FIGYELEM!!
Minden erőfeszítésünk ellenére sajnos nem minden esetben tudjuk megakadályozni, hogy a Fórum felületét morálisan és szakmailag kifogásolható személyek is használják. Ezért kérünk titeket, egészségügyi kérdésekben is mérlegeljétek kinek hisztek és kiben bíztok. A nickek mögött álló természetes és jogi személyek személyazonosságát, illetve szavahihetőségét nem áll módunkban ellenőrizni. A felhasználók által megnevezett, ajánlott nickek (ajánlott cég, személy) és az ajánlást tevő nickek mögött nem kizárt hogy ugyanazok a személyek találhatók. Hasonlóképpen legyetek kellően gyanakvók a javasolt kezelésekkel szemben is, a hangzatos címek és a nagy összegekbe kerülő kezelések nem garantálják a gyógyulást.
Biztosan észrevetted, hogy itt TÉNYLEG beteg emberek vannak!
Szolidan,diszkréten beszélgettek- beszélgetnek saját bajaikről,tapasztalataikról,jó és rossz napjaikról, támaszt nyújtva olykor-olykor EGYMÁSNAK!Biztosan látod,ŐK egyszerű hétköznapi emberek,nem olyan nagy volumenűek mint Te, és BETEGEK.
Erre jössz Te!! Osztod itt az észt, mondod saját véleményed,amely csak is az Igazi és Egyetlen Út! Nem biztos!
Ha,te egyáltalán BETEG vagy és nem csak "hinted az igét" amit tapasztalunk akkor legyen szerencséd a gyógyulásban a te "stílusod" szerint. ( Igaz,még most sem válaszoltál a betegségedet firtató kérdésre) - lehet,most már nem csak a Műv.házban hanem otthon is van internet? akkor már nyugodtan rá tudsz keresni és sikerül összehoznod valamit......??
Ha megkérhetlek akkor inkább maradj a honlapodon,ahol "vígasztalhatsz másokat", keresheted a kiadódat, a "bölcseleteidet oszthatod a hozzád fordulóknakés a Tőled segítséget kérőknek stb.
Biztosan van olyan fórum,olyan közösség amiben Te jól érzed magad és hozzád hasonlókkal megoszthatod magvas gondolataidat,elmélkedéseidet de, EZ ITT NEM A TE helyed.
Bocsáss meg nekem, ha kicsit "nyers voltam" de ezek alapján azt gondoltam, hogy "veszed a lapot" A KORÁBBI HOZZÁSZÓLÁSOKBÓL!!
Később visszajövök és megpróbálok válaszolni. Addig a végére:
Magamtól jöttem rá, miután feleségemmel, akinek egy falra való orvosi könyve van (gyógymasszőr, aki oktat és vizsgáztat is) kibogarásztuk képek alapján és a tünetek csokorba szedésével. Semmi kedvem orvoshoz menni. Elég volt 42 éves koromig a rettegés a betegségektől. Annyit előzetesen, hogy az átállásom első 10 évében igen sok kellemetlenségem volt a lábujjaim dagadásával, viszketéssel és fájdalmakkal, amik egész nap kínoztak, melegben fokozódtak. Gyerekkoromból vannak emlékeim bizonyos furcsa kiütésekről, amiknek nem értettem az okát, évekig tartó térdfájásról és a többiek. ELég sok tényező találkozott ebben az egy pontban. Mint mondtam senki se tudja az igazi okokat. Hiába jelent meg róla ezer írás.
Ellentmondást vélek felfedezni szavaidban. Annyira ajánlod a vércsoportdiétát, ugyanakkor az engedélyezi a húsféleségeket (főleg a nullásoknak). Akkor hogy is van ez?
"Az ősember kényszerhelyzetekben volt."
Miféle kényszerhelyzetekben? Ezt nem értem. Életük kockáztatásával elejtik a mamutot. Minek? Miért nem ettek csak növényi táplálékot? Annak megszerzése nem lett volna annyira veszélyes.
"Ajánlom az autoimmun betegségekkel foglalkozó könyveket és az egyes orvosi könyvek ilyen című fejezeteit. Egyszerűen: anyai ágon öröklődő génhibáról beszélnek."
Konkrétan melyik könyvről van szó? Eddig egyetlen orvosi könyvben sem írtak ilyesmit, amit én olvastam, pedig volt jópár. Példának okáért: Klinikai immunológia, melyet híres immunológusok írtak. Idézem:
"Azt kell a betegnek tudni, hogy az autoimmun betegségek kialakításában bizonyos genetikai tényezők, családi vonatkozások közrejátszanak, vagyis veleszületett hajlam van ezen betegségek hátterében. Ez nem azt jelenti, hogy egyéb veleszületett betegséghez (mint pl. vérzékenység) hasonlóan meglehetősen gyakran , és bizonyos szabályszerűségek szerint öröklődnének. Csupán arról van szó, hogy egy családon belül, ha van egy autoimmun betegség, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy más családtagnál is jelentkezhet valamilyen immunológiai természetű megbetegedés. Ez azonban szerencsére meglehetősen ritka. A betegnek és családjuknak ezzel tisztában kell lenni, de ettől nem szabad pánikhangulatba esni, mert igen-igen ritka, hogy egy édesanyának a gyermekei között hasonló típusú autoimmun betegség fordulna elő."
Még valami: nem kevered véletlenül a primer (veleszületett) immundefektusokat az autoimmun betegségekkel. Mert az előbbiek többnyire öröklöttek.
Végezetül pedig nem válaszoltál a következő kérdéseimre:
Nem értem az összefüggést a vércsoport és az autoimmun betegség között. Mi közük van egymáshoz?
Mind a három hölgynek ugyanaz volt-e a betegsége?
Aztán: Tóth Gábor mire alapozza, hogy egy autoimmun betegség (melyik is?) a marhahús fogyasztásától alakulna ki?
Miért pont a főtt étel vált ki immunreakciókat?
Legvégül pedig: sokba kerülne-e neked, ha megírnád, hogy akkor mit is állapítottak meg nálad az orvosok? Szóval mi a diagnózis? A leírt kevéske tünet alapján elég nehéz lesz kitalálnom.
A húsból a kevés is sok. Sütve is, és minden formában. Az ősember kényszerhelyzetekben volt. A mai ember tud mindent erről, ha akar, és a döntéséhez megfelelő értelemmel is rendelkezik.
Abból, hogy hányféle okból alakulhat ki az autoimmunbetegségnek nevezett tünetegyüttes, látszik, mennyire keveset tudunk róla. Sokmindent besorolhatunk ebbe, sokmindenről meg nem tudjuk, hogy az, pedig igen. Általánosságban: nem tudunk semmit se biztosan. Egyet igen: Fájdalmas, és félelmetes. Nálam a tünetek folyamatos enyhüléséről van szó.
Nem csak három nő esete forog fenn. Ajánlom az autoimmun betegséggel foglalkozó könyveket és az egyes orvosi könyvek ilyen című fejezeteit. Egyszerűen: anyai ágon öröklődő génhibáról beszélnek.
Lehet, hogy a Te esetedben nem azt tapasztalom, amit eddig gyakran. Mindettől függelenül, hozzáférhetőek, lehet, hogy nem éppen a neten, de itt is azok az írások, amikben ugyanazt olvashatod, amit én is írok és gyakorlok. Édesanyám szintén gyógyszereken élt. Többek közt kortizon származékokon. És még ki tudja mi mindenen. Mit gondolsz, ha én ugyanazt teszem, amit ő, és nem változtatok semmit, akkor most itt lennék? Vagy így lennék itt és nem úgy mint egy szegény elesett gyógyszerfüggő?
Nem reklámozok semmit, tudtommal, legfeljebb könyvcímeket szoktam feltenni, aztán mindenki utánamehet, ha akar. Azt írom, ami a valóság. Ami velem történik. Tőletek meg azt tudom meg, hogy mi történt volna, ha én se változtatok semmit. Mivel közel egy éve még én is csak reménykedtem, de az itt emíltett személytől megtudtam egy felsorolásban, hogy az autoimmun isa zok közé a "gyógyíthatatlan", halálos betegségek közé tartozik, ami csupán a táplálkozás megváltoztatásával örökre elfelejthető. A különféle "finomságokat", pedig tényleg nem én ajánlom, hanem ti. Valóban én csak betolakodó vagyok, és ezt ne vegyétek zokon. Nem sokáig tart ez az internezzo. Ha valakinek van hozzám kérdése, akkor mailben és a honlapomon megteheti.
Ahogy már írtam, kifejezetten utálom a tejet és származékait, a zöldségeket szintén (önmagában nem is nagyon eszem őket), viszont szeretem a húsokat, persze csak mértékkel. Tehát hiába is szeretném az "A" vércsoportúak számára előírt vegetáriánus jellegű étrendet követni, nem fog menni.
A másik dolog pedig az, hogy egyes szerzők az "A" vércsoportúak számára a húsok elkészítéséhez a roston sütést vagy a grillezést ajánlják. Ismeretes, hogy a roston sütés során karcinogén, vagyis rákkeltő vegyületek keletkezhetnek, ezért kevésbé kívánatos elkészítési mód, mint a párolás.
Megjegyeznék itt még egy dolgot. A tejet egyedül az ember fogyasztja felnőtt korban is, ráadásul más fajét (szokott is immunreakció lenni egy-két embernél). Az emlősök közül nem sok csinálja ezt, gondolom megvan az oka. Ennek ellenére a vércsoportdiéta ezt írja elő számomra. Hát köszönöm, inkább nem!
Nem esküdtem az orvosságokra, ilyet nem is írtam soha. Sőt, kifejezetten ellenük vagyok! Próbálok is megszabadulni tőlük minél hamarabb, ha tudok. Viszont bizonyos esetekben, ideiglenesen nincs más megoldás, akkor is ha tudom, hogy csak tüneti a kezelés.
Egy példa: krízis helyzetben akkor és ott csak a szteroid segíthet, ugyanis életmentő lehet. Ma sajnos még nincs ennél jobb. Hosszú távon természetesen káros és rengeteg mellékhatása van. (Azért ez elég rossz reklám részemről, nem....?)
Candida ellen jó a grapefruitmag-kivonat, egy jó probiotikum (teli-tele az ember bélflórájában élő bacikkal), no és a megfelelő diéta bizonyos ideig.
Rákos betegeknek nyilván nem jó a rengeteg hús, hisz a mértéktelen húsfogyasztás (meg emellet a túl savas szervezet is) közrejátszhat rákos megbetegedések kialakulásában (meg emellett szív- és érrendszeri betegségekben is). Ismert előttem, hogy ilyenkor a megfelelő zöldséglékúra segíthet. Ez mind világos és tiszta. Nyilván ezeket te már mind tudod.
Viszont nem hiszem, hogy a visszafogott mértékű húsfogyasztás olyan nagy gond lenne. Inkább a szennyezett környezetet okolnám elsődlegesen, na és a legyengült immunrendszert.
Az ősember is evett húst (nyilván a megfelelő arányban), nem hinném, hogy akkoriban ugyanilyen rossz lett volna a rákstatisztika.
"Több ember esetében találtam közvetlen kapcsolatot az anyai ágon terjedő betegségre."
Három hölgy esetéből én még nem vonnék le fontos következtetéseket (de még harmincéból sem). Ahhoz kicsit több és hosszadalmasabb vizsgálat(ok) szükséges.
A fertőző betegségek terjednek, ezekre nem jellemző.
Nem értem az összefüggést a vércsoport és az autoimmun betegség között. Mi közük van egymáshoz?
Másik kérdés: mind a három hölgynek ugyanaz volt-e a betegsége?
Mint már mondtam, egyes autoimmun betegségek kialakulásához a genetikai hajlam mellett több tényező is szükséges (pl. vegyszerek, gyógyszerek, fertőzések, stressz). Mi van, ha bizonyos tényezők mindhármójuknál megvoltak?
Tény: a poliszisztémás autoimmun megbetegedések döntő többségükben nőkben fordulnak elő, legtöbbször érett korban, mivel a veleszületett hajlam mellett hormonális okok is hozzájárulnak a betegség kiváltódásához.
Például SLE-ben nő-férfi arány 9-10:1-hez.
További észrevételem, hogy állandóan kerülgeted a lényeget, írásaidban "sok a rizsa" (ezt nem sértő szándékkal mondtam, de azt hiszem, így érthető, mire is gondoltam). Rólad viszont szinte semmilyen háttérinformációval nem rendelkezünk.
Hosszú munkára berendezkedhetsz, de ilyen hozzáállással ne ezen a fórumon, mert itt nem sokra mész vele. (Ettől függetlenül bizonyos pontokban igazad van és lehet).
"mert rögtön azt a sátáni szteroidot, meg a többi borzalmat szednék, amit itt lelkesen reklámoztok"
Elolvastál minket, vagy csak írsz, elítélsz? Hisz mindannyian azt írjuk, mennyire félünk a mellékhatásaitól. Te ismered az SLE betegséget? Ha tudós doktorok állandó kísérletezéssel nem tudják meggyógítani, gondolod, ha visszatérünk az őskor előtti táplákozásra, amikor nyersen ették, amit találtak, meggyógyulunk? Jelzem, a majmok is esznek férgeket, ilyen-olyan apróbb állatkákat, a fehérjeszükségletük kielégítésére. Ösztönösen! Mert az állat érzi, mire van szüksége a szervezetének. Az ősember, amikor felfedezte a tüzet, véletlenül rájött, a sült hús finomabb. Orvosok milliói állnak ki a meleg ebéd mellett.
A vesegyulladás okozta veseelégtelenségnek egyetlen gyógyszere van, a steroid, s ha élni akar az ember, viseli a szörnyű mellékhatásait.
Bántó sértő, lenéző, ahogy reagáltál a bajunkra.
Hadd döntsem el én, hogy akarok élni, étkezni!
Megvan nekünk a magunk baja... De Te mélyen hallgatsz a Tiédről...
figyi, egyelőre úgy néz ki, hogy te jöttél ide "reklámozni". ami ellen speciel nekem semmi kifogásom nem lenne (te magad állítasz be minket, gyógyszerszedőket az ellenségednek, mintha csak érdekünkben állna népszerűsíteni a szteroidokat... :-P sztem összekevered a betegeket a gyógyszergyárakkal :-), ha némileg informatívabb lennél, mert sztem a legtöbben itt is nyitottak vagyunk az alternatív vagy kiegészítő gyógymódokra, mert egyikünknek sem minden vágya a szteroidok szedése!
beszélsz itt rébuszokban, a kérdéseinkre nem válaszolsz, hanem rögtön támadsz, ha valakinek észrevétele van. konkrét érveket ezekre tőled eddig még nem láttam. mégis hogyan higgyünk akkor neked??
nem gondoltál még arra, hogy sokan - annak ellenére, hogy rendelkezésükre áll a net - ismerethiány miatt nem próbálkoznak az egészséges táplálkozásra áttéréssel?
sokkal többet érnél el, ha - a szeretet jegyében, amit szintén hoztál fel - leereszkednél a "tudatlanokhoz" és lassan csöpögtetve némi infót szolgáltatnál arról, hogy neked konkrétan hogyan sikerült jobban lenned, hogy kezdted el, miket és meddig ettél, szedtél-e gyógyszert, ha igen, hogyan hagytad el... stb. stb.
de persze nem muszáj "itt fecsérelned az energiádat", de akkor meg, ha szabad kérni, ne vagdalkózz és ne szónokolj itt magas lóról!
A szteroid nem viselt meg, hacsak nem úgy, hoyg minden szaron elbőgtem magam. :D De már jobb sok csodás ember van mellettem és ez jó! Hogy milyen gyógyszert szedek? Hu hát kaldyum, naftilong (erekre, mert nem tudom hogy írják rénos a kezem) aztán omeprazol vagy mi? :D gyomorvédő az a lényeg, aztán a medrol azt írtam és sumetrolim ez állítólag nekem jó, a baciknak meg rossz! Január 24.-én kell visszamennem a dokihoz, akkor dönt az immuránról!
A klinikailag tesztelt természetes étkezés merő ábránd, mivel ez senkinek se érdeke, kivéve Téged és engem, vagyis mindenkit. Voltak azért jó dokumentumok, mint a Szigorúan bizalmas, és a többiek. De azért kerültek a perifériára, mert mint mondtam, ez nem üzlet. A könyvkiadás se akkora, mint egyes ponyvák esetében. Én már több, mint egy évtizede nem találok kiadót. Majd gyűjtök, aztán kis példányszámban kiadom. De ha nem, az se baj. Itt fecsérlem a szellemi energiámat...
Az emberek meggyengültek saját maguk felfedezésében. Mindent kisajátítanak a profik, akik másban érdekeltek, mint Te.
Reménykedek az ellenkezőjében. Régóta adok elő ilyen témákban, kevés helyen, kevésszer. Majd ráhajtok. Ahogyan illik.
Mostanában láttam a vércsoportról is orvos általi előadást, onkológus beszélt a rákosok táplálkozásáról, sok értékes info hangzott el, ami mind engem igazolt, hogy jó úton járok. Nem muszáj elhinni. Kérdezni viszont lehet. A vércsoport csak egy kis rész az egészség tervben. De nem lehet elhanyagolni.
Több ember esetében találtam közvetlen kapcsolatot, az anyai ágon terjedő betegségre. Egyszer 3 hölgy ült előttem. Mind 0-ás, mind autoimmunos, és nagyi, mami, leány sorozat volt. Szépen lehetett mazsolázni a tünetek között. Sokkal többen nem tudják, mi a bajuk, de jobb is, mert rögtön azt a sátáni szteroidot, meg a többi borzalmat szednék, amit itt lelkesen reklámoztok. Mire jó a net...?
Azt mondod, én, mint egyedi eset, sikeresen küzdök a betegségemmel? Mindenki megpróbálhatja, ha áldoz rá egy életet. A sajátját. Én még sokat szeretnék dolgozni a családomért és értetek pl. Hosszú munkára rendezkedtem be.
Próbálok mindenre reagálni, de Te is, hozzám hasonlóan, jó író vagy, és gazdagon, sokrétűen fogalmazol.
A vércsoprt téma lehet, hogy az orvosi körökben, kényelmi szempontok miatt nem olyan elfogadott, de a gyakorlatban érdemes ezúton is segíteni az immunrendszerünket.
Elég nehéz köztetek, akik az orvosságokra esküdtök, valami normálisat elhinteni. Így vagyok a Candidásoknál is. Nagyon erős az efféle kezelhetetlen betegségek esetében az orvosi maffia üzleti uralma az emberekre. Azt ugyebár kevesen vállalják, hogy saját bizonytalan kezükbe vegyék a sorsukat. Gondoljuk el azt, hogy vannak, akik hány évtizeden kereszül nem tudják mi is a bajuk.. Ők nem szednek semmit, mégis élnek még ma is. Én se szedtem semmiféle szert ezekre a tünetekre, hiszen az orvosok oda se figyeltek ezekre a panaszokra. A keze-lába mindenkinek fáj, különösen, ha használja őket. Ha elkezdjük mondogatni egy betegség latin nevét, aztán mindenki figyelgeti a tüneteit, hamarosan özönlik a nép a specialistákhoz. Ez már buli... Gazdagszik a méreggyártó és mindenki aki a betegeken él. Az egészség nem üzlet. Legalább is azoknak, akik úgy tervezték, hogy hosszú, gazdag életük lesz, mert a betegek száma csak nőttön nő.
Amíg az ember az orvosságok számtalan változatával csak egyre rosszabb és rosszabb státuszba kerülünk, beigazolva a progresszív jelzőt, addig az egészség tudományának elsajátítása sokkal kevesebb és értelmesebben felhasznált energiába kerül. Csakhogy ezt senki sem reklámozza...
A fájdalom nélküli élet illúzió ebben a mesterségesen étkező, ostoba embertömegben. De ezt az illúziót táplálni a legjobb befektetés.
Abban a világban, ahol én élek, a fájdalom tanítómestere nélkül igencsak nehéz volna tájékozódni. A fájdalom azt jelzi:élek. Méltónak lenni az ember voltunkhoz, méltónak lenni a fájdalomhoz. Azonban az önkínzás a legbutább dolog, ha van módja a természetes fájdalom és betegmentességnek. Amivel se magunknak, se másnak nem ártunk.
Nálunk a közeledő ünnep nem azt fogja jelenteni, hogy egy tíz kilós pulykát zsírban tocsogva megsütök, s rosszul létig esszük majd a húst, a vajas, cukros süteményt. De lesz ünnepi asztal, s együtt ebédel a család, mert év közben ritkán adatik meg, hisz hétvégén is dolgozunk.
De még mindig nem árultad el, mi a betegséged, s az általad kidolgozott étkezéssel mit győztél le, hogy kell-e azért még gyógyszert szedned, mit, mennyit.
Érdekes, hogy el lehet jutni arra az egyénileg közelítőleg ideális szintre, mikor az ember ténylegesen fel tudja mérni a saját igényeit. Ősszel még nem kellett az alma. Manapság egyik fő gyümölcsöm. Szerencsére megint hozzájutottam a legfinomabb gyümölcs, az Otelló szőlő biolevéhez. Egyszer csak eljutunk oda is, hogy az értelem fogja szabályozni a fogyasztást. Akkor mindenütt kapható elsz ez a mennyei nedű. Egyik évben a fiaim egy rekesz Otelló szőlővel ajándékoztak meg. Nem tudom, idén mi lesz az igazi sláger. Sokat romlott az értékes magyar gyümölcsök egyészséges étkezésben betöltött pozíciója.
Sokan nem ismerik az Avocado gyümölcs fogyasztási módjait. Salátában kiváló, vigyázva, hogy ne legyen barna a közepe, és még elég ruganyos, ne lekvárszerű legyen. Igen gazdag olyan tápanyagokban, ami semmi másban nincs. Az íze nem különösebben pregnáns, mindennel jól harmonizál. Persze, a maga helyén a legjobb. Régebben láttam egy filmet a Dél-Amerikai vidék gyümölcstermesztéséről. Ebben azt mesélték a helybéliek, hogy sajnos az emberek nem esznek náluk gyümölcsöt... Leszedik, ahogyan illik, aztán hagyják elrothadni... Ha engem meghívnának egy kis gyümölcsevésre, azt hiszem sokáig nem fanyalodnék másra. Itthon is nagyjából ez a helyzet. Az emberek világszerte leszoktak az "öncélú" termesztésről, ha van a boltban...Rohamosan romlik az emberekek szellemi színvonala, a konzumgondolkodás előretörésével. Évekkel ezelőtt Nyugat-Európában jártunkban, megálltunk egy német házaspár kertjénél. Ők békésen ültek a kerevet két végénél és néztek kifelé a szép kertre, ahol a gyümölcsök rendben hevertek a földön... Aztán elmondták, hogy ők nem nagyon kedvelik, de azért kertnek lenni kell!
Ehhez a gondolathoz elég támogatást kapsz minden oldalról. Különösen most a "szeretet ünnepé"-nek közeledtével, mikor az egészség általad ismert módja (számomra az egészség felelőtlen feláldozása), vagyis a bőség kosara fog következni.
Tőlem pedig olyasmiket tudhattál volna meg, amit 18 év alatt tapasztalatban, tudásban összegyűjtöttem. Közelemben van néhány ember, akik hasonlóan próbálkoznak, és kiváló egészségnek örvendenek. Nem nézek bele a tányérjukba, mert úgy tartom, hogy mindenkinek saját felelőssége és kötelessége a legmagasabb egészség elérése. Sajnos, ennek a köttelezettségnek még kevés meggyőződéses híve van. Ennél sokkal több, aki csak hiszi, hogy a jó úton jár.
Én úgy gondolom, egészségesen étkezem. A gyümölcsöket nem igazán szereti a gyomrom, nem fogom magam sanyargatni. És ha húst kívánok, s jól esik, én bizony megeszem, s nem igazán fogok a rothadásra gondolni. Nem hiszem, hogy meggyógyulnék, a nem tudom, honnan beszerzett gyümölcsöktől, sőt azt sem, hogy a gyógyszert helyettesíteni tudná.
kár, hogy ezek a gyümölcsök - legalábbis még jó ideig - nem a realitás kategóriájába tartoznak mifelénk. nekem speciel még az avokádó sem. és nagyon sokan még a nálunk termő vegyszermentes biogyümölcshöz sem tudnak hozzájutni - több okból sem.
Most csak én is üdvözölni tudlak, mert megyek tanítani, de azt gyorsan leírom, hogy sokat tudsz a civilizált világ katekizmusából. Ezeket én is betéve tudtam, míg az ellenkezőjük valódiságát meg nem tapasztaltam. De majd folytatom később...
Sok a kompromisszum, de van egy alapvető cél, ez a lehető legmagasabb fokú egész-ség. Nálam a betegség(ek) által indult be a kísérletező kedv, aztán, mikor láttam, hogy errefelé van megoldás, akkor egyre jobban beleástam magam. Nagyon közkedvelt és helyénvaló az égtájak szerinti gyümölcs-zöldség választék kifejezés. Alapvetően alkalmas a helyes ételek kiválasztására, (ve3gyszeresen termesztett, zölden szedett banán) de mikor nyers ételeken akarunk élni, akkor kénytelenek vagyunk valami hasonlót találni, ami a rossz állati zsiradékok és a rothadó, egyéb részek helyett a "vegetariánus húsnak" becézett avocádó megteszi, míg más nincs. Az egyéb növényi olajok nem biztos, hogy jól védenek a hideg ellen. Amit korábban írtam, a keményítős és hőkezelt ételek "melegítő " hatásáról, azzal megint ártunk magunknak. Ezért kell az un. "tavaszi tisztítás", és emiatt vannak a téli "megfázások". Ha egész évben az ételeink által tisztítunk és építünk, akkor különleges tisztításra nem lesz szükség. Lesz egy olyan gyümölcs, ami még az avocádónál is értékesebb lesz, amit Oszter Tamás említett, ennek a neve nem jut eszembe. Jó ideig ezek a gyümölcsök idegennek számítanak, de sajnos a melegedés miatt, előbb-utóbb itt is megterem az összes szubtrópusi gyümölcs. Nálam, a télikertben pedig sokminden máris fogyasztható, mint pl. a datolyaszilva. Ausztráliában olyan gazdag választéka van a különleges gyümölcsöknek, amit mi el sem tudunk képzelni. Egy filmben láttam, hogy van olyan gyümölcs, ami fán terem, de a szőlőhöz hasonlóan fürtökben, egy kicsit nagyobb szemekkel és sötétlila színben. És még egy csomó olyan gyümölcs, amit soha sem láttam ezelőtt..
20 éves lány vagyok frissen diagnoztizált autoimmunos. Még nem tudják melyik fajta, de SLE a legjobb tippjük! Most jelenleg öt féle gyógyszert szedek, az immuránt (remélem jól írtam) még nem kezdték el adni, mert ha lehet ki akarja az orvos kerülni. Már csökkentették a szteroid adagom is, amit most felváltva szedek 16 és 8 mg. Kiütés, sebek, különféle gyulladás volt a tünet, de mindig félre diagnosztizáltak. Három éve szenvedtem ezzekkel a sz**okkal mire most rájöttek hogy mi van. Ha van köztetek valami tapasztaltabb "játékos" kérlek az írjon pár szót, hogy mire számíthatok! Minden jót mindenkinek!
Írásod alapján neked sem múlt el a betegséged (tényleg, mi is?), bár az tény, hogy jól kontrollálod.
Igazad van, az étkezéssel lehet befolyásolni a betegséget.
A vércsoportdiéta bizonyos vonatkozásai ellentmondanaka jelenlegi táplálkozás-egészségügyi ismereteknek, elveknek. Némely esetben meglehetősen egyoldalú táplálkozást, fontos táplálékféleségek mellőzését javasolja, amely hiányállapotok kialakulását vonhatja maga után, illetve adott esetben a jelenlegi táplálkozásélettani ismeretek alapján bizonyos kórállapotokra is hajlamosíthat.
A "kitaláló" elméletének helyessége csak szakszerűen kiválasztott, kellő esetszámú vizsgálattal, kísérleti módszerekkel volna megerősíthető. Ami viszont nincs! Ennek hiányában a vércsoportdiéta kellő megalapozottság hiányában nem fogadható el az egészségvédő táplálkozás alternatívájaként.
Nekem "A" vércsoportom van, azaz a gabonaféléket, a tej és tejtermékeket kellene előnyben részesítenem. Húst alig szabadna ennem. Ennek ellenére szeretem a húst, igaz viszont, hogy a sertés- és marhahúst már száműztem az étrendemből. (Na jó, azért néha pár karika kolbászt megengedek magamnak). A gabonaféle is elmegy, de csak teljes kiőrlésű. A tejet és származékait viszont kifejezetten utálom! Hogy a fenébe diétázzon így az ember?!
A lektinek olyan fehérjék, amelyek számos növény- és néhány állatfajban (puhatestűekben, emlősökben) előfordulnak. Gyakori növényi forrásaik a magvak és a gumók. A lektinek sejtfelszíni glükoproteidek szénhidrátjaihoz kötődnek, s a vörösvérsejtek agglutinációját okozzák.
A lektinek nagy része lebomlik az emésztés vagy az ételkészítés, főzés során, azaz nem jut el a vörösvérsejtekig. Nyers állapotban bizonyos lektinek az állatkísérletek szerint növekedésbeli visszamaradást, néha elhullást okozhatnak. Az emberi táplálkozás szempontjából főleg a babfélék, elsősorban a Phaseolus vulgaris (azaz a közönséges bab) nagy lektintartalma tart érdeklődésre számot. Tessék nem nyersen enni, hanem egy éjszakán át vízben áztatni és jól megfőzni. Ahogy eddig is.
Tény viszont, hogy az utóbbi időben néhány, elsősorban autoimmun eredetű betegséggel összefüggésben felmerült a lektinek lehetséges szerepe. Meg kell jegyezzem, a lektinek egy elég tág fogalom, nem egy kémiai anyagot takar. Csak érdekességképpen: bizonyos lektinek szerepet játszanak az immunvédekezésben, úgy, hogy a lektin a patogén külsejére tapad.
Igazad van, egyes táplálékkiegészítők tényleg károsak, de nem mind.
Nem olvastam Tóth Gábor könyvét, de nekem elég "meredek", hogy egy autoimmun betegség a marhahús fogyasztásától alakulna ki. Mivel támasztja ezt alá?
Az autoimmun betegségek legtöbbje (azt nem állítom, hogy mind, mert nem tudom) nem öröklődik, csak az autoimmun hajlam. Nem mindegy! Magától a hajlamtól még nem manifesztálódika betegség, ahhoz egyéb faktorok is szükségesek. Pl. az SLE is multifaktoriális, azaz több tényező hatására alakul ki.
Ahogy én emlékszem, nálunk a családban még soha nem volt autoimmun beteg senki, eddig.
A fehérvérsejtek száma megemelkedik (leukocitózis) stresszhatásra, fizikai megterhelésre (pl. sport) vagy egyszerű gyulladás esetén is. Mind normális élettani folyamat.
Miért pont a főtt étel vált ki immunreakciókat, hiszen azokban az antigének többsége a hőhatásra elbomlik, megsemmisül. Nem pont a nyersnek kellene?
A mellékvese nem csak akkor termel gyulladásgátló anyagokat, ha a gyomor jó ideje üres. Stressz esetén például teli gyomornál is lezajlik a glükokortikoidok termelődése. Az viszont tény, hogy az éhezés kezdetén a glükokortikoidok fokozottan termelődnek, ill. a gyomorban serkentik a gyomornedvképzést. (Nagy dózisú szteroidkezelés ezért jár gyomorfekéllyel).
Ezért viszont nem vagyok hajlandó éhezni, nincs is értelme, mert a szervezet a saját anyagait kezdi előbb-utóbb felélni.
Végül pedig igazad van, jelenleg az autoimmun betegségek az orvostudomány szerint nem gyógyíthatók. Viszont néha maguktól elmúlnak.
nem éreztem úgy, hogy rá akarnál beszélni, bár az olyan könnyen nem is menne. :-) próbálkoztam a vegetarianizmussal, nekem speciel nem volt energiám tőle. úgy érzem, én egy ilyen típus (Bak) vagyok, alapból kevés az energiám, sok alvásra és tartalmas, fűszeres ételekre van szükségem, hogy jól érezzem magam. ennek ellenére igyekszem a minimálisra csökkenteni az édesség- és (sertés)húsfogyasztást, jobban is vagyok ettől. sok olajos magvat eszek, gabonát is. csak zöldséget és gyümölcsöt nem sikerül még eleget télen. a nyersen ehető zöldségeket megeszem, de sajnos a legtöbbjét utálom párolva és főve, fagyasztóból meg nyerset nem igazán lehet...
nem hinném, hogy mértékletes és változatos étkezés olyan nagyon rosszat tenne, de le is írtam már, sztem a táplálkozás csak az egyik okozója a mi betegségünknek is. nem igazán értem egyébként, mit értesz válogatás nélküli mindenevésen. azt, hogy nem csak nyers zöldségen és gyümölcsön, meg azok levein élünk...?
Természetes, hogy az ember, miután az eredeti, Dél-Közép Afrikai területekről elvándorolt, a hidegebb égtájakon képtelen volt hozzájutni azokhoz a tiszta ételekhez, amit korábbi "szülőhelyén" fogyasztott. A kényszerű alkalmazkodás, a természetes kiválasztódással karöltve tette az embereket mindenevővé, vadásszá, stb. De nem abban a mértékben, ahogyan azt sokan hiszik.
még jó, hogy alkalmazkodott! :-) nem hinném, hogy az összességében hidegebb, 4 évszakos éghajlaton megfelelőek lennének csak a zöldségek-gyümölcsök.
az eszkimók sem növényeken élnek, hogy bírnák azt a hideget?
azonkívül azt olvastam, hogy a saját éghajlatunkon, sőt a mindenkori szezonális zöldségek-gyümölcsöket a legmegfelelőbbek pl. a nálunk nem termő avokádó és hasonlók helyett...
Nem állítottam, hogy mindez, akár egy emberöltő alatt ki tud fejlődni.
Ettől függetlenül, ajánlatos elolvasni azt a könyvet, mielőtt laikus véleményt fogalmazunk meg. Vannak dolgok, amik nem elég demokratikusak. Nem adnak az ember izlésére, kultúrális hovatartozására stb.
Az emberi szervezet, a rendkívüli változatosság révén, soha sincsen azonos alakban. Még az egypetéjű ikreken is vannak eltérések. Természetes, hogy a testbe kerülő információk, és az öröklött szerkezet közös következménye, többek közt az autoimmun is. Ha az én verziómba valaki belegondol, és a hozzávalókat felkutatja (pl. Szigorúan bizalmas, Élő ételek az egészségért, Ferencsik könyvek), akkor beláthatja, hogy a mostani, közkeletű ételek zöme az immunrendszert támadásra ingerli. Magyarul (latinul...): a konyharemekek antigénnek minősülnek.
Micsoda abszurdum, hogy hosszú étizedeken keresztül, a legnagyobb örömmel fogyasztunk olyasmiket, amiket a testünk tulajdonképpen elutasít. Csoda-e, hogy egy idő után, különféle tünetek fognak jelentkezni. Ma már az is tudható, hogy mi a lehető legjobb, amivel a testünk békében és örömmel él.
Alig 18 éve élek zöldeken, ebből mostanáig, 9 hónapig csak nyerseken. Valóban ezen az égtájon a zöldek nem hevítenek annyira, mint a jó zsíros állati részek és a keményítők, sütve-főzve. Erről én azt tanultam, hogy a "bélláz" (Ferencsik István) okozza okozza a magasabb testhőmérsékletet. A belekben zajló rothadási folyamatok és az erre reagáló immunrendszer hatására emelkedik meg a testhőmérséklet. Természetes, hogy az ember, miután az eredeti, Dél-Közép Afrikai területekről elvándorolt, a hidegebb égtájakon képtelen volt hozzájutni azokhoz a tiszta ételekhez, amit korábbi "szülőhelyén" fogyasztott. A kényszerű alkalmazkodás, a természetes kiválasztódással karöltve tette az embereket mindenevővé, vadásszá, stb. De nem abban a mértékben, ahogyan azt sokan hiszik.
Ha azonban megfigyeljük, hogy a zöldevők hányszor kapnak el fertőző betegségeket, és azt figyelembe vesszük, hogy melyikük hogyan bírja a megpróbáltatásokat, akkor egész másfelé billen a mérleg nyelve.
A mai kereskedelmi és információs "átjárhatóság"-ban, hozzá lehet jutni a különféle tiszta olajokhoz, vagy az olyan zsíros gyümölcsökhöz, mint az avocado, amit lehet salátába keverni és képes több energiát és egészséget produkálni, mint a válogatás nélküli mindenevés, ami az én szóhasználatomban, konzumétkezést jelent.
Semmiképp nem szeretnék bárkit rábeszélni a zöldevésre, pedig gyakran a fejemhez vágják. Csak megemlítettem pár lehetőséget és pár okot, ami rávilágíthat közös nyavajánkra. Annyit azért hadd tegyek hozzá, hogy a mindenevőknél mindenképpen megáll a progrsszív jelző. Csupán (és ennek nézzen utána, aki nem hiszi) a teljes zöldevés és az intenzív léivás tudja az immunrendszerünket visszazökkenteni a helyes kerékvágásba, és felteszem, hogy a genetikai szerkezetünket is...
Mondom, vagy a Hyppocrates Institute, vagy Oszter Tamás segítségével közelebb lehet jutni az ilyen úton való kilábaláshoz. Gyermekkoromban, és a zöldevésem előttről, sokkal erősebb tüneteim voltak, amit nem tudtam beazonosítani. Most jobban állok: legalább tudom, mi a bajom. Ezzel együtt, a tüneteim apró kellemetlenségek, bár az én maximalista elveim szerint, ezek is túl rosszak hozzám.
Én kevés gógyszert szedtem, mindig erős volt az immunrendszerem. De Nagyapám is súlyos izületi és más szervi bajokkal küzdött, azt ma már nem tudjuk meg, mi volt a baja, mert 40 éve az ilyen betegséget nem igen ismerték ennyire. Anyám szintén nagyon beteg, Neki is az izülettel kezdődött minden, de az SLE-t csak nálam mondták ki. És most féltem a gyermekem, de fiú, talán megússza, s nálam véget ér ez a lánc.
Egyetértek Evickével, esetleg hozzátenném, hogy mostanában már azt is pedzegetik, hogy a gyerekkorban zsákszámra beszedett antibiotikum is előidézhet későbbi autóimmun folyamatot. Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én rengeteg antibiotikumot megettem már életemben, sajnos....
