Keresés

Részletes keresés

Törölt nick Creative Commons License 2018.03.20 -11 0 190682

Ezzel speciel egyetértek, csak "sajnos" nekem meg az a hobbim.

De tényleg nagyon gáz már ami ott megy néha. 

 

A futás szempontjából (hogy ontopik legyek) két dologra lehetek büszke, ezzel emlékezem is egy picit: :-)

Egy jó csomó középiskolás versenyt nyertem 400 méteren, 53 mp alatt volt a legjobb időm, úgy hogy sosem jártam atlétika edzésre.

 

A másik hogy közvetlen szomszédom Kónya Ákos, szoktam vele beszélgetni, elolvastatom vele a Turista Magazinos írásaimat, és megcsodálom a kitartását. Félelmetes mennyit fut, ha esik, ha fúj...

Ja, és egyszer felcipeltettem szegénnyel az új mosógépünket is...:-)

 

Kónya Ákos 50 fok felett futott a Halál-völgyben | Kecskemét hírei | Szeged - delmagyar.hu

 

Na, megyek vissza readonly 

Előzmény: 9:3 (190654)
omilost Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190681

vannak jó cikkek, de hamar ki lehet végezni.

viszont a legelső cikk a téli nyálkahártya kiszáradásról pont betalált, tavaly év végén beszedtem emiatt bacikat aminek a szövődményét még máig nyögöm. erre biztos jobban oda fogok figyelni.

Előzmény: goyko14 (190656)
gurtnis Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190680

Tényleg érdekel a futás, szívom magamba a tudást. De megfogadtam, hogy a 20 % érdemleges miatt nem kérek a 80 % szemétből. Így alakult ki mára a 100 %.    A tókör többet ad, ezt aki próbálta, tudja!  Éljen a sós banán!!  :) 

Előzmény: 9:3 (190629)
Spenót Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190679

Nagyon romantikus lesz. :) 

Előzmény: Mr Long (190673)
O/O Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190678

BSZM- től meg nem kell félni, meg kell csinálni, nagy élmény! 

O/O Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190677

Nincs nyirmogás, bármi lesz is,  Róka ideje+1 óra és bennt leszek! 😀

Spenót Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190676

CH megvonás napos oldala a Gellért hegy után:

Szombaton megmondom, hogy mennyire volt hülyeség a megvonásos töltekezés. Egy próbát megért. Ártani szerintem sokat nem tudok vele, de majd kiderül.

Wörldpísz :) 

Előzmény: rrroka (190672)
Csempa Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190675

(nyirmogásban)

Előzmény: Csempa (190674)
Csempa Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190674

Ámátyőr :)

Előzmény: rrroka (190671)
Mr Long Creative Commons License 2018.03.20 -12 0 190673

Én veled vagyok Spenót! Az őszi fm előtt majd együtt megvonunk!

Előzmény: rrroka (190672)
rrroka Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190672

semmire nem jó a ch megvonás, csak Spenót szereti a hosszú versenyfelkészülése végét elkúrni azzal, hogy új, értelmetlen, kockázatos dolgokat próbál ki. :D

 

(bocs, Spenci, szeretlek tudod. :D)

Előzmény: omilost (190652)
rrroka Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190671

Nyirmogás? Ok: tegnap mentem egy huszast hazafele a hidegben 1:35 alatt, és lefagyott akezem, mert nem vettem kesztyűt. :/

 

(Ügyes nyirmogás, mi? :DDD)

Előzmény: Csempa (190665)
rrroka Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190670

sár lesz, meg latyak, de ennyire durva nem lesz a helyzet. Lehet még a nap is süt hozzá. :)

Előzmény: mtb (190668)
Csempa Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190669

Jó idő lesz addig, kevés hó marad, kevés sár marad, sok móka marad:)

Előzmény: mtb (190668)
mtb Creative Commons License 2018.03.20 0 0 190668

Na mit tippeltek, lesz olyan VTM-ünk, mint 2013-ban? (a kép bal oldalán próbálok talpon maradni a jeges lében...:) 

bmalag Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190667

Az mit jelent Ermak?:)

Előzmény: Ermak (190660)
Csempa Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190666

Emlekeim szerint vasarnap hajnalban lesz óra előretekerés. Ezt tavaly is megszívtam. 

Csempa Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190665

Uccsó hétben vagyunk, lehet nyirmogni:

 

Egy hete folyamatosan iszonyatosan fáradt vagyok, és minden szabad pillanatomban alszom. Nem tudom hogyan lesz ebből nagy menet vasárnapra, de majd viszek magammal kispárnát, aztán valahol közben szunnyantok egy órát, szintidőbe belefér :)

 

Heti terv: 8.2 + 13.6 + 8.2 + 50

(az első ma letudva)

9:3 Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190664

ja, igen, Benedek...

Előzmény: Ermak (190660)
9:3 Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190663

Klassz.

 

nekem ma 15, szerda 10, csüt 5, szo 42 - muszáj lesz futnom még egy km-t vasárnap, hogy utolérjelek :)

Előzmény: Mr Long (190661)
Spenót Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190662

Aaaaz igen!

Előzmény: Mr Long (190661)
Mr Long Creative Commons License 2018.03.19 -12 0 190661

Holnap 10k (negyedik nap lesz egyhuzamban), szerda pihi, csut 4k bemelegites, 3kili fartlek, 1-2k levezetes, pentek pihi, szombat laza 13k, vasarnap 35k kirandulos, beszelgetos :D Egy egyszeru 73kilis het kezdodott...

Előzmény: Spenót (190659)
Ermak Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190660

Fajtúristák, jajj!

Előzmény: 9:3 (190654)
Spenót Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190659

Résztávozni biztosan nem fogok, de akkor fölzavarom magam a hegyre. 

Ne csodálkozz, ha 7 óra körül nagyon csuklasz, indokolatlanul hosszú lábú barátom! ;) 

Előzmény: Mr Long (190650)
Spenót Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190658

Nekem 1.07 a csúcsom hármasugrásban. :) 

Előzmény: Mr Long (190649)
Spenót Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190657

Pont azért kell (állítólag) a megvonás 3 napig, hogy hatékonyabban töltekezzek a verseny előtti  3 napban.

Előzmény: omilost (190652)
goyko14 Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190656

Az Enduraid anyagaihoz hozzáférsz? (www.enduraid.me)

 

Nem promozni akarom a készítőket (bár minden okom meg lehetne rá), de szerintem ezekben a témákban nagyon sok hasznos infot kínálnak (és tudomásom szerint rengeteg ebből ingyenes is)  - verseny / hobbi futóknak vagy akár túrázóknak és más állóképességi sportot űzőknek is.

Előzmény: Törölt nick (190651)
goyko14 Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190655

Igen, én is azt gondolnám hogy ha nem érzékeli az adandó jelet (mert levettem a pántot) illetve a fogadó órától az igényt (mert kilépek abból a funkcióból ahol kell a pánton lévő jeladóból a jel) akkor önmagától megszakítja az adatküldést. De Long hozzászólásánál rádöbbentem, hogy ez csak vélelmezés és le kell csekkoljam. Szórtam is rá pár mínuszt ezért.

Mert mondjuk ha pl az általad is mondott fél óra a megszakításig eltelő idő, akkor kb 30-40%-kal meg lehet növelni a jeladó elemének élettartamát.

 

(btw nekem is feltűntek a mínuszok de kábé semmi jelentősége nincs, pláne ebben a topikban - de bakker hol tart a világ hogy egy kéktúra topikban olyat lehet mondani hogy valaki ezért questet folytasson :))

Előzmény: Ermak (190643)
9:3 Creative Commons License 2018.03.19 0 2 190654

haha, ez még onnan van? Az egy egészen beteg topik, pont ez volt az egyik oka, amiért otthagytam. 

Előzmény: Mr Long (190642)
9:3 Creative Commons License 2018.03.19 0 0 190653

mert hóesésben viszonylag ritkán érik a szilva ;)

Előzmény: Mr Long (190644)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!