Igen, az én csontjaim, ízületeim is megérezték az extrém terhelést, főleg a térdeim vannak nagyon oda. Én is gyűjtögettem az érmeimet, sokáig kint voltak a falon, aztán már más dolgok lettek fontosak.
A másik kérdéseder: igen, teljesen abbahagytam, muszáj volt, mivel a sportorvos mosolyogva felajánlott egy térdprotézist (akkor voltam 20 éves). Kicsit félek is, hogy sikerülne-e hobby-szinten tartanom, ha újrakezdem, sajnos elég versengő vagyok.
A hetek csonkitása szabadságolás céljából zseniális ötlet, kiváló stresszcsökkentő. ...jómagam még1 taktikát alkalmazok: szembe megyek a tömeggel. Ehhez mindössze korán és későn kell aktivnak lenni, nem napközben. Aztán: Nyáron otthon vagyok, ősztől utazok, aztán: a forgalmas napszakokat kerülöm, ha tehetem, s amikor elmúlik a csúcs, akkora szervezem a progikat. Erre már van lehetőség, szinte mindent lehet este, éjjel is csinálni.
No meg van kiváló fejlámpám az éjszakai, erdei vagy városi hegyi futáshoz:))) A konditermek éjjel is nyitva vannak mifelénk...
Rengeteg hsz lett az utóbbi napokban, majd átfutom, de lassan úgy néz ki, hogy felszabadultabb lett a légkör. Ha úgy lesz, akkor a refluxnak kevés esélye lesz..... :)
Már itt vagyok. Hosszú évek óta úgy vagyok szabin, hogy eleinte minden hétfő, kedd és aztán már csak minden hétfő. Még vagy 8-9 hét van hátra. Ezekről, amikről írsz meggyőződtem az utóbbi 34 évben. Úgy érzem, nemes célért kisérletezgetek és így jó hatással van rám, mikor saját erőből meg tudom oldani. Mindig van mit megatnulni, kiismerni. Az ember legnagyobb ellenfele saját maga - azzal kell jóba lenni.......
Teljesen abbahagytad? Mondjuk az említett kollégám is teljesen abbahagyta...... Az mindenképp jó lehet, ha megint nekivágsz, de mostmár hobbyból........
Lehet szórakozásból is, és lehet kimondottan az egészség megőrzése érdekében is. Én e kettő miatt izgek mozgok........... Én is várom, mit mond majd.....
Hát bizony ez az. Az élsportot nem lehet félgőzzel csinálni. Az nem az egészségről szól, hanem arról, hogy mit bír ki az ember. A mai vílágcsúcsok olyan magaslatokban vannak, hogy az elképesztő az átlagember számára. Ezt nem egyszerű elviselni a testnek és idővel jelezni fogja..... Van egy kollégám, élsportoló volt - annyi éves mint én. Nem tudtam, hogy profi gerelyhajító volt, mikor én is kezdtem 60 éves fejjel dobálgatni. Sokszor beszélgetünk, van ezüstérme az Univeziádéról. Rengeteg baja van, egyebek közt refluxa is. Sok mindent kérdez tőlem, mit, hol rontott el, miért vannak azok a problémái. Látom rajta, hogy nehéz elhinnie, hogy most én helyből hozom azt az eredményt bal kézzel, amit Ő a legjobb éveiben produkált (helyből). Jobb kézzel csak 5méterrel vagyok lemaradva...... Azt mondja, hogy Ő most kb csak a harmadát tudná, mint én.....
Az valóban jó dolog. Azt is azért észre kell venni, hogy nemcsak be, hanem ki is megy több levegő - és a nevetés, kacagás maga is egy jó kis vibrálás......... :)
Meglehet jó a tea, én is szoktam régebben iszogatni. De már nem is tudom, hogy mikor ittam utoljára. Én azt vettem észre, hogy a friss gyümölcs vagy zöldség is nagyon jól megteszi. Tehát én étkezés előtt is beveszek és étkezés után is beveszek gyümölcsöt vagy zöldséget. Nyár kivételével (no meg foci, meg nagyobb terhelés után) gyakorlatilag nem is iszom még vizet se.......
Szerintem is van benne valami. Én mindenesetre meg tudok bocsájtani és szeretem is az embereket és az állatokat is, még a növényeket is. De sajnos az élet megtanított, hogy csak egy bizonyos szintig bízzak az emberekben......
Köszönöm, lassan ideje lefeküdnöm. De előtte tiszteletteljes kötelességem megemlékezni Evidence Based Sógorus Mailus fórumokat belengő szelleméről,
aki roppant logikával, jószimatú nick-analitikával, valamint mobiltelefonnal szűrt stílus összehasonlitással bizonyítottnak vélte, hogy egyek vagyunk hbummm-al.
Odaadó erőfeszítés áradt szavaiból, s érveinek súlya mindössze hbummm facebookos incognitójának nagyvonalú önfeláldozása nyomán válik a kétely áldozatává.
Hbummm ugyanis ma nagyot alkotott: bizonyította, hogy HÚS-VÉR NŐ és nem egy beteg elme agyszüleménye (tudnéllik az enyimé).Végtelen és ezoterikus megközelítésünkhöz méltó jóindulatunkban hagyjuk meg azonban Sógorus Fórumus Mailus-nak azt a lehetőséget, hogy Hbummm és én olyképpen vagyunk egyek, hogy ő hoz létre engem, napról-napra, miközben e szavakat írom, aközben is. Ez a lehetőség "evidence based" azért ugye nincs kizárva....gondolkoznom kell a saját FB-identitásom közmegosztásának lehetőségéről, értelméről...
A neuterápia az agyműködést befolyásoló gyógyszermentes,alternatív gyógymódok gyűjteménye.Virágoznak a sikeres alternatív terápiák.Ez nagyon jó,elmegyek egy klinikai hipnózisterápiára.Elfogadásukhoz nem szükséges EZOTÉRIKUS mélység és hit. Ez nagyon jó.
Sasa kedves a vélt inteligenciám,de én Hbummm -ezt azért feltételeztem,mert amennyiben a látszatkeltéssel rájátszik az itteni légkörre,akkor ért a sakhoz. Azért a stilusa nem az enyém,pedig egyek vagyunk,a feljavított s kakukktojás hozzászólásaiban sem. Alighanem erős pszihoszomatikus jelenség is társul a tüneteihez. Hbummm kérdezi ez a Sasa aki kedves fiú e vagy lány,vagy mindkettő.
