Valami nincs rendben velem. Kimentem egy laza, nagyon laza tizesre és annyira hót fáradtnak éreztem magam, hogy bele kellett sétálnom. Nem teljesen értem de ez a holnapi előtt nem jó előjel. Igazából furán érzem magam ezen a maraton listán hiszen eszem ágában sem volt maratont futni ezen a hétvégén. De nagyon kéne egy 30+ futás és ez verseny (és a futóbolondok) kapóra jött. De megigértem magamnak, hogy lassan, nyugodtan, lazán fogok futni. Nyirm.
Hoppá, most látom csak, megint időcsapdába kerültem. Természetesen a Nyírerdő futás nem egy évvel ezelőtt volt, hanem ma. :)
Röviden az eredményéről: PB (de lehet, hogy ez is csak az időcsapda miatt)!! Hip-hip hurrá! Érem, jajdejó! Még a dobogóra is felállhattam, pedig nem is csak hárman indultunk a kategóriában. :) (Ez olyannyira örvendetes esemény számomra, hogy tán még egy ennél bővebb, sztorizgatósabb beszámoló is kerekedni fog belőle a napokban.)
Nem tudja valaki Kovacs Gellert izulet, meg meg sokminen specialista sportorvos elerhetoseget? Annyit tudok rola, hogy valahol a Szena ter kornyeken van a rendeloje.
Miltenyi doktorno foglalkozik izuletekkel?
Csak pont most neztem meg az edzesnaplomat, es mar 7 hete pihentetem a inhuvelygyulladasos labam, es ha ilyen sebesseggel gyogyul, akkor kb. meg 7 het kell neki, es mar nagyon szeretnek futni.
Óó, megnyugtató a téma ilyen taglalása: Butch gravitációs magyarázata vagy az izom súlyossága egyaránt megfelel a súlygyarapodásom magyarázatára. :)
Lelkiismereték ugyanis vettek egy hiperszuper mérleget, amit feltétlen ki kellett próbálni, no de az eredmény rémisztő volt: plusz 4 kiló az ismerthez képest. Persze Lelkiismeret védte a mérlegét, mindenféle megbízhatatlan hagyományos forgó-kopó alkatrészekről magyarázott a digitális tökéletességgel szemben: de akkor is hihetetlen volt a 75 kg. Igaz, az utóbbi időben a nadrágjaim mind összementek a mosásban, de ott is meglehet a magyarázat, biztos új mosóport használ Leander. :)
Talán ma sikerül a március 2. futása, úgyis születésnapját ünnepli az Europark: felköszöntsem egy 8 km-rel? :)
Hátha csak ez a válasz:-) Én azért nem lennék nagyon kétségbeesve, ha különben jó erőnlétűnek érezném magam. Kéccségkívül érdemes figyelni a jelzésekre, bár szerintem a túlzottan gyors változás az igazán intő jel. Nyíl.nemi-sorvos.hu
Volt szerencsém találkozni veled és megnyugtathatlak, hogy tényleg nem vagy az a kövér fajta. De ettől még lehet mindkét mérés pontos. Amikor engem mértek zsírra, meg Mrs. Cassidy-is, ugyanilyen lealázó különbség született, a konkrétumokra nem emlékszem, de valami hasonló arány, pedig ő sem az a kövér fajta. Úgy látszik, a lányoknál ez eleve magasabb érték. A dolog ennél mélyebb tudományos magyarázatába nem mernék belemenni, de fogadjuk el, mint tényt.
Vikrotino!
Tényleg mászol? Rokon lélek :)) Én is indokolatlanul terhelem a mérleget mostanában (70 kontra megszokott 65 kg), miközben a nadrágjaimba ugyanúgy beleférek. Mivel minden ismerősöm hasonlóra panaszkodott, egyetlen értelmes magyarázatot látok: nőtt a gravitáció. A hagyományos 9.81 helyett saccra 10.5 körül lehet. Én ezzel vígasztalom magam :)
Semmi tévedés. Még ellenőrízték is.
Testösszetétel kerekítve: 52% izom, 17% csont, 28% zsiger, 3% zsír.
Az is érdekes, hogy látszatra voltam már soványabb is, de akkor 5% körüli zsírt mértek.
Ritka problémával szembesültem és várom a használható ötleteket.
Harmadik hónapja futok. Előtte 70-71 kg voltam. Most 76 vagyok. Voltam BHSE laborban egy hete. Zsír: 2,31% !!! (kórosan alacsony) Valószínűleg némi izom rakódott a vádlimra és a combomra. A gond az, hogy a másik kedvenc sportomhoz (mászás) a régi súlyom (71kg) kellene. Mit tegyek?
Hát nem tudom. Bennem is felment volna kicsit a pumpa, de ha egyáltalán foglalkoztam volna a dologgal, akkor sem ismételtem volna el a szöveget, legfeljebb csak megjegyeztem volna, hogy a műsor készítői valamit hülyén fogalmaztak meg. De a legvalószínűbb, hogy nyeltem volna egy nagyot és egy szót se ejtettem volna a dologról. Ám egyáltalán nem biztos, hogy az a helyes, ahogy gondolom (ezért is kezdtem talánnal), és szerintem akkor csinálod jól, ha továbbra is a saját fejed után mész:-) Ezt teszem én is;-)
Ha a listában a kérdőjel az indulásom bizonytalanságát kívánta jelezni, akkor csak annyit, hogy éppen ma délelőtt írtam le az indulásomat.
Ha azt kívánta jelezni, hogy nem biztos, hogy fel akarok kerülni a listára, akkor lehet benne némi igazság.
Egyébként rendben megérkeztem Budapestre, megvettem a holnapi napra szóló cipőmet, remélem beválik, mert hosszabb távra is tervezem...
Reggel tehát irány Esztergom, séta Párkányra, futás Vácra, vonatozás haza, hogy vasárnap reggel frissen állhassak a Bátaszék-Bonyhád verseny rajtjához.
Ha már a Edit médiavisszhangja szóba került, a legbrutálabbat hadd említsem meg. Magát a műsort nem láttam, de a szerdai Kókusz előzetese valahogy így szólt: Egy középkorú nő egy napig rótta a kilométereket futópadon, hogy bekerüljön a Guiness rekordok könyvébe. Na erre varr gomb!
(Általában read-only pulp tájfutótársakkal gyarapítja a Dunaparti 10-es mezőnyét, meg szurkol a narancsmezeseknek)
Hétvégi váci lista, 1.0ás verzió, a saját ismereteim szerint, felejtési faktorral, korrigálva, utóbbi hozzászólásokat feldolgozva:
mindhárom nap:
TZ ?
Szombati 56-os:
iSTVán ?
maratonon:
-balazs-
miki
larzen
akibacsi
tomator (Hirtelen jött döntés, de nem fogja megbánni)
NVik? (elbizonytalanodott a sok maratonfutó láttán, hogy Ő is inkább ezt, de még nem biztos benne)
Tapírka - nem fut maratont Vácott, de sárga az írígységtől, hogy milyen jó társaság lesz, ezért egyedül fut ZEGen 3 óra alatt 20 kilit
félmaratonon:
NVik (ez a biztos táv)
ganki - tomator tudomása szerint (neki tudnia kell!)
kymika - tomator tudomása szerint
Egyéb távon:
Hiver - Hosszú futás, hiányos váltóban beugróember
Én hiányzom a listáról, de Zalaegerszegről nehéz lenne lefutni a vasárnapi maratont, úgyhogy pukkadjatok meg!:-)
Bosszúból futok egy 3 órás edzést Zegen!
Én azt gondolom, hogy az ember alapvetően intelligens és egy adott eredményt/teljesítményt a helyére tud tenni. Valószínüleg nem tudja mi a különbség a 2 és a 3 órás maraton közt de a 24 órát és a sokszáz kilcsit eléggé jól meg tudja ítélni. A tévéktől ennél többet nem várhatunk. Ha rajtuk múlna valóságsóból és barátok köztből állna az egész napi program.
Láttam a Duna TV-n az róla készült anyagot.
Mindig csodáltam.
Most már a türelmét (vagy mit) is csodálom.
Én nem engedtem volna így lemenni az anyagot. Az ásványgyüjtemény, meg a liba-küzdelem között, a gombócevés (vagy valami hasonló) és egyébb furcsa rekordok közé besorolva.
Mondjuk előtte volt a sporthírek, oda nem fért be. :(
Persze biztos FB lista nicket kéne használni, vagy mi a fenét, de lehet, hogy pont azért nem kezdeményezett senki sem listaírást, mert a múltkor el lett kezdve a bürokrácia? Akkor meg már inkább sok infó legyen, mint semennyi.
No, ha valaki hiányzik a listáról, az jelentkezzen, illetve az esetleges kérdőjeleket is jó lenne kikorrigálni. Kicsit last-minute jellegű a lista, inkább csak "hangosan" vagy szövegesen gondolkodtam.
