Keresés

Részletes keresés
Így működik

Bővebben az új keresőről

Zsazsi 2014.04.23 21:13:22 © 163645

Ha egy petrences rudat latsz a megfeelo helyen, akkor azt gyorsan vedd meg. ;o)

bocs!

Előzmény: Spenót (163644)
Spenót 2014.04.23 20:57:40 Creative Commons License 163644

Nekem ma a futótársamat kapta el egy bullterier. Vihettem szegény kutyámat az állatorvoshoz. Szerencsére a nagy bozontos szőre megvédte valamennyire, így varrni nem kellett. Remélem holnapra jobban lesz és nem törik félbe a futókarrierje már az elején...

 

 

Más:

Tegnap fölpróbáltam a decsthlonos kompresszionáriánus nadrágot. Lehet, hogy kicsit nagy volt,mert kb. pont annyira szorított,mint a reccs Nike gatyám. (kisebb nem volt és nem is lesz belőle... ) Honnan lehet azt tudni, hogy mikor jó a mérete egy ilyennek?

Előzmény: moklys (163642)
Lassú Nyíl 2014.04.23 20:29:51 © 163643

Hinnye... milyen lehetett az a kutya, ami így megugrasztott egy magas, nem csontsovány embert :-)

Előzmény: moklys (163642)
moklys 2014.04.23 19:20:17 © 163642

aaa nem, lassan futottam. kiveve egy rovig ideig mig egy poraznelkuli szofogadatlan kutya kergetett :) denaz elso villanyoszlopon talaltam menedeket. Hala az egnek lepcsos volt igy rogton felugrottam a masodik szintre es utana feljebb...

Előzmény: macmelon (163638)
Spenót 2014.04.23 08:56:17 Creative Commons License 163641

Húúú, azért ezzel a deformált lábbal bringázni sem lehet egyszerű... Jól elcseszte szegény. Gondolom, nem úgy ébredt egyik nap, hogy ilyen volt a lába.

 

Ha buddhista lenne, akkor az arany középút jegyében csak minden másnap futott volna... esetleg meglátogat egy orvost, amikor kezdődött a baja.

Az különösen nagy értelemre vall, hogy infúzióval is futott, amikor vesekővel műtötték. 

 

Mindegy, majd a következő életében okosabb lesz... vagy mongol futóegér.

 

Félreértés ne essék, nagyra tartom az ilyen kitartó embereket, de az extrém szélsőségek inkább csak érdekességnek jók... Nagyon nem egészséges. Jobban járt volna, ha fájnak is az összeomló csontjai...

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (163640)
Sánta Kutya (SK) 2014.04.23 04:00:10 Creative Commons License 163640

Hol láttál benne bácsit? :-)

Előzmény: Bozótkutya (163639)
Bozótkutya 2014.04.23 00:46:39 © 163639

Nagyon nem mindegy, milyen múlttal, mekkora lelkesedéssel, stb. Azért van valami cool az ilyen streak-ben, én csak pár hétig csináltam, de elég addiktív :)

 

Épp ma néztem egy videót, a bácsi 45 év után állt le a mindennapi futásról.

Előzmény: Spenót (163631)
macmelon 2014.04.22 22:20:34 © 163638

Nem lehet, hogy túl gyorsan futottál? Mennyi idő volt lefutni a 2,5 km-t?

Előzmény: moklys (163637)
moklys 2014.04.22 22:09:02 © 163637

Köszönöm a tanácsod, meg is fogom fogadni :)

Nem futottam eddig csak kerékpároztam, de az minden nap. De a futás számomra közel sincs a biciklizéshez. Ma futottam 2,5 km + 1 km séta és vizesen alig másztam haza. Érzem hogy szinte mindenemet megmozgattam :) Míg kerékpáron 25-40 km megteszek és nem fáradok el ennyire.

 

Sikerült ma megvennem a futócipőmet. Saucony PowerGrid Omni 12 re esett a választás.

http://futocipok.com üzletben vette személyesen. Csak ajánlani tudom mindenkinek.

 

 

Előzmény: Lassú Nyíl (163629)
Lassú Nyíl 2014.04.22 19:54:05 © 163636

De azért se én, se a barátom nem egyik napról a másikra, hanem nagyon fokozatosan (évek alatt) szoktunk hozzá -- vált "igénnyé".

Előzmény: Lassú Nyíl (163635)
Lassú Nyíl 2014.04.22 19:45:31 © 163635

Aztatat nem tom, majd ő nyilatkozik... de van egy jóbarátom, aki kb 25 éve minden nap legalább 1o kilcsit fut... akkor is ha a rákövetkező vagy a megelőző napon ironman-t csinál... és mellette normális (sőt, szinte maximális) életet él. Jónéhány éven keresztül én is naponta futottam, és ennek egy saját baromságból eredő, és nem elég komolyan vett sérülés vetett véget, hogy aztán kb 2 évvel később megint folytatódjon kb 2o1o-ig, bár akkor betegség esetén már kihagytam napokat (egyszer egy tüdőgyulladás miatt 1 egész hónapot is) -- de már nem is ugyanazzal az acélos akarattal folytattam. Azt hiszem, e téren is sok múlik a szellemi hajtóerőn.

Előzmény: Spenót (163630)
viktor a takarító 2014.04.22 17:31:54 © 163634

Mondjuk én az elmúlt 4 napban futottam 80 km-t. A harmadik nap volt a legrosszabb, a negyediken viszonylag vidáman mentem neki, és tök jó erőben toltam, ment volna tovább is, mint 17 km, ha van időm. De mára a lábaim tényleg elfáradtak, érzem magamon, hogy kell a pihenőnap. mit nap, fél hét! :-) De tényleg, utána olyan, mintha valami beépült volna, és egy magasabb szintről folytatnám. 

Persze, aki megszokta, és regeneráló tempóban fut, azaz mondjuk ironman alatt pihen, annak ez nem szükséges, mint azt a 30 napos ironman verseny is mutatta, de ilyen azért nem sok van. Szóval én a pihenő nap híve vagyok...meg a pihenő söré, hogy egy pihenő hamburgerről ne is beszéljek :-D

Spenót 2014.04.22 14:36:27 Creative Commons License 163633

Az a 3 év is durva. Ha jól emléxem, valahol 500 nap környékén járt, amikor én elkezdtem a nemfutó karrieremet. Mondjuk, én kicsit tovább bírtam, mint ő... ;)

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (163632)
Sánta Kutya (SK) 2014.04.22 14:26:47 Creative Commons License 163632

Odáig jutottam, hogy egyszer három évig csinálta egyfolytában, de akkor egy betegség miatt megszakadt. Hogy utána folytatta-e, azt már nem tudom, ez elég rég volt.

Előzmény: Spenót (163630)
Spenót 2014.04.22 13:38:50 Creative Commons License 163631

Future témát nem azért kérdeztem, mert nem értek egyet veled. A pihenőnap kezdetben nagyon fontos minden szempontból. Épp hétvégén beszéltem valakivel, aki mesélte, hogy nagy lelkesedésében 1-2 hétig minden nap futott. 3 hét betegácsi lett belőle...

Előzmény: Lassú Nyíl (163629)
Spenót 2014.04.22 12:52:48 Creative Commons License 163630

Erről jut eszembe. Tudja valaki, hogy Future hogy áll a minden napra legalább 5km dologgal?

Előzmény: Lassú Nyíl (163629)
Lassú Nyíl 2014.04.22 12:13:06 © 163629

Ugyan a cipőről érdeklődtél, de én inkább másról beszélek :-)

 

Az nagyon jó, hogy heti 4-5 alkalmat tervezel, de kezdetben erre is kevesebbet mondanék. Szerintem 3 ideális lenne, mert ha úgy osztod be, akkor közben lehet 1 nap a regenerálódásra... amire még akkor is szükség van, ha a táv kezdetben nagyon rövid, de még nem vagy szokva igazán a mozgáshoz (azért gondolom ezt, mert erről elég kicsinylőleg nyilatkoztál). Az epszilonhoz képest ez is jelentős fejlődés lenne. Aztán, ha ez már megy 1-2 hónapon keresztül, akkor lehetne gondolkozni a továbbiakon... szerintem nem kell elsietni, ha nem kell:-)

Előzmény: moklys (163610)
macmelon 2014.04.21 23:01:58 © 163628

Mint kezdeményezője, mondhatnók: szülőapja, különösen légy eme offal megértő!

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (163627)
Sánta Kutya (SK) 2014.04.21 22:50:59 Creative Commons License 163627

Nekem is szükségem van türelemre, hogy ezt az offolást elviseljem, de most azonnal!

Előzmény: macmelon (163626)
macmelon 2014.04.21 22:33:02 © 163626

Jó, de júniusban már majd azt is lehet. Türelem minden területen!

Előzmény: Spenót (163624)
moklys 2014.04.21 22:21:40 © 163625

Ok :)

 

http://futocipok.com ismeritek? Vásároltatok onnan?

Előzmény: macmelon (163615)
Spenót 2014.04.21 22:12:50 Creative Commons License 163624

Nem hodom...

Előzmény: macmelon (163623)
macmelon 2014.04.21 21:53:55 © 163623

Ha a májusit elégé előrehodod, akkor most összejöhet két hét alatt kettő. Érdemes spórolni!

Előzmény: Spenót (163622)
Spenót 2014.04.21 21:52:05 Creative Commons License 163622

:D

Holnap kipróbálom...

Előzmény: macmelon (163620)
Spenót 2014.04.21 21:48:24 Creative Commons License 163621

Túra 1 t. Ja, mármúlt idő... (bocs, befejeztem...)

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (163619)
macmelon 2014.04.21 21:47:44 © 163620

Feloldom a tilalmat! Ezentúl havi egyszer lehet olvasni a hsz-eimet egoizmussal is. Ilyen laza vagyok ma.

Előzmény: Spenót (163618)
Sánta Kutya (SK) 2014.04.21 21:41:54 Creative Commons License 163619

Úgy érted, a római maraton rajthelyén kívül?

Ajjajj... megszentségtelenítettem a hozzászólásodat, mert most értem haza ttúráról, és még emelt szinten koszos a lábam...

Előzmény: Spenót (163618)
Spenót 2014.04.21 21:32:36 Creative Commons License 163618

Csak annyit kért, hogy egoizmus nélkül olvassa. Az én hozzászólásaimat pl. tiszta lábbal kell olvasni, de ez természetes, azért nem kértem eddig. De mit adtak nekünk a rómaiak?!?!?!

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (163616)
macmelon 2014.04.21 21:23:04 © 163617

Az nem, de ha a sajátjaimat ajánlom, annak oka lehet(ne) az egoizmus. Ha a központozás hiányára világítasz rá, akkor arra azt tudom montani, hogy Editálható hsz-eket!

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (163616)
Sánta Kutya (SK) 2014.04.21 20:56:07 Creative Commons License 163616

Mitől lenne az egoizmus a részéről, ha a te hozzászólásaidat olvassa?

Előzmény: macmelon (163615)