Pompom! Tudjuk, hogy a szaraz es rideg kulsod es modorod mogott van egy kis segitokeszseg es joindulat is benned az allando penzhajhaszasi maniad mellett!
Ezt ne szegyelld, engedd szabadjara az erzelmeidet pompom!
Mi igy is kedvelunk teged, attol fuggetlenul, hogy gyengen megy neked a futas...
Köszi a válaszodat!Ma pihenés van!Oké,majd tornázok reggelente ahogyan irod!
Lábujj attrakció:augusztus első hetében volt.Azóta is fáj mind a 4 a nagy ujj az nem.Azt fogta csokorba az intenzives nővérke,és reccs,és ott majd meghaltam a fájdalomtól.Azóta is fáj min.
Értem,akkor a hason fekvés még várat magára.
Vitamin,megoldom a Noni lével.Van itthon 1 bekevert üveg,és egy sima.
azért ha van kedved, próbáld ki a reggeli tornát minden nap vagy akár csak kétnaponta, az csak 5-10 perc és biztos jót tesz a gerincednek is
hasra fekvés az nehéz ügy, majd ha úgy érzed már hasra tudsz feküdni, majd akkor feküdj hasra szerintem :)gyógytornász ezt úgy oldotta meg, hogy egy fejpárnát tett a térdem alá mikor hasra fekvős gyakorlat volt, de most már anélkül is megy /öt hónap után
mikor volt ez a lábujj akció nálad?
mi lenne ha ma pihentetnéd a lábad..? holnap ugyis torna, ezen a mai napon szerintem semmi nem fog múlni, lehet még jót is fog tenni neki a pihenés
szépen süt a nap, feküdj ki a kertbe egy nyugágyba és olvasgass, vagy csinálj valami nyugis dolgot
Lenkei vitamin az nagyon szélsőséges, szedtem én is évekkel ezelőtt de szerencsére nem sokáig
Újabb kérdésem volna,bárkihez aki válaszra méltat.Előre is köszönöm!
Első műtétem óta,nem tudok hasra feküdnifordulni.Szükséges volna,mert jól esne egy hát masszirozás.A kórházban oldalt fekve végezték,a semminél persze jóval több volt,de már úgy fáj a gerincem (is),mit nem adnék egy jó hát dögönyözésért!
Korházi attrocitás eredménye:műtött lábam 4 db lábujjának tönkretétele is,máig nagyon fáj mind.Elképzelésem nincs mi lelte őket,azon az omiózus átkötözésen kivűl,mikor 1 intenzives nővér ezen lábujjaknál fogva,reccsenve emelte fel lábam..
Cipőben nagyon fáj mai napig is!!
Arzeen03!Valami a tárházadból esetleg erre is adódna,ha más nem irna??
Megint pocsék éjjelem volt.Lábam lelappadt.Wc-n kivül nem óhajtok mászkálni ma.Ilyenkor lehet szerintetek picit hajlitógépezni?Tegnap már kihagytam.
Nem tudom.Holnap vezetés,és torna..
Némi Nonival feltöltöm vitamin raktáraimat,mert nekem fontos,vasat ne nagyon kapjon a májam.Lenkei vitamin jó volna,de nekem sok a vas benne jelenleg.
Vagy valakinek volna vitamin ötlete,ami többféle,de vassal nincs tele?Köszönöm szépen!Szép vasárnapot nektek!!
Lehet igazad van,én is gondolkodtam a labda gyakorlat is lehet az oka akár.
Most már van jó diagnózisod,és helyre lesz téve a lábad!Én hiszek benne!!Nagyon jónak tünik az az orvos!
Nekem kattanás,és fura kis ugrások vannak a térdemben.érdekes.Az az ijesztő,én sem tudom,mi a normális és mi nem!Ja ha az ember ezer műtét után már rutinos,minden jelet tud,mi miért van,nem aggódik mindenen!
De én,nem tudom sajnos.
Új fájdalmak meg plussz aggasztanak,pihenek holnap is,aztán meglátom mi lesz.
Jó éjt,bár irod dolgozol,akkor teljen jól és hamar el a munkaidőd.
megpróbálok pihenni,nagy volt a házban a felfordulás.
Agyalok ezerrel.Nagy fájdalmakkal értem az este haza.Nem,nincs meleg vizes fürdő ilyenkor,csak langyos volt!Tudom,attól begyulladhatnak dolgok!Cső hely,seb akármi!Ezekre nagyon figyelek!
Nagyon rémitő,új fájdalmak most ezek.Mindég piros a sebem pl torna után,és a nap végére.De reggelre elmúlik a krémektől.Ha napközben is bekenem,elmúlik tőle!
Ma semmi oka nem volt igy reagáljon szegény lábam! Viszont,ha a lábfejem mozgattam előbb,csak fáj,a medencénél.Hu..eléggé szerencsétlen szerkezet vagyok!
Én soha nem is kaphattam vérhigitót.(Vérzékeny vagyok!)Tudod:A természetre biztak!
Labda gyakorlat volt,és az az idióta egyenes háttal ülés a labdán,lábak 90 fokban hajtva,lent,talp..stb!De nem ment,csak picit a műtött lábbal.Akkor feszülhetett volna meg valami?Nagyon fájt a combom!Új dolog volt.
Alapból nagy fájdalmakkal is keltem,igy is aludtam-volna!Ha tudtam volna aludni!
Semmit nem mond a gyógytorni.Pedig mindég szólok neki ha valami gond van.
De jó,nem használod a botot.Könnyen kezdtél el vezetni?Nem voltak fájdalmaid a térdedben?Mondd,mi a teljes nyújtás?Hány fok?Minuszban gondolom.Nekem a -5 fok megy, a gépen ez van alapból beállitva.
Érdekes amit irsz:tele lenne rongyokkal,meg mintha lenne benne egy kis ólom,de ennyi.
Nem semmi párositás.
Remélem hamar célba fogsz a jó orvossal érni most már.Hamar megfogsz gyógyulni!!
Köszi kérdésed.Nagyon pocsékul vagyok mindenestől.A lábam,mint 1 elefánté reggel óta.Ma nem tornáztam,semmi,nem is lehetett volna,majd szétszakad a lábam.Ez mind semmi.Pár órája a bal lábam a műtött,olyan nyilallások vannak a medencém táján,majd elájulok.Valami idegszál lehet.Mozgásra de a semmiből is jön.Hogy ez a lábammal összefüggésben van-e,vagy ujabb szuvenir,fogalmam nincs.
Sebem majd szétszakad,térdem nagyon fáj,nyilall benne valami,én már nem értek semmit.
Vagy valami leépülőágazatban vagyok,aztán jön a felszálló?Hm,max ha fenékbe billentenek.
Ház áttakaritva segitségekkel,macskaszar,és macska pisi mentes a ház végre!!
Felemelő érzés!
Még jó hogy ma sehova nem kellett menjek,nem is birtam volna.
Nekem is vannak élményeim,sport némi,és gyógyszer kisérleti alanyként is.
Nagyon nem vagyok lemaradva igy tőletek.
Motorozás..Hát lehet búcsút vehetek tőle.Örülhetek,ha kocsit fogok tudni majd normálisabban vezetni.Már úgy vagyok vele,azt sem bánom,csak egy féle járművel boldoguljak,mert létfeltétel számomra.
Hehe, az élő legenda :-) Én egyszer (többször is) benne voltam egy klinikai kísérletben és egy teljesen váratlan és nagyon durva mellékhatás jött ki rajtam, ami miatt azonnal abba kellett hagynom a kísérleti gyógyszert. 10 év múlva, egy másik kísérletben tudtam meg, hogy anno énmiattam az egész kísérletet leállították. Persze a doki nem tudta, hogy én voltam az, csak a mellékhatást említette, hogy egyvalakinél kijött, ezért azonnal elkaszálták az egészet. Remélhetőleg a gyógyszergyár nem ment csődbe ;-))))
"Csak meg kell találni a megfelelő orvost, aki megfelelő helyen dolgozik. Az állami kórházak többsége nincs felkészülve, mert ehhez spéci műtő és kiképzett személyzet kell."
Hadd vitatkozzak egy kicsit ezzel a dologgal. Nem tudom,hogy az állami kórházak mennyire vannak jól felszerelve a (spéci műtő stb).Azt viszont állítom,hogy a beteg fizikai állapota semmivel sem rosszabb amikor kitolják a műtőből.És és most arról nem beszélek(lerágott csont),hogy milyen munkát végeztek a páciensben.Egyenesen felelőtlenségnek tartom,hogy bárkit is (engem 15-kor műtöttek altatásban és 19 órakor már a fiam vitt haza) kirúgnak az altatás követően még aznap kora este.És azért mert a Tb csak ezt a pár órát fizeti ki,kiteszik a beteget életveszélynek.Nekem feláll a szőr a hátamon. Szövődmény bármikor felléphet (még akkor is,ha csak 10.000-ből egy az arány),hiába van 24 órás felügyelet otthon.Baj esetén,mennyi idő még kiér a mentő? Még az injekciót is nekem kellett vinni a magánklinikán. Magánklinikára soha nem megyek többet az tuti.
Tolhatnám neked az a "legyél über pozitív" dumát,és akkor minden rendben lesz, de úgy gondolom reálisan kell látni a dolgokat. Nyilván kell egy pozitív gondolkodás, mert az sokat segít a gyógyulásban, de a tények makacs dolgok.
Az, hogy milyen lesz a térded azt csak az az orvos tudja elmondani aki már sokszor látott ilyen problémát mint a tied és tudja mi várható mikor gyógyultnak nyilvánít.
Szerintem már sokszor elmondtam a véleményem erről a témáról. Soha senkinek sem lesz már ugyanolyan a az ízülete a műtét után mint a sérülés előtt. Ezzel mindenkinek szembe kell néznie.
Aki a sportból él annak nincs alternatíva ( csak hogy befejezi) mert ez egzisztenciális kérdés ami nem elhanyagolható. Olyankor sokkal nagyobb rizikót vállal az ember. A számla majd később érkezik:)
Akinek az amatőr sport a kérdés annak meg kell tudnia hozni az ésszerű döntéseket, ahol sok mindent figyelembe vesz az ember, mint kiesés a munkából család stb.
Gurabli teljes mértékben készen áll a focira, de az megint más kérdés, hogy tisztában van a kockázatokkal és felelősségteljesen gondolkozik a családjával szemben, mert azt sokszor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mikor már családunk van akkor rájuk is kihatással van egy sérülés utáni herce-hurca.
egyáltalán nem, semmi sem, csak kalandos /volt/ az életem, szerintem ugyan úgy ahogy nektek is
elárulok neked valamit. szerintem én nem fogok teljesen meggyógyulni.
lesz egy élhető és elviselhető állapotom és abba bele kell nyugodjak, igy érzemés még addig is hosszú lesz az út
gurablinak elolvastam tegnap a régi hozzászólásait mi volt a térdével, mikor szegény az elején még mennyire bizakodó volt, hogy majd mehet vissza focizni!
Szép lassan mindent elárulsz:) Karate mester, fimsztár, már csak gyorsan meg kell gyógyulnod és mehetsz vissza az akció filmek világába. Mindig vannak új lehetőségek.
Megint milyen klassz dolgokat irsz!Képzeld el,ma besokalltam!A mindenségét.Minden nap bevezetek,torna haza vezetek megszakitás nélkül.Ma nézem a lábam,egész éjjel nagyon fájt a térdem,hát..hogy is irjam.Kinevethettek.Olyan mintha 3 db kisebb térdem volna.Ilyen még soha nem volt!Ma nem térdhajlitóztam,mert éppen alig birom magam vonszolni!És nagyon aggaszt valami.Napok óta mondom a gyógytornásznak,olyan mintha a térdem szét akarna 1 bizonyos csikban szakadni.Nem volt rá semmi reakció.
De ma valami nagyon aggasztó furát érzek időnként.Mintha valami ott mozdulna,elmozdulna,én nem tudom.nem jó érzés.Istenem csak nem a fémemmel a lapocskámmal van valami?Vagy ennek igy kell lennie?
Hát én a büdös életbe nem volt olyan betegség amivel ennyit pöcsöljek,mint ez!
Ha legalább sejteném,mi lehet ez??Soha nem hajlitottam túl a lábam,mert semmi fájdalom csillapitót nem használtam,az totál biztos.
Az is fix,még csak talán 3 alkalom,hogy nem sirok gyógytorna közben!!
Nem tudom mik ezek nálam.Bekrémeztem csóró térdem,de gyermekem megugrasztott,keressem a kocsimba a lakáskulcsát,nesze neked pihenés.
Más:Labda..De nekem kell ráülnöm!És ugy tanitja velem a hölgy a láb 90 fpk felé tendáló hajlitását!Csakhogy olyan instabil vagyok,mint gólyafos a levegőben!Igy azt mondta,egyedül meg sem próbáljam!Ha igen,teló a nyakamba ha baj érne!
frászt!Ilyet ne csinálok egyedül ami balesetveszélyes!!
nézd, a javulásod és a gyógyulásod az elvártnál sokkal jobban és dinamikusabban halad, kell e jelenleg ennél több? úgy gondolom, majdhogynem teljesen jó mederben folynak a dolgok, nemde? :)
Részemről önironia, hogy nyomi vagyok, talán nem? :)
Torna..
Minden nap tornáztam, ezen változtattam, egyik nap sok torna, másnap pihenőnap, pihenőnapon kevés inkább a hajlitásos lightos gyakorlatok, azt tapasztaltam, nekem igy jobb és jobban megy a torna! A minden napos tornázás sok volt a térdemnek, utána mindig sajgott, húzódott, akármi, de most hogy pihenőnapok vannak beiktatva, igy jobb és jobb már a lábam is egy fokkal, javulgatok... Bár nagyon lassan, de mégis észrevehető javulás.
Jó ez a térdhajlitó gép, nagyszerű, hogy ezt kitaláltad, gondold el ha nem lenne. Nekem is nagy szükségem lett volna rá, de még lehet is..
A fitnessz labdára egyenlőre nem neked kell felülni, hanem a lábadat kell rátenni azzal guritgatni, mozgatni, nekem is van egy ilyen laszti amivel gyakorlatozok
Na ugye, kell még az a mankó
Én tudod mikor tettem le? Négy hónap után, akkor is kin szenvedéssel.. TA-t majd meg is akarom kérdezni, szerinte mi indokolta ezt a rengeteg nehézséget és fájdalmat, mert ezt még most sem értem.
Ehhez kapcsolódik, hogy a sportkorházban a röntgen leletemen az szerepel, hogy inaktivitási atrophia, illetve az izület körüli csontok mészhiányosak /ezt fejből irtam/
Ez abból adodott, hogy sokáig nem terheltem a lábam.
Vizitorna, ha hiszed, ha nem, ahogy irtad! Elbotorkálsz a medencéig mankóval, ott lerakod valahol, korlátokon kapaszkodókon valahogy belemész a vízbe, kész életveszély, aztán torna. Nézz utána hol mikor mehetsz, menjél, próbáld ki! Jót fog tenni.
Ja és még valami, mondtad, fájnak a tagjaid.. Tudod mit? Reggeli torna!
Kb két hete csinálom, ébredés után, fejkörzések, karkörzések, karnyujtások, könyök, csukló gyakorlatok, derék és csipőkörzés.. Laza általános átmozgatás!
Muszáj kiagyalni valamit, hogy fenntartható legyen az általános fizikum is.
Elkezdett fájni a csuklóm kicsit, mivel ha felkelek, mindig azzal nyomom, nyomtam fel magam hónapok óta, mivel térdből nem tudok felállni. Már azt is kenegetem, meg van csuklószoritóm, majd felteszem. Hát ez egy ilyen.. Ki gondolta volna..
le kell irjak egy történetet, már el is felejtettem, de hirtelen eszembe jutott
Én is voltam hasonló modell...
Nagyon régen egy ismerősömnek fényképes kábitószer ellenes ismeretterjesztő anyagot kellett összeállitania
az idő is kevés volt, ezért improvizálni kellett, az egyik alkaromat szines ceruzákkal szineztük, a vénákat áthúzva kiemeltük, lila, barna, foltokat rajzoltunk rá, tűnyomok, minden voltak, az alkarom kicsit beárnyékoltuk és tök jó fényképeket csinált róla, senki meg nem mondta volna, hogy szinezve van, teljesen élethű lett, igy a különböző formákban szinezett kezem lett az illusztráció az anyaghoz, ennyit a valóság hűségről :) ezzel az egész el is lett felejtve....
pár év múlva Pestre jártam egy tanfolyamra a Déli pályaudvarhoz a Böszörményi útra, nagy tanácsterem, kábitószer ellenes előadás volt, kivetitő, minden ami kell.
jött az előadó, tartotta az előadást fényképes illusztrációkkal, majd mondta, hogy ezen a képen egy heroinista függő karját láthatjuk, ahol jól megfigyelhetőek a kitágult erek, stb..,stb.. és a képen az én kiszinezett alkarom volt! :)) belekerült a kép egy oktatóanyagba, meg még ki tudja, ezen kivül hova?? :))
mondtam is magamban ennyit a hiteles előadásról, hihihi :)
ezzel csak azt akarom mondani, hogy a fiad térde akár még a világot is bejárhatja, hogy a sérült térd, de a varázslatos tape akár csodákra képes, lásd a képen :)
úgyhogy erre majd figyeljetek oda, ki tudja fiad térde hol fog felbukkani évek múlva :)
Te ismeretlenül is egy klassz emberismerő vagy,és segitőkész,nem nyomi!!
Amúgy alapjáraton te mi vagy foglalkozásilag?Csak nem Picológus??
Sajnos elég jól beletrafáltál irásoddal jelen lelki állapotomat illetően.Amint irtam _chilloutnak_ engem semmi nem viselt meg ennyire mint ez az egész mostani dolog!Ebbe tuti belejátszik a totál egyedül lét,mert a teljes kiszolgáltatottságnál nincs rosszabb a világon!!
Nehezen viseli a lábam az esti vezetést már..Nagyon fáradt szegényke.Lehet nem lenne gond,ha heti 2 max 3x kéne mennem!Mindennap,nagyon sok.Még 3 napom ilyen rázós.
Leirtam _chilloutnak_ mit mondott a gyógytornász egyik kérdésemre,igaza van sajnos!
Megnézte sebemet,megdicsérte,sokkal szebb!Erre gyermekem közölte,dugjam már el,ne lássa..Kérdezem,undorodsz tőle..Mondja:Nem,de nem akarja látni,mert egy elcseszett dolog az egész.
Megvigasztalt megint a gyermek,hurrá.Nem gáz,gyógytornász megerősitett benne,szebb,mélyedés is csökkent.
Térdhajlitógépen 68 fok megy,de lassitok a tempón,nehogy gáz legyen.A 65 fokot kérte volna a műtő orvosom 3 hét alatt elérni.10 nap alatt ment a 68 fok!Csoda ez a gép,tudtam az elejétől,ez kell nekem!!
Fitnesz labda:Egyedül azon nem gyakorolhatok..leesek róla,egyedül vagyok,és baleset érhet ami nem kellene.Klassz az a labda!
Nekem 65 cm es van.
Késő este értem este is haza,nagyon haláli fáradtan,betüzelni sem volt erőm..
Még valami:Nem tehetem le a mankókat!Egyiket sem,és a botos korszakot sem hagyhatom ki.Álmodott a nyomor!!Látod,ezért nem érzem haladok.
Megnézte a pár kis apró lépésemet.Ez még nem az én világom,azt mondta..NEM SZABAD!!
Hát nálam nem fog működni az egy hét alatt tedd el,lökd el attrakció..
Kissé elszomorit!Azt hittem,most aztán ezerrel a gyógyulással,és nem!
A 27-i konzultációt kifejezetten kéri a Rehabilitációs Ambulanciával!
Hadd lásson még 1 szakember szerinte mindenképpen!Nem vagyok boldog.
Hétvégém a macska kaka,és pisis házam totál takaritásával fog telni.Elvileg segitséggel,én meg közben unokámra vigyázok,hát startolhatok a kicsi csajom után rendesen..
Hát a motyó hurcolás a halálom..lépcsőn is instabil vagyok nélküle is,de egy hátizsákmánnyal a hátamon még inkább!!
Hm,az egy mankózás is picit lakásban megengedett csak nekem.Hamar elkezdek sántitani,most mondta konkrétan!
Nem tudom,nekem ennyire hosszadalmas,nehéz a talpra állás!
Ja igen..bocsi elfelejtettem!Sok az x már az évszámaimban!
Igen másképp gyógyul a 20 éves,mint irtátok,és másképp egy idősödő.
Kár hogy néha elfelejtem!Mindent azonnal,most,máris.Ép akarok lenni ujra,mint itt mindenki!!
Figyelj Arzeen03!Láttál már olyan beteget vizi tornán,aki konkrétan nem tud menni még rendesen egyedül?Az hogy csinálja???Mankó a vizig,ott viszi majd a vizes gravitációs közeg,bele esik,vagy mi a szösszenet?
Mert pl fürdőbe azért nem gondolom járókeretekkel,mankókkal özönlik el a fürdőt?Nem tudom..
Irod:Ez egy teljesen új élethelyzet..
Maradjunk annyiban,egy car élethelyzet!S ha a végét látnám,de nem látom,még csak nem is sejtem hol van,és jön egy tél,aminek egyedül ugrok neki!!
Nem szeretem,nagyon nem szeretem élethelyzet.Igen,nagyon lelkis lettem,ami nem jellemző rá!Az az 1 hónap kórház nagyon kinyirt!Ennyire?még én is csodálkozom rajta.(Meg tuti Öregszem!Az anyját!!)
Sajnálom,nagyon szükségem van normális,hasonló sorsú társakra!Ezt higgyétek el,senki nem érti meg,az egészet,csak akik vagy átestek rajta,vagy akik épp benne evickélnek!
Nyilván totál más azoknak akik első körben jó kezekben,bonyodalom,komplikáció mentesen élik meg ezt az egészet,mert a gyógyulásuk is totál más!!
És ez igy van rendjén!
Ne haragudjatok a reggeli kissé süket eszmefuttatásomért!!
