" Birom Én nem is olyan nehéz, gondoltam. Hasonló , mint nálad a szekrényes eset, azzal a különbséggel, hogy nekem csak a könyök mozgató izmok roppantak meg kissé annyira, hogy három hónapig még kezet fogni is fájt, egyáltalán nem tudtam szorítani. Mostanában már enyhül, sajnos pihentetni nem tudtam, mert melóznom kellett. Még mindig fáj annyira, hogy súlyt nem tudok felemelni a jobb kezemmel, de már tudok kezet fogni rendesen.."
Összeszedtél egy teniszkönyököt, nem pihentetted, nem gyógyítottad. F_Zsolttal ellentétben jó esélyed van rá, hogy egész életedben hurcold magaddal, mert ezt a betegséget az esetek döntő többségében csak az elején lehet rendesen kikezelni.
"Eléggé röhelyes[sic!] álláspont egy olyan ember részéről, aki saját magát teszi tönkre bevallottan"
Mégis csak érdekes, hogy a hódolóid sem gondolják végig azt, hogy Te magad tetted tönkre a saját gerincedet, a nagy tudományod mellett, és mégis Te nézel hülyének engem :D
Eléggé röhelyes álláspont egy olyan ember részéről, aki saját magát teszi tönkre bevallottan, és ehhez még hódolói is akadnak.
Aki nem halad megáll! Teljesen világos. De álldogálni is jó, ha ott jól érzed magad ahol vagy. Magad is beszéltél szintentartásról. Nem kell feltétlenül, mindig maximumokban gondolkodni. Sőt éppen a szélsőségektől kell óvakodni. Az sem jó, ha az ember nem csinál semmit, de az sem jó amit mondjuk Overeem csinál...
Ha neked 130 kiló középtájat jelenti, akkor áldásom rá :)
Mindenki a maga képességeinek és képzettségének megfelelően találja meg saját középútját. Én ezt teszem, illetve most ennél kicsit kevesebbet, de majd pótolom a lemaradást a nyáron:)
...hokuszpok még valami... ha az ember nem fejlődik, építkezik, akkor elkezd visszafejlődni, lehet, hogy erről te nem veszel tudomást, de ettől ez még megvan :D
Nem, nem ütött meg senki :D Nem járok olyan helyekre ahol ütnek :DD
De ami biztos, hogy semmi nincs ok nélkül, és semmi nem önmaga oka.
A sérülések okai pedig a tudatállapot-változásokban keresendő minden esetben. Edzés közben olyan tudatállapotban vagy, ami az edzéshez kell, ha mégis a padlót véded, akkor az edzés szempontjából dekoncentrált állapotban voltál. Nem magadat védted, inkább megroppantod a hátad, csak a padlónak ne legyen baja stb... amit leírsz az nem fizikai ok. A hátad nem fizikai ok miatt húzódott meg, hanem mentális ok miatt... De hagyjuk, nem erőltetem tovább, amit tehettem megtettem :)
Majd csinálok egy videót, abban jó vagyok :) a gyakorlatról, hogy nem kettlebell azt Én is tudom, azért is neveztem füles-súlynak és azért 18 kiló, mert ekkora vastömböt találtam, ebből tudtam megcsinálni.
Az általad említett súlyokhoz gratulálok, nekem eszemben sincs 130 kilókat emelgetni. A büszkeségem már nem igényli a dicsekvésnek ezt a mértékét :) Amúgy sem tartom olyan fontosnak a testi világot, hogy abba túl sok energiát fektessek! Meg nem szeretnék, megnyomorodott állandóan orvoshoz járó öregember lenni :)
bármennyire is hihetetlen itt egyszerűen csak a padlóbúrkoló védelme volt a tét, ezt most túlbiztosítottam, így mehet is tovább az edzés. Sérülések pedig bármilyen hihetetlen is mindig lesznek, kérdés az, hogy az ember időben észreveszi -e és tud -e vele mit kezdeni, vagy agyatlanul ráedz a sérülésre. Jelen pillanatban van a hátam mögött kb 2-3 hónap folyamatos nyújtás/renoválás és 2 hónap progresszív súlyzós edzés. Ami történt mondhatni mindennapos, nagyobbat fogtam mint amit kellett volna 100-103 kg még gond nélkül feljött a 113 kg is, de a fogásom már gyenge volt hozzá, most szépen visszaléptem egy biztonságos súlytartományba és addig ott maradok, amíg hozzáerősítem a fogásom. Öv nélkül szerintem 130-135 kg fog menni (láb és derék sokkal többet bír, de a fogásomon sokat kell dolgozni, elszoktam a kemény munkától), kb ez a cél itt megállok.
....vagy beruházok egy övbe és megnézem meddig mehet a móka :D
...hát ....téged...megütött valaki, de nagyon csúnyán.
...megjegyzem amit te csináltál azt ne nevezzük kettlebellnek :D azt a gyakorlatot amit leírtál azt hiszen swingnek hívják (azért kíváncsi lennék a bemutatásra, mert itt mintha technikai eltérések lennének az RCK mozgásanyagához képest).
Ezt a gyakorlatot 24 és/vagy 32 kg-vel szoktam csinálni :D csak mondom :D
A hazai kardvívást (szablya) egész szépen vissza lehet vezetni Giuseppe Radaelli (1860-70 körül) vagy Keresztessy József (1840-50-60 körül) vívómesterig, minimum. Ebből 140-160 évből nagyon sok - sajnos főleg külföldi - könyv, feljegyzés, párbaj-leírás, kép, megmaradt gyakorló fegyver létezik. Szépen látszik, hogy ki, mikor, kb. mennyit tett hozzá vagy "faragott le" belőle.
Nem hinném, hogy védőszemüvegben fognak jönni, de ha igen, akkor biztosan fejvédben kell küzdeni, eddig minden, általam látott baranta versenyen így volt.
Sajnálatos, hogy nincsenek szabványosítva a fegyverek, de erről majd egy külön hozzászólásban.
Nem szeretnék pesszimistának látszani, de nem hinném, hogy túl sok videó lesz feltöltve a Youtube-ra, persze belső használatra majd készülnek felvételek, reklámanyagok. Keress rá: baranta "Balassi Kupa", eredmény: 0 (csak bemutatók, bemutatók ...), pedig ilyen versenyből, ahol külsősök is indulhattak, volt már pontosan 5 db.
Egy rövid időre Vukics vívásoktató videóit is feltették, aztán nagyon-nagyon gyorsan leszedték.
A 130-as létszám arra enged következtetni, hogy lesz majd 70-80-90 magyarországi barantázó, 20-30 erdélyi, 10-20 felvidéki, egy pár ember Délvidékről. Meg mutatványba 1 kínái, 1 mongol... Kíváncsi vagyok, hogy vajon hány magyarországi vívóiskola (Ősi Tűz, Szablya Iskolája stb.) indul majd a vívóversenyen. Pedig tényleg érdekes lenne látni a barantás Kopecsni Gábor, Falatovics Ádám, Sigh-Bahadur Ruben küzdelmét valamelyik másik iskola top vívójával, pl. Schunder Lászlóval (Ars Ensis).
Kint leszel a júniusi Nagy Sportágválaszton a csapattal?
Nem kedves Arhat. Te szeretnéd ezt így leegyszerűsíteni!
Minden olyan ismeretnek a birtokában vagyok, ami szükséges ahhoz, hogy tanítsak. Ennél durvább sérüléseket is szenvednek nálam sokkal képzettebb és tapasztaltabb emberek.
Én nem csak szeretném a fizikai síktól ezt eltávolítani, hanem az eredendő okok távol is állnak a fizikai síktól, miközben persze szerves egységet alkotnak.
Az egész gondolatmenet a jógára lett kihegyezve. Ha valaki jógával foglalkozik, tudia kell, hogy az nem pusztán tornagyakorlatgyüjtemény.
Ennyi és nem több.
Nézzük mindjárt F.zsolt-ot aki képzettebb nálam, mégis sérülések érik.
Nem azért, amit Te indokként akarsz belelátni ebbe a történetbe!
Én itt attól tartok, hogy a pontatlan megfogalmazás miatt jönnének emberek védőszemüvegben, normális vívósisak helyett. A másik, ami nem tetszik, az a mérjük össze a fegyvereinket. Ezt sem engedném,
A mostani baranta vívószabályzat tartalmát tekintve kb. olyan, mint az 1891-s AFLA (Amateur Fencers League of America) szabályzata vagy 1889-s szabályzat, ami Alfred Hutton, Cold Steel című könyvében jelent meg ("Rules to be observed in the assault, or in a match or contest for prizes"), abban még a küzdőtér mérete sincs szabályozva. Aztán eltelt vagy 100 év, és van egy jó vastag szabálykönyvecskénk.
De azért lásd a 20. szabályt:
"A gyakorló fegyverzet szemüregbe való behatolása ellen mindenki saját védőfelszerelést is használhat. Ennek hiányában a rendezőbizottság által biztosított eszközt köteles használni!"
Ez pedig nem más, mint egy átlagos (350N) fejvéd.
A nyolcadikban csak elírták a herevédőt, VSZ. Sok barantás korábban is használt herevédőt, térd- és bokavédőt. Különösen az idősebbek.
Remelem, sok vivas lesz fent a neten. Erdekes lenne latni a sok kulonbozo stilus/iskola mire jutott a felelesztesben (illetve kulfoldiek eseteben esetleg nem felelesztes, hanem folyamatos a leszarmazasi vonal).
