a Kelenföldi Missziós Központ Épületében (Budapest, XI.kerület Etele út 55.)
2012. október 6-án, szombaton 10:00 17:00 között Fókuszban az életmódváltás: új élet egy új életértJubileumi PCOS KÖZÖNSÉGTALÁLKOZÓ
Mozogj rendszeresen, egyél egészségesen és tudatosan, és változtasd meg az életedet Te magad! Ebben segítenek Neked szakembereink, meghívott vendégeink és előadóink az ötéves PCOS Szívügy Alapítvány jubileumi közönségtalálkozóján.
Akikkel találkozhatsz: Monspart Sarolta, D. Tóth Kriszta, Kriston Andrea, Zentai Andrea, Brezina Kinga A helyszínen személyesen is konzultálhatsz a PCOS legelismertebb hazai szakértőivel, köztük dr. Tűű László és dr. Major Judit endokrinológusokkal és dr. Breyer Helga belgyógyásszal.
Ne hagyd otthon a családot sem, hiszen lesz szoptató- és pelenkázószoba a piciknek és játszószoba a nagyobbaknak.
A belépőjegy ára 990 forint, ezért értékes ajándékcsomagot is kapsz támogatóink jóvoltából.
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, ezért kérünk, hogy feltétlenül jelezd részvételi szándékodat a pcos.talalkozo@gmail.com címen.
PCOS-es vagy? Ismersz olyat aki PCOS-es, esetleg még nem tud róla?
Oszd meg ezt , hogy minél többekhez jusson el az idei PCOS Közönségtalálkozó híre.
A közönségtalálkozót a PCOS Alapítvány azért szervezi, hogy itt mindazok, akik tanácstalanul, egyedül küszködnek tüneteikkel, orvostól orvosig jártak és nem kaptak megfelelő válaszokat itt együttesen, sorstársakkal és a PCOS elismert hazai szakérőivel találkozva minél többet megtudjanak a PCOS-ről és főként arról, hogy mit lehet ellene tenni. Az idei találkozó legfontosabb üzenete, hogy IGENIS LEHET TENNI A PCOS ELLEN, életmódváltással, egészséges táplálkozással, rendszeres mozgással sikerrel küzdhetünk ellene.
sziasztok, olvasni szoktalak benneteket, lehet csatlakozni?
masni: nekem is "csak" ir-em van. És kb. ilyenek az eredményeim, a 120 perces magasabb, és a terhelt cukor a 0 perces alá esik. A doki szerint (MM) ez nálam ir. Igaz, nekem a cukrom jóval alacsonyabb, az inzulin magasabb :) gyógyszert szedek, plusz diéta, és mozgás.
én csak az eredményeimet vittem magammal (terheléses, 3. napi és 21. napi vérvétel)
Tudom, azért gondoltam, h "csak", mint esetleges ir-es keresem fel őket pcos nélkül, h ebben az esetben kell-e még vmi. Ha nincs gyanú nőgyógyászati problémára, akkor is kérnek hormonsort?
Igen, ezért kérdeztem, mert a 60'-es magasabb szokott lenni, mint a 120'-es.
Voltam egy másik nőgyógyásznál, szerinte nincs PCOS-m, de amikor kérdeztem, h akkor nincsenek kis cisztáim, akkor azt mondta, h nem számottevő.:-O Most nem tudom, h ez mennyit takar, egy, két, három dbot?? Nem olyan a petefészkem, mint egy tipikus pcos-nak. Ennyi. Ciklusom rendben van még mindig.
Ezzel az egy lelettel elmehetek MM-be ( végülis főleg a családi halmozódás miatt megyek el, mivel mindenki cukros, ill előzményeim miatt ) vagy kell még vmi?
És a 60 perces inzulinnak nem kéne magasabbnak lennie a 120 percesnél? Az éhgyomrinak 5 alatt kéne lennie, ugye? A cukor nagyon rossz, 5,8 ( magas )-ról 3,9 ( elég alacsony ). Nagyon nem értek én ehhez.:-)
IR-re utalnak az eredmények? Érdemes ezzel MM-be menni?
Bocs, h ennyit kérdezek, olvasgatok visszafelé, netet is böngészem, de hasonló eredményekbe még nem futottam.
Még annyit, h bánom, h nem 5 pontosra mentem, mert pár éve, amikor sima terheléses cukor vizsgálatra mentem a félórás érték 9,6 volt ( akkor nem néztek inzulint ), lehet, h az első órában ugrik meg az inzulin, amit nem néztek most. Vagy rosszul gondolom? Valamiért leesik a vércukrom...:-( És sajna tényleg nagyon hamar éhes leszek, amikor tornázom, meg leesik a vércukrom...
Sajnos én is ritkán jutok el ide, akkor igyekszem visszaolvasni.
Kromy! Az én helyzetem/leleteim/tüneteim nagyon hasonlítanak a tiédhez azzal a különbséggel, hogy nekem nem olyan brutál magas a terhelt inzulinom. A kezdő értékek nálam is rendben vannak, hormonsorom tökéletes, rendszeres peteérés, progeszteron 21. napon szintén jó. A PCO sincs százszázalékosan diagnosztizálva, mert ugyan vannak legyezőszerűen apró ciszták, de a nőgyógyász szerint ez nem felel meg a definíciónak (petefészkenként min. 12 db. cisztának kellene lennei, nekem ennél kevesebb van). Már van egy 3 éves kisfiunk, a második egy év alatt nem jött össze, ekkor derült ki az (enyhe) IR. Párszor éreztem a beágyazódást (egy éva alatt kb. 3-4-szer), de aztán hirtelen megszűntek a tünetek, és menstruálni kezdtem. Azt tudtam, hogy a beágyazódással van baj.
Január óta szedem a metet, kb. június óta tornázom (sajnos csak havi kb. 10 alkalom), és (szerintem a torna hatására) az elmúlt 3 hónapban minimálisra csökkent a mensi előtti barnázás:). Így 1-2 nappal megnőtt a lutális szakasz hossza, amit nagyon jó jelnek tekintek. Most voltam kontroll terhelésesen, az eredmények csak minimálisat javultak. Ezért a nőgyógyász felemelte a Metforalt 2*850 mg-ról 3*850 mg-ra. Szed valaki közületek ilyen sokat? Már az előző adagnál azt gondoltam, hogy ez a csúcs...
Közben márciusban a férjemről kiderült, hogy jelenleg nemzőképtelen, és azóta sem találták meg az okát. AZ én megnyugtatásomra elment ő is terheléses vizsgálatra, és sokkal rosszabbak lettek az eredményei, mint az enyémek. Most pár hónap diéta és mozgás után újra megcsináltatja, majd bejeletkezik az MM-be.
Kérdésem lenne hozzátok: több helyen leírtátok, hogy az első orvosi vizsgálatra már milyen leleteket érdemes vinni a folyamat meggyorsítása érdekében (női hormonsor, terhelésescukor-inzulin, stb), de ezek nőkre vonatkoztak. Nem tudjátok véletlenül, hogy férfiaknál miket kérnek a glükóz-inzulinon kívül? D-vitamin, kortizol. Esetleg náluk is valamilyen hormon? Felhívhattam volna az MM-et, de elfelejtettem, és hétfőn korán lesz a vérvétel...
A doki felemelte 2000-re, de én nem emeltem meg. Megvártam a vérvételt: az addig mindig normális cukrom felment az egekbe. Így lecserélték egy komplexre, amiben a meten kívül van glitazon is. 3 havi szedés után vérvétel, eredmény ugyanaz, sajnos megemelte a cukromat. Így most kaptam egy harmadik gyógyszert:eucreas.
nekem a napi 160g ch kevés, próbáltam az előírt mennyiséget enni (pl: két kis vacak pirítós reggel) de lementem 57 kilóra és éhen is haltam mellette... ezért mindenből többet eszek egy kicsivel, de így legalább nem tör rám a falásroham.
Lunni, szülés után általában azt mondják, hogy első a szoptatás. Napi 160g ch-val sztem nem lehet szoptatni, egyszerűen kevés! Persze a cukrot, fehér lisztet akkor is lehet kerülni - sztem ez a könnyebbik feladat.
Aztán ha már nem szoptat az ember akkor vissza kell(ene) térni a diétához, orvos megítélése alapján gyógyszerhez.
A terhesség alatti gyógyszerszedésről megoszlanak a vélemények, ez is orvosfüggő. Pl. a glitazon tartalmú gyógyszerek mellett védekezni kell(ene), mert nincs róla adat, hogy hat a magzatra. Én azonnal abbahagytam amit kiderült, h babát várok.
A metformint lehet szedni, sőt ajánlják is a 12. hétig. (addig kockázatos igazán a magas inzulin, mert rossz hatással van a progeszteronra, ami a placenta kialakulásáig "élteti" a babát, ezért nagyobb nálunk a vetélési kockázat) Nekem pl. az endodokim nem akarta, hogy szedjem, a nődokim viszont igen, sikerült kompromisszumot kötni, úgyhogy végig XR-t szedtem. Van aki szedi szoptatás alatt is, de én orvosi jóváhagyás nélkül nem mertem bevállalni, mert egyik orvosom sem támogatta.
neeem, pont az hogy 1 grammot se szabad fogynom :)
a diétát meg próbálom tartani, de még nem szoktam teljesen hozzá, meg nem kevés pénz és idő pluszban szerintem, de majd csak megszokom idővel. heti 2x2 órát kondizok, de otthon se ártana rávenni magam, jajj nem egyszerű ez a dolog :)
Amúgy, ha már itt vagyok, nem tudom írtam-e, voltam vissza TL-hez én is 4-én.
MEg vagyok dicsérve a terhesség alatti hízással meg hogy azóta is tartom a kezdő súlyom. De innentől szigorú diéta, egyelőre nem kell gyógyszer:-) ha nem hízok 4 kg-nál többet, akkor egyelőre nem is kell.
Én úgy látom, gyógyszer ide vagy oda, a kulcs a diéta és mozgás, vagy szigorú diéta. Anélkül kevsébé várható javulás, a gyógyszer nem csodaszer, ez van.
