Ha netán Facebookozol, akkor most éppen zajlik az alapítvány játéka, ahol a fődíj éppen egy egyéni diétás oktatás Zentai Andinál. :) Nem sorsolásos, hanem teljesítményfüggő: ha megosztod az 1% plakátot, akkor minél több lájkot kell rá szerezni.
Másoknak is ajánlom ezt a jópofa játékot, nemcsak az alapítvány hírét viszi, de fel tudjuk hívni a figyelmet arra, hogy mire gyűjtünk az idén. A legjobb post díjáért egy értékes különnyeremény jár.
Egyébként fontos tudni, hogy az IBS-ről beszéltetek-e. A diétás tanácsadás valóban nemcsak a 160 gr matekból áll, és ha IBS-ed van, van pár trükk, amit érdemes megbeszélni, inkább egyéniben.
Mondtad a doktor nőnek az IBS-t? Ha igen, akkor szuedd nyugidtan a gyógyszert. Ha nem jó akár emiatt, akár más miatt, akkor úgyis váltani kell/visszamenni hozzá.
Adagolás: az orvos tudja miért úgy írja fel, nem kell cukorbeteggel összehasonlítani, a miénk másképp működik.
Diéta: csak 160 g tehát a ch mennyiségre figyelsz vagy tudod az egyéb szabályokat, hányszor mikor mit mivel szabad, nem szabad ch típusonként? Ha nem, menj el,m ha igen, felesleges. De máshol dietetikusok sokszor csak cukros diétában jártasak.
Keress rá a nickemre, többször beírtam már a diéáta alapelveket.
Szeretnék tőletek egy kis segítséegt/tanácsot kérni.21 éves leszek idén nyáron,és már majdnem 1 éve diagnosztizálták nálam a PCOS-át.Nagyon sok hozzánemértő orvos után,most pénteken végre eljutottam a Mens Mentisbe Dr. Breyer Helga doktornőhöz.Kedves volt,meg tényleg foglalkozott velem.(bár volt egy pár dolog,amire azt hittem,hogy kifog térni,de mégsem,na mind1) Szóval nagy valószínűséggel én is IR-ben szenvedek,felírt nekem a Merckforminból napi 3 szemet,de először még első héten egyet,aztán kettőt,és utána 3 -at.Na most én kicsit megijedtem,mert édesanyám,aki cukorbeteg,még ő is csak napi 1 szemet szed,mondjuk azt nem tudom,hogy az IR-hez képest a cukorbetegség komolyabb,vagy nem.Félek a hasmenéstől,mert én egyébként is hajlamos vagyok rá,mivel Irritábilis Bél Szindrómám is van.:/Megszeretném kérdezni,hogy akiknek esetleg nem mút el egy idő után sem a hasmenés,azoknak mit írtak fel? A másik nagyon fontos kérdésem lenne,hgy a doktornő nagyon "rá akart beszélni" engem erre diétás tanácsadásra ,és nem tudom,hogy van-e értelme elmennem,ha tartom a szigorú 160 ch-os diétát,hogy milyen új dolgokat tudnak ott mondani.Azt szeretném kérdezni,hogy akik voltak már ott ilyenen,azoknak miket mondtak?Most ezen vacilálok nagyon,hogy elmenjek-e ...
Kedves Fórumozók! Először is elnézést, hogy ismeretlenül írok a fórumotokba!
Mohácsi Bernadett kutató pszichológus vagyok. Kutatási területem a policisztás ovarium szindrómával (PCOS) élő hölgyek pszichés jóllétével kapcsolatos. Munkám fő célja az, hogy a PCOS-es hölgyek olyan pszichés támogatásban részesülhessenek, amely valós igényekre épül, és tudományos alapokon nyugszik. Kutatásom egyik igen fontos része az étkezés, a testmozgás, a saját testtel és étkezéssel kapcsolatos tapasztalatok feltárása. Az alábbi linken elérhető online kérdőív ezekkel kapcsolatos kérdéseket tartalmaz:
Amennyiben Ön is érintett a PCOS-ben és szeretne hozzájárulni ehhez a kutatómunkához a kérdőív kitöltésével megteheti ezt. A kérdőív előre láthatóan 2012. májusáig lesz elérhető, kitöltése körülbelül 20 percet vesz igénybe. Visszajelzés is kérhető.
Na kivancsi vagyok mi lesz Rola a velemenyed :-) Meg igy forumon senkivel sem futottam ossza, aki hozza jar. De nem is regota rendel ott, kint dolgozott Nemetorszagban. Tudod, biztos mondtak, a mensmentis oldalan ki kell tolteni egy kerdoivet es azzal kell menni hozza.
Azért köszönöm, a szándék is fontos! Én 20 évig voltam pco-s és sikerült belőle kigyógyulnom, a három végighordott terhességem segített benne. Igaz, azóta nem nézték, vannak-e még ciszták, de mivel másodszorra, harmadszorra szinte elsőre sikerült a teherbeesés (és előtte csak fél évenként egyszer volt peteérésem), azt gondolom, igaza volt a nőgyógyászomnak, tényleg meggyógyultam.
A kérdőív adott részét kicsit korrigáltam, ha esetleg mégis lesz kedved valamikor a napokban kitölteni, előre is köszönöm, nagyon sokat segítenél vele.
Én is hozzá járok és nagyon ajánlom :) Napi 1 új beteget fogad, úgyogy amikor elérhetővé válik új időpontok kérése, akkor egész nap a telefonon kell lógni ;-)
Először ki alkartam tölteni, de mivel olyan dolgokat írsz, hogy megyógyulni belőle, nem tettem, mert ebből nem lehet meggyógyulni, csak tünetmentes lehet az embre.
Nagyon-nagyon szükségem lenne a PCOS-sel kapcsolatos egyetemi kutatásomhoz arra, hogy kb. 50-en kitöltsenek nekem egy 15 perces kérdőívet, ami teljesen ANONIM, tehát senki nem fogja tudni, ki töltötte ki. A kérdőív ezen a linken érhető el: https://qtrial.qualtrics.com/SE/?SID=SV_cBKMy8so6v8uA0Q Nagyon megköszönöm mindenkinek, aki segít nekem ebben.
Akkor megpróbálom átkérni magam. Remélem nem jön le gázul, mert már egyszer áttetettem az időpontot, mivel utána derült ki, hogy nem tudok elszabadulni a munkahelyemrl. Ugyanannál az embernél lehet minden nap időpontot kérni?
Mindenképpen mennyél hozzájuk, mert valami komoly gond van az tuti, mert az egy dolog, hogy ir-es vagy, de hogy az lh-fsh ennyira alcsony szerintem nem jó.
Ha valakit nagyon elfogna a kétség, az ÉnDiétám oldalon ott vannak a szakértő dokik is. Szegény Nas Kati doktornő kissé unja már a leletértelmezgetést, de csinálja böcsülettel. ;)
Gondolhattam volna, hogy már megint sikerült egy "szakértő" orvost kifognom, pedig már majdnem elhittem, hogy igaza van :/
Zemanek: második napon volt a vizsgálat, ha jól emlékszem. A cukorterhelésről annyit, hogy én hárompontosat kértem az orvostól, de ő megpróbált győzködni, hogy engem félretájékoztattak, mert olyan nincsen, csak kétpontos. Nem akartam vele vitatkozni, mert hát mégiscsak ő az orvos, dehát... áhh, nem is mondok inkább semmit...
Köszi a válaszokat, igazából gondolhattam volna... Ebből mens mentis lesz, anno már volt időpontom, de le kellett mondanom, lehet, hogy holnap fel is hívom őket és kérek egyet újra.
