Keresés

Részletes keresés
Így működik

Bővebben az új keresőről

Oliné 2014.04.14 09:44:33 © 1060

Szerintetek tényleg igaz az, hogy a fél év, vagy még több idő múlva előforduló tüneteket okozhatja a megvonás ? Nekem ez valahogy nem annyira hihető. Szerintem olyankor az már alapbetegség. Aki szorongós, vagy pánikos bármikor visszaeshet stresszélmény hatására. Nekem azt mondta a dokim, hogy a stressz mindenkin megmutatkozik valamilyen formában, kinek ez, kinek az. Nekem a múlt évem elég rossz volt, szinte már számítottam rá, hogy visszaesek. Már nyár óta egyre sűrűsödtek a tünetek, decemberben tetőzött, tehát nem volt egy gyors folyamat. Ennek alapján azt sem várhatom, hogy egy hónap alatt majd helyre is áll minden.

Oliné 2014.04.14 09:36:11 © 1059

Most én is csak annyiról szoknék le, lefelezés elég könnyen ment, de innen már érzem, hogy túl kevés. Megint nagyon rosszul alszom, attól az esti 1 db-tól föllélegeztem egy kicsit, mert jó volt, csak azt sem szeretném, hogy kizárólag azzal tudjak majd elaludni. Ezért is kezdtem el hamar lecsökkenteni. Közben meg azon gondolkodom, hogy megcsinálhatnám a leszokást, most lesz pár könnyebb napom a munkahelyemen, csak van -e értelme ? Sztem még nem állt vissza az idegrendszerem, ha letenném ugyanúgy előjönne a szorongás, sőt, talán még rosszabb lenne. Régen én is 2 és fél évig próbálkoztam leszokni, a végén már szintén mini adagokkal. Sokszor vissza kellett szednem, végül mégis sikerült. Érdekes módon szinte nem is volt elvonási tünet. Utólag úgy értelmezem, hogy akkor jött el az ideje. Addigra tudta az agyam és az idegrendszerem annyira feldolgozni azt a problémát, ami okozta. Tehát lehet, hogy még most sincs itt az ideje.

Előzmény: sasa58 (1054)
Chief Boden 2014.04.14 06:51:14 © 1058

Szenvedés nélkül ez nem fog menni.

Előzmény: colanut (1057)
colanut 2014.04.14 06:27:48 © 1057

Gratulálok mindenkinek, aki jó úton halad a gyógyulás útján. Hát én semmi fejlődést nem mondhatok el. Nem vagyok jól lelkileg, nem tudom a gyógyszer miatt e vagy a nélkül is ez lenne vagy az keserít el, hogy egy váratlan helyzet vagy egy megmagyarázhatatlan feszültség érzés és nem tudom megállni, hogy ne nyúljak a gyógyszerért.

Jönnek az ünnepek és előre rettegek, hogy hogyan tudom betartani a minimális csökkentést. Persze hétvégén volt egy hosszú családi kirándulás és nem tudtam a csökkentett adagot tartani.

Ezelkievics 2014.04.14 00:00:40 © 1056

Azt mondta nekem a drnő,aki felírta utoljára a x-ot, hogy leszokásnál a legdurvább tünetek 2 hét ( nálam 3 volt) .......Persze fokozatos elhagyásnál ez lehet gondolom rövidebb v akár el is maradhat.

Előzmény: sasa58 (1055)
sasa58 2014.04.13 21:36:36 © 1055

A szabadságom másra tartogatom, a betegállományt pedig nem tolerálják a munkahelyemen, 4 éve voltam 2x2 hétig, azóta is azt emlegetik. Persze, ha nagyon muszáj pl.:komoly lázas betegség, akkor nincs mese. Most azért elgondolkoztam pár napon, de az meg kevés, legalább 1-2 hét kellene.

Előzmény: Ezelkievics (1053)
sasa58 2014.04.13 21:32:50 © 1054

Nem, egy db 0,25-ös.

Előzmény: Pater Pirandello (1052)
Ezelkievics 2014.04.13 20:22:01 © 1053

A tavasz meg az ősz a frontok ideje,és valóban szörnyűek tudnak lenni leszokásban....ha nem tapasztalom saját magamon,el sem hiszem. Valahogy meg kellene lépned az utolsó lépést? Szabadság, betegállomány nem fér bele? Ilyenkor jobb kiküszöbölni a felesleges stressz forrásokat és kicsit befelé figyelni....

Előzmény: sasa58 (1049)
Pater Pirandello 2014.04.13 19:52:12 © 1052

üdv. nem világos: 1,25?

Előzmény: sasa58 (1046)
Ezelkievics 2014.04.13 19:37:34 © 1051

És nem tagadom, nem is hiányzik a mindennapi stessz,amit (helytelenül) ezzel a vacakkal próbáltam kiküszübölni .......

Előzmény: Ezelkievics (1050)
Ezelkievics 2014.04.13 19:36:01 © 1050

Jajj, ne is mondd ......vmi kettős hidegfront(?), gyakorlatilag mindenki megérzi,mondják, akik értenek hozzá. Hát még mi...:-((((

 

Az antidepi alatt is másmilyen volt a ritmuszavarom,az megszűnt gyakorlatilag pont attól kezdve h abbahagytam az anafranilt.Ez más jellegű,de sajnos nem tudom elmagyarázni és nem vagyok hajlandó orvoshoz menni vele. Más érzés, nem olyan nyílvánvaló,alattomosabb. De sztem ez is az ártalmatlan kategória, remélem már nem sokáig tart majd.

Azt a fránya utolsó lépést kellene megtenned ill. most kettőt, vmi miatt nekem nagyon könnyen megy,az előbb leírtam h sztem miért......Nekem most megadatott (de más választásom nem is volt tképp) hogy megálljak egy időre és ne kelljen belehalnom az  életbe pl.

Előzmény: sasa58 (1049)
sasa58 2014.04.13 18:50:34 © 1049

És milyen jellegű ritmuszavaraid vannak?

Azért ez érdekes, hogy Neked is vannak ilyesmi panaszaid, a leszokási fázisban. Én gyakorlatilag másfél-két éve leszokóban vagyok, oda-vissza emelgetem-csökkentem az adagot, nem csoda, hogy megzavarodott a szervezetem. Ezért szeretnék végre teljesen "tiszta" lenni, de hát most hallom, hogy jövő héten megint jönnek a frontok össze-vissza.

Előzmény: Ezelkievics (1047)
Ezelkievics 2014.04.13 16:57:05 © 1048

Bocsika a helyesírási hibákért

Előzmény: Ezelkievics (1047)
Ezelkievics 2014.04.13 16:50:53 © 1047

A szívritmus -zavarok nálam is bejátszanak,amióta leszokóban vagyok...:-( A vérnyomásmérő jelzi is,ezért inkább nem is mérem.....Sokat gondolkodtam,hogy honnan is e nagy elszántság és nem tudok másra gondolni,mint h az akupunktura segített hozzá,ezt megerősítette az a kedves nő is, aki szúrkálta fülem. Csak nehéz elhinni,de ahogy a nagy kedvenc kv-ról lejöttem (sajnos:-() így nagyon is elképzelhető.

Remélem lesz aki megpróbálja és mewgerősít ebben.

Ne legyen lelkiismeret furdalások,ez már olyan alacsony adag,csak többet ne vegyél vissza. Szorítok!

Előzmény: sasa58 (1046)
sasa58 2014.04.13 08:06:39 © 1046

Gratula az elszántságodért és a 45. napért.

Csütörtök este én is lepadlóztam (szerintem a fronttól), szívpanaszok ezerrel, pénteken még ügyeleten is voltam, ahol természetesen pszichés alapúnak minősítették a dolgot. Ennek "örömére" visszaemeltem a Xanaxomat egy egész 0,25-ösre (a félről). Erre persze legyintenek a napi több mg-ot szedők, de én is szedtem ennél többet évekig, csak itt valahogy megrekedtem, mindig jön valami "esemény".

Előzmény: Ezelkievics (1045)
Ezelkievics 2014.04.12 23:44:11 © 1045

Ennek örömére olyan rossz napom volt,hogy inkább átaludtam. Visszaköszöntek tünetek,front stb...:-( De bírom.

Előzmény: Ezelkievics (1044)
Ezelkievics 2014.04.12 12:44:41 © 1044

45. nap ......... :-)

Ezelkievics 2014.04.09 20:00:52 © 1043

Köszönjük, érdekes olvasmány és hátha vkinek pont ez hiányzik a döntéshez

Előzmény: Chief Boden (1042)
Chief Boden 2014.04.09 19:10:17 © 1042

Prof. Heather Ashton:

 

Benzodiazepin Megvonás: Kimenetel 50 Betegnél

 

http://nyugtato.gportal.hu/portal/nyugtato/upload/747392_1397063285_09253.pdf

Ezelkievics 2014.04.08 17:24:41 © 1041

Már kicsit unalmas lehet másoknak, hogy állandóan ezt propagálom, de az akupunkturában sokkal több lehetőség rejlik (pl. fülakupunkturás addiktológia ),mint azt gondolnánk.....

Előzmény: Oliné (1040)
Oliné 2014.04.08 15:36:54 © 1040

Akkor ezek szerint nem vagyok kakukktojás, már ami az autogén tréninget illeti. A közös áztatásra sajnos finnyás vagyok, szívesebben fürdőzöm halakkal, ha van rá lehetőség. Engem a séta lazít el, szerencsére szép helyen lakom vidéken. Kár, hogy be kell járni dolgozni.

Előzmény: Ezelkievics (1039)
Ezelkievics 2014.04.08 14:59:08 © 1039

Az autogén tréning nekem sem ment,csak feszült lettem tőle. Ami ellazít,az a víz,értem ezalatt a gyógyfürdőt, strandot stb. Ritkán megyek, mert nem szeretem a "közös" fürdőzéseket,de akinek nincsennek ilyen aggályai,annak tökéletes sztem

Előzmény: Oliné (1033)
Ezelkievics 2014.04.08 14:42:19 © 1038

Igen, az allergiás tünetek elkísérték az elvonás majdnem teljes időszakát nálam (köhögés,nem kicsit, orrdugulás stb.),de mára lebetegedtem teljesen és áldom a sorsot h ez a vírus nem pár héttel előbb jött,mert az aztán kibírhatatlan lett volna az elvonás kezdeti szakaszában.......

Előzmény: Oliné (1027)
Oliné 2014.04.08 14:23:45 © 1037

Csak a spéci migrén gyógyszerem (sumatriptán).

Előzmény: gombóc63 (1034)
Ezelkievics 2014.04.08 14:08:20 © 1036

Teljesen igazad van, a semminél jobb hírtelen ha kell valami,placebonál is jobb egy-két fokkal,de az ára...

Előzmény: sasa58 (1024)
Ezelkievics 2014.04.08 14:06:14 © 1035

Nem vettem be semennyit :-) Tudom h kivételes heyzetben vagyok ( ami nem azt jelenti h jó a helyzetem), de nem kell dolgoznom menni, így a rossz alvás- nem alvás probléma egyenlőre nem égető gond......és igen,az álmatlanság egy dolgozó és ebből adódóan stresszhatásnak kitett embernél sajnos a legnagyobb gond!

Hát igen ez szó szerint is küzdelem sajnos,de hidd el,megéri!

Nkem még mindig az a véleményem,hogy aki akarva-akaratlan rászokott és nem egy súlyos betegségre szedi a x-ot,hanem csak pl. egy enyhe szorongásra,érdemes kisebb- nagyobb nehézségek árán leszokni,mert egész más a világ enélkül a sz.. nélkül. 

 

Előzmény: colanut (1023)
gombóc63 2014.04.08 13:50:07 © 1034

Nekem a relaxálás egyáltalán nem megy, mondogathatok én bármit:-))  2 hetente egy félórás hátmasszázst csak be tudsz iktatni, hidd el, jó hatású lesz. Nagyon nehéz bármit is csinálni fejfájáskor, de egyszer-egyszer egy kis kerti munka csillapította nekem. Van valami ami elmulasztja a fejfájásodat?

Előzmény: Oliné (1033)
Oliné 2014.04.08 13:07:49 © 1033

Lehet, hogy én is kipróbálom a masszázst, csak még időt kellene szakítanom rá. Én se tudok lazítani, relaxációt tanultam rá, de nekem nem nagyon megy. Mondogatni kell magamban, hogy ellazult vagyok, elnehezedett. Pedig sokat gyakoroltam, de nekem nem jött be. Sporttal jobban le tudom vezetni a feszültséget, csak ahhoz meg az kell, hogy éppen ne legyen rajtam a szorongásos roham, se a fejfájás.

Előzmény: gombóc63 (1032)
gombóc63 2014.04.08 12:54:13 © 1032

Én vagyok az állandó fejfájós:-(( meg nem mondom már melyik bogyó volt epilepszia ellen amit kaptam. Bevettem, mert van az a pont, amikor már a minden napos fejfájás miatt nincs olyan, amit be ne vennék. Nem segített. A szorongásomon nem rontott. Viszont állandóan be vagyok feszülve, nem tudok lazítani, emiatt a nyakamban, hátamban az izmok görcsösek tudnak lenni, a rendszeres gyógymasszázs segít abban, hogy ne legyen fájdalmam emiatt.

Előzmény: Oliné (1029)
Oliné 2014.04.08 12:27:12 © 1031

Jut eszembe : az izomfeszülés. Nektek szokott befeszülni a hátatok, nyakatok ? De mintha valami brutál izomláz lenne. Használna erre esetleg valami krém ? Vagy gyógymasszázs ? Akkupunktúra ?