a kiszakadr sérves barátnőmnek nagy fájdalmai voltak először lába, dereka.. aztán zsibbadt, el kezdett tornászi 1 hónapra javult, még egy furi érzése van, meg nehezebben ül, nyáron szakadt ki a sérv..
Az enyhebb eddig megfelelo,tegnap este este vettem be es most is elvagyok,szerintem igy mar ugy ahogy tudnek gyogytornazni,igen a tunetek alapjan,mert azt mondta a mechanikai fajdalom csak mozgatasra jelentkezik,a gyulladasos meg nem,az barmikor fajhat mozgas nelkul,emellett as asszisztens aki csinalta at mrt azt mondta nem lat gyulladast..A reumatologus viszont meg sem nezte az mris kepeket a gepen,szoval remek:D A kiszakadt reszrol en is ugy tudom hogy idovel dehidratalodik es osszemegy..Remelem ez a folyamat nem evek kerdese:o
Akkor szívódhat fel a kiszakadt sérv, amikor a darabka leválik a porckorongról és persze jó helyre pottyan, mert sajnos ez nem mindig van így. Valójában a szervezet támadja meg, mint idegen anyagot.(Erbszt doki írja ezt, kutatókra támaszkodva).
Ha elmész egy gyógytornászhoz vidd a leleted.
Azt nem tudom miből derítette ki a doki, hogy ideggyulladásod van, mert a leletedben ez nem állt.
Nem,legalabbis egyelore,amig gyulladasban van,orultem volna pedig,bar teny hogy a fajdalom miatt kicsit korlatozott vagyok,hat sajnos nem,nem vicc..Egyelore farkasszemezek vele,meg nem vettem ra magam hogy szedjem,nem megy:D Egyelore inkabb szedek sima gyulladascsokkentot izomlazitoval,az kicsit segit,ez egy ordogi kor,gyogytornaznom kene , de nem tudok a gyulladas miatt,ezt viszont nem tudom mikor fogok szedni,szoval marad a tehetetlenseg,ja egyebkent 2 hetig knee fixen 3x4mg,2x4..Jo 3-4 hetig a szerezetemben lenne.Szoval ha elkezdem vegig is kell csinalni,raadasul az sem biztos hogy segit,szoval jol at kell ezt gondolni,de lehet elmegyek egy gyogytornaszhoz igy ahogy vagyok:D
Jo hallani,hogy segitett a torna,a mutet szamomra remalom,a kiszakadt serv nem szivodik fel elobb utobb?Milyen tunetei voltak/vannak?Nalam setalas kozben nagyban fokozodik a fajdalom es le kell ulnom,szoval kimenni az utcara nem igen szoktam csak ha muszaj es nem kell messze menem.
Sajnos nem vagyok túl jól, ez a gipsz nagyon visszavetett, nem nagyon lehet vele tornázni, majdnem minden gyakorlatomhoz kell a kéz.
Bár jan.5-én leszedik,de pl.egy fekvőtámaszra biztos alkalmatlan lesz.Gyógytornára kell vele járnom és menni fogok, mert mielőbb használni akarom a kezem.
Most, hogy korlátozott vagyok, érzem igazán, hogy mennyire fontos a mozgás. Ezért is hajtanám az időt.
Gyaloglok sokat és valamennyire a fitballt is próbálom használni, de ez így egy túró.....
Sziasztok!Mindenkinek jobbulást!Rég jártam erre.Brigi az évvel akkor lassan vége lesz a gipsznek is...Nyakad hogy van?? Hogy ne kelljen visszaolvasni nekem úgy masfel éve kezdett el zsibbadni a vadlim,talpam.derekam nem fájt.de hajolni terdig tudtam.előtte volt egy rossz emelesem lapockam zsibbadt.vállam fajt.Aztan már az üles se ment.gyenge volt a bal labam.derekam..Manualterápia után Mc Kenzie torna,Mr-re jobban lettem.semmit nem mutatott...de vádlim fájt.,bal lábam lassan javult.Azóta nyújtok,hatizomerősitek,hasizom..fenek..mert közben. Piriformis gondom volt..Most ott tartok hogy végre vegigálltam egy 2 órás koncertet,nem fáj a vadlim.ülök ujbol akar orakat.De minden nap torna,smr henger,hetente 2 szauna.de mellette sport.Sajna a talpam enyhen bizsereg nyujtott labbal.de megszoktam.meg ha sokat hajolgatok megérzem.picit mindig javulok.Annyit tanácsolnek torna,torna.nyújtas,erősítés.jó gyógytornásszal.Ja és megfogom a talajt hajoláskor..gyerek koromban sem tudtam:).Szerintem kiszakadt sérvvel is esélyt kell adni a tornának.Barátnőmnek is az van,torna segített.egyenlőre nem kell műteni!!hajrá,bocs ha uncsi volt!!
Vegyél fedőmatracot. Tudom drága, de a gerinced meghálálja az biztos. Garantálom. Én első éjszaka után szinte kipihenten ébredtem a sok hetes forgolódásos nyögős mizéria után. Szerintem egyik legfontosabb pontja gerincbetegeknél a gyógyulásnak a megfelelő alvóhely. Hiszen azon pihensz, regenerálódsz. Nagyon sokat tud javítani az állapoton. Enyém 15e volt, de minden fillért megért. És mikor nyaralni mentem 1 hétre, vittem magammal :-) össze lehet tekerni.
Nem igazan ertek hozza,de ijesztoen hangzik ez az egesz kiszakadasos tema,en mar annak orulnek ha nem lennenek fajdalmaim,biztos jobban fogom ertekelni az eletet,mint elotte.Meg hat a mutet sem biztos,muteti hegesedes kockazata is megvan,meg az sem biztos hogy sikerul,rengeteg bizonytalansag.Doki egyebkent meg egy allo rongtent is megcsinaltatott,es azt mondta az arra jo hogy kizarjuk a csigolya elcsuszast,szoval legalabb ez stimmel :"D Medrolt megprobalom holnap elkezdeni,meg nem volt hozza batorsagom..
Portug köszi:) igazából ami vicces,hogy az alvással olyan nagy gondjaim nincsenek,csak néha,bal oldalra befordulva enyhén felhúzott térdekkel eltudok aludni,nekem kb egy hete van úgy mint nálad hogy reggel jobb,10/nálam 6-7 a fájdalom,estére 8-9.Eddig viszonylag minden napszakban ugyanúgy fájt,főleg ha álltam/sétáltam.Most ez ugyanúgy megvan csak reggel jobb.
Brigi az esik a legjobban ha semmi sem támasztja a fejemet,az ágyam mondjuk biztos nem gerincbarát,sima rugós,gondolom valami minőségi matrac kéne.A gyulladással kapcs valamiért vannak kételyeim de bízok a dokiban,legalábbis próbálok.
Szia GoldenWolf, reggel nekem is könnyebb, s estére fájósabb...de én megtaláltam az alvós pózt, ahogy jó, bárcsak sikerülne neked is valahogy, sokat segít, ha az ember jól alszik. Majd jelezd, ha megjártad az idegszebészt, fogom a csipiszt, hogy megnyugtatót mondjon!!!!
Sziasztok! Volt pár kicsit könnyebb napom, s aztán megint fájósak, s a McKenzi teraputám azt mondta, ilyenkor át kell gondolnom, mi nem tetszik a sérvemnek, s rájöttem, az ülése egyelőre semmilyen formában nem tetszik neki...sem ékpárnán, sem labdán......s így csak néha ide térdelek a gép elé, de próbálom minimálisra venni....
Ma fejeztem a fizikoterápiát, a hivatalos EÜ úgymon gyógyultnak minősített......szerintük ok. vagyok, ezzel tudni kell élni...Hát szerintem távolról sem vagyok ok......De tornázok, tornázok, tornázok....
Szóval Brigi akkor a gipszed megéri 2016-ot is...tényleg nem sietik el....
Bubuca: Az alapján hogy azt mondta a mechanikus fájdalom az különbözteti meg a gyulladásos eredetütől,hogy a mechanikus csak mozgatàsra fáj,nálam meg nincs összefuggés a fájdalom és a mozgatás közt,vagyis nem minden esetben,pl fekvés közben is szokott fájni,ha épp nem mozgatok semmit,mellesleg parnával szinte lehetetlen aludnom mert ha megtámasztom a fejem az egész lábam fáj.Viszont mostanában reggel nem igazán fáj,csak kellemetlen,estére áll be a fájdalom,nem értem ezt:D
Brigi: Csak jövő hónap végére kaptam időpontot idegsebészhez ,egyébként nem kaptam nagy dózist,3x4mg egy nap,két hétig,utána 4mgmal kevesebb,kérdés mennyi idő alatt gyógyul be,remélem hamar be fog.Koszönöm:) majd megírom mi volt,ha lesz lehetőségem előbb megyek.
Flower es milyen a mutet/mutet utan? Azota hogy vagy? Ha jol tudom 6 hetig utana nem szabad ulni!? Katetereznek mutetkor? Magatol az altatastol is felek, nem hogy az operaciotol es a hozza tartozo kellemetlensegektol. Meg maga a mutet sikeretol, bar az idegsebesz azt mondta benulastol ne feljek, de akkor is :-/
Sziasztok! Nem irtam mar reg, de feljarok olvasgatni. Hogy vagytok, ki hogy erzi magat? Portug hogy haladsz? Brigi a kezed, mostmar gipsz nelkul? En valamivel jobban vagyok, nincs mar olyan fajdalmam , de az oldaltartas maradt. Nalam nincs vegetativ zavar ahogy irtad, h csak akkor javasolt a mutet, de megis a McKenzie terapeuta is azt javasolja nekem. Meg nem stresszelek ra a mutetre, majd unnepek utan raerek, most megprobalom elvezni rossz gondolatok nelkul. Jovore pedig remelem mindenkinek megoldodik a problemaja ;)
Egyben kell lennie, mert nem írták a leletedre, hogy a
" fragmentum migrált ". Ha leszakad a darabka és "elvándoról" , leírják, hogy hová, pl. csatornába...
A műtét akkor jön szóba, ha elviselhetetlen a fájdalom, illetve ha a sérv vegetatív zavarokat okoz.
Reméljük ez nem lesz nálad. Az a kiszakadt rész hegesedéssel gyógyul. A medrolt szedjed úgy, ahogyan javasolják, ne hagyd ki, mert gyulladáskor maga az idegszál megvastagszik.
Ilyenkor az természetes, hogy elküldenek idegsebészhez. Mikor mész? Kiváncsi vagyok a doki véleményére.
