emlékszem rád még Petra néven. Nem futunk mind két órán belül ám! Én tavaly pl. kicsúsztam - igaz, akkor még nem voltam FB. Emiatt ne aggódj. Én is még kevés FB-t ismerek jobban, oda kell jönni és jól fogod érezni magad!
a tervezett idő......hm.....tegnap néztem, hogy az FB-k mind 2 órán belül futnak, hát én sajnos ilyet csak szerettem volna, de az elégtelen edzésszámok végett megelégszem a tavalyi időmmel. 2ó14perc.
Mind narancsszínű polóban lesztek? Nem tudom oda merek-e majd így ismeretlenül menni (bár a véremet nem sajnálom:-)), de gyűjtök bátordágot.
Ha gyakran fáj a derekad, akkor azért lásson orvos, mert ez nem normális. Nyújtani kell rendesen azt a területet is. Van itt ennek szakértője, majd el fogja mutogatni neked.
Árnika krém jó a gyulladásokra, húzódásokra, de ez nem biztos, hogy az. De azért kipróbálhatod, ártani nem fog. Este kend be és fóliázd le, úgy intenzívebb a hatás.
Na, akkor szépen jelentkezz be a Nike listára, rajtszám, tervezett idő, aztán a rajt előtt gyere oda hozzánk. A félénkség csak azért van, hogy legyőzzük.
(Ha Csermanek vérét megittuk a tiédre már úgyse lesz szükség...:)))
Tisztára csorogni kezd a nyálam olvasva a mindenféle sütikről, palacsintákról. Ne tegyétek ezt velem. Még jobban sajnálni fogom, hogy nem vagyok FB tag!
Daubner kezedetű nyalánkságot hétvégén volt alkalmam fogyasztani, ilyen alcímek alatt, hogy "feketeerdei" és "dobos" :)
Ha nagyon - nagyon jó kedvem van, akkor zserbót szoktam sütni, de nem csokis tetejűt, hanem baracklekvár dió tetejűt :)
Ja és nagyon jó ez a bpestsportiroda honlap, találtam magamnak egy őszi női futógálát, ahol van két kilométeres táv is !!!! Arra gondoltam, hogy a negyvenet majd lefutja valaki más :)
Tegnap elkerekeztem a Bpsprtrdba, és felvettem életem első rajtszámát, és csipjét! Olyan szépek! Egész este a csomagban lévő újságot néztem, amikben különböző városok maratonjairól készült fotók voltak. Mindegyiken indulni akarok! A budapesti hirdetése sajnos nem a legsikerültebb:-(
Tegnap este valóban rendetegen voltak a szigeten. Mondjuk lehet, hogy mindíg ez van, csak mivel én nem szoktam este futni, most meglepett rendesen. Jóleső 3 kört mentem. Három hónapja még nem gondoltam volna, hogy 16 kilcsit ilyen természetességgel tudok majd vállalni.
Bevallom, kicsit izgulok a veletek való találkozás miatt is.
Amennyiben nem feltétele a listára kerülésnek a sütemények sütésében való nagyfokú gyakorlat - szoktam, de csak ha kedvem van, az meg igen ritka! - akkor igen :)
Future,
remélem, a tegnapi nevetésünket nem értetted félre, egyáltalán nem arról van szó, hogy kinevettünk, amiért ott állsz egy szál törölközőben a folyosón és nem tudod kivenni a cuccod a szekrényből....:)) Ugye, nem haragszol? :)
Szurkolási javaslat Ígymegyez részére:
Mivel 10-kor van a rajt, érdemes kijönni a Hősök terére mondjuk fél 10-re, megkeresni a narancspólósokat, bemutatkozni, aztán megnézni a rajtot, hogy legközelebb te is kedvet kapj az indulásra. Rajt után soványmalacvágta és kisföldalatti kombinálásával könnyen eljutsz a Lánchídig, aholis stratégiai hídfőállás üthető fel, mert innét szinte a verseny fele belátható. Ha már meguntad és/vagy az általad szimpatikusnak talált része a versenyzőknek elfutott, akkor vissza lehet menni a Hősök terére és megnézni a befutót (és inni valamit a frissen beérkezettekkel:)).
A program részletekben is teljesíthető. :)
Térképet itt találsz, hgoy jobban átlásd, merre megyünk: http://www.bpsportiroda.hu/verseny/2004/nike/fr_nike.html
