Keresés

Részletes keresés

Ermak Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56752

Minden jót az edzésekhez!

Előzmény: LSVF (56750)
Mr Long Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56751

Jövőre kénytelen leszel akkor UB-zni, ott jó esetben szokhatod a meleget.

Előzmény: gurtnis (56749)
LSVF Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56750

Igen, tervezem a hőségben küzdést is.

Tegnap futás közben megalkottam a durvulós "hegynek fel" futó edzés köreit, amit kánikulában is próbálok űzni.

6,5 fél évig voltam inkább autópályás/útépítős (betanított) földmérő. Na ott aztán kaptam az ívet! Nyáron reggel 6-7-től soxor 18.00-ig heti 6 nap,

árnyék sehol.

Ez volt kb. 7,5 éve. Azóta vannak gondok :-)).

Akkor volt állóképességem, de nem gondolkodtam 100-as túrán, hisz bőven elég volt a melóba a napon lenni:-).

Nem vagyok gyakorlott túrázó, de érdekelt a téma mindig is és szeretek gyalogolni is.

A K100 egy jó kis tapasztalati és önismereti túra lenne. Elég kitartó és makacs ember vagyok ha úgy van :-).

 

Előzmény: Ermak (56720)
gurtnis Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56749

Milyen jó lenne egyszer :)  Igen, szoktam álmodozni róla, sok időm van futás közben gondolkodni.  Ahhoz még kell pár év felkészülés. Deseda Ultramaraton augusztusban. 18 kör egy szép tó körül. 

Előzmény: Mr Long (56747)
Ermak Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56748

Nekem is sokáig a K100 volt Az Esemény.

 

Tavaly billent át bennem valami abba az irányba, hogy OK, mostantól rendszeres testmozgás (futás) van, és az aktuális formám felmérésére kinézek néhány eseményt (februárban volt egy 65 km-es terepfutó verseny, most a K100, novemberre már kinéztem egy 70 km-es terepfutást).

 

Jövőre meglátjuk - ha úgy sikerült volna a Százas, ahogy szerettem volna, akkor jövőre például az UTH lett volna a célverseny; jelen állás szerint keményebbre kell venni az edzéseket, és novemberben talán már jobban látom, hol tartok.

Előzmény: Oczal (56735)
Mr Long Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56747

Mész spártába?

Előzmény: gurtnis (56737)
olahtamas Creative Commons License 2017.06.01 0 1 56746

A 10 kg ledobás az ok, csak utána nagyon szigorúnak kell lenni önmagadhoz!

Nekem sikerült, azóta majd minden reggelente mérlegelés, és ha az X csak 1 kg-al is több a versenysúlynál, aznapra szigor van !!!

Ez is fejben dől el, mint a Kinizsi teljesítés :)

Előzmény: asciimo (56740)
CsST Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56745

Az Isziniken remélem találkoztunk a Getén, jó lenne most már tényleg összehozni az 5. teljesítést, hogy meglegyen az érem és alakuljon a kollekció :)

 

http://turazokni.hu/k100-kaland/

Előzmény: Oczal (56741)
gurtnis Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56744

Második, de a Pilis szerpentinen odavakkantottam neked kocogás közben  :)

Előzmény: asciimo (56739)
FelkupicaFeherFonok Creative Commons License 2017.06.01 0 0 56743

Célok.

Maraton 4 órán belül októberben. 

20 húzodzkodás karácsony este.

Egykezes fekvőtámaszban karhajlítás-nyújtás minden hónap elsején.

Egylábas guggolás minden nap.

Egylábas guggolás 20 kg súllyal a kézben februárban. 

Kettétépni egy pakli francia kártyát (55 lap (52+3 joker)).

Vannak még ötleteim :)

Előzmény: asciimo (56740)
sistergő Creative Commons License 2017.06.01 0 1 56742

Elnézést, ha ünnep és téma rontó leszek. Nekem egy jó darabig a Mátrabérc és a Kinizsi jelentette az ünnepet. 2014, azaz a létszámkorlát óta a Kinizsi szinte elveszett. Ami ily egyszerűen elvehető, azt elengedem, nem kell. Talán így védekezek? A strigulákért még csinálom, de ha abbamaradna kb. annyira fájna, mintha véletlenül összetörnék egy üveg bort. Ami érdekes, hogy a Mátrabércet is magával húzta. Azon még indulok, de már nem ugyanúgy, nem mindenáron.

Jelenleg úgy tervezem, hogy 2024-ig segítő leszek, és 2015-ben a 20. teljesítésemre újból veletek gyalogolok.

 

A segítői-pontőri tevékenység sokat kárpótol, hisz így én is részese vagyok az eseménynek. A saját teljesítésnek is megvan a varázsa. A tavalyi Bányahegyi mesevilág hivatalos Kinizsin elképzelhetetlen.

Előzmény: Oczal (56735)
Oczal Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56741

Vártam, hogy Te is hozzászólj :) Idén őszre írtál valami célról.. már kinézted? Vagy nem lesz belőle semmi?

Az Iszinik nekem a pontőrködésről szól, úgy az igazi :) Direkt ezért nem írtam, mint alternatív célt.

Előzmény: asciimo (56740)
asciimo Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56740

Hat ezzel a problemaval kuzdok ugy vagy 14 eve. A Kinizsi utan elmulik a motivaciom, nincs miert fogyokurazni, nincs miert kocogni menni, mert a következö K100 meg messze van. Regebben kb 10 kilot dobtam le karacsonytol majusig, aztan juliusig vissza is szedtem. Most mar nem fogyok le annyit, köveren megyek a kinizsire, meg is latszik az idöeredmenyeken.

 

Mondanam öszi celesemenynek az ISZINIK elnevezesü teljesitmenyturat. Csak hat akkor ha ott indulsz, akkor ki lesz a pontör a Geten?

Előzmény: Oczal (56735)
asciimo Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56739

te vegtere is elsö celbaerkezö voltal?

Előzmény: gurtnis (56737)
Oczal Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56738

Mostanában én sem vittem túlzásba a súlyzós edzéseket.. gatyába kell ráznom magam, mind erőben, mind formában :)

Előzmény: CsST (56736)
gurtnis Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56737

Persze, már van is (252 km, futva  :)  ).  Jövőre vissza-oda tervezem a Kinizsit. 

Előzmény: Oczal (56735)
CsST Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56736

Már csak 360-at kell aludni :) 

 

A következő évben szeretnék több nyelvvizsgát, ha lesz időm rá jó lenne fejlődni Rubik-kockában (a mostani egy percről), plusz kendama :) 

 

Meg megint kezd érlelődni az elhatározás, hogy foglalkoznom kellene a testépítéssel, ha komolyabban elkezdem mindenképp jelzek, jól jön majd pár hasznos tanács.

Előzmény: Oczal (56735)
Oczal Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56735

A létszámkorlátos és egyéb rendezésről szóló téma után egy másikat vetnék fel: élet a K100 után.

Ahogy minden évben, idén is azt sajnálom így pár nappal a K100 után, hogy már megint 1 évet kell várni a következőre..
Nekem még 8 év után is a K100 jelenti az év sporteseményét, teljesítménytúráját. Ilyenkor viszont úgy érzem magam, mint akit lenyugdíjaztak.
Ti hogy vagytok ezzel? Kerestek alternatív kihívásokat?

panareaTJ Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56734

jó kis beszámoló lett Sanyi :) 

 

Az enyém is készül (nem szigorúan csak az idei Kinizsiről fog szólni, hanem az első 100-asomhoz vezető útról is)... Egyelőre a Geténél tartok a megírásában :) 

Előzmény: CsST (56726)
CsST Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56733

Nem akarom azt mondani hogy a google a barátod :) De legalább maradnak még benne rejtélyes szavak, az is valami. (elírások amúgy még lehetnek benne, annyira nem néztem át, de még este igyekszem)

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (56729)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56732

Ezt a részét tudtam, csak azt nem, mi az a dridzs. :-)

Sőt, a nagyvilágban sokkal jobban ismerik bridzskönyvéről, mint a nálunk kultikus regényéről.

Előzmény: Jámbor (56730)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56731

-w

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (56729)
Jámbor Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56730

Cipi bácsi nagy dridzses volt

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (56727)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56729

Most meg azt nem értem, mi az a szigor normcore.

Tom Sawywer kerítésfestését pont ma este adták fel a Maradj talpon!-ban. :)

Ha valamiben jobb voltam nálad ezen a túrán, hogy többször találkoztam Kovalik Andrással. Sőt, többször is kifejezetten rám várt. :-)

Előzmény: CsST (56726)
CsST Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56728

Majdnem olyan mint a bridzs, csak az eleje van fordítva. :) 

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (56727)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56727

Meg akartam tudni, mi az a Kakukk-zárási pánik, de elakadtam a dridzspartinál. Már arról se tudom, mi.

Előzmény: CsST (56726)
CsST Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56726

Nagyjából elkészült, de még bővítem, meg lehet hogy kihagytam dolgokat :) 

10 év, 11 Kinizsi Százas - és a Kakukk-zárási pánik :) 

FelkupicaFeherFonok Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56725

Én is hajlandó vagyok támogatni az egyesületet, aláirással meg mondjuk egy tízszeres "támogatói" nevezési díjjal (lehet jegyzőkönyvezni :)).

Ha.

Elengedik az orvosit.

Előzmény: sistergő (56714)
Vestmann Creative Commons License 2017.05.31 0 0 56724

Szia, én lehettem az. Üdv: Vestmann

Előzmény: kompaktor (56651)
Mr Long Creative Commons License 2017.05.31 0 1 56723

Nekem valoszinu kell majd segitseg :)

Előzmény: Ogzen (56721)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!