Keresés

Részletes keresés

Csempa Creative Commons License 6 napja 0 0 189676

Én csak 2 típust ismerek tőlük:

- X-Talon - minden terepen ebben megyek már egy éve, és ahol ez sok, ott elég valamelyik aszfaltos cipőm

- f-lite 195 - ebben futok a legtöbbet aszfalton; ezt már nem gyártják, de nekem még van raktáron, mert a mostaniban lassan 2000 km lesz, és a felületes szemlélő számára már kezd kissé elnyűttnek tűnni

Előzmény: O/O (189671)
Mr Long Creative Commons License 6 napja -12 0 189675

Ahhoz még kell pár év nekem :( Talán 5 múlva?

Előzmény: rrroka (189674)
rrroka Creative Commons License 6 napja 0 0 189674

Én mindenképp futva szeretném megcsinálni, persze az ilyenkor esedéskes séták beleférnek. 4 nap alatt szerintem napi 8-10 óra könnyű futással megoldható. Amikor szó volt róla, akkor azt beszéltük hogy erdőben sátorban, vagy falusi  szálláson kéne kempelni, de nem jutottunk el odág. Igazából ahogy O/O mondja a két nap lenne a vagány. :)

Előzmény: Mr Long (189670)
rrroka Creative Commons License 6 napja 0 0 189673

Egyhuzamban is 30 óra a szintidő, szóval a két nap alatt teljesítés is igen húzós. :) mondjuk, ha hajanltól estig futunk kivitelezhető, de az tényleg 12+ óra futást jelent kis alvással. Lehet hogy egyben még könnyebb is, bár én nem bírom az alváshiányt.

Előzmény: O/O (189672)
O/O Creative Commons License 6 napja 0 0 189672

A Kör bejárás nekem is tetszene, de 4 napom nem lenne rá, talán kettő! Róka tempójában nem vállalom :) Szerintem a VTM-en is legalább 1 órát fog rám verni.  Talán egy Velence tókör helyett be kéne tervezni :) Vagy egy hosszú hétvégét rászánnánk?  Kevésnek érzem magam, hogy egy komoly csapathoz csatlakozva bejárjam, lassú vagyok és felfelé gyalogolni szoktam. De elég jól viselem a magányt, fejben jó vagyok, lehet felfújom a pofám és bejárom egyedül. Nem is tudom, Csempa nem ide a Körre akar kvalifikálni az UTH-val, mintha írta volna, hogy azon indul?!

O/O Creative Commons License 6 napja 0 0 189671

Megtartom! Jutalomból elmegyek és veszek magamnak egy terepcipőt, valami könnyű gyors, de strapabíró kéne, Inov talon talán? Csempa, melyiket próbáljam fel (Inov8-ból)? Kevés sár, főleg földes, kevés  murvás utakra, de aszfaltos szakaszok is! Van erre valami javaslatod. Ár nem számít :) Vízállóm van, száraz terepre Ultra van (cipőm)

Előzmény: O/O (189668)
Mr Long Creative Commons License 6 napja -12 0 189670

4 naposban meg lehetne csinálni kis kitérőkkel a környező településekre. Bár akkor inkább egy nyomvonalkövető túramozgalmat csinálnék. A régebben kiírt ultrakék pl tetszett ilyen szempontból.

Előzmény: rrroka (189661)
Spenót Creative Commons License 6 napja 0 0 189669

Nem eladó? :) 

Előzmény: O/O (189668)
O/O Creative Commons License 6 napja 0 0 189668

76,1 kg ez -6,1 kg vagy beszart a mérleg! Vagy ezt a hetet én nyertem 😀

budai10 Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189667

Ezzel nem azt akartam mondani,hogy 2 hónap kell,hogy visszarázódj hanem azt,hogy eltelt egy hosszabb idő ami alatt kiestél az automatizálódott ritmusból és egy kis hideg,hóesés már elég indok is volt,hogy ne menjél futni simán rádumáltad magad.

 

Előzmény: budai10 (189666)
budai10 Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189666

Ez amit írtál tök emberi erre mondják azt,hogy a szokásaink rabjai vagyunk,utánzunk.

Ha valamit rendszeresen csinál az ember kb 2,5 hónap kell,hogy a napjaink,heteink részévé váljon és autómatikusan csináljuk ha elmarad akkor meg hiányérzet lép fel.

Előzmény: sequelguru (189663)
Spenót Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189665

Kicsit kevesebbet. :) 

6dl víz 2 Vitatigris.

Előzmény: Mr Long (189655)
9:3 Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189664

ne is mondd, és csak múlt péntek óta döglődöm, de már tunyulok, és kedvet se érzek a futáshoz.

 

Viszont másokat szívesen motiválok, úgyhogy te kezdd csak el :) Hóban egyáltalán nem kellemetlen futni. 

Előzmény: sequelguru (189663)
sequelguru Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189663

Rég jártam itt... mea culpa, majdnem 5 hét (!!) kimaradt futásból.. :(

1. A rosszul bekötött új cipő miatt szétcseszett lábam (2 hét) - nem mertem újra futni, féltem rosszabb lesz. Meg fájt is.

2. Aztán egy hét síelés

3. Hazajöttünk, másfél hét brutál megfázás

4. Pont megyek ki belőle, ma reggel nekiöltözök - el kezd szakadni a hó. Hát, 5 hét alatt meg eltunyultam annyira, hogy ettől jól befostam.

 

Most várom hogy hagyja már abba, de még mindig esik eléggé.

 

Mérlegre ráállni sem merek már.

 

Ez az 5 hét elég ahhoz hogy már lusta legyek belevágni. Fenébe, tudtam hogy ez lesz... :(

Mr Long Creative Commons License 2018.02.13 -12 0 189662

Hmmm... ha nem vegig futas, akkor benne lennek nyaron.

Előzmény: rrroka (189661)
rrroka Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189661

két éve tervezzük h 3-4 nap alatt meg kéne tenni A Kört... nehéz a logisztika, még a Runnabe közösségnek sem jött össze.

Előzmény: Mr Long (189658)
O/O Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189660

én is de nincs hozzá elég szabad időm meg pénzem... azt hiszem a többi rendben van! 😀

Előzmény: Mr Long (189658)
gurtnis Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189659

Nem azért, hogy bosszantsam a fogyiklub kedves résztvevőit, de most vágtam be 20 dkg sült szalonnát.  

Mr Long Creative Commons License 2018.02.13 -12 0 189658

szivesen kiprobalnek egy ilyen multiday versenyt, biztos jo "buli".

Előzmény: O/O (189657)
O/O Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189657

Szívesen felpakolnek egy ilyen üzletből 😁

Előzmény: Mr Long (189655)
gurtnis Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189656

Nem tudom mihez képest, de 71,6 kg. 

 

Előzmény: Spenót (189646)
Mr Long Creative Commons License 2018.02.13 -12 0 189655

Te mit vittel a Balboara?

https://youtu.be/WRUUJrq1KUo

Előzmény: Spenót (189653)
rrroka Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189654

Á, semmi. :D ugorjunk

Előzmény: Ogf_Soron (189625)
Spenót Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189653

De hülye vagyok! Elfelejtettem, hogy a lassan kocogás előtt menni is alig tudtam. A gyógytornász segített hozzá, hogy elkezdhessek kocogni. Állatkínzó gyakorlatokat csináltatott velem, de hatásos volt. Nekem is ott problémás, ahol a sarokhoz csatlakozik az achilles.

Előzmény: Spenót (189647)
Spenót Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189652

Én k sok pénzt eljöltöttem egyedi talpbetétre, de xart sem ért.

Előzmény: Mr Long (189651)
Mr Long Creative Commons License 2018.02.13 -12 0 189651

Ismerősöméknek (többnek is) tőlük van futó és utcai talpbetétjük. Nagyon szeretik hordani őket és jók a tapasztalataik.

Előzmény: Zsazsi (189650)
Zsazsi Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189650

Nekem nem a talpamnal faj, hanem a sarkam hatso reszen. Ez az Achilles tapadasa. Talan Hanglund saroknak is hivjak ezt az elvaltozast, de meg nagyon pici a kituremkedes. Igaz, nem is varnam meg, hogy nagyobb legyen.

Tuti gyulladas, mert mozgasra kevesbe faj. De reggel nehezen maszok ki az agybol, ido kell amig bejarodik. Meg csak 2.5 bar utogetest birok el, ez nagyjabol a fele a maximumnak.

Azt is tanacsoltak, h nezessem meg a labam scan-nel, hatha egy talpbetet segitene. Most a Podiart honlapjat bongeszem eppen.

Előzmény: O/O (189649)
O/O Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189649

Nekem a saját gyógymód lassúnak tűnt, így elmentem lökéshullámra. Közben persze egyfolytában futottam. 2 kezelés után futottam körbe a Fertő tavat, majd még egy kezelés és túl vagyok rajta. Nem fáj abszolút, néha mintha éreznék valamit, de meggyógyult. Nálam a talpamon a sarok előtti részen fájt nagyon, ahonnan kezdődik a boltozat.  Nekem futáskor minimálisan ér le a sarkam, szinte csak ha kell az egyensúlyhoz, ezért futás közben sosem fájt, inkább utána lapos kemény papucsban, kövön, parkettán mezítláb. Futás közben gyalogolni is fájt, ezért is sikerült terven felül a Fertő-tó :) nekem nagyon jó volt a lökéshullám terápia, utolsó alkalommal én szóltam, hogy csavarjon rá nyugodtan, de az már a maximum volt.

Előzmény: Zsazsi (189644)
9:3 Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189648

mai futás is ugrott és a holnapi is :( szemét vírusok

Spenót Creative Commons License 2018.02.13 0 0 189647

A lökéshullám nekem sem működött, csak rohadtul fájt. Nekem az jött be, hogy nagyon lassan kocogtam vele és feljavult annyira, hogy futás közben már nem fáj, csak utána néha. Szerintem a Hoka is segít ebben.

Előzmény: Zsazsi (189644)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!