Szia Ganki!
Mi szívesen mennénk, de már aznap este Sárváron lesz a különítmény! Majd gondolatban Veletek tartunk! Viszünk pizzát, hogy minél nagyobb legyen a hasonlóság:-)
Nahát! Tésztaparty!!! Urs megkérdi Emberét, és válaszol majd, tudnak-e menni. Maga szívesen menne :)...
Tomator, nekem felírhatod, hogy 4:12 a célkitűzés. Oszt vagy megy, vagy nem, már egy hete folyton fáradt vagyok...
Ez már ugyan szájhagyomány, de összefutottam Hiverrel az egyik mászófalon és lehet, hogy jön V-Bp-re. De azért ezt még ne írd be :)...
Gabi! ja, az izületek miatt én is izgultam.
Én mondtam ennek a futónak, h nem egészen komplett, de hát hallgat ő rám?
Neked sikeres újrakezdést, vagy folytatást!
nvik!
OFF
A helyzet az, h nem gondoltam, h ez lehet az oka. Fájdogált már elég régen, de csak úgy, éppenhogy.
És nem szoktak ilyen gondjaim lenni (most gyorsan lekopogom) 36 évesen van össz 4 +egy fél tömött fogam. Életemben először, 18 évesen kínoztak meg fogorvosilag. Minden évben, szépen meglátogatom a dokibácsit és általában dicséretes ötöst kapok. Ez lehet, hogy pont az utolsó látogatás óta történt.
ON
De azért nagy tanulság volt.
Kanga ezt a fog dolgot miért nem említetted korábban? Igy elég egyértelműenk tűnik a dolog, azért nagy félrevezetés itt. Én már arra gondoltam, hogy esetleg szívbeteg vagy... Meg begyulladt foggal Vivicittát futni? Örülök, hogy megvan a probléma megoldása és nincs semmi komoly bajod.
Volt egy futó akinek még a Vivicitta előtt fájni kezdett a foga. Először csak azt hitte, h frontérzékeny, hiszen nem élesen hasogatott, csak tompán morajlott. De a fogorvosát nem érte el, így inkább várt. Arra, h talán csillapodik a fájdalom, vagy előkerül a fogorvos. Egyik se történt. Így már annyira rosszul volt h belázasdott és /vagy ömlött róla a víz a fájadlaomtól. Gondolta most már mindegy, elmegy bárkihez. Másnapra bejelntkezett. Aznap olasz gyerekeket kellett kalauzolnia a városban (lányának a barátnőit), fájdalomcsillapítókkal begyógyszerezte magát, de máig sem érti, hogy azt a délutánt, hogy vészelte túl. Este elementek színházba, ott hipp-hopp elmúlt a fájadalom.
Gondolta vár még egy napot, mert következő héten már saját doktijához mehet.
Elindult a Vivicittán, de egy különös rosszul lét, meg a lüktetés a fogában megállásra kényszerítette,(ez utóbbit nem mesélte el topiktársainak) visszaballagott és alig várta a másnapot, h találkozzon szépreményű orvosával. Aki egy alapos fogröntgen után itéletet hirdetett: gyökérkezelés. De, - tette hozzá a fogak mestere -, két gyökérből úgy tűnik magától kihaltak az idegek, (ez akkor lehetet amikor színházban megszűnt a fájdalom) a harmadik lüketett a futás alatt.
A fogasember ekkor injekcióval kábított, fúrót, reszelőt ragadott, majd némi kűzdelem után a fog rendbe téttetett.
Azóta futónknak nincs baja, vidáman edz. Mindenesetre szed vasat, magnéziumot, kálciumot, C vitamint.
Ja és ami nagyon érdekes: az ébredési pulzusa jelentősen csökkent(48) és futás közben sem ugrik meg olyan hirtelen.
sz.k.
Szia TÉZÉ!
A tavalyi "közös" maratonunk óta mindig megcsordult szívvel gondolok Rád:-)))
Eseménydús volt, azóta is az a legjobbam. Talán ősszel megint megpróbálok egy "3.30-as maratont mindenkinek" mozgalomba belépni:-)
Megkezdtem lemaradásom feldolgozását:
Gratulálok mindenkinek a Vivicittájához, nagyon jó volt olvasni a feldobott hangulatú beszámolókat (én meg idén még nem is versenyeztem...), úgy érzem, kihagytam valamit.
Debrecen: S T E L L A, gratulálok, a neved alapján először hölgynek gondoltalak:-) Azért vicces lenne, ha tényleg feljelentenék a futókat - mennyi dolga lenne a rendőrségnek Nike után...
A sós recepteket szerintem kinyomtatom és otthon nézegetem:-)
Ezt tudom garantálni, mert mi kocsival megyünk! ;o)
Hogy a PM-es csapatot idézzem és Ricsit:
"Ma altatunk, holnap büntetünk!" Reszkess Zakka! :o)
Zsazsi
Felfedeztem az óra nélküli futás örömét!
Szuper jó volt. Futottam tegnapelőtt 11, tegnap 10 kilit, lassú, kocogós tempóban, fogalmamsincsmennyi idő alatt. Még ilyet!
Még 3 hónap a Fertő-tóig. Elégnek kell lennie!!!!
Zsazsi! Kösz az infót, pont erre vágytam. :-)) Én is ma utazom, a 16:30-as IC-vel, merthogy ma is munkanap van... Egyébként pedig a tavalyi csapat 16. lett, amit most jól legyengítek majd. Jajajaj, alig edzettem, és fúj a szél meg esik az eső, rendszertelenül eszem, nem alszom, és az afrikai burgonyavész is fenyeget!!! Nyirm!
És Nyuszi_né hun marad (és futóbolond;-) ???!!! Már Pinkód Gabi is közelg; kémlelőim tanúsága szerint tegnapelőtt már a Szigeten járt:-)
(Eccer nem másolom le mailyenszántó mondataimat, és akkor tutti, hogy nem kapom vissza a megkéselt lapot az eredménytelen küldés után... hhrrrr:-)))
Anita,
amennyiben mérvadóak lehetnek számodra az én egyetlen és majd 5 évvel ezelőtti maratonom emlékei, akkor megnyugtathatlak, hogy felkészülten - és te bizony az vagy - lehet holtpont nélkül maratont futni. Igaz, úgy nemsokkal félmaraton után előjött vmi, de semmi olyan durva tünetet nem produkáltam, ahogy leírják a holtpontot, elég hamar át is lendültem rajta. Az első km-ket 5 percesben futottam, aztán ezt látva lassítottam szándékosan úgy 5'10-20-ra, aztán tovább is, immár kevésbé szándékosan :-))) de így is 5'46-os átlagra jött ki. Ráadásul nem is futottam olyan sokat, mint te, illetve alapvetően máshogy készültem, ami akkor a 30 fokban és rakparti szélben nagyon jól bevált. Van erről a maratonról valahol egy elég részletes, magamnak írt beszámolóm, de mivel ez még jóval a FB időszámítás előtt íródott, eddig nem publikáltam. Ha nagyon ráérek majd :-) lehet, hogy előkaparom az otthoni gépünkről, remélhetőleg még megvan.
IV.kercsaj@nosztalgia.hu :-)
Mosi, Amatőr,
Nagyatádon ködbenúszás nem lesz, köd esetén később indítanak. Csak biztonságos látási viszonyok közt kell úszni. Tavaly az úszás kellemes időben zajlott.
A bringásnak nagyon észnél kell lenni, a frissítését jól meg kell szervezni, mivel nekik a központi frissítés kevés és bizonytalan.
A futónak napközben kímélnie kell magát, én kissé kimerülten indultam el öt óra után, amikor már több, mint 12 órája ébren voltam.
Tavaly a Futóbolondoknak saját boxuk volt Zakka és a többiek segítésére. Future-Hiver-Sepi-Pen és a többiek a Forma-I-ben látható profizmussal segítették az érkező kerékpárosokat, hogy mielőbb folytathassák a versenyt.
Szerdáig lehet kedvezményesen nevezni. Ha neveztek, tájékoztassatok és egyeztessük a felkészülési menetrendet.
Tavaly Zakkával és 066-al júniusban helyszíni szemlét is csináltunk Gyékényesen és Nagyatádon.
Alan
