M79
Ha végzett a tár.hu a feldolgozással, akkor normálisan fognak látszani a képek.
(Nekem hónapokig dolgozta fel két album képeit, aztán egyszer csak minden albumomból minden képet törölt a rendszer. A tár.hu monnyon le!)
Ugye, milyen jó az a 4 km-es Europark oda-vissza? :)
Ha megfordítjuk az idő kerekét, akkor belátható, milyen finom-könnyed Radenska maratont lehet akár egy Europark felkészüléssel is teljesíteni. :)
A barlang oldalánál bejövő utat is szoktuk futni (ez az útvonal hosszabb), de ezt sajnos nem tudom fejből utcanevekkel. Ha arra megyünk, a Gül Babán szoktunk felfutni (izé, felsétálni). Ha gondolod, holnapra megnézem...
A Gül Baba az az utca, ami még a Kiscellinél is meredekebb. Plusz macskaköves. :-)
A barlang oldalánál bejövő utat is szoktuk futni (ez az útvonal hosszabb), de ezt sajnos nem tudom fejből utcanevekkel. Ha arra megyünk, a Gül Babán szoktunk felfutni. Ha gondolod, holnapra megnézem...
Van egy pár ON jellegű fotóm, csak OFF az a baj, hogy bazinagyok. Ha valaki megírja mailben, hogy hogy lehet kicsinyíteni, megcsinálom úgy is. ON
Tegnap lefutottam életem első Europark oda-visszáját. Igen, azt a hírhedtet. :) Kölcsönfutócipőben, utcai ruhában, mert nem terveztem, de nagyon jól esett! :)) És futópártnerem is rendkívül ügyes volt! Vagyis mit beszélek, nem rendkívüli, hanem természetes, hogy ilyen jól futott! ;) És utána a jutalomfagyit is nagyon élveztem!
amat, Saliko, nekem küldték az okleveleket a sárvári teljesítményünkről. Mi legyen velük? Amat, postázzam a tiedet, vagy jársz Bp. felé valamikor?
amat, a múltkor említetted, hogy lehet, hogy kihagyod a preddvori hegyi többmintmaratont egy másik verseny miatt. Találtam egy pontosanmaratont ugyanott (szóval gondolom ugyanúgy hegyi lehet) talán júniusban, meg tudom adni a szervezők elérhetőségét, ha érdekel.
En gondoltam ra, de azon kivul, hogy offtopik csapattal mar beneveztem reg, azonkivul kifejezetten nonemu tarsakat keresett...(bar aki noi ruhaba bujik mindenfele noi verseny miatt, annak ez talan nem problema :o))
Pedig en futnek amugy -maskor- esetleg babakocsival, sot, egy feliker+babakocsi meg kolcsonozheto is nalunk jopenzert... :o))
Tamadt egy 5letem:
Szerintem mindenki huzzon bele es csinaljunk sok babakocsis csapatot! :)
Sokaknal az ido rovidsege miatt ez mar csak a jovo evi versenyre lehetseges, de akkor mar lehet babakocsis szekcijoooo is :)
Honnan lesz a lanyoknak narancssarga babakocsi? :)
Szépvölgyi? Az kerékpárral elég utálatos... bár az csak részben forgalom miatt, részben rossz az aszfalt. Feljebb csatlakozott be, a barlangnál, és én is a barlangnál, csak a másik irányból.
Írtam egy K100 felvételi tesztet a szomszéd topikba. Nem merem ide bemásolni de azért hátha kiderül még egy két narancs pólósról, hogy ideje feladni a papírkutya létet. ;-))))
Miutan MASZ szervezeseben lenne, a honlapjukon levo naptarban is benne van, eleg furanak tunik, hogy elmaradna... megiscsak a szovetseg rendezne... vagy az nem jelent semmit?
A Zapostol utcai-Szerémi úti vari a Pusztaszeri rövid érintése után az Alsó-Zöldmáli út érintésével épp a csepp kőbarlangnál lyukad ki.
Így csak a Pusztaszerin van számottevő forgalom, de amikor én megyek (nemsokára), még ott se (persze, mert úgy izzadok, mint a vízfolyás:-)
Rájuk csörgök délután, ha el nem felejtem. De FUTURE 95%-ra mondta. Én is el vagyok keseredve, de nagyon szeretnék félmaratont futni, és Tiszafüredre el tudok menni otthonról is...
Sziasztok,
Örömmel jelentem, hogy a június 6-i váltóra egy hármas babakocsis csapat már összeállt Huvinekékkel és aagica kolléganőjével. :-)))))))))
Beszéltem a BSI-vel is, és egy kicsit elutasító kezdet után nagyon aranyosak voltak velem. Úgy néz ki, lesz egy kerekesszékes váltócsapat is, és velük együtt válthatnánk! Ugye mondtam, hogy olyan ez… :-) És ami a legjobb: jövő héten is a most érvényes áron nevezhetünk!! Addig pedig lehet, hogy összejövünk hatan is a normafai futóklubbal együtt. Úúúúgy örülök!!! :-)
Dehogy ismétlem!! Reggel alig bírtam kimászni az ágyból :)) De azóta semmi gond. A K100 meg nem nekem való. Simán eltévednék, és megennének az erdőben a farkasok. De nektek jó szórakozást!! :)
Urs!
Ne ijesztgess engem itt hegyekkel :)) Még jó,hogy innen a legközelebbi hegy is 200 km. :)
Tudom, hogy itt ezerszer ki lett tárgyalva, de mennyire lehet ezekben a Zöldgömbösökben megbízni? Mert a tudomány mai állása szerint jövő héte Tiszafüredet célzom be egy félmaraton erejéig. Km-jelzés? Frissítés? Vagy _tényleg_ semmire ne számítsak?
Gondolom a Frankel Leó út - Ürömi utca -Szépvölgyi út (a cukrászdánál éred el a Szépvölgyit, itt gyorsan tovább kell futni :-)) útvonalat mondták Neked. A Szépvölgyi út és Fenyőgyöngye között futva inkább az első 4-5 perc forgalmas, de a Pálvölgyinél már nagy a csend. A Szépvölgyi forgalma sokban függ a napszaktól is, általában este 4-6 között forgalmasabb, hétvégén viszont szinte mindig nyugis. A cukrászda után van egy lámpás kereszteződés, itt meg kell állni. A következő két balos kereszteződés szokott forgalmas lenni, itt sajnos nincs lámpa, beletelik egy kis idő, mire átengedik az embert.
Kedves rádióhallgatóink, az útinformot hallották... :-)
Ugyi ez a Zárpád-hídi is a cseppkőbarlangnál torkoskodik a Szépvölgyi útba? Avagy a Fenyőgyöngye feletti lovászatnál éri el a csúcshoz vezetőt? Hogy a kérdésedre is válaszoljak: én az Apostol utcai-Szerémi úti változatot kedvelem.
"Kifeléúton a ligetbe azon gondolkdtam, hogy én akkor is tök szeretem a "feladatos edzéseket", mert baromi színessé tudják tenni a futást. :)"
Ez így van :). Ezért érdemes hegyre futni is!!!
Kipróbáltam kedden a Sziget-Árpád híd-Kiscelli út-Fenyőgyöngye útvonalat: fel bírtam futni, persze rendkívül lassan. Aztán le - szumma másfél óra. Lenn megtudtam, hogy a Margit híd felé is van egy másik útvonal... szerintetek az mennyire forgalmas?
Oszt utána még szeretett -balazs-unk is nyirmogott a fülembe, hogy mindene fáj, és tett egy utolsó kísérletet arra, hogy rávegyen a K-100-ra, de keményen és határozottan hárítottam :)...
Ha valaki nem bízik a pulzusmérésben, kiindulhat 3000 méteres versenytempójából a 400-800 méteres résztávok sebességének meghatározásához és az 5000 méteresból az 1000-1600 méteresekhez. Ennél gyorsabban futni SZVSZ amatőr hosszútávfutóknak (akiknél a sprintkészség nem túl fontos) felesleges.
