"Teakeverék: 30 g rozmaringlevél, 20 g borsmentalevél, 20 g citromfűlevél, 15 g őszi margitfű levél és 15 g ibolyalevél (ha margitfű levelet nem kapsz, hagyd ki). 3 evőkanálnyit tegyél belőle 1 liter vízbe, és idd aznap, amikor jön a migrén."
Vagy a migrelife nevű gyógynövényes étrendkiegészítő. Azt mindig kell szedni, és abban is margitfű van.
Én azt javaslom, hogy csináljatok teát a margitfű levélből. Hatékony.
Örülj, hogy megtalálták a megoldást, féléven keresztül kaptam a különféle antidepresszánsokat, migrénellenes szereket, egyik se vált be. Sok év fejfájás után önként és dalolva szedném életem végéig a bogyót, ha....hatna:-( Komoly életminőség romlást tud okozni egy megoldatlan örökös fájdalom.
25 éves fiú vagyok. Nagyjából 5 éve küzdök Auramigrénnel. Enyhe látászavarral kezdődik - nem látom a szavaknak az elejét, vagy a végét - utána szem előtt V alakban vibráló színfoltok, ez tart 10-20 percig, aztán egy erős fejfájás. Néha-néha társul hozzá kézzsibbadás, nyelvzsibbadás. A "katalizátoros" hozzászólókkal teljesen egyetértek, vannak ételek, amik egyértelműen kiváltanak migrént. Viszont a kivizsgálásaim során, egy neurológus azt mondta, hogy ilyenkor radikálisan lecsökken az agyban a szerotonin, ami előidézi a migrént. Felírt nekem Cipralexet, ami egyben antidepresszáns, egy növeli a szerotonin szintet az agyban (boldogsághormont) azóta sokkal kevesebb a migrénnel. Úgy tűnik valamennyire segítséget nyújt a gyógyszer, ellene vagyok, de lehet meg kéne békélnem azzal, hogy gyógyszerrel leszek kénytelen leélni az életem.
Gyermekorom óta fejfájós vagyok. De igazából az utóbbi 3-4 évben vált teljesen elviselhetetlenné. 2-3 naponta fájt a fejem + az egyéb kellemetlen tünetek (idegesség, gyengeség,hányinger, zavart a fény, a hangok, a szagok, könnyezés, tüsszögés stb...) Voltam CT-n, MR-en, EEG-n teljes neurológiai kivizsgáláson. A diagnózis: Migrén aura nélkül. Gyógyszert nem kértem rá. Ha jött a migrén, 4 óránként váltakozva szedtem mexalent és aspirint de ez éppen csak csökkentette a fájdalmat. itt már volt egy apró jel, hogy az aspirin bevétele után elkezdtem kicsit taknyolni, de akkor még nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget.
Megunva a szenvedést elkezdtem kicsit figyelni az életmódomat és jött a második furcsaság: ha csokoládét eszek, másnap jön a migrén. Minél erősebb csoki annál erősebb migrén. Ezt megírtam egy neurológusnak az orvostudakozón, aki azt mondta, van ilyen, kerüljem a csokit, gyógymódot nem tud, de azért kérdezzek meg egy allergológust. Akkor megkérdeztem őt: http://www.svabhegy.eu/?page_id=2130
Azonnal írta a diagnózist: hisztamin-intolerancia. Gyógymód nem létezik rá. Kerülnöm kell a hisztamint tartalmazó, a hisztamint felszabadító és a hisztamin lebomlását gátló ételeket. Elméletileg szinte mindent, viszont a gyakorlatban ki kell tapasztalnom, hogy milyen ételek/italok/gyógyszerek (pl az aszpirin a gyógyszerek közül a leginkább okoz álallergiát (hát ezért folyt az orrom a bevétele után )) provokálnak nekem fejfájást. Eddig ami bizonyítottan fejfájást okoz nekem: csokoládé, kakaó, fekete tea, sonka. Amit még tesztelek: joghurt, banán, eper stb...
A csokoládét, kakaót, fekete teát kiiktatva évek óta először volt egy gyógyszermentes hónapom. (igaz kétszer enyhén fájt a fejem, de nem kellette bevennem gyógyszert), aztán jött a húsvét és csak megkóstoltam a sonkát, jött is a migrén, ami jelenleg is tart :)
Elvileg a hisztamin intolerancia labor vizsgálatokkal igazolható de én már biztos vagyok benne, szóval nem kezdek egy újabb kivizsgálásba.
Remélem a hozzászólásommal talán 1-2 embernek segítettem, akik szintén hisztamin intoleranciával küszködnek, csak még nem tudnak róla.
Ezek szerint azért az Apranax segít? Régen próbáltam, nekem nem jött be. Az algopiryn/no spa egy ideig hébe-hóba működött, most már az se. Szörnyűűűű:-((( Nos várom a jelentkezésedet majd!
Visszatérve amit elfelejtettem Apranax-ot szedek reggel és este 1db illetve délben 2db Algopyrin de ez csak akkor ha a fejfájás a reggeli adagtól sem múlik.Hányingerre meg B6 vitamin.Na meg ugye a sok víz!! (Ami egyre csökken).
Rendben írok mindenképp! :-) Amúgy fokozatosan csökkentem a víz bevitelt és ráállok a napi 2 literre ami amúgy is kell.Tudom,hogy az sem jó ha sokat vedel az ember! :-)
Azért óvatosan azzal az 5 liter vízzel. Az nagyon sok, felhígul a véred, kihajt belőled fontos anyagokat és még okoz valamit, amire nem emlékszem. Egyszer láttam egy műsort abban mondták. Milyen gyógyszereket szedsz?
Kiváncsi vagyok találnak-e valamit az MRI-n. Ha nem felejted el írj!
Igazad lett a röntgen negatív azaz minden rendben van.Jelenleg egy dologra jöttem rá,ha nem akarok egész nap a fejfájás miatt feküdni,megkell innom napi 5liter vizet minimum és a tüneteim megszűnnek!!!Persze a gyógyszereket szedtem reggel s este de most 2 napja elhagytam őket és lekopogom de működik és a fejem nem fáj!!!Amúgy a szemem rendben,de még egy érfestéses MRI és MRA vár rám májusban.
Együtt érzek veled, minden létező vizsgálaton jártam már. A melléküreg röntgenen semmit nem fognak találni, volt arcüreggyulladásom, ami fejfájással jár, de az halántéktáji. Nézték már a nyaki ereidet? Szemedet?
Sziasztok!Én is hasonló cipőben járok mint itt sokan,bár nem sikerült diagnosztizálni mi bajom.2 napja jöttem ki a kórházból ahol voltam CT-n,EEG-n és volt lumbálásom is.Mindenem negatív lett de az erős tarkótáji fájdalom ami hányást illetve hányingert is hoz maga után,megmaradt.Vérnyomásom normális nem magas.Semmilyen gyógyszer nem hat,csak az enyhíti panaszom ha lefekszem és vízszintes helyzetben teljesen megszűnik.Ülőmunkát végzem heti 6 alkalom során napi 12órában (nem monitor előtt történik).Ajánlottak csontkovácsot,akupunktúrát és mennem kell orr melléküreg röntgenre is mivel december-márciusig náthás voltam.Nem tudom mi a megoldás,de nagyon szeretnék már a végére járni mert ha nem fekszem lehetetlen,hogy kibírjam a napot!!
Jómagam is migrénes vagyok. Kérlek segítsetek hogy fény derülhessen a migrén pszichés hátterére!
Személyiségpszichológia műhelymunkám keretei között migrénes és nem migrénes személyek pszichológiai jellemzőit hasonlítom össze. Minél több kitöltött kérdőív áll rendelkezésemre, annál színvonalasabb lehet a dolgozatom. Első körben azokhoz fordulok, akiknek szokott lenni vagy az elmúlt fél évben volt MIGRÉNES FEJFÁJÁSA. A kitöltés 2 percnél több időt nem vesz igénybe.
Nekem is a fogamzásgátló szünetében fáj a fejem. Te abbahagytad a szedését azóta, vagy nem javasolta az orvos?
Az én dokim azt mondta, hogy szerinte ha a tabletta lenne az oka, akkor a szedése közben fájna a fejem, nem pedig a szüneteltetéskor. Gondolom hormonális oka lehet. Még nem voltam komolyabb kivizsgáláson emiatt, de készülök rá.
Sziasztok. Rám eddig nem volt jellemző, hogy fejfájós lennék, viszont úgy egy hete nagyon felhúztak valamivel, aznap nem is tudtam rendesen enni, estére persze, hogy megfájdult. Ez még nem is lenne érdekes, de azóta főleg testhelyzetváltozáskor, elsősorban hajoláskor fájdalmat érzek, néha tompa, néha erősebb, néha meg csak picit úgy belüktet vagy behasít. A jobb oldalon jellemzően, legtöbbször a fülem mögötti részen vagy kicsit feljebb, ritkábban halántéktájon vagy fültől lentebb a nyaktőnél oldalt. Nagyon ideges vagyok emiatt, ráadásul tudom, hogy el kéne mennem orvoshoz, de ezt elég bonyolult a jelen körülményeim között megszervezni. Tegnap megjött a havi "áldás" is, akkor bevettem egy aszpirint, ami úgy tűnik, ezt is szüntette amíg hatott, de utána még rosszabb volt és fekve is lüktetett időnként, ma meg picit szédülök is már, ami nem tudom, ettől van-e vagy a vérzéstől. Valakinek volt valami hasonló tapasztalata? Hogy mi lehet ez? Orvos mihez fog kezdeni velem, ha talán a jövő hétre sikerül megszerveznem, hogy eljutok? Annyira fura és szokatlan ez nálam, hogy eléggé beijedtem miatta. :( Nem is elviselhetetlenül erős, inkább csak félek, hogy mi lehet, és amúgy is stresszes vagyok. Próbáltam B-vitamint, magnéziumot szedni és citromfű teát inni, de nem tapasztaltam, hogy segítenének.
Sziasztok.Röviden az én történetem.Közel 10 éve szenvedtem migrénbe ami a fogamzásgátló szedési szünetében tört rám,több napig is eltartott,igen erős ágynyugalmat igénylő fájdalommal.Orvos,ct,gyógyszerek tömkelege, de a fájdalom maradt.Ehhez az utóbbi időben aurázás is társult és gyomorfájdalom a sok gyógyszertől.A frontokra is és a streszre is fejfájással reagáltam,szóval elég rossz volt a helyzet,mindent kipróbáltam amit csak hallottam és tanácsoltak de semmi.Majd jött egy fejfájás mentes időszak,ami most már 5 hónapja tart.Sokszor mondogatom azóta, hogy nem is tudja az milyen szerencsés akinek ez a fájdalom nem a mindennapok velejárója.A gyógymódom pedig végtelenül egyszerű,én sem hinném el ha valaki más mondaná,nem is fűztem hozzá nagy reményeket,de szerencsére bevált ,és örülök hogy nem adtam fel a keresgélést pedig sokszor már elegem volt a jótanácsokból.Nekem a citromfű tea segített.Hihetetlen ugye?Három hónapig ittam napi egy csészével,ettől egyre kevesebszer jött elő a fájdalom ,a gyomorpanaszaim elmúltak ,ma már ott tartok hogy heti ketszer iszom és elég.Az utóbbi két hónapban egy tabletta fájdalomcsillapítót vettem be nyaralás alkalmával,de rögtön hatott is.Ezért gondoltam megosztom veletek,hátha másnak is segít.De ha mégsem,ne adjátok fel,ti is megtalálhatjátok a megoldást.
Nem tudom hány éves vagy, de én már tudom, hogy az életben a legfontosabb az egészség, mert ha az van, akkor minden van. Tehát....és bár sokszor a könyökünkön jön ki, de a stressz nagyon sok bajt tud okozni a szervezetben. Valamennyire mindenkinek stresszes az élete, de nem mindegy mennyire. Biztos vagyok benne, hogy a fejgörcsöd ettől (is) van. Hoszzútávon pedig nem megoldás a fájdalomcsillapító, arról nem is beszélve, hogy mások előtt leplezni, jópofát vágni és még dolgozni is egy erős fejfájással vagy migrénnel...hát....na ezt csak az tudja, aki hasonló cipőben jár mi.
Ha van kedved beszélgessünk privátban, látom a tied nem publikus, írj nekem ha gondolod.
Igen ezek a tünetek nekem is voltak még tartott a szédülös korszakom , nekem is volt (szorítás érzés a torkomban, étvágytalanság,nem nagyon jártam társaságba szerettem inkább egyedül lenni)
Hát pont ma mondtam páromnak hogy valami másik munkahelyet kellene váltani mert, én itt meg fogok bolondulni
ebbe a kapkodásba, ez egy nagyon stresszes munkahely és hiába mondják családom is hogy ne aggódjak meg ne stresszeljek,
azt nem olyan könnyű:(
Valamilyen másik munkahelyet kell keresnem mert amióta itt dolgozok egy hét alatt legalább kétszer van migrénem, és ez csak
azóta van amióta itt elkezdtem dolgozni, félek hogy valamilyen komolyabb bajom lesz ettől. :((
Lehet hogy a stressz is közrejátszik abban hogy ilyen fejgörcsöm legyen, nagyon nehezen tudom eltitkolni a munkahelyemen hogy jól vagyok és nincs semmi bajom.Nem tudom mit tegyek :(((
Én egyáltalán nem élek stresszes életet, viszont szorongó vagyok. Ez még néha most is elővesz, legutóbb ősszel volt egy ilyen időszakom. Mondjuk mindig meg is van az ok, hogy mitől jön rám, most a túlzott aggódás váltotta ki. de csak akkor már, amikor a téma eldölt, tehát ahogy Te is írtad akkor, amikor már megoldódott a dolog, amin aggódtam. Étvágytalanság, alvászavar, torokszorítás....a fejfájás már megvolt, az csak grátisz:-)))
Tudom a mai világban nem jó kérdés, de nem tudsz munkahelyet váltani? Legalább otthon minden rendben van?
A vérnyomásom jó esetben normális, ma viszont reggeltől fáj a fejem:-((( Ez is mindig változó, van, hogy csak estefele fájdul meg.
Igen nekem volt már hasonló helyzetem , én is jártam pszichiáternél még régebben, nagyon erős szédülés
miatt.Kezeltek kb. fél évet, korházba is feküdtem miatta.Rendszeresen jártam beszélgetésekre, 1 év kellett hozzá hogy teljesen
megszünjön a szédülésem. Nagyon sokat idegeskedtem abban az időszakban , állitólag a stersztől , szorongástól lettek ilyen
tüneteim. Érdekesség hogy a szédülés mindig csak akkor jött rám amikor jól éreztem magam.Fél éven keresztül napi rendszerességgel minden 10-15 percenként megszédültem, olyan erősségel hogy kapaszkodnom kellett.
Lehet hogy a fejfájással is ez a helyzet. Ma például nagyon nagy stessz volt a munkahelyemen, reggel nem volt semmi bajom
délutánra el kezdett fájni a fejem jobb oldala vörösek a szemeim, alig látok velük.Hiába nyugodtam meg nem múlik el a fejfájás.
Fel kellett hogy adjam, nem tudsz olyan vizsgálatot mondani, amit ne csináltam volna végig, nem tudsz olyan szakorvost, aki ne látott volna és amikor a neurológus is felír egy olyan szert, amit tudja, kihangsúlyozom TUDJA, hogy nem tudnak megcsinálni a patikában, mert nem akarja kimondani, hogy tehetetlen.....akkor mit csináljak?
Nézz magadba és döntsd el, hogy van-e pszichés problémád. Vagy beszéld meg valakivel, hisz sokszor nem szembesülünk azzal, hogy igenis van lelki bajunk. 2000-től 8 éven át egyszer már végig csináltam egy fejfájásos időszakot, a vége az lett, hogy pszichiáterhez mentem és egy pár beszélgetést követően, gyógyszer nélkül elmúlt a fejfájásom. Ha ezt meséli nekem valaki, nem hiszem el. Másfél évig voltam jól. Most életem legjobb időszakában vagyok, mindamellett elmentem a pszichiáterhez, de elbúcsúztunk, nincs miért odajárjak.
Figyelj....a Brexin izületi fájdalomra való, én nem mondhatom, hogy ne vedd be, de én nem tenném. Fura az is, hogy félévente néznek rád. Én havonta jártam kontrollra.
Az idő el fogja dönteni, hogy jobban leszel és igaza lesz-e a dokidnak vagy nem. Kívánom, hogy igaza legyen:-))
Ne add fel!Csak van egy olyan orvos aki tudná kezelni a fejfájásod. Nem mertem még beszedni a Brexint amióta a sumatriptantól ennyire roszul voltam, napokig szenvedtem mert megmarta a torkomat nyelni nem birtam és nem volt hangom. Azóta félek a gyógyszerektől. De tudom hogy muszály lenne szedni.
Hát én most csak reménykedek hogy a fogamzásgátlótol voltam ilyen roszul és hogy ez elmúlik. Csak attól félek hogy az orvosnak nem lesz igaza és marad a migrén.Remélem nem pszichés alapon fáj a fejem.
A nerurológus migrénnel kezel és azokkal a gyógyszerekkel amiket írtam.Félévente kontroll és MR vizsgálat.
Én az MR vizsgálat után itthon megnéztem a felvételt és tudtam hogy a kis fehér pontok nem jót jelentenek. Remélem a következő MR vizsgálatnál nem találnak még több gócot.
A lányom szülés után kapott egy fogamzásgátló injekciót, ami 3 hónapra adott védelmet. Igazából ekkor lett mindennapos a fejfájása. Azóta ez kiürült belőle, már csak a szokásos fejfájás adaggal kínlódik.
Neked akkor szerencséd van abból a szempontból, hogy tudják mitől van a fejfájás. Én ezzel nem dicsekedhetek. Bár ez a sella dolog fejfájást okozhat, de senki nem mondta ki nekem, hogy ez bizony attól van. Ezért itt állok segítség nélkül, feladtam.
És akkor mivel kezel a neurológus? A múltkor említett gyógyszerekkel? Amit be se veszel...
Elmentem háziorvoshoz mert minden hónapban volt egy időszak amikor 3-4 napig folyamatos fejgörcsöm volt.
Nem tudtam elképzelni hogy miért van hogy ennyire rosszul vagyok. Elmondtam a tüneteimet , háziorvos azt mondta,
migrén és hogy nem szedhetek tovább fogamzásgátlót. Elmentem neurológiára ahonnan elküldtek MR-re ami igazolta hogy
fejfájásomnak nyoma maradt.
Mivel szedtem a fogamzásgátlót a migrénem olyan súlyos volt, hogy napokig képtelen voltam kimenni az utcára.
A neurológus azt mondta soha többet nem szedhetek fogamzásgátlót mivel pajzsmirigyes vagyok és ez rásegit a migrénre,
azt mondta agyi infarctusok nyomai látszanak a felvételen.
Szóval kb. egy hónapja nem szedem már a fogamzásgátlót de sürübben van migrénem, amíg szedtem egy hónapban csak háromszor volt.Most minden héten van , meg tudom különböztetni a sima fejfájástól nekem azóta olyam már nincs, csak migrén.
Lehet a gyógyszer elhagyása miatt.
Azt mondta a neurológus hogy , nem lesz olyan vészes a fejfájás mint régen volt , de jobban leszek viszont meggyógyitani ebből
nem tud, csak kezelni.
Tényleg azóta nem olyan intenzitásu a fejgörcs mint régebben volt de, azért ez is elég kellemetlen.
Ezek a tipikus dolgok, amik kiválthatják a fejfájást. No és a pszichés probléma. Mondjuk az esetedben furcsállom, hogy ilyen sűrűn van migréned. Ki mondták, hogy ez migrén? Vagy a gócok miatt van a fejfájás?
Akkor nálad most hogyan tovább? Ha már nem veszed be a Brexint....
