez alatt bármi történhet. Végső soron elmehetsz leszázalékoltatni magad, tudom, ez szörnyen hangzik ilyen fiatalon, de ha majd jól érzed magad, emellett is elmehetsz dolgozni.
Amikor nagyon lent vagy, gondolj arra, hogy pl. egy végső stádiumos, rákban haldokló huszonéves mennyire irigyelhet Téged azért, mert - bár fájdalmakkal "tarkítva" - előtted még olyan sok szép év van. Tudom, hogy ez végső soron olcsó vigasz, én magam sem vagyok rá túl büszke, hogy mások, nálam is rosszabb sorsával próbáltam vigasztalni magam, de nekem ez segített.
Nekem 2002-ben kezdődött az egész, achilles in gyulladásokkal. Volt amikor sírva léptem a fájdalomtól stb. Aztán a térdem és mostanra már mindenem.
Orvosról orvosra jártam. Minden orvos hülyének nézett. Hisz akkor még csak 19 éves voltam. Tavaly végre találtam egy orvost aki elhitte h 26 évesen fáj valamim. Hévízre járok orvoshoz. Ott elhitték. Lehet 60 km-ert utazok miatta de megéri. Ő diagnosztizálta az RA-t. Ha először felismerik lehet már normális életem lenne. De ahogy mindenki hozzáállt nem csodálom, h itt tartok, mert egy fiatalnak nem lehetnek ízületi fájdalmai.
Első vérvétel alkalmával minden értékem 3X-osa volt. A reuma faktor a 10X-es értéket meghaladta. Ilyenkor már nem tudtam mozogni csak feküdtem és őrjöngtem. Amikor az ügyeletet hívtam hajnali 2-kor a fájdalmaim miatt h jöjjön ki az orvos. Azt mondta h nem jön ki. Csak bebeszélem, h annyira fáj. Mert fiatal vagyok, nekem nem fájhat az ízületem ennyire. A jókívánságaimat azt megkapta. 2 clatafám csillapította a fájdalmam. Több hétig azon éltem.
Első alkalommal salazopirint írt fel az orvos. Egy ideig jól voltam. Az értékeim csökkentek. Aztán a hemoglobinem is. Ennek a gyógyszernek a hatására vegetáriánus lettem. Nem tudom hogyan de megundorodtam a hústól. Nem tudtam megenni. Még most sem tudom.
Felírták a delagilt. Hát az sem segített.
Most kaptam a trexant heti 1 X 10 mg. Nem nagyon akartam ezt a gyógyszert sokan a neve hallatán már ki voltak. Főleg az én koromban.
Mellette folsavat kell szednem. Holnap szedem be harmadszorra a trexant. Első alkalommal gyomorfájdalmaim voltak csak. Mindig ettem valamit és az közben vettem be. Így nem volt rossz. Hát az ízületi fájdalmaim ugyanúgy vannak. Fél napig beáll a csuklóm az ujjaim pirosak és duzzadtak. A térdeim alig bírom mozgatni. A fájdalom elviselhetetlen. A clatafam nem segít. Eddig ezt tapasztalom. Remélem a cukrom sem lesz magas, mert a családban van cukorbeteg és hajlamos lehet rá.
Légyszíves írjatok a tapasztalt mellékhatásokról ezzel a gyógyszerrel kapcsolatban, mert nagyon félek tőle.
Nem szeretném, ha hullana a hajam, mert azt már nem élném túl.
Lassan már az idegeim is felmondják a szolgálatot.
Míg jártam rendszeresen sportolni (heti 3x cardió terem) tök jó volt. Alig fájt valamim. De mostanában már nem tudok járni. Lehet ez miatt is fáj. De ha így fojtatom, az új munkahelyemnek búcsút mondhatok. Mert nem tudok dolgozni.
Sajnos a szteroid sok mindenbe "bezavarhat", nem véletlenül említik sokan: "szükséges rossz"-ként :-((
Hátha sikerül valahogy mielőbb visszaállítani a szervezeted a "normál üzemmódra", mert a cukorbetegség - bármi is okozza - bizony nem "játék". Szurkolok Neked!!!
Nálam ez teljesen változó, egyik héten volt tünet, másik héten nem. Minden héten vasárnap veszem be (miután hétfőn nem kell dolgozóba indulni, simán megtehetem). Kb. negyedik hete szedem, hetente 5 mg-ot (2 szem), az alvással nekem sincs gondom:-)
Legutóbb már éppen kezdtem azt hinni, hogy akkor érzem a "gombócot", amikor beveszem a Folsavat - mert előfordult, hogy csak szerdán jutott eszembe, bevettem és hát .... szóval lehet, hogy nem is a Trexan, hanem a Trexan és a Folsav "találkozása" váltja ki?? Másik héten viszont már bevettem hétfőn a Folsavat és mégsem volt semmi bajom. Tényleg nem tudom, mert miután nem mindig jön elő, egyáltalán nem egyértelmű a helyzet.
A Metho-nál azt írták kb. 6 hónap alatt ürül ki a szervezetből, akkor szerintem legalább 3 hónap kell, hogy "megszokja" a szervezet. Bár azt szintén nem értem, hogy ha előtte Metho-t szedett valaki - s ha a két gyógyszer egyforma - miért kezdődik minden "hozzászokási" tünet elölről???
