Akkor egy lehetséges terv a "nem engedem tovább"-ra:
1. Elállod az utat, hogy ne férjek el melletted.
2. Ha valahogy mégis elférnék, akkor utolérsz és megkapom (a magamét) :-))
A Polarnál többféle edzésprogram van, valószínű aszerint dolgozik, ahogy beprogramozták :-) Sajna én csak az alapot szoktam használni, így látatlanban nincs ötletem.
Mi lenne, ha csak 1 körre neveznénk, és utána együtt mennénk (futnánk?) mászni?
Arra a szombati 30-as túrára lehet, hogy mennék veled! Még megbeszéljük!
Olyan igazán jó volt ma olvasni a topikot. Köszönöm mindenkinek.
Philipcsiga!
Mondtam én, hogy a jóisten se tud rábeszélni :o)
Azon viszont egyre erősebben gondolkodom, hogy elnézek szurkolni, pláne, ha mentek páran. Mondjuk bekenem magam sokezer faktoros naptejjel, beállok féltávhoz, és addig nem engedem tovább iSTVánt, amíg nem frissít rendesen :-)
Másrészt volna egy kérdésem a Polar-szakértőkhöz. Az OK, hogy tárol az órám körönként időt, és átlagot rendszeresen. De azon kívül vagy max pulzust tárol vagy minimumot (ill. megnyugvásit???), de ezeket olyan randomszerűen űzi. Mikor résztávozok, olyan, mintha a pihi 2 percekben megnyugvásit mérne, mikor futok, akkor meg maxot. Ez idáig egészen normális viselkedés, de tegnap pl. az 5 kiliknél rendre min. pulzust tárolt, nem maxot. Ezt miért/mi alapján műveli? (nem derül ki nekem a használati utasításból) Most nem azért mert a tegnapi egy laza futás volt, és oly mindegy a körönkénti max érték, csak egyszerűen nem értem, és érdekel...
Tapírka, jó lenne, ha szombaton lestrapálnád magad, és akkor tudnánk vasárnap nyugisan futni együtt... Én majd pihenek szombaton :)
Megírnád a telefonszámod? Akkor fölhívlak előző este, ha megyek.
Más jelentkező?
Ma úgy éreztem, ki kell próbálnom, tudok-e még egyáltalán 10kmt futni?
Tudok :)))! Az első felét igyekeztem tempósan futni, 31perc lett, a másodiknál már kényelmesen mentem, igy 33 perc alatt értem végig. (Szóval a 'tempós futás' is elég kényelmes volt.. :o))
Ha nem lesz túl nagy hőség, talán sikerül a Canada Dry 10-en az egy órán belüli idő, amit tervezek. (Igaz, ma igyekeztem az árnyékba bújni.) Főleg, ha a jónak igérkező társasággal birom tartani a tempót! De vigyázat, az utolsó métereken nagyon tudok ám hajrázni! (Csak jussak el addig megfelelő idő alatt... :o) )
off Az elmúlt napokban alig jutottam a géphez, és attól tartok, ez az egész nyári szünet alatt hasonlóképpen lesz. Szóval nem biztos, hogy mindig képben leszek a topikon történtekkel kapcsolatban. Mindenesetre annyit megjegyeznék, hogy én mint csökkent mértékben teljesitményorientált és egyben keveset és lassan futó bolond nem tapasztaltam semmi negativ hozzáállást irányomban. (Szép mondat lett? :) on
Ganki! Csütörtök nekem laza 10. Résztávozni szerintem még egy darabig nem fogok. (Nincs neki nagggyon alapja)
Zsazsi drága, kettesben megyünk a zerdőbe. Mondjuk az eltévedt útvonalat nem tudom majd hogyan prezentálom ugyanolyanra, de megoldjuk. Sima ügy:-)
Kezdesz alakulni :-), ezek igazán emberes kis résztávok voltak.
Ma a meleg ellenére képes voltam lefutni a 17 km-em nagyon örültem neki, végig egyenletes jó tempóban, lassan újra hozzászokom a terheléshez. Ha véletlenül meggondolom magam és szeretnék indulni a Kékesen, beférek valakihez? :-)
Gabi,
most hétvégén sajnos nem vagyunk itthon (rokonlátogatás vidéken). Talán szombat reggelre férne még be egy kis futás, de még nem látom előre, hogy mikor kell indulnunk és hogy tényleg belefér-e.
De a csütörtök jó! Nincs kedved résztávozni? Csak egészen lightosan.
Zsazsi,
örülök csatlakozási szándékodnak, de sajna én most két egymásutáni hétvégén nem leszek Pesten, így én most ki kell ezt hagyom. De Gabit vidd el futni, mert csak akkor kezd el végre futni, ha valaki hajtja. :-)
Először is előre elnézést, hogy egy nem teljesen idetartozó dolgot kérdezek, de szerintem Ti jobb tanácsot tudtok adni, mint bárki más!
Szóval van egy problémám, amely most már nagyon elkezdet bosszantani és ezért szeretném kérni a segítségeteket!
Több éve rendszeresen futok és más sportokat is űzök!
Tavaly év vége felé nagyon elkezdett fájni mind a két bokám, az achilles ín körül.
Egy darabig vártam vele, hátha elmúlik, de egyre csak nagyobb lett a fájdalom így elmentem orvoshoz.
Az orvosok ajánlására szedtem már Movalis gyógyszert, ezen kívül használtam legalább öt fajta krémet (Voltaren, Flector, Feketenadálytő krém, speciális krém, stb.). Ezen kívül szintén orvosi tanácsra folyamatosan borogattam is.
Szóval a problémám még mindíg nem múlt el, továbbra is fáj az achillesem környékén. Így nem tudok futni sem, mert akkor méginkább fáj!
Voltatok Ti már ilyen helyzetben?
Kérem, hogy ajánljatak a számomra valamilyen megoldást, amelytől megszűnhet a problémám!
_macsa,
én gondolkozom a túrán, éppen szombat délután, a Zselic 40 éjszakai előtt próbáltam megfűzni -balazs-t, hogy menjünk vasárnap megint túrát futni.
Jelen pillanatban azt mondom, hogy megyek, remélem a szombati Kékes nem készít ki annyira, hogy le kelljen mondanom.
Én is megyek a Kékesre. Nem találom a nevezési listát, de az egyik FB, TA kezdőbetűkkel álnéven én vagyok. Egy, esetleg két hely nálam is lesz a kocsiban.
Most szerdán külföldön leszek, de egyébként az FB futásra is jelentkezem.
