ha közben füstöt csinálsz a lakásban, az még jobb!
egy fazekat erősits dróttal a plafonra, lökd meg hogy ingázzon és égess benne pl ujságpapirt és arra szórj nedves füvet! és ne felejtsd el, közben koncentrálj a hangokra
a hatás magáért fog beszélni, ezt lehet a Gesztenyés Kórház rehabján is be lehetne majd vezetni relaxációs órán
most nem vagy ideges, látom, de ha igen, akkor ezt találtam neked, mindjárt belinkelem
kiveszel egy hét szabadságot, minden nap végighallgatod jóga ülésben és ha eltelik egy hét, mindjárt nem fognak olyan nagynak tünni a problémáid és sokkal megkönnyebbült és felszabadultabb leszel! /hogy végre megszabadultál a meghallgatási procedúráktól :) /
úgyhogy ezt tudtam neked most igy kedd délelőtt, hogy boldogabbá tegyem az életed, mint a Gesztenyés Kórház Főigazgatójának
jó relaxálást, egy hét múlva várunk az eredménnyel
Itt vagyok, folyamatosan olvaslak benneteket, de a ti problémáitokhoz nem tudok hozzászólni. Kínlódva várom, hogy eljöjjön az én időm....Jobbulást mindenkinek!
Mint írtam is ez nincs így rendben. Menj be a suliba és jelezd, hogy neked ez nem tetszik ahogy ezt kezelték.
Nem kell höbörgni csak szólni, mert ha nem teszed más is így jár és a dolgok nem változnak.
Azt fogadd el, hogy egy kéz csont repedésnél nehezebb eldönteni, hogy valójában nagy a baj, vagy csak a gyermek megütötte, főleg ha olyan a gyerek aki nem csinál nagy műsort inkább elintézi magában.
Mikor az álla felreped az látványosabb és rögtön tudják, hogy gond van:))
Igen mi még így üzemeltünk, az idősebb átkísért mert az úttörő ahol tud segít:)))
A fiamnál mikor napközben a telefonon láttam, hogy "iskola" már tudtam, hogy megyünk a sebészetre vagy a traumatológiára:) Másnap olyan büszke volt a nagy kötésére mert mindenki őt sajnálta:))
Csak ezen gondolkoztam, hova tegyem most magamban ezt a dolgot, nem hoborgok, nem is vagyok az a tipus egyaltalan, csak ez sztem igy nem volt okes
Egyebkent nem rossz iskola ahova jar
Regen en is serultem meg tobbszor is a suliban, olyankor adtak mellem egy idosebb tanulot aki elkisert az egeszseg hazba :-) persze ez a regimodi verzio, az sem piskota de mas vilag volt
Chilli
Neked most az a legnagyobb gondod, hogy gyenge a combod? Fu de jo neked :-) beszolok!! :-)
Na meg a fizikai kepesseget a legkonyebb fejleszteni, tehat ugyis fogalmazhatjuk, minden a legjobb uton halad! Ez szuper! Meg a 100 fok is remelem annyi egyszer meg nekem is meglesz...
90 fok a lábam, aha, 20 perces bejáratás után tegnap elment százig is. Hogy mi volt borzasztó? Szembesülni azzal, hogy megint semmi combizmom nincs, hogy egy sima hanyatt fekve nyújtott lábemelésbe bele akarok halni, hát meg az egész, fárasztó volt, na.
Kisfiadnak gyors jobbulást kívánok, a tanár pedig szedjen hangyát, ha ennyire hülye. Lehet, h érdemes lenne az igazgatóval beszélni, mielőtt a fenenagy önbizalmával egy vakbélgyulladást gyomorrontásnak diagnosztizál...
Egy igazi fiú begyűjt pár ilyent:) Igazán a legnagyobb gond, hogy titeket mint szülőket nem hívtak fel mikor ez történt. Ők nem tudják elvinni, ha valami nagy gond van hívják a mentőt, de az, hogy a szülőket felhívják az alap.
Hahó! Túl a műtét utáni első fizikón, borzasztó volt :-)) Le lettem szidva, hogy már dolgozom és a fizikós nőci szerint még mankóznom kéne. Mindenesetre levezetésként bicajozhattam, egész le lehet rövidíteni a pedált, így 90 fokos térddel is simán tudtam tekerni. Jövő hétfő folyt. köv.
persze lehet azt komolyan is venni, de én csak poénból irtam
kis szobakerékpár után megint jobban fájt, de valószinűleg igazad van /mi lenne ha te nem lennél itt, ki tenné helyre ezeket a dolgokat :)
jóga? és a jógaüléssel mi lesz? :) előtte simán megcsináltam egyébként.
hol tudnék jógagyakorlatokat csinálni, megint tele van gondokkal az agyam, nehezen tudom kikapcsolni
maszirozgatni szoktam néha ahol éppen fáj, meg be is kenem néha izomlazitóval
próbálom kicsit nyujtani is a combot, pl hanyatt fekve az ágyon, egyik láb le combból az ágy mellé, hogy érezzem hogy nyúlik a csipőm, vagyis a combtőnél, de ezek csak olyan egyéni rögtönzött gyakorlatok amik úgy gondolom inkább használnak, mintsem ártanak
de képzeljétek, 10 napja szedem a porcerősitőt és nem fáj már a másik térdem. simán ennek tudom be, de még nem akarom elkiabálni
na elmúlt a csípőfájásom, éppen csak alig alig érezhető
majd kideritem mi okozta, okozza, majd úgy csinálom a gyakorlatokat és majd megnézem hogy ha valamiből többet csinálok, akkor arra hogy reagál
na ezek a rokkantsági vizsgálatok,, kész röhej sokszor
pl mostoha apám, nevezzük úgy, sajnos rákos volt. elment erre a kivizsgálásra, vagy felülvizsgálatra, vagy mi ez, vacakoltak ott, pontosan nem tudom, de mikor kijött valami papir hogy munkaképes, meg mit tudom én, addigra meg is halt
kellene a francokat ha menni kell hát menni kell, ha valaki normális életet tudna élni normális körülmények között, akkor ilyen esetben csak a gyógyulására kellene hogy koncentráljon és foglalkozzon és kész
nekem a hússütögetés nem okoz gondot jelenleg, álldogálni tudok :)
a le és felállással vannak gondjaim, mert behajlitva nem tudom terhelni a térdem
lépcsőzni sem tudok, mert akkor fáj a patellánál, meg recseg ropog, igy ezekkel inkább most nem is kisérletezgetek, hanem majd műtét után, addig elleszek valahogy... na de utána olyan rehab akcióba kell lépjek, ami még nem volt itt a térd fórumon! :))
ha elkaptad az egeret, fel kell áldozni a térded gyógyulása érdekében! teliholdnál a vérével bekened a térded és meglátod, utána mi lesz! de pontban éjfélkor...
majd ird meg azért mi volt, mit tapasztaltál, hogy tudjuk, mi volt a hatás, mindent ki kell próbálni! addig én ezt megpróbálom macskával.
Mindenkinek mas a tulterheles. Egy picit persze mindig tul kell terhelni, maskulonben nem fejlodik, csak leepul. De tudni kell, hol a hatar. Gyogytornasz ha ugyes, be tudja loni teljesen pontosan, hogy milyen allapotu labnak mennyi terheles kell ahhoz, hogy pont a megfelelo mertekben terhelodjon tul.
Hajnal 1 óta fent vagyok.Zárt fórumomra irtam előbb,most ide is irok.Tegnap az RSZSZ-hez szedegettem össze anyagaimat,vélem megint semmi értelme,de egy ujabb körben csak megpróbálom.Nem tudok igy létezni,nagyon kellene a rokkant parkoló kártya..
Lehet ha meghalna az ember akkor már valóan rokkant lenne valamilyen szinten,de mig mozog..ez kizárt..
A túl terhelés kinél mit is jelent?Én 5 perc lábon imitált járás után dagadok mint a kelesztett tészta..Tehát semmit nem kell hozzá csinálnom.
Szép ha állandóan feküdnék..de az fizikai képtelenség mától..
Tehát most jelenleg,vicc de terhelhetetlen vagyok..
Chillinek is mennie kell,mert a mondás azt mondja:Ha menni kell,hát menni kell!!
Arzeen03-nak is sok a menőkéje..mától nekem is.
Ja,és husit sütöget,az is állós meló,aztán meg ülős..(Egészségedre a husit!!)
Én továbbra is ott tartok,se állni,se járni,se ülni...hú már borzalom az egész..
Pattantyúk nőnek a popómra..
Nincs olyan izület a testemen ami ne fájna..Karokban,lábakban,forgók,gerincem,mint valami hadi rokkant..
Panasz reggelnek vége,elnézést is kérek érte.
(Jelenleg egy padon mászkáló egér,vélhetőleg)-tette tönkre az éjszakámat sajnos..
Kályha meleg..tüzelés majd este ujra.
Szép napot mindenkinek,Vigyázzatok a térgyeplőtökre nagyon!!Semmi túlterhelés,max a levegőben repkedés!!!!!!!!!!!
Ugy megfajdult a jobb csipo izuletem, hogy oldalra alig tudom forditani a labam, baromira faj
Most vagy sok labemelest csinaltam es megeroltettem, vagy nem tudom, letezik, hogy szetkopott?
Delutan mar fajdogalt rendesen, most meg kesz vagyok, ha egy iranyba megmozditom, ahhh.. Sokszor fel is kialtok basszus, nagyon faj.
Ha kicsit maszkalok vele, jobb. Ha pihentetem, vagy uldogelek es utana neki kell indulni, nagyon elkezd fajni. Kijottem ide az ejszakaba, hatha reggelre mar nem fog fajni.
Meg vettem porcerositot multkor. Nem akarom elkiabnalni, ket het mulva megirom mit tapasztaltam.
Az kimaradt a videóból, hogy végén vissza kellett úsznia:) Kapott egy komplex rehab tervet és egész jól csinálja, de azt át kell beszélnünk, hogy a csúcsról miért nem bringával jött vissza:)) Nem így beszéltük meg.
Ilyen ez a rehab, őt a hegyi kerékpár versenyen indítjuk, téged meg az országútin:)
gurabli egy ideje elmaradt, mivel akadtak ezek a térd gondjai
amig vár a műtétre, zkovaxxx javaslata alapján biciklizik
gurabli kérte, juttassam el hozzátok ezt a videót amin edzeget, próbálja ezt komolyan venni, a műtétig lightosan kerózgat.. álnéven nyomja a videón, ha van kedvetek nézzetek bele, olyan 01.30-tól inditja, mivel egy lightosabb terepet kellett neki keresni
