Niki,nekem is van már 2 nagyobb gyermekem és mi is harmadikra gyúrnánk.:)A betegségem elvileg a 2.gyermek előtt kezdődött,ő mégis spontán besikerült.Viszont azóta semmi,bár csak 3éve kezdtek el vizsgálgatni ezzel és pár hete kezd már érdemben eredmény is lenni.
A továbbiakat meg majd meglátjuk :)
Érdekes ez a hőmérőzés dolog,nekem tetszik.Olyan mint egyfajta önismeret:)
Én is digitálissal mérek úgy,ahogy a lányok javasolták a nyelv alatt egyik oldalt kezdem és mikor átmelegedett átrakom a másik oldalra :) és tuti ami biztos a cikluson és fertilityn is vezetem :D
Gina, mennyire hosszúban bíztál? :)) Hiszen csak év végén mentek élesben ;)
Youlcsi, nem aggódtam, csak reménykedtem... Gyerkőcöt sajnálom :(
Nikkenty, elvileg a higanyos (vagy az utódja) megbízhatóbb. Én pl azzal mérem, hüvelyben. A méhnyák változó a ciklus során, peteérés körül úgy néz ki mint a tojásfehérje, áttetsző és nyúlik mocskosul :) Érdemes azt is feljegyezned a hő mellé, mert sokkal pontosabb képet ad a ciklusról a kettő együtt. És nekem pl két fiam van :) Most gyúrunk a harmadikra, de késik már vagy 2 éve :)
köszi csajok :) majd meglátom mennyire megy ez nekem :) de kipróbálom mindenképpen. ártani nem árt. egyébként van itt köztetek olyan akinek van gyereke? vagy mindenki csak tervezi? azt láttam hogy youlcsinak van már :) azt is láttam hogy régebben volt is egy lány aki "lebabázott" :D
Én is mindig akkor mérek mikor épp felébredek, persze hétközben kb. ugyanakkor, de hétvégén össze-vissza és ugyan van 1-2 tized különbség, de alapvetően azok is az alaphőm környékén vannak, a ciklus második felében, mikor magasabb, akkor meg azok a legmagasabb hős napjaim, szóval nekem azért nem kavar be annyira.
Digitálissal mérek, nagyon régen mértem higanyossal, de az nagyon macerás volt és nem volt alapvető különbség, így én maradtam aztán a diginél. Nyákokat egész jól el lehet különíteni egy idő után, de nem mindenkinek van minden típus, szóval ez tényleg egyedi. BTO-n jól le van írva. http://babatervezok.otthona.net/
Youlcsi, jaj sajnálom, hogy beteg a kicsi :( Olyan rossz ez és az idei tél meg a bölcsikezdés nagyon betett nekünk is. Kölök 2 éves koráig nem tudtam mi az az orrfolyás, bölcsi első hetének 4. napjától megtudtam. Azóta kis megszakításokkal folyamatos...
én digitálissal mérek, mert így is épphogy nem alszok vissza (én is fél5-kor kelek hétköznap, gondolom átérzed :D :D legalább a csipogástól nem alszom vissza míg mér)
Én hétvégén is beállítok egy ébresztőt koránra, mérek, feljegyzem, aztán alszok tovább :)
régen úgy csináltam hogy hétvégén a normál ébredési időmben mértem, hát azokon a napokon mindig sokkal magasabb volt a hőm, tehát nálam számított, de tuti ez is egyéni dolog :)
a méhnyákban Jokeva a profi. :) A BTO (babát tervezők otthona) oldalon van fotókkal illusztrált ismertető, nekem azt ajánlotta.
Egyébként ez megint olyasmi, hogy akinek termelődik, az tudja miről van szó, akinek nem , a meg nem tudja.:( Elvileg a Peteérést jelzi elég megbízhatóan...
Hőmérőnél nekem a nődoki a higanyosat ajánlotta. Mióta azzal mérem, jobbak, látványosabbak is a görbéim. Esetleg ezt is érdemes tesztelned, nézni, hogy más görbét húz e a 2 mérő.
még egy kérdés :D (sose fogyok ki belőlük) melyik hőmérőt ajánljátok? rendes lázmérésre eddig higanyosat használtam, de az sokáig tart. ezért én a digitálisat részesíteném előnyben most. de kiváncsi vagyok a véleményetekre :)
köszi :) akkor szerintem majd mérem minden reggel amikor felkelek. én mondjuk kb. 4 órával többet alszom mint hétköznap, de majd kitapasztalom :) még egy hülye kérdésem van , remélem nem unjátok még :) láttam a táblázatban ezt a méhnyak című történetet. hogy ezt mi alapján írkáljátok, vagy ez mi akar lenni? :D bocsi ha kicsit butának tűnök de még sose láttam ilyet táblázatot ezelőtt :)
elvileg mindig ugyanakkor kellene, mert a reggeli hő folyamatosan az idő előrehaladtával nő.
szerintem teszteld hogy van e különbség. Én nemigen vettem észre, így én nem kelek fel hétvégén. igaz én csak 1,5-2 órával alszom tovább annál, mint hétköznap szoktam.
köszi mindenkinek a segítséget :) úgy látszik a Verospiron nekem sehogy se lenne jó :) a vérnyomásom is a béka feneke alatt van. azt szokták mondani csoda hogy még élek ilyen alacsony vérnyomással :D megnézem ezt a facebookos csoportot is. a hőmérőzést reggel mindig ugyanabban az időpontban kell csinálni? pl. ha hétvégén később kelek és akkor mérem akkor nem lesz jó az eredmény? vagy kelhetek hétvégén is fél 5kor :D az szuper lesz :D
Köszi,majd megpróbálkozom azért vele ha lesz alkalmam rá,csak nem akartam csatlakozni a csoporthoz,hogy az ismerőseim ne lássák...A dokim azt mondta,hogy egy hónap múlva tud időpontot adni,de megpróbálhatok bejutni hozzá jövőhét szerdán 13h körül csak az a gond,hogy én dolgozom és kevés esélyt látok rá,hogy el fognak engedni :( Eddig is már ki kellett vennem 1 napot meg 2x elkéredzkednem korábban.Így meg kínomban a neten kutakodok és ez a legrosszabb,mert ilyenkor az emberben mindig csak a rossz dolgok maradnak meg.Bár nem sokat találtam ezzel kapcsolatban csak annyit,hogy a hipotalamusz nem termel hormont és egy helyen olvastam,hogy okozhatja autoimmun betegség,ami ugyebár nekem adott.
Egyébként nekem is elkezdett csökkenni a hőm,úh remélhetőleg ciklus lesz belőle:)
Mivel a hőt csak 1hete mérem,így gondolom csak a legközelebbi alkalommal lesznek belőle egyéb adatok.Bár most tulajdonképpen nekem csoda lenne,ha peteérést mutatna,hiszen a hormonok hiányában elég egyértelmű,hogy az nem van -.-
Lányok!Jön a hétvége,szép idő is ígérkezik ismét! :)
Orvosok nincsenek, viszont rengeteg sorstárs és alapítványi önkéntes van, esetleg érdemes megkérdezned őket erről (mondjuk nem szeretik a leletelemzést, de hátha valaki már látott ilyet és tud segíteni)
Dokihoz mikor mész vissza ezekkel az eredményekkel?
Erről jut eszbe, hallottam a rádióban (tudom, nem szakirodalom:-D), hogy az omega 3 általában,de a halfogyasztás, meg a lenolaj és társai növelik az inzulinérzékenységet. Jól gondolom, hogy ez nekünk jó, vagy vagy mivel az érzékenységet növeli, pont hogy még lejjebb viszi az inzulinfröccs ezzel a vércukrunkat?
Korábban már irtam, hogy 2 éven át heti egy biológia órám volt csak, így elnézést a lelkes, de esetleg buta kérdésért.:-Z
Gina,a facebook oldalon vannak fent orvosok is?Azért kérdem,hogy esetleg ott megkérdezhetném,hogy mi van ezzel az eredménnyel,foglalkozzak-e vele,vagy lehetséges,hogy elrontották?
Nikkenty: igen, sajnos nagyon kevés doki ért ehhez a betegséghez, és nőgyógyász meg még kevesebb, ezért is célszerűbb endodokihoz menni, mondjuk ott is rosszak az arányok, de mégiscsak az ő területük.
Lehet érdemes lenne egy valóban hozzáértő dokit felkeresned, ha gondolod tudunk ajánlani (a facebookos csoportban van orvosajánló pdf is a valóban jó dokikról adott városokban, érdemes oda is csatlakozni, rengeteg infót találhatsz :) )
Ha jól csinálod a kezelést, magától is csökkennie kell a tesztónak idővel :)
ncsk: alakul ez a görbe, nagyon kíváncsi leszek a folytatására :)
Mutatom én is a görbületem, remélem ez az esés nem azt jelenti, hogy megjön holnap, szeretnék megint 27 napos ciklust :D
Ne érezd rosszul magad, mert a diéta-mozgás része kimaradt, nem neked kéne gondolatolvasónak lenned, hanem a dokiknak kéne hozzá érteni. Sajnos még mindig elég kevesen vannak. Nekem is volt magas a tesztoszteronom, de az is magától javult, baromi sok idő sajna.
Tulképp ennek az anyagcsereproblémának azon kívül, hogy genetikánkban benne van az egyensúly felbomlás a lényege. Túl sok finomított szénhidrát, több zsírsejt, kevesebb izom, leterhelt hasnyálmirigy, túl sok inzulin a vérben. A petefészek sejtjei spécik, érzékenyebbek az inzulinra, így a magas inzulin betesz neki, innen jön az egész hormonegyensúly zavar.
A sejtek érzéketlenek lesznek az inzulinra és egyre több kell belőle. Ördögi kör. A diéta segít, hogy ne legyen inzulin ugrás a véredben a mozgás növeli az inzulinérzékenységet és növeli az izomsejtek számát. Metformin simán az inzulinérzékenységet növeli ezzel segít. Mindezek összesen visszabillenthetik az egyensúlyt és hozományaként visszaállnak a hormonok is. Sajna ez nem rövid folyamat, de a gyógyszer azért gyorsíthatja. Ha mérsz hőt, majd meglátjuk abból ki lehet-e okoskodni valamit.
Nem is a hőváltozás a lényeg a görbémen, hanem a tojásfehérje, na kíváncsi leszek lesz-e valami holnap.
Azt én is szedtem (látszik, hogy egy dokink volt :)), de nekem nagyon lerövidítette a ciklusaim, meg lement a vérnyomásom iszonyat tőle és állandóan csak bedugult a fülem :D
De amúgy a szőrökön segített, igaz nem akkor mikor szedtem, hanem utána pár hónappal észrevettem, hogy kevesebb lett a lábamon :D
Igaz, nekem nem volt magas a tesztóm soha, de Naszódy szerint a bőrömben lévő aktív tesztoszteron okozhatta a problémáimat.
Szia! Én Verospiront szedtem, mely csökkenti a tesztoszteron szintet, általánosságban is csökkenti a túlzott férfihormon hatást, ezért hajhullás, szőrösödés esetén is alkalmazzák. Ugyanakkor ki babát vár annak nem ajánlják, mert női magzat esetében károsíthatja a hormonháztartásának kialakulását. Uh már én sem szedem, igaz nekem helyre is jött a tesztoszteron szintem.
Hű mennyi kérdés :) hát először 2010-ben voltam kivizsgáláson, a nődoki elküldött mindenféle vizsgálatra. voltam vérvételen, terhelésesen is, hasi UH-n, meg sima UH-n ahol ráírták a leletemre hogy PCOra hajaz a dolog, mert hogy tele vagyok cisztákkal. elmentem endokrinológushoz is. mire kiderült mi a baj eltelt majdnem fél év… no komment. a metet az endokrinológus írta fel. (hozzá teszem azóta se voltam endodokinál mert egy kőbunkó). szerintem néztek inzulint is, de majd otthon megnézem a leleteimet és megírom nektek mik állnak rajta:)
ncsk: Őszinte leszek. amíg a neten nem kezdtem el olvasgatni a téma iránt gőzöm nem volt hogy diétáznom kéne. egyik doki se mondta ezt, ezért nem is diétázom. mozgásra nem sok időm van sajnos, de a melóhelyemen mozgok eleget. persze tudom hogy ez nem egyenlő a sporttal, de így is fél 5kor kelek és fél 6ra érek haza. utána már nem igazán van energiám se kedvem mozogni.
Jokeva: hát nem mind az 58000 hozzászólást olvastam el, de kb. 2012-es hozzászólásoktól kezdtem el :) a hőmérőzést pedig elkezdem majd mert kiváncsi vagyok nálam mi zajlik odabent :) a metet azért szedem továbbra is mert a nődoki azt mondta ez megnöveli az esélyeket és csökkenti az estleges vetélést. direkt rákérdeztem nála erre hogy szedjem-e továbbra is. egyébként nem hittem benne hogy használ, de a mostani leletem elég jók az eredmények. az összes érték a felére csökkent, és most a normál tartományban vannak. kivéve a tesztoszteront. az még mindig elég magas :( egyébként erre nem lehet szedni valamit? hogy lecsökkenjen? ezt elfelejtettem megkérdezni a nődokimtól, mert lukas az agyam :)
