A gyógytorna a felsorolásból teljesen lemaradt. Erről mondott valamit az orvos? A merev és kötött állapot jól karbantartható, feltéve, ha az orvosi javaslatban szerepel torna, kis száraz akasztás, egyéb nyalánkságok.
Szék, asztal, ágy. A széknek nagyon jónak kell(ene) lenni. Kissé drága dolog. Kb. 200.000 forintnál kezdődnek azok a székek, amelyekbe bele is érdemes ülni. Nekem a kocsimban a vezetőülés a legkényelmesebb, de nem viszem fel a lakásba, mert kicsit macerás.
Szék és asztal viszonya. Jól be kell állítani, mert kényszertartás lesz a vége.
Ágy. Semmi rugó, merverv deszka, azon ágybgetét. Nekem 5-ös keménységű van (az a legkeményebb). Nyakpárna, hengerpárna. Utóbbi jobb. Ne legyen túl kemény, mert azon nem lehet jól aludni.
Sajnos ill. szerencsémre a kérdéseidre válaszolni
nem tudok, mivel nem szenvedek az általad
ismertetett betegségben, de van egy ismerősöm aki
igen. A nála észlelt tünetkek alapján, csak egy
dolgot tanácsolhatok semmiképpen ne merülj el
a betegséged elemzésében, hanem próbáld meg minél
előbb elfogadni és megpróbálni együtt élni vele.
Szerintem ha ez sikerül, akkor már a gyógyulás
útjára léptél. Bocsi az okosságokért!!
Mielőbbi jobbulást!!
Diagnozis egy fel oldal az idegsebeszeti zarojelentesben... Jobos LS. porckorong protrusio,
serv lathato az MR felvetelen, (jobb)labujhegyre nem tudok allni, es az also 4 porc degeneralt.
Roviden tan ennyi. A mutetet azert nem javallotta az idegsebesz, mert javulo tendenciat mutat
az allapotom - es szerinte tiz even belul kiszedhetne az osszes porcomat = toloszek... Ehhez
meg meg fiatalnak talalt:-))) 1994 februarjaban egy kabelcsatornat szereltem a suliban, es meg
nyomtam a falon, hogy bepattanjon - ekkor beszurt valami a hatamba - aztan annyi... Ugy men
tem haza, mint a lillehammeri gyorskorcsolyazok (derekszogben) csak nem olyan gyorsan...
Akkor hat het volt a betegallomany. Aztan elkezdtem uszni, kondizni (semmi emeles!!!) meg
fogyni. Egesz jol elvoltam, evente 1* - 2* befekudtem a gyogyhazba masszazsra. 1997-ben
munkahelyet valtottam, a heti negy edzesbol let heti ketto, tavaly novemberben bezart a suli
konditerme - es most itt vagyok. Lehet, hogy nincs osszefugges? :-((( Na, ennyi a kortortenet.
Kezdhetem elolrol az egeszet. De most sokkal komolyabban akarom csinalni! Nem lesz
fontos a gepterem, a dolgozatok kijavitasa... Elso az egeszseg... Jokor jut eszembe!?!?! :-)
Szoval arra varnek valaszt, amit a topicnyitoban felsoroltam (szek, agy, etkezes, beutalo...)
Tudsz valami jot mondani? Kaptam egy jogas konyvet, de azokat a gyakorlatokat akkor sem
tudtam volna megcsinalni, amikor "egeszseges" voltam:))) Kisse merev es kotott vagyok:-()
Udv: Kosz: figyu
Hello figyu!
Köszi a meghívást, fel is vettem a Kedvencek közé:-)))
Most hozzászólni nincs időm, viszont ajánlom figyelmedbe a Mikor orvos egy orvos? topicot.
Üdv: Syd
Apámat pár éve akarták kés alá küldeni szintén porckorong problémával, amikor már ő is alig bírt létezni, és a mindennapok is óriási kínnal jártak számára.
Az anyám azt mondta: Kés alá NEM!
És szépen fogyókúrára fogta az apámat, a dokitól kapott beutalót az egyik fürdőbe, ahová rendszeresen lejárt, és mivel (mint kiderült) igen komoly csontritkulása is lett addigra, így kalciumkészítményt és multivitamint kezdett szedni (nem a tévében harsogott művitaminokat).
2 hónap múlva sokkal jobban lett.
Azóta vigyáz a súlyára, szedi a vitaminokat és a kalciumtablettát, és teljesen jól van. Persze oda kell figyelnie magára, de megéri.
Nem kell aggódni, majd megszokod. Talán először a pontos diagnózist kellene megírnod, mert ebből csak gyanítom, hogy porckorongsérved van.
Nekem 25 év gyakorlatom van az ilyenekben, ebből 13-at félrekezeltek. Most képben vagyok. Semmi sincs rendben, illetve minden rendben van, mert uralom a saját betegségemet.
Amit komolyan vehetsz: az úszást, a fogyást, a fürdőt.
Nem ítad, hogy hány éves vagy, mi az előtörténeted. Ha a sebész nem akar megműteni, annak oka szokott lenni. A konzervatív kezelések néha csodát tudnak tenni (rövid időre). De azzal kell kihúzni, amíg csak tudod.
A legnehezebb azt megtanulni, hogy helyesen értékeljed az inforációkat. Azt, ami eddig volt, fáj valami, akkor ott nincsen rendben valami, egy időre felejtsed el.
Tán a legegyszerűbb lenne, ha küldenél egy mélt. Holnap este benézek egy kicsit. Akkor tudok válaszolni.
Most, hogy mar lassan negyven napja vagyok betegallomanyban
a gerincemmel, kezdem atertekelni az elet aprobb es nagyobb
dolgait. Ket hetig mozdulni sem tudtam, iszonyatos fajdalom
gyotort, semmi nem hasznalt... "Csak" menni, allni, ulni es
fekudni nem tudtam, a tobbi jo volt... A magyar EgeszsegUgy
minden lepcsojet megjartam oda-vissza (k.orvos,reumatologia
neurologia, MRI, idegsebeszet) a vegen mattot kaptam... Azt
mondta az idegsebesz, hogy o nem szivesen mutene meg:) mert
ugy latja, hogy javulok. Egyebkent a fajdalmaimat a legalso
porc okozza, es ha o azt most kiveszi, akkor mar csak harom
(deformalodott) porc marad- es ket even belul az egyiket ki
kell venni. Aztan a masikat. Aztan tiz even belul toloszek!
Kicsit korai lenne!!! Usszak, fogyjak le, gyogyfurdo, stb:)
Ezt javallotta mutet helyett. Beutalot nem tudott adni,mert
az a korzeti orvos dolga... A korzetben azt mondtak, hogy a
neurologia... Ott elfogyott a keret, majd a reumatologia...
Itt meg azert nem adtak, mert nem vagyok megmutve!!! Allat!
Egy fogszakorvos baratom dobott egy hatast,azt mondta, hogy
ilyen nincs, beszel a TB-vel... Ott igen csodalkoztak... Az
volt a jo, hogy tudtak egy olyan foorvost,aki meg "szokott"
beutalot irni:) Igy lepek a felepules utjara... Hihetetlen!
!
Vannak itt olyanok,akik hasonlo bajokkal kuzdenek? (Remelem
nem minden masodik tag!:) TUDNATOK SEGITENI? Hogy miben?Pl:
.Milyen szeken es egyfolytaban max. mennyit ultok?
.Hogyan es hol alszotok? Testhelyzet, agybetet, parna, stb.
.Van a derekfajosok kozul tulsulyos? :-) Hogyan fogytal le?
.Gyogyfurdokrol,kezelesekrol (masszazs,iszappakolas) ki mit
tud?:) Mi tett jot? Melyik gyogyviz milyen baj(ok)ra jo?
.Mi a beutalo _normalis_ megszerzesenek modja? Mikor jar?
.Milyen uszast erdemes vegezni? Mennyit kell(ene) uszni?
.Mikor eremes kes ala menni? (Soha, minel elobb/kesob...)
.Van-e itt valaki, aki a mutet utan tud ujra jarni, stb.?
.Segithet-e az akupunktura? - EGYALTALAN, SEGIT-E VALAMI?
?
Aki tud valami ertelmeset! a meg "egeszsegeseknek" es a mar
betegeknek az tegye kozkincse! Nehogy ugy jarjatok,mint en,
mert ha bekerultok az EU "karmai" koze,nagy valoszinuseggel
mar vegetek is van!?:-) Persze vannak kivetelek! Meg jo!:-)
)
Koszi: figyu
