Nem kell javasolni, már megtetted egyszer régebben. Titkon erre készülök, csak lehet, hogy kevés lesz a heti 40-50km. Eddig bíztam magamban, csak a mai 15 km-es táv második felét tudnám feledni./Kevés időt vártam ebéd után?/
Van verseny kiírásod? Régebben azt írtad, hogy nem indulsz, mert nem maraton a táv. De azért jó
lenne, ha mégis jönnél.
Különösebb emelkedő nélkül? A szinttérképen nem így láttam.
Akkor nem is állok neki javasolgatni a Pécs-Szigetvárt, pedig talán az lehetett volna a következő nagy kihívás a számodra: 36 km, különösebb emelkedő nélkül.
Én még gondolkodom rajta, sok kedvem nincs hozzá, de ha megint ilyen laza lesz a hétvégém, nem biztos, hogy ellen tudok állni a kísértésnek. (Ráadásul igen olcsó verseny, a nevezési díj töredéke pl. a siófokinak)
Egyébként ma délelőtt futottam egy nem túlgyors, nem túl lassú huszast, ha már délutáni felhősödéssel ijesztgettek. (Persze felhő azóta sincs sok.)
Ne kelts hiú reményeket! A hivatalos oldalon (www.europamaraton.hu) is a későbbi dátum van, és az egyik leghasználhatóbb oldal (részletes ismertetések), a zoldpont.hu is így tudja.
A franczba!!! Itt viszont 29.-ről gagyognak. Hihhetetlen, micsoda népek vannak!!! Fel kell hívni őket:-(((
Juventus Rádió címe:
1134. Budapest, Róbert Károly krt. 82-84.
Postacíme:
1437 Budapest, Postafiók 777.
Az iroda telefonszáma:
237-5300 Fax: 320-1299
Az adás telefonszáma:
6 és 9 óra között: 234-3434, más időszakban: 06-40-334-334 Fax: 320-1372
Kereskedelmi osztály telefonszáma:
237-5350 Fax: 320-1299
Kívánságműsor telefonszáma:
06-30-9895-895
TeleJuventus:
06-60-50-55-60
szilvi, ez elég sajáccságos. Nem tudom, milyen futás lapot olvasol, de én itt még mindig látom az alábbiakat:
Európa Maraton Nemzetközi futóverseny
Helység: Siófok
Helyszín: Nincs megadva
Időpont: 2004-05-22 —- 2004-05-23 Szervező:
Polgármesteri Hivatal
Dávid Péter
Tel.: 84/504-263
Tyúkanyó
Nem semmi! Ennyi kihagyás után 8,8km. Nem figyelek oda, egy-két hét, és sokkal többet fogsz futni, mint én.
Én a szombati esőt kihagytam. Ma futottam hosszabbat. Odafelé még jól ment, de visszafelé váltakozva futottam és gyalogoltam. Ezek után az önbizalmam kicsit visszaesett a nagy tervemmel kapcsolatban.
Esküdni nem mernék rá, de mintha március elején lett volna erről először szó. De igazság szerint nem nagyon figyeltem rá, mert különösebben nem érintett (ráadásul a hetek nekem mostanában kicsit kavarodnak a fejemben).
Ha ragaszkodtok az időponthoz, akkor a budapesti hegyi félmaraton sem lesz rossz, de esetleg választhatod a Pécs-Szigetvár 36 km-ét is (ehhez pont ideális edzés lenne a 24 km Zegen :-), ahol szerintem jó esélyed lenne szép helyezést elérni, és kétszemélyes váltóban még a férjednek is juthatna egy kb. 24 km-es szakasz...
Az imént kissé rosszul lettem a futás lapot böngészve.A siófoki maraton eddig nem május 23-ra volt meghirdetve??A férjem fél éve készül erre a versenyre,erre most május 29-re van kiírva ,akkor pedig nem tudunk menni.Esküszöm mérgemben Egerszegen futok inkább maratont.Mióta van átírva az időpont?Csak én vettem észre későn?
Igen, Miki nyomán tényleg meg kellene nyúzni a zsákmányt: megszabadítani a sarkától őket... :)
Fel is vetettem ezt a teóriát SpurisKatának, de hát ők bíznak az ismert dolgokban, meg a "bazinagysarkos" cipőkből élnek.
Bár az Olympikus versenycipőit közelebbről megnézve szinte semmi sarkuk nincs, igaz, talpuk se. :) Kata szerint látványra tönkre is mennek pár futás után. Mondjuk nem is strapára tervezték őket.
Az aggódás Leandernél tiltás szintjén jelentkezik: ha nem futok úgymond normálisan a hátralévő szűk két hétben, nem enged Normafázni. :) De tényleg: megsérülni nincs értelme.
Granulálok a zsákmányhoz!!! Gondolom, azóta már lyól meg is nyúztátok;-) Én is tervezek egy vadászatot, egyelőre csak a magyar tajgába.
Azért az a szemem, amelyik épp nem Tyúkanyó felépülése és a sikeres vadászat kapcsán nevet, potyogtattya a könnyeit, mert aggódik Amatőrért;-)
Két Spuri-kiegészítés, mielőtt a BSI renoméján rontanék, :) (ők alapították Szűcs Csabával a boltot.)
Az eladó leányok is szakértők persze, az ő lábukon is amortizálódott már jónéhány futócipő, és néha egy-egy konkrét modellre a Spuri is nyújt valamilyen kedvezményt (nőiben most nincs ilyen).
Tegnap két cipővásárlás a boltban, ma reklám ezerrel: kell ennél több Spuri-támogatás? :)
A Stadionok metrómegállónál, a "hátsó" (nem a Hungária krt. felőli) kijárat felé található egy hosszú épület emeletén.
Az eladó leányok tényleg segítőkészek, mosolygósak, a tulaj Szűcs Csaba meg tán kevesebbet mosolyog, de szakértő. :)
Van egy viszonylag hosszabb folyosó, ott lehet tenni egy-két erőteljesebb futólépést is a cipőkben. Az áraik nem akciósak, pl. a Hervisben, Giacomelliben időszakosan olcsóbbak a futócipők (ezek legtöbbször ismert márkák -Nike, Asics, Saucony- ismeretlenebb típusai), de a Spuri kínálata abszolút minőségi, meg lehet bízni bennük.
Igen kihagyom Siófokot, beválaltam helyete a Kinizsi 100-t. A zalaegerszegi futás még elég bizonytalan, mert nem tudom, hogy haza fogok-e érkezni Bologna-ból. Amennyiben ott leszek én is csak kevesebbet fogok futni, szépen nyugisan. Jó lenne odaérni, mert szilveszterkor, már akartam indulni, de sérülés miatt nem tudtam akkor futni.
Szilvi! Jaja, már várom :)) Asszem, kezdem túlpihenni magam, bár annyi jó volt, hogy volt annyi más dolgom/programom az elmúlt 2 hétben, hogy azért lefoglaltam magam. Legközelebb 2 hét múlva versenyzek, ha minden igaz, –jelen állapotok szerint– itt, Szegeden futok egy 10,5km-es versenyen. Menni fogok a Karaton Háltóra, meg vannak még elképzelésim...
Azért van előnye az edzésterv nélküli futkosásnak is. Az ember lányának ekkor nem kell esőben futnia :-) Tegnap itt délutánra már kisütött a nap, így estefelé el is indultam egy laza 8-asra. Ekkor azonban félelmetes fekete felhők közeledtek nagy sebességgel. És egyre félelmetesebbek voltak. Bár eleve nálam volt a bérletem a biztonság kedvéért, de aztán 500 m kocogás után visszafordultam. Szóval ma délelőtt próbálkozom vele újra. Most a környéken sincs felhő, bár, mire elindulok, ki tudja :))
Ja, és úgy néz ki, sikerül szereznem egy (alig használt) Polar S120-at elég baráti áron. Király! :-))))))))))))
Lassú Nyíl, ma (illetve tegnap) nagy kalandunk volt Leanderrel. A vadászat végén két futócipőt sikerült lőni. :)
Amúgy ez az új szerzemény remélhetőleg nagy (és felettébb szükséges) lökést ad a hegyi félmaratonhoz. Az utóbbi két hétben 9 km/2 alkalom jött össze 6:20-as átlaggal, ez pedig tán kevés lesz a le-föl 21,1 km-hez.
Már a spájzban kopogtat az exponenciális edzésterv, pedig még egyszer nem szeretném beengedni... :)
Végül csak megtaláltam. Nem néz ki rosszul, a kép és a mellékelt leírás szerint nem egy gagyi cipő. De végül is Te fogod hordani, a Te érzéseid a fontosak. Szerintem lakáson belül futkosva próbáld ki egy vastagabb "sport" zoknival, és ha nem érzed stabilnak, vagy nem jó érzés, akkor vissza vele. Az üzletben meg szánj rá időt és a cipőket rendesen, végig befűzve/megkötve, minél hosszabb távon próbálgasd (vigyél magaddal olyan zoknit is, amilyennel használni akarod). A mérete meg inkább legyen félszámmal-eggyel nagyobb annál, mint ami pont passzolna, mert futás közben a láb kicsit megnő. Huh, a futócipő vásárlás mindig nagy kaland:-))) Sok sikert!
Ma délelőtt igencsak esett az eső,mégis alig vártam,hogy mehessek futni.Órát nem néztem,csak a legvégén(rájöttem,ha nem nézegetem az időt,csak a tájat ,jobban élvezem a dolgot).Szóval nagyon jóleső 13km-t futottam a tegnapi 20 km után.Így ha 80 nem is,de 70km összejön a héten.Örömmel olvastam,hogy nem csak én élveztem ma az esőben futást.OFF Délután gyönyörű szivárványokat lehetett látni,azt hiszem ebben a mai esik_nem esik időben volt valami,ami a levegőre_futásra csábított többségünket.
Huanita!Hétfőtől újra edzésterv szerinti futás?Gondolom már alig várod:O))))Következő cél?
Nem Siófokon csak a félmaratont akarom futni,a férjem is azon indul.Te ha jössz Egerszegre a maratont futod?Ha jól emlékszem Te most a siófoki maratont kihagyod ,vagy változott azóta a terv?
Kattka,
OK, majd a jövő utáni héten jelentem, hogy találtam-e elfogadható futó-szállást Bécsben, normális áron. (Bár ez utóbbi paramétert illetően nem vagyok túl optimista; mindegyik piszok drága, legalábbis az itthon megszokott árakhoz képest.)
