Bár a pályázatot valóban én írtam, az egyesületnek nem vagyok tagja. Tegnap beszéltem Vastigrissel, jeleztem neki, hogy most már aztán tényleg, de azonnal...:-))Viszont, ha már így "belekeveredtem" próbálok összegozni valamit.
Ami biztos:
Van 220.000.- pályázati pénzünk, amit ezév dec 31-ig el KELL költenünk. Ha nem költjük el, vissza kell fizetnünk.
Elkölthető:
- sportlétesítmény bérleti díj
- versenybírói díj
- ügyeleti (orvosi) díj
- díjazásként: érem, kupa, oklevél
- tömegközlekedés: csoportos utazás (csoport min. 6 fő)
- szállás díj. csoportos (csoport min. 6 fő)
Az 1%-okat az egyesület még nem kapta meg, és értesítést sem kapott arról, hogy milyen összeg lesz. Ennek Vastigris megpróbál utánajárni.
Mint látható a 220.000.- nem kevés, viszont nagyon kevés dologra lehet felhasználni, hiszen a pályázat kiírói eleve feltételezik a saját tőke meglétét is.
A versenyszervezést tényleg azonnal el kell kezdeni, ha komolyan gondoljuk, és nem csak a pénzt akarjuk ide-oda utalgatni a az egyesület és az alapítvány közöt.
Arra kérek mindenkit, hogy akinek van kedve részt venni a szervezésben, vagy bármlyen ötlete van, az írjon nekem mail-t a gabriella.barat@hexagones.hu címre. Az index-en megadott cím is műkösik, de azt ritkábban tudom nézni.
Jó lenne, ha ma minél többen összejönnénk a topikfutáson, ott is lehetne ötletbörzét tartani.
Amat!
A palacsintákat a nászfutás utáni topicfutin megkaphatod, ha Te is jösz, majd egyeztetünk. Ha esetleg a nászfutásra mégsem tudnék kimenni, akkor a következő (okmánypalacsintás) szerdai topicfutin találkozunk. Ott majd mesélek, nem akarom a többieket ezzzel untatni.
Az egyetlen jó az az egészben, hogy futni nem csak lehet, hanem egyenesen kötelező. Azt mondta a doki, hogy olyan lesz, mintha turbófokozatot kapnék, a többiek majd csak lesnek, hogy milyen gyors lettem. (Erről mindig a trabantos esete a kamionossal vicc jut az eszembe, de én szeretnék a kamion lenni) Remélem igaza lesz. Ha esetleg még a maratonra is fel tudnék készülni, na és persze le is futnám, az lenne a hab a tortán.
Mindenkinek jó tapicfutit mára!
qq
Saliko,
Szuper! Akkor induljunk együtt. A késői indulást is pártolom, legalább kelhetek később és a reggelire is jut idő. 9-kor ott leszünk. Ma tesztelek egy kölcsön kulacsövet, remélem beválik.
Corvin túrázók! Az autóban van még 3 hely, ha valaki jönne velünk csak szóljon.
Eddig csak olvasgattam a hozzászólásokat, most egy kérdésem lenne.
Jövő héten Párizsba megyek nyaralni (az Eifel toronytól nem messze lesz a szállásom), tud valaki olyan helyet ahol edzeni lehetne? Főleg park vagy más biztonságos hely érdekelne, ha lehet nem aszfalt. Kösönöm a segítséget.
Palacsintát még soha nem nyertem, köszönöm. remélem lesz lehetőség egyszer a beváltásra ! :-)
Későbbi hozzászólásodban írsz erről a katéterezésről. Tudod az orvosi nevét ennek a " betegségnek"? Netán VPV szindróma? A v-k lehet, hogy w-k.
Azért kérdezem, mert én ezzel rendelkezem, ami szintén csak EKG-vel mutatható ki. Egyszer nekem is javasolták a katéterezést, hogy valamikor nem ártana elvégezni, de igazából nem nagyon van kedvem hozzá. Nem szívesen "nyúlnék" a működő dolgokhoz, amíg nincsenek panaszok.
Tiszta szerencse, hogy erre a vizsgálatra sor került. Remélem, nem kell az életviteleden lényegesen változtatni. Ha jól tudom, vannak pacemakeres maratonfutók is;-)
Tavalyi tapasztalat: a 2.-3.-4. ponton (Püspökszilágy - Csonkás - Galgamácsa) volt frissítés, bár nem mindenhova ígérték hivatalosan. A Kéri-hegyen gyümölcsöt vagy mit adtak, a kannákban heverő poshadt vizet külön kellett kérni. A Margitán megint csak lesz valami szerintem, bár erre sincs ígéret. Galgagyörkön regisztráltam kékkúti vizet. Pszilágyban is, de ott nem érdemes megállni (hacsak nem mosdani), mert lesz a ponton Plusz vagy ilyesmi.
Változó, hogy ki mennyit fut, de a ttúrákat nem szokás teljesen végigfutni, a nagyobb emelkedőkön még a legjobbak is belegyalogolnak, de ha engem megnézel, talán ki sem derül a teljesítményemből, hogy futásnak volt szánva. :-)
Sajnos a topic futi most szerdán kimarad, nyelvtanfolyamon vagyok még a héten, de jól esik, hogy hiányolsz, de nekem is hiányzik az egész társaság.
Sajnos a nászfutáson sem tudok részt venni, de ha tehetem, kimegyek megszemlélni, esetleg ha kell segíteni, ok az alábbiak:
A pulzus témához szeretnék egy teljesen más szemszögből hozzászólni.
A múlt héten szívkatéteretésen sikerült részt vennem, bizonyos ingerület vezetési gyermekkoromtól meglévő, csak EKG által kimutatható (én nem érzem!) problémák miatt, illetve, mivel néha néhány ütést kihagy a szívem. Alvás közben akár 30-as!!! pulzust is tudok produlálni. Szóval, azt vizsgálták, hogy különböző ingerhatásokra hogyan reagál a szívem. A doki majd leesett a székről, amikor úgy ingerelte, mintha futnék, és a pulzusom szépen emelkedett 100-110-re, majd ahelyett, hogy tovább emelkedett volna, visszaesett hol 80-ra, hol 90-re. Elismert szaktekintély a szakmában, de ilyet még nem tapasztalt.
A vizsgálat után 4 órát kellett szinte mozdulatlanul feküdni, így a szobatársnőm szórakoztatott. Az ő szíve alap helyzetben 100-106-tal ver, de ha kimegy kenyeret kenni, simán felmegy 140-re, és ..... . Ez a magasspulzus orvosi segítséget igényel (pedig ő soha nem sportolt emiatt), mert tönkre teszi a szívét, azaz szétveri a magas pulzus, amibe korán majd bele is halhat.
Amit mondani szeretnék ezzel, az az, hogy sajnos sokan nem is tudjuk, ha valami rendellenesség van velünk, amíg valamilyen vizsgálatra nem kerül sor, hisz nincs semmilyen külső jele. A max pulzus számítását bizonyos esetekben ez is befolyásolhatja. Sokszor olvasom, hogy az életkor minusz .... nem ad korrekt értket, gondolom ilyen dolgok miatt sem.
Már én is gondoltam, hogy írok nektek, hogy egy fémaraton teljesítése után, vagy ha úgy érzem, hogy kihajtottam magam, a pulzusom miért csak 120 körüli. Lehetett volna mindenféle elméteket gyártani, hisz a fentiekre ki gondolt volna.
A 100 alap pulzus, ha igaz, nem normális, hisz egy sportolónak az átlag 72 alá kellene mennie nyugalmi helyzetbe, még akkor is, ha nem ébredéskor méri. Ha igaz, mindenféleképpen javaslom az orvost, mert bármi is lehet.
És, hogy a történet ne érjen ilyen könnyen és szépen véget, nászfutás napján megajándékoznak majd egy pacemakerrel.
qq
Igyekszem ott lenni lufival, bár futni nem fogok, a futómozgás még álmomban se jöjjön elő mostanában ,sőt most egy hónapra jó mélyre elásom a futócipőmet, h ne is lássam.
majd, míg Ti futtok, én mint aki jól végezte dolgát henyélek...