erre a kérdésre automatikusan rá szokták vágni, hogy Nem.
Ez így nagyjából igaz is, de a válasz azért nem ennyire egyszerű.
Egyrészt rendszeres, hetente többszöri szaunázás megkönnyíti a test mozgást edzést. Intezívebben tudsz edzeni szaunázás után 2-3 órával, meg egyébként is (Tapasztalatom szerint. Azt már egy orvosttól kéne meg kérdezni: miért?)
Másrészt nekem most olyan bérletem van egy szaunában, hogy hétköznap annyiszor megyek ahányszor jól esik. Megyek is persze majdnem minden nap és intenzív szaunázás esetén arcra, állra, tokára lerakódott fölösleges zsírpárnák csökkennek eltűnnek, függetlenül attól hogy testsúlyod változott e közben.
Pápa, Várkertfürdő, Szauna-Világ. Augusztus utolsó napjaiban. Ruhátlanok száma1, (én). Ellenben sokan elárulhatnák, miért is annyira nagyon wellness térdgatyában beülni a 96 fokba ?! ?!
Jó ez az esztergomi "naturalista"! Nem naturista??? Tudtommal a kettő nem ugyanaz Naturalizmus=művészettörténeti irányzat. (Pl. Irodalom Zola) Az a szupi, hogy a fürdő saját honlapján is tévesen írta az illetékes elvtárs. Nagy szakértő lehet Wellness-ügyben.
Bükfürdő szigorúan fürdőruhamentes (állandó felügyelet is van) Finn, infra és "lightos"szauna is van. Lehet, hogy gőz is, de arra nem emléxem. Akár a kertbe is ki lehet űlni. A "szaunaházban" csak nagyon kicsi a pihenőtér.
Viszont pofátlanul drága. Legalábbis a magyar viszonyokhoz képest.(szvsz)
Látszik, hogy meleg az idő senki nem jár szaunázni.
Kérdés Esztergom AQUASZIGET volt már ott vlaki? Honlapja szerint idézem: "Az Aquasziget Wellness Világában négy különböző tematikájú szauna, élményzuhanyok, különféle masszázsok, Kneipp-kúrák várják a pihenni vágyókat. A Wellness Világ naturalista terület, a vendégek lepedőt kapnak. Az itteni légkör teljesen eltér az élmény-részleg pezsgésétől, a szolgáltatások a lélek és a test felfrissülését szolgálják." Ha tényleg így van akkor szupi kis hely lehet.
Én utoljára 13 éve, azaz 1993-ban szaunáztam a Rubinban. Akkor két fürdő volt a két épületben, az elsőben nem lehetett meztelenkedni, mivel a szauna a medence mellett volt, de a hátsóban minden további nélkül. Összeszedhetett a társaság némi tapasztalatot ennyi idő alatt.
Nem gondolnám, hogy a Rubintban botrány volt, mert az indulás ideje óta eltelt időben még nem igazán volt ideje felfutni. Használni még nem használtam a helyet, de érdeklődőként nagyon készségesen megmutatták a teljes létesítményt. A medence teljesen külön van a wellness részlegtől, a kamráknak viszont közös a pihenőhelye, ill. a pihenőhelyen keresztül lehet megközelíteni a masszázst. Összefoglalva, kultúrált helynek tűnt, bár ennek ellenére el tudom képzelni, hogy a fürdőruha viselése kötelező.
Az árlista letölthető .doc formátumban, a wellness napijegy 1300 forint. A lap alján viszont ez áll többek között: "A wellnessben fürdőruha és törölköző használata kötelező." Ha a kabinok nincsenek elkülönítve a medencétől, akkor ezt nyilván a szaunahasználatra is értik. Lehet, hogy egy-két külföldi már rendeltetésszerűen akarta használni a dolgokat, aztán botrányt kiáltottak a vendégek, ezért tartották fontosnak ezt megemlíteni a doksiban.
Ha valaki kipróbálta már, tudósítson legyenszíves! Ha tényleg fürdőruhás, akkor nagy kár érte. Remélem, az 1 szál törölközőt még elnézik.
Valahol szerintem is kaptál választ. Az idézetek amiket betettél csak annyiról szólnak hogy milyen hőmérsékleten hány percig és hányszor.
Nem szól pl arról hogy van e a bentartózkodás ideje alatt felöntés, milyen hoszan van, vizes bőrrel mész e be vagy szárazon, törülközőbe tekerve vagy azon ülve, milyen hideg a merülömedence vagy zuhany vize odakinn stb...
Sok minden befolyásolhatja hatást.
Van aki arra esküszik hogy 20 perc finoman locsolva, van aki meg 3x 5perc közvetlenül egymás után és ötpercenként brutálisan hideg merülés. Van aki mézet ken magára, közben van aki sót vagy körömvirágkenőcsöt, van akinek a kínai olaj jön be megint másoknak a citrom.
Nem voltam soha nudista strandon, de szaunázni fürdőruha nélkül szeretek. És ez bárkivel is csak elsőre tűnik furcsának, utána teljesen természetes lesz. (A fürdőruha nélküliség azt jelenti, hogy nincs a bőrödön műanyag és nem füllednek be a kedvenc szerveid, nem azt jelenti, hogy igény esetén nem takarhatod el magad türölközővel. Ez utóbbi nélkül is jobb izzadni, de még mindig messze kellemesebb - és egészségesebb - mint fürdőgatyában.)
Amúgy kaptál választ, gyorsan szaunázni nem lehet és nem szabad. A meleg-hideg-meleg-hideg hirtelen váltások között kell szünetet tartani. Az első leírásodból az sem derül ki, hog a szauna előtti zuhany után megtörülköztél-e, ugyanis nem szerencsés vizes testtel bemenni a szaunába, mert akkor az párolog a bőrödről jó darabig, nem izzadsz...
