Keresés

Részletes keresés

CsST Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56602

Mondjuk másfelől az is igaz és érthető, ha az ember kíváncsi az okokra.

 

De szerintem ezt a kérdést jobb úgy kezelni, hogy a Kinizsi Százas egy termék, egy fekete doboz, ami "van" - és lehet szeretni vagy nem szeretni, de nem biztos hogy nekünk kell megváltoztatnunk vagy a belső működését vizslatnunk.

 

Ahogy olyan órát, olyan autót, olyan fejlámpát veszünk, használunk, gyűjtünk, amilyenhez csak kedvünk van ill. ahogy a lehetőségeink engedik - de ettől még a működéséhez nem feltétlenül fogunk érteni, és talán nem is a mi dolgunk.

Előzmény: CsST (56600)
Ogzen Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56601

Ermak, jól döntöttél! 
Sajnálom az eltévedést, egy darabig a két sárgapólós úriemberrel haladtam gyalogolva, remélve, hogy utolérsz a lejtőn, de akkor emiatt nem érkeztél. 
Azért jó volt együtt haladni. 
Sistergő, akkor örvendtem, velem kedves voltál, igaz, nem gyurcsányoztam. :D Vizet nem kértem, mert volt tartalék. 

CsST Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56600

Annyira nem látok bele, ugyanakkor magam is rendezek teljesítménytúrát, és vannak elképzeléseim a bürokrácia működéséről.

 

Az, hogy a rendező becsüli meg a várható létszámot, maga mond egy "korlátot", attól még a hatóság beleszólhat - nyilván célszerű egy olyan létszámra engedélyt kérni, ami az addigi átlag, vagy maximum, vagy amiről tudják, gondolják (informálisan, vagy bárhogy), hogy arra még engedélyt kapnak. Nyilván nem célszerű 2000 vagy 3000 főre kérni, ha esetleg ez nagyobb költség, vagy megvan a kockázata, hogy ennyi főre már nem adják meg. Meg még soha nem is voltak annyian, akkor meg minek kérnék jóval több főre? És esetleg az is lehet, hogy nem is céljuk, hogy sokkal többen induljanak, mert úgy érzik arra nincs kapacitásuk, vagy bármilyen okból. 

 

És egy kicsit úgy is látom (persze lehet hogy valahol sántít a példa), hogy ha bemegyek egy Hermés boltba mondjuk, de nem tetszik hogy ott minden kicsit drágább mint a kínai boltban, vagy nem tetszik a ruhák színe vagy szabása, akkor nem kezdek el ott hangosan mérgelődni, szidni a tervezőjüket vagy legalábbis megkérdőjelezni a szakmaiságát, hanem átmegyek egy másik üzletbe.

Előzmény: FelkupicaFeherFonok (56598)
J a a t Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56599

Jaat-K100

   5  -  1

 

Unoka tesómmal, aki első bálozóként küzdött meg az „Úttal”.

 

 Igazán jól sikerült Szüli-napi parti, sok régi ismerőssel találkoztam, és végeredmény is hasonlított egy klasszikus bulizáshoz: négykézláb másztam fel a lépcsőn, és egész-nap nyomtam az ágyat.

 

Köszönet a Rendezőknek, Segítőknek az utazásért.

 

Jaat

FelkupicaFeherFonok Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56598

Hát ez remek, ezek szerint a rendezők kitalálnak egy létszámot, amivel a tapasztalatok szerint "elbírnak", megkérik rá a Zengedélyt, megkapják, de nem tudják feltölteni (1200-nál kevesebben indulnak, sokan pedig nem tudnak hivatalosan indulni), és a magyarázat: "a hatóság természetvédelmi szempontból korlátozza".

 

Már csak abban nem vagyok biztos, hogy én vagyok az egyetlen hülye a környéken?

Előzmény: Ermak (56586)
FelkupicaFeherFonok Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56597

Szerintem túl feszes volt az időterved, nem volt benne a magad mércéjéhez/erőnlétéhez/motivációjához ÉS a körülményekhez képest "tartalék" idő.

Hogy mi okozta, hogy a tartalékra szükség lett volna, vagy mit kellett volna máshogy csinálni, azt ki lehet elemezni.

Előzmény: Ermak (56583)
asciimo Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56596

Köszi hogy leirtad.

A feladas oka egyertelmu, ebben az esetben mas dolog nagyobb prioritása ütötte a K100 teljesitest. A PB-s futos teljesitest nem ütötte volna, de igazibol - SZVSZ - a 2017-es Kinizsid aznap uszott el, amikor megtudtad hogy a lanyodnak akkor lesz a fontos idöpont, mint amikor a Kinizsi.

 

Jövöre elmegyünk majus elejen Egyiptomi edzötaborba, aztan röhögünk a katlanban a többieken :)

 

Előzmény: Ermak (56583)
Ermak Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56595

Tudtam én, hogy itt senki sem százas...

Előzmény: asciimo (56593)
Ermak Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56594

Nem levél, hanem email.

Nem szívesen raknám fel - és ha felraknám is, mire mennél vele?

Ami kimaradt, az az én emailfejlécem és az ő aláírásuk.

Előzmény: tomiwalker (56591)
asciimo Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56593

"A Horgásztó előtti részt nagyon szépen rendbe rakták a topiktársak – sokkal rosszabbra emlékeztem a múltból. A Horgásztó utáni emelkedőn le kell ülnöm pihenni – pedig mindig az a taktikám, hogy az emelkedőn akármilyen lassan, de haladjunk. Ülök egy-két percet, és teljesen az az érzésem, hogy 2500 méter fölött vagyok a hegyekben és kevés az oxigén, szuszogok és szalad a szívem."

 

Nem mondtam, de Husvetkor nem csak köveket dobalt arrebb, hanem a talajszintet is megemeltem 2000-rel. Telen ott nyilik a Tokodi sipalya. A K jelzes a piros palya, a K+ meg a fekete :)

 

Előzmény: Ermak (56583)
Mr. Long Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56592

A nem linearis reszevel tisztaban vagyok. A koncepcionk az volt, hogy egyutt megyunk ameddig a ket tav egyutt megy, de nekem a beszelgetes miatt 170 lett a pulzusom masfel km utan es erosen visszavettem a tempombol. Viszont annyira nem szakadtam le ezek szerint toluk.

Előzmény: tomiwalker (56590)
tomiwalker Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56591

Fel tudod tenni az egész levelet? Pöcsétestül...

Előzmény: Ermak (56586)
tomiwalker Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56590

Nem ismerem egyik szereplőt sem, de kicsit máshogy osztod be az energiáidat 25km-en mint 100km-en, ami neked a vége volt távban az 

nekik-nekünk a warm up:-))

És a 100 az nem 4X25 ebben az esetben, de még csak nem is 2X50!

 

Előzmény: Mr Long (56585)
asciimo Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56589

Sistergö is fent van a videon, kb. 5 percnel

Előzmény: Ogzen (56578)
Mr Long Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56588

Még csak most ismerkedtem a Kinizsivel a gyerekfutamon, de meglepődtem a sok "nagyzsákos" indulón. Mit vittetek a 40-50 literes táskákban?

Ermak Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56587

55 perc volt a csúcs.

Pilis-nyerget nem érdemes nézni, nem egy úton mentünk.

Előzmény: Mr Long (56585)
Ermak Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56586

Még április elején tettem fel egy kérdést a DINPI-nek a létszámkorlát kapcsán. Múlt szerdán kaptam rá választ az illetékes tájegységvezetőtől, bemásolom mindkettőt. Kiemelés tőlem.

 

"Tisztelt Hölgyem, Uram!

Immár több éve létszámkorlát van a Kinizsi Százas teljesítménytúrán.
A szállongó, de egyértelműen soha meg nem erősített hírek szerint a Pilis-oldal szerpentinjén – valamilyen ott fészkelő madár miatt – korlátozni kell az adott idő alatt áthaladó emberek számát.
Az utóbbi években a természetvédelem abba az irányba mozdult el, hogy nem csak tilt bizonyos tevékenységeket, de meg is magyarázza, hogy az adott tiltásnak, korlátozásnak (vagy természetvédelmi beavatkozásnak, pl. a feketefenyő kivágásának) mi az oka.
Remélem, erről a korlátozásról is kaphatok bővebb tájékoztatást."

 

"Lenti kérdésével kapcsolatban szeretném tájékoztatni, hogy a Duna-Ipoly Nemzeti Park Igazgatóság természetvédelmi kezelői hatáskörében vesz részt a védett területen zajló rendezvények, így a Kinizsi 100-as teljesítménytúra engedélyezési eljárásában, melyet a természetvédelmi hatóság folytat le.

Visszanézve az elmúlt évek engedélyezési eljárásait a hatóság rendre azt a létszámkorlátot hagyja jóvá, amit a rendező a kérelmében megjelöl. Az idei évben ez a hosszútávon 1400 fő, a résztávokon 200 és 800 fő, ill. 80 fő rendezői létszám - ami a többi teljesítménytúrához viszonyítva igen magas.
A konkrét kérdésére válaszolva jelenleg nem indokolt és nem is kérünk a hatóságtól természetvédelmi korlátozást a túra nyomvonalának egyik szakaszára sem - a Pilis oldal szerpentinje közelében fészkelő madárra alapozva pedig különösen nem, és a természetvédelmi hatóság sem korlátoz az engedélyében hasonló okokból."

Mr Long Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56585

Na majd jövőre jobb lesz, meg hátha hűvösebb/felhősebb.

Csak 4 percet vertetek rám a Kevély tetejére, ha az 50 perc a csúcsot és nem az ep-t jelenti, 21-et a hosszú-hegyi ep-n és 38-at a pilis nyeregi ep-nél. Ezek szerint az elejét egész jól bírtam :D

Előzmény: Ermak (56583)
Ermak Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56584

2017-es statisztika is van. 75% teljesített.

A linket akár a fejlécbe is feltehetné valaki erre jogosult.

 

http://k100.pxtr.de/

Előzmény: CsST (56573)
Ermak Creative Commons License 2017.05.29 0 1 56583

„K70”, 2017


Találkozások:
A rajtból együtt indultunk Ogzennel és Mr. Longgal (utóbbi 25-ön indult), útközben sikerült megismernem Vestmannt, Münchent, egy read-only topiktársat (elfelejtette a jelszavát, de volt rajta kötöző) és amatot, a régi ismerősök közül pedig találkoztam SK-val (a rajtban), asciimoval és bferivel.

Újra láttam a nekem kedves tájakat is, bár futva jobban kell figyelni a lépést, főleg lefelé.

 

A feladás hátteréről („osztottam, szoroztam…”):
Az idei K100-at, hat év kihagyás után, már egy éve beterveztem. Tavaly júniustól futottam bő 1300 km-t: 10-25 km közti távokat, meg egy 65 km-es terepfutó versenyt. A korábbi években 400 km-nél több edzéskilométerem (10-20 km-es futások) nem volt, a legjobb időmet mindössze 100 km edzés után mentem. Erre alapozva úgy gondoltam, bennem van a 14 órás, vagy nagyon jó esetben a 13:30-as teljesítés.

 

Idén tavasszal kiderült, hogy a hatéves pici lányom iskolaünnepe május 28-ra esik. Ettől függetlenül megvettem a hazaútra a repülőjegyet péntek késő estére (eredmény: kb. 4 óra alvás), a visszajegyet pedig hétfő reggelre. A lányom és a feleségem aztán addig győzködtek, hogy átfoglaltam a jegyet vasárnap reggelre (indulás Ferihegyről 6:15-kor). Múlt héten az is kiderült, hogy barátaink is jönnek az iskolaünnepre, meg utána hozzánk kései ebédre.
Pusztamarót felé, 18:30 körül, a hullámvasút tetején kezdtem el számolgatni, hogy két lehetőségem van:
   1. Végigmegyek, éjjel 1 és 3 között érek a célba, onnan kivisz a sógor Ferihegyre, nem alszom semmit, és így húzom végig a vasárnapot, 100 km után.
   2. A sógor Tardosra jön értem, és megfürödve, 4-5 óra alvás és „mindössze” 70 km után veszek részt a családi programban.

 

Teljesítésem volt már elég, az eredeti időtervet már a legkésőbb a Getén buktam, de onnan még sokáig továbbmentem, arra számítva, hogy javul a tempóm és legalább a 14:45-ös eddigi legjobb időmet elérem. Szóval, amit lehetett, megtettem a teljesítésért, de egy ponton azt mondtam, hogy innentől a családé az elsőbbség. És vasárnap még jól is esett a „bulizás”. Az izomláz pedig minimális.

 

Röviden ennyi a történet, akit érdekelnek a részletek, meg a durva lassulás lehetséges okai, olvasson tovább.

 

A részletek:
8:00-kor rajtolunk Ogzennel és Mr. Longgal. Utóbbi a Kevélyre menet úgy dönt, hogy neki túl erős a tempó, és lemarad. Ogzennel folyamatosan előzzük a többi túrázót, és ez egészen a Getéig így marad, onnantól kezdődik az, hogy kisebb csapatokkal oda-vissza előzgetjük egymást, ki felfelé gyorsabb, ki lefelé. A tömeg sehol nem zavaró, alig akadályoz a futásban, sokan félre is húzódnak, ha hallják, hogy jövünk.

 

A Nagy-Kevélyre 55 perc alatt érünk fel – 50 perc volt a terv, de ez bőven belefér. A pulzusom a tervezett 140-150-es zóna tetején van. Onnan lefelé pár túrázó épp két terepmotorosnak magyarázza, hogy egyébként sem jó ötlet bejönni az erdőbe, de ma és ide különösen nem. (Egyébként mi volt az a rendezvény a Kevély-nyeregben?)

 

A Csobánkai-nyeregnél vár Édesanyám – úgy volt, hogy vasárnap megyek át hozzá, de ugye átfoglaltam a jegyet. A kocsiban meglátok pár alkoholmentes sört – nem rám gondolva vette az előbb a boltban, de kérek egyet, és nagyon jól esik. (Innentől ugyebár „Kinizsi Light”-ot teljesítek, ráadásul nem bejelentett depóautóval.) Itt Ogzen továbbmegy, Pilis-nyeregben érem majd csak utol.

 

Hosszú-hegyre 2:00 alatt érek. 15 perccel több, mint a terv, de ennyi késés még nem gond. Jól érzem magam, enni is tudok (még…).

 

Pilis-nyereg 3:35 alatt van meg, ez 20 perc késést jelent, de még ez sem annyira aggasztó. Ami annál inkább problémás, az a pulzusom: a Csobánkai-nyeregtől lejtőn sem megy 160 (a maximális pulzusom 80%-a) alá. Ez nem tűnik hosszan tarthatónak, és ilyen pulzuson már az evéssel is gond lehet (lesz is…). Amúgy viszont jól megy a futás, ha nem látom a pulzust, gyorsabban mentem volna. Veszek egy baglyos kitűzőt, és öt percen belül indulunk tovább Ogzennel.

 

Kesztölcre 4:27 alatt érünk, kevés az ember, a mezőnynek eléggé az elején vagyunk. Úgy terveztem, hogy itt eszem egy szép, nagy pogácsát. Nagyon kedvesen kínálnak a helyiek, el is veszek egy minipogácsát – és alig bírom elrágni, az evésnek annyi. Itt van az első holtpontom, de a hideg zuhany valamennyire helyre tesz, itt is 5 perc körüli a pihi. Viszont itt véget ér az örömfutás, és kezdődik a küzdés: innentől úgy érzem, folyamatosan abban a tempóban megyek (ha gyaloglok, ha futok), ami még megborulás nélkül éppen tartható.

 

Dorog 5:04, 35 perc késés – ez már gond. Alkoholmentes sör még az életben nem ízlett úgy, mint itt. Újabb kis holtpont, de 5 perc pihinél több itt sem kell. A pulzusmérő pántját leveszem – szorít, és piszkosul nem vagyok már kíváncsi ezekre a magas értékekre. Ogzen ismét előremegy – Mogyin találkozunk újra. Továbbindulok, időnként próbálok datolyát enni, de egy-egy szem csúszik csak le, nehezen.

 

A Getére (6:11) megfontolt tempóban, de jó állapotban érek fel, és megállás nélkül megyek tovább. A Horgásztó előtti részt nagyon szépen rendbe rakták a topiktársak – sokkal rosszabbra emlékeztem a múltból. A Horgásztó utáni emelkedőn le kell ülnöm pihenni – pedig mindig az a taktikám, hogy az emelkedőn akármilyen lassan, de haladjunk. Ülök egy-két percet, és teljesen az az érzésem, hogy 2500 méter fölött vagyok a hegyekben és kevés az oxigén, szuszogok és szalad a szívem. A Kis-kőről lefelé rövidítek – az aszfaltút előtt balra fordulok a kis ösvényen – ott és akkor ennyi kispistázás nem zavar.

 

Tokodi pincéknél 7:16 alatt vagyok – és magam alatt is. Egy alkoholmentes sör és 5-10 perc fekvés nagyjából rendbe tesz. A Kősziklát nem szoktam szeretni, most viszont lassan, de biztosan megvan.

 

Mogyorósbánya 7:57. Elfogy egy újabb alkoholmentes sör, egy pikoló Borsodi, és vére egy banán is lemegy. Kb. 20 percet pihenek.

 

Öreg-kő 8:50. A hátamnak elege van a túrából: el vannak merevedve a vállöv izmai, menet közben nem tudom jól kimozgatni, megállni nem akarok, meg különben is, egy masszázs esne igazán jól. Pélinél újabb rövidítés: tudom, hogy az idősotthon felé kellene menni, de nem találom a jelzést.
Bika-völgy után az erős emelkedő és a hullámvasút piszok nehezen megy. A hullámvasút tetején eltévedek: megyek jobbra, meg előre, de jelzés sehol. Utolér egy GPS-es túrázó, és több száz métert mehetünk visszafelé – kompenzáltam az eddigi rövidítéseket. Várom a hajtűkanyart, de az nem jön – áthelyezték a kék jelzést????? Innentől Pusztamarótig számolom ki, hogy a feladás a józan döntés.

 

Pusztamaróton (kb. 10:30) már rendes sört iszom – ráadásul a Dreher a kedvencem. Kisimulnak a ráncaim, kiváló a kedvem, beszélgetek a túratársakkal, lazán megyek fel a Kis-Gerecse oldalában, élvezem a tájat, a madarakat…

 

Bánya-hegyen (kb. 20:20) szólok, hogy kiszállok, iszom teát, majd a legutóbbi addigi túratársak depós kísérői levisznek Tardosra. A sógor még nincs ott, úgyhogy nyújtok, leülök a padra, írok a topikba. Meglepetésemre még csak nem is fázom – ami egyébként a fáradtság egyik jele nálam.

 

Min úszhatott el a teljesítés:

Biztos, hogy több oka volt, magam sem vagyok biztos abban, mi, mennyit tett hozzá, de megpróbálom hozzávetőleges fontossági sorrendben leírni.
   - Az edzéseim szinte mind 0-10 °C közötti időben voltak (hajnalban futok). Szaunával lehet edzeni a melegre, de nem volt rá időm, így visszafogott a meleg.
   - Nem tudtam eleget inni. Illetve, megittam közel 7 litert, és ennyi még nagyjából jól is esett, illetve a mérések szerint az emberek többségénél óránként legfeljebb 0,7 l szívódik fel – a 7 liter ezzel is összevág. Viszont a Szántói-nyeregtől nem kellett pisiszünetet tartanom egészen este 11-ig.
   - Régi mondás, hogy hosszú távra hosszú futásokkal készüljünk, nekem pedig a februári 65 km-t leszámítva csak 4-5 20-25 km-es futásom volt.
   - Az emelkedőket 30-40 km után mindig is nehezen vettem, de most az átlagosnál is nehezebben.
   - Az edzéseken úgyszólván csak 130-155 közötti pulzuson futottam, 160-165 között minimálisan.
   - Nem éheztem el egy pillanatra sem, de ennél egy kicsivel több szénhidrátot illik fogyasztani az optimális teljesítményhez (a reggelit nem számítva két banán, 10 dkg sajtos süti, talán 10 dkg datolya, 2 l alkoholmentes sör, 7 dl rendes sör fogyott).

 

Nagyjából ennyi, ha valakinek még van tippje, megjegyzése, szívesen várom.

 

sistergő Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56582

Natessék! Mik derülnek ki?

A templomromnál a két pontőr közül én voltam az idősebb, és végig rendezői póló volt rajtam.

A tanácsotoknak köszönhetően ("csak vészhelyzetre való vizünk van") nagyobb probléma nélkül oldottam meg a saját víz elosztását. Egyszer adtam fél litert, 85-öt pedig kiöntöttem. Mindössze egyetlen  résztvevő volt, aki nehezményezte a helyzetet. Szóvá is tette, hogy a válaszom nem magyarázat. Magyarázkodni, vitázni pedig nem akartam. 

Többen hagytak nálunk enni-innivalót, (így került hozzánk palackos víz) ezekkel kínáltuk az éppen érkezőket.  

Tüzet nem kellett oltanunk. Hiába gyűjtöttük, aprítottuk a fát, a felerősödött szél miatt nem mertük meggyújtani.

Előzmény: Ogzen (56578)
Serf110 Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56581

++ (2:1) 23:00

CsST Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56580

Gratulálok! A célban láttalak amikor már tartottál kifelé az Ifjúsági Táborból, de épp nem vettél észre nekem meg már nem volt erőm visszafordulni / irányt változtatni :) (bocsánat)

Előzmény: pucros (56579)
pucros Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56579

++ (10:4) 22:58

Ogzen Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56578

Én, igen, és nagyon örültem. 
Ha a templomromnál az idősebb úr volt Öregnándi, akkor engem Sistergő megkínált vízzel. :D Palackból, nem hordóból, de akkor is. 
Gurtnis, nagy gratula, tanulmányozom az időbeosztásodat. 

Előzmény: asciimo (56575)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56577

Azt a 9 percet nem fizetted ki?

Előzmény: asciimo (56574)
asciimo Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56576

Ermak,

 

irjal mar sort. Mindenki ugy varta hogy megelözd :)

Hogyhogy nem mentel tovabb normal kocogo tempoval?

asciimo Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56575

Akkor Te vagy akivel beszeltem a celban, Erdöspusztáról?

Előzmény: Ogzen (56471)
asciimo Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56574

Mivel beszámoló iráshoz nyugi kell, gyorsan röviden összefoglalom az idei benyomásokat:

 

- Rajt 6:40kor, a bal oldali sorból, negyedikként

- Érkezés 6:31kor, 23:51-es idövel.

 

Igy aztán tök sok emberrel tudtam találkozni az ismerösök közül, uj topikosokat ismertem meg, és ennek sokkal jobban örültem, mintha mondjuk 21:00 ora alatt beérek, es hu de jo gyors vagyok.

Rajtban CsSt és Sissy indulnak elöttem.

Csobánkai müut Pelenka depozas elött hagy le.

meg Szentkutig utólér Unicum, majd továbbmegy

Hosszuhegy: Sztancsik Gyuri es Lidi

Szantoi müut után Rakk Gyula

Pilis-nyereg : Ebola masodallasban többet keres mint föallasban :)

Kétágurol lefele Pucros elöz, majd Hotdogmen #1

Dorogon rövid ideig együtt haladunk Vajda Zolival es Zsefivel. Ott ment mellettem összesen 63 Kinizsi-teljesites :) Unglaublich:)

Dorogi temetöben Samu Piroskaval beszeltem

Horgasztonal dzsembori. Oszkar es Oczal is utolernek, es nezik hogy hogy fekszem a huvös, nedves földön.

Hegyeskö : Szilitsan Jani a pontör

Totfalusi Andrassal megyünk le a pincekig.

Tokodi Pince: Ebola #2, PeczeZolinak köszönk (PZ) majd Toplak Jozsi  nyilatkozik az indexeseknek. Aztan a kut mellett en is "nyilatkozok". Fökepp "meg".

Reckeb integet.

Mogyin Snipper es kisanya, odabent Teri néni.

Mogyirol felfele Oszi #2 es Joeyline #2

Lefele Pelire 3 rendör kisert, de nem be, csak el. Az egyikük rozsiszin polos, szöke, vékony "lánka".

Forrás után Oszi #3

Peli utan szantóföld, es Reckeb #2, majd Hotdogmen #2. Erkezik Öregnándi is.

PZ elöz, majd Vaskapu után Öregnándi érkezik ujbol.

Bányahegyre megérkezve szokásosan Oszkar üldögel a füben

Indulás CSSt-vel, majd München11 elöz, es vegre tudunk szemelyesen is talalkozni, dumálni.

PZ elöz, majd Vestmann. Kolduson Rakk Gyula pecstel, fenykepez, de hová tünt Györi Jenö?

Panarea pihen, en is.

Templomrom-pont: Sistergö es Öregnándi üdvözölnek,

lent a célban pedig örömünnep. Ermak futotarsnöje is megismert.

 

 

Nem volt annyira nagyon meleg, 24 fok talan. Viszont a nap sütött es ütött. Sajnos a felhök nem pont felettünk voltak, csak a Belányi telepnél bujt el a nap 10 percre. Persze annak is örülni kell!

Tokodi pincéktöl felfele azt enekelte Cipö, hogy "csak nap ragyogjon". Orditottam, hogy "ne, ne ragyogjon, esöt akarok" . Mindenk röhögött körülöttem. :)

 

A Katlanban nem ment a kajálás, igy aztan eröm se volt, igy aztan sokat pihentem. Meg aztan a mediasztarsag hatulütöje, hogy sok ideig tart az interju Tokodi pinceknel.

Mogyorosrol pihenö utan 11:50-nel mentem tovabb. Napközben annyit locsoltam vizzel a fejemet, hogy a hatamon vegigcsorogva egy problemat okozott. NEm a cipömbe folyt le a viz vizholyagot csinalni, hanem a gatyamba kidörzsölödest okozni. Vertestolnan ezert kellett 20 percet feküdjek. Kiszamoltam, hogy Koldustol 4 ora kell egy nyugis celbaereshez. Koldustol tovabbindultam ugy hogy mar csak 3:45 idöm volt.

Dühös lettem, és a leggyorsabb gyalogtempoval felmentem, aztan lekocogtam, aztan felmentem, aztan kocogtam, es 1:55 alatt a templomromnal voltam. Gyors pecset, es van 1 ora 45 percem leerni. Ez mar megvan, szepen lenyugodva setaltam le. Tul nyugisan, a szölök aljatol ujra tempot kellett kapcsolni, egy masik srac 6:45-kor indult, egymast huztuk be a celba. Azt hiszem ez a leglassabb teljesitesem. Ennel lassabbat mar nem akarok!!!!

 

Hogy en hogyan csinaltam meg ezt a turat 15:01 alatt?

 

Aztan reggel 7kor mar a Tatai Tesco parkolban aludtam.

 

 

 

CsST Creative Commons License 2017.05.29 0 0 56573

Hoppá, jó hogy mondod, már van 2016-os stat :)

http://www.kinizsi.org/k100/k100_stat_2016.html

 

Felteszem majd a táblázatba ezt is.

Előzmény: Bikk Pubi (56571)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!