Keresés

Sziasztok!
Ma olyan dolog történt velem, ami még korábban sosem: egy edzés alatt kétszer éheztem el. Először még tudtam javítani a helyzeten egy banánnal, ami kb. 15 percre helyretett. De utána már csak Caspi vasárnapi banánja járt a fejemben, meg az, hogy milyen jó lenne, ha most is itt lenne... (Vagy Caspi, vagy a banán. Esetleg akár mindkettő is.) ;)

Közlöm azokkal, akik tudtak terveimről, hogy úgy tűnik új helyszínt találtam a "Róma projektemhez". Most Freiburg az új cél, de még információgyűjtő fázisban vagyok, ha csúnyaságokat tudok meg a versenyről (pl. hogy nem adnak érmet vagy elég frissítőt), akkor újra változtatnom kell majd. (A projekt mégis a korábbi néven fog futni nálam, mert az jobban hangzik.) Fapados repülős - vonatos utazás lesz részemről, aki jönni akar, szóljon nyugodtan. (Zsazsi, mit szólsz? A hely kevésbé vonzó, mint Róma, de sziporkázó szellemességem és elbűvölő személyiségem miatt mindenképp érdemes lenne csatlakozni. ;))

Es akkor mi a "Split-time"? Olyan, mint a boogie-time, vagyis olyami, hogy "gyerunk Splitbe"? :o))

tapirka,
Nem, nem kaptam meg. Pedig az imail jol muxik latszolag... de mind1, ha megvan probald meg meg1x, ha nincs, akkor hagyjad, mert atragtam magam a manualekon, es majdnem minden vilagos lett. Kiveve ez a split time.

Illetve, meg egy: az edzesfile most mar tudom mit jelent polareknal nagyjabol. A kerdesem az az, hogy ezt lehet torolni? Errol nem ir semmit. Amenyik oraban csak egy file tarolasi lehetoseg van, azt a kovetkezo rogzites automatikusan felulirja, es kesz? Ahol tobbet is lehet rogziteni, ott hogy torlodik a regi?

RohamCSiga! Nem tudok jönni a Margitára futni.:( Fussál helyettem is. k.

"Mas elvegre nem nagyon lehet,"
Gondolod Te. Bezzeg Split-ben gazdagabb az emberek fantáziája. :-))

Kipróbáltam az én órámon, a lap time a rész idő, a split time az indítástól eltelt össz idő.
Úgyhogy csatlakozom az előttem szólókhoz.

Ja, ertem mar, igen, valszeg ez lesz. Akkor kaktusz is jot mondott. Mas elvegre nem nagyon lehet, hiszen csak egy gombot nyomok. Szoval meri kulon az osszidot, a ket nyomas kozotti koridot, meg a kezdetek ota az aktualis nyomasig eltelt idot... igen, ez lesz az, koszi...

A válaszomat ugye megkaptad?

Én is csatlakozom az előttem szólóhoz, a Split time szerintem is az indítástól eltelt összidő lesz.

Sztem az indítástól eltelt összidő (azaz részidő az utolsó nyomásig). Ha összeadod az aktuális pillanatig a köridőket megkapod a részidőt (split time).

Hat nem tudom... ha elinditom a rogzitest, akkor meri a teljes edzes idot, meg ha nyomogatom a gombot a koroknel, akkor az emlitett ket idot is. Ebbol a laptime vegulis "reszido", hiszen a ket nyomogatas kozotti idot meri, a koridot. De mit mer akkor a split time?

Egy napon lesz Budapesten a Hegyi Félmaraton és Britney Spears. :)

Nem mindegy? Addig orulj, amig elmenti. Kesobb meg jol johet egy split time :)

Tipp: részidő.

Bar irtam tapirkanak tegnapelott, de mondja mar meg nekem valaki, akinek polarja van es tudja: mi a fene az a "split time" ?
Erre nem jovok ra... a korszamlalonal, ha uj kort nyomok, akkor elmenti a "lap time"-t (ezt tudom :o)), es a "split time"-ot. De mi az?

Obor
Fagyipizzasörért csak itt, csak most és csak Neked felajánlom arra a maratonra cégem különleges, egyedülálló szolgáltatását, ami folyamatos kísérésből, szurkolásból, lélekbennetartásból és egyéni frissítő adagolásából áll.
(Tervezem, hogy görkorival megyek.)

Esetleg kibővíthető a szurkolótábor? :))
Már 1 éve képzem magam, mindig lelkes vagyok, és kis fogyasztású. A lízinget még nem tudom... :))

Akkor en jovo heten megprobalom eldonteni a dolgot es intezkedem az okmanysagok beszerzeserol is :)

szurkolás Bécsben megfelelő okmánypalacsinták, okmánycsokoládék és egyéb okmányfinomságok fejében megoldható.

ha időben konkrétizálódik a dolog, akkor esetleg tudnék Sopronban vagy Győrben szállást. de ahhoz elég hamar el kéne döntenünk.

Én már második tele futok és túrázok egy vékony polárban, nagyon sűrűn mosom, de a jó tulajdonságait még megőrizte. Mondjuk én nem izzadok ki minden edzésen egy lavór (5 liter?) vizet.
:-)

Megnéztem én is a Maraton klub programját. Így első olvasatra a balatonalmádi esti félmaraton ragadott meg...
Tegnap én is futottam egy jót, egy pólóban és vékony pulcsiban (no és hosszúnadrágban) baromi melegem volt, de nem akartam megállni holmi vetkőzés miatt...
A szokásos 4.2kmemet megtoldottam egy 1.2kmes körrel (9p), amiből 500m domb volt. Az utolsó 2km "dinamikus futás" volt (Nerurkar elnevezése után), amin sikerült jól megközelítenem a 6'/kmes tervezett versenytempómat. A végén néztem a pulzusomat, 180 körül volt. (Máskor 150-160 körülit szoktam elérni.)
Üdv mindenkinek
_tyúkanyó

Hú, de meleg volt ma!!! Eggy pólóban mentem, sapka nélkül, és egy cseppet sem fáztam, sőt, sok cseppet izzadtam:-) Holnap meg HHH, hö-hö-hö:-)))

Bécsben tavaly volt érem, pólót viszont pénzért adtak. :( Iszonyatos meleg volt, és 25 kilométertől úgy emlékszem 36-ig a Práterben kringtünk. Ez elég lélekölő:( A sógorommal voltam, neki az volt az első maratonja. "Szívtunk" a meleg miatt rendesen. A hangulat amúgy tényleg jó, sok magyar van, de nekem Róma jobban tetszett.

Akkor megragadnám az alkalmat:
Egyelőre igen változó és kiforratlan versenynaptár alapján:
Igen-igen profi, mondhatni szuperprofi szurkolók kerestetnek(vannak sokan), 04.25-ére, vasárnapra,
a Római part-Erzsébet híd közé.
Elvárások : az előtte való napon, nyugati határszélen egy várkerülgető versenyen részt vett bolond, normálatlan ember buzdítása oly módon,h célba tudjon érni. Módszerek szabadon választhatók.
Az állatot etetni-itatni nem tilos, sőt...!

Javadalmazás : profi szurkolók = kiemelt juttatás, melyet egy fáradt mosoly jelképez.:-)))
(Fagyi,pizza,sör korlátozott mennyiségben)
Jelentkezéseket elbírálás végett a verseny napjáig kérném, juttatási igény megjelöléssel.
Az azért túl sok!:-))) Vélemények találkozása esetén bármi elképzelhető!

Köszi akkor elég valószínű, hogy indulok Bécsben
a verseny időpontját már leírtam az előző hozzászólásomban. Spenót gyere te is minél többen leszünk annál jobb :-).

Szia mindenkinek!

Lesérültem, de ezt tudják akik ismernek. Viszont úgynézki megvan az oka! A Szigeten a 3:50perces kilik nem tetszettek az ínszalagomnak ez mostmár biztos, a vasárnapi 20kilimnek az utolsó köre lehetett az ami végképp betett neki. Ez a hét kiesik, de ahogy magam ismerem lehet, hogy holnapután már futok:-)
Üdv. az edzőmnek, és ha ESETLEG nem taliznánk, sikeres és jó utat kivánok!

Jelentkezem az FB listára. Ma beneveztek a Pécs-Harkány versenyre. Célom: életem első 25 km-es távjának lefutása, túlélése.

Aagica: kis fogyasztású, ez tetszik :-) Még ha én mondanám :))

Ami azt illeti úgy tűnik, jó helyre lett betippelve által a most nem Juvetusnak nevezett maraton. Csak ott nagyon gyanús, hogy nagyon kevesen leszünk/lennénk.
Én Bécsbe nem nagyon mennék, viszont láttam már hirdetve valahol máj. 23-ra Siófokon egy Európa maraton nevű maratonnak látszó tárgyat. Nekem még az is szimpatikus volna, csak addigra meg már bazi meleg tud lenni egy maratonhoz. Na, mindegy, mert egyelőre úgyis a Juventusra vagyok kalibrálva...

Ha tudok addig rendesen futni, akkor akar sikerulhet is folkeszulnom Becsre. Romarol mar ugyis le lettem beszelve /valszeg bele is halnek es nem akarom Romat latni es jol meghalni :)/

Szoval en is szivesen mennek Becsbe maratont futni. Aagicaek szurkolasara is igenyt tartanek /termeszetesen a megfelelo szurkoloberleti dij sem marad el :)/.
Aagicaek szurkolasa Gyorben is bejott, bar remelem most majd legalabb 20 perccel kevesebbet kell majd ram varni...

NVik

Szurkolóként, nem futóként voltunk a bécsi maratonon Lelkiismeretékkel négyesben anno pár éve.
Az az ismerősünk futott, aki 066 mellett szintén hisz a "3:30-as maratont mindenkinek" projektben. Ő 3 órára volt kalibrálva, amit 2:59-cel hozott is. :) Kimondottan azért választotta Bécset, mert itthon a Kaiser's-en kevesellte az iramában futók számát, ott Bécsben viszont minden tempóra rengeteg ember jut. Talán ez a az egyik hiba is, hogy a néhol beszűkülő kanyarokat nehéz megfutni a sok sporttárstól.
Végig szurkolók hada az útvonalon, buzdítás, lelkesítés, zene a köbön: élő bandák, technokamionok, kivetítők, táncosok minden műfajban stb.
A célban viszont nem járt érem, sőt, talán a pólót is pénzért lehetett megvenni, de erre már nem emlékszem.
Bécs ideális: közel van, sok a futó, remélhetőleg épp jó lesz időjárás, no és aagicáék szurkolótábora: kellhet ennél több???!

Mikor is lesz a verseny??!
amatőr@bécsifutó.hu :)

Nekem futott ott egy-két (nem FB) ismerősöm. Tetszett nekik, úgy tudom.

Chino, nem akarunk Bécsben szurkolni?

Jól képzett, lelkes, kis fogyasztású szurkolótábor eladó, lízingelhető vagy rövid távra is kibérelhető. :))

Bótban lehet kapni jó drágán polár mosásra kitalált folyadékot, de a Várkonyi László anno azt tanította nekem, hogy a babasampon olcsóbb megoldás. :-) Mindezt csak akkor, ha mar tényleg nagyon koszos a cucc. Se a Gore-tex és társai, se a polár nem szereti, ha kimossák. Sajna mostanság divat polárban járni, ezért sokan rendszeresen mossák. Persze észre sem veszik, hogy tönkrement, mert a városban nem nagyon van szükség ilyesmire. Ha télen túrázok,vagy futok, akkor egy jó vastag saucony fölsőben + egy bútorászos aláöltözetben teszem. Bagóért egész jó minőség.