Keresés

Részletes keresés

luiapple Creative Commons License 2015.01.17 0 0 21244

Elmentettem :)

Előzmény: pudingman (21243)
pudingman Creative Commons License 2015.01.17 0 0 21243
Előzmény: luiapple (21242)
luiapple Creative Commons License 2015.01.17 0 0 21242

Köszi

Előzmény: pudingman (21241)
pudingman Creative Commons License 2015.01.17 0 0 21241

Ez így most nevetségesen olcsó volt, 300 euró. Egy 4* hotel, all inclusiv ellátással. 

De sokszor be kell nézni az oldalra, mert ezt pl. csak fél óráig engedték le, utána  visszavitték 466-ra, jelenleg meg 570-be kerül. 

Január közepén gondolkoztam edzötáborban, három napig volt egy hotel Safagában, félpanzióval a két hét 430 euróba került volna. Lehet kerékpározni, csak a táj nem nagyon változatos, söt egyhangú. Nincsenek szintek, nincs sok útválasztási lehetöség. Viszont meleg van, és feleannyiba kerül, mint pl. Gran Canaria.

 

Előzmény: luiapple (21240)
luiapple Creative Commons License 2015.01.17 0 0 21240

És mibe jön ki így egy út? Bringázás nem lehetséges? Rakhatnál fel képet a szállásról ha megjöttél!

Előzmény: pudingman (21239)
pudingman Creative Commons License 2015.01.17 0 0 21239

Megjött a repülöjegyem, meg a hotelfoglalásom, jövö hét vasárnap repülök Egyiptomba:)

A decemberi utamon bekapott baktériumok miatt 4 hétig hasmenésem volt, ami baromira legyengített. Múlt héten 8,5 órát edzettem, de úgy éreztem magam, mint régen a 20 órás edzésnél. 

 

Decemberben 72 km-t futottam Sharm El Sheikhben, és úgy terveztem, hogy január végén, ha újra megyek, már jóval 100 km fölött kéne futnom, de azt hiszem, elégedett leszek, ha meglesz a 80-85 km. 

Rulett hotelt foglaltam, mert 200 euróval olcsóbb volt, mint a fix hotel. 

Ennek az osztrák utazási irodának 6 db. 4 csillagos hotelja van Hurghadában, amiböl 1 van a városban, a többi öt a várostól 20-30 km-re. Bízom benne, hogy egy messze fekvö hotelban kapok szobát, mert ott közel lenne a sivatag, de az majd csak a repülötéren derül ki.

luiapple Creative Commons License 2015.01.04 0 0 21238

Igen, közvetlen Mézgáéktól lopták a fészbúkosok.

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (21237)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2015.01.03 0 0 21237

Az a like-nak valami tájszólásos alakja?

Előzmény: luiapple (21236)
luiapple Creative Commons License 2015.01.03 0 0 21236

Lüke! :)

Előzmény: pudingman (21235)
pudingman Creative Commons License 2015.01.03 0 0 21235

Hun volt, hun nemvolt :)

 

Hogy énekelték Illésék: a potencia fontos, nem a haj? 

 

Van itthon egy hajnyírógépem, ezzel szoktam havonta egyszer a lábamról, karomról, meg a mellemröl a szört lenyírni. Eszembe jutott, hogy ki kéne próbálni a hajamra is - már úgysincs sok :D
Erikának szóltam, hogy nyírjon meg. Nincs sok gyakorlata, én lennék az elsö "páciense", ezért elöször nem akarta vállalni, de megnyugtattam, hogy nem a lábamat kell levágnia, ez visszanö :D
Van a géphez 5 db. fej. Elkezdte a legnagyobbal, de szerinte az nagyon kevés hajat vágott le. Jött a következö fej: ezzel már elég sokat levágott, de aztán észrevettem, hogy az egyik helyen belevágott, ott sokkal rövidebb a haj. Elövettük a következöt: a végén már a legkisebb fejjel igazította a fejemet, úgyhogy most van kb. 3 mm-es hajam. 
Azt hiszem, holnap jó gyorsan fogok úszni és futni, nem lesz légellenállás :D

Előzmény: luiapple (21232)
Elm Creative Commons License 2014.12.31 0 0 21234

Szálka? 

Az aug közepe, az XL táv a klasszik féltáv. Én nem voltam még, de akiket ismerek és voltak, azok dícsérték : nincs nagy felhajtás, családias, de remek hangulatú, és a szervezők mindent beleadnak.

Előzmény: EnnDii (21233)
EnnDii Creative Commons License 2014.12.29 0 0 21233

Hello, jövőre kezdek el triatlonozni, és júli-aug.-ig időszakban keresnék egy középtáv, (70.3) versenyt, tudom június közepén van Füreden, de az még lehet, hogy vizsgaidőszakba lenne, és nyáron még jó lenne készülni, szeptemberi Kenesét néztem ki, Bp Ironman 70.3 ára miatt nem játszik, lehetőleg dunántúli verseny lenne jó, esetleg Bp környéke, versenynaptárt átnéztem, de nem találtam megfelelőt, ha tudtok olyan versenyről akkor írjatok meg, előre is köszönöm :)

luiapple Creative Commons License 2014.12.20 0 0 21232

Hun van, hun nincs. :P

Előzmény: pudingman (21231)
pudingman Creative Commons License 2014.12.20 0 0 21231

Tudja valaki, hogy mi a fene van már megint a Hunrun.com-mal? 

Törölt nick Creative Commons License 2014.12.10 0 0 21230

Nem, tévedtem, nem Joe az, lehet keverem a dolgokat. Elnézést.

Előzmény: Törölt nick (21229)
Törölt nick Creative Commons License 2014.12.10 0 0 21229

Köszönöm.

 

Igen Joe-t tudom, egy ismerősömet is edzi. 

Igazából nem nekem kell edző, hanem egy másik haveromnak. Én nem tritlonozom, majd lehet, hogy egszer. Átnéztük a honlapot és, hajól értelmeztem kapni fog edzőt is. Kiderül, mert befizeti. Kiváncsi vagyok mi lesz. 

 

 

Előzmény: luiapple (21228)
luiapple Creative Commons License 2014.12.10 0 0 21228

Ha nincs visszacsatolás, szerintem nem ér semmit. Próbálkozz inkább a FB-on a Triatlonosok csoportban, meg láttam Major Joe is elkezdett ilyennel foglalkozni.

Előzmény: Törölt nick (21227)
Törölt nick Creative Commons License 2014.12.10 0 0 21227

Sziasztok.

 

Új vagyok a topikban és  volna egy kérdésem, amit már lehet megvitattatok régebben.

A neten lehet venni Craig Alexander féle edzésterveket Ironmanhez és fél Ironmanekhez is . A kérdésem az lenne, hogy valaki találkozott már ezzel a módszerrel, érdemes lehet beruházni egy ilyenbe? Vagy, hogy működik ez?

 

Előre is köszönöm a válaszokat.

Üdv

Lala

pudingman Creative Commons License 2014.12.10 0 0 21226

Rám az ördög vigyáz. Azt hiszem, elég erös szövetségesem van :D

 

Jelenleg kiegyeznék a 12 órával :)

Előzmény: Elm (21225)
Elm Creative Commons License 2014.11.09 0 1 21225

Vigyázz magadra, jövőre, az avatáshoz, egy tizenkét órással kellene kiállni... :o)

Előzmény: pudingman (21224)
pudingman Creative Commons License 2014.11.09 0 0 21224

Nem zuhanyoztam, mert akkor még tovább tartott volna :)

 

Az úszás után nem volt hely a sátorban, ezért várnom kellett. Nudistaként nem zavart volna, ha a szabadban kell átöltöznöm, már sokszor csináltam, de vártam egy szabad helyre a padon, hogy fel tudjam venni a kompressziós zoknit, mert nagy szükség volt rá a gyaloglásnál. 

 

A kerékpár után meg meg kellett keresnem az öltözöben a bakancsomat, mert nem fért be a szatyorba és valaki arrébb tette. De az az igazság, hogy nem is siettem, mert teljesen mindegy, hogy 14:52-re vagy 14:40-re finishelek :D

Előzmény: Elm (21222)
pudingman Creative Commons License 2014.11.09 0 0 21223

Köszi, én is remélem! :)

Azt azért el kell árulnom, hogy még soha nem ettem pudingot. Egyszer próbáltam, de baromi hányingerem lett :D

Előzmény: danilaci (21221)
Elm Creative Commons License 2014.11.07 0 0 21222

Nézem az időket, sehogy sem akart kijönni, jól látom, hogy jó 40 percet depóztál összesen? Mit csináltál a zuhanyozáson, öltözésen, evésen, pihenésen kívül? :o)

 

Sminkeltél? Pedikűröztél? Sakkoztál? :o)

Előzmény: pudingman (21198)
danilaci Creative Commons License 2014.11.07 0 0 21221

a PUDDING próbálja az evést........

 

megetted már sokszor meglesz az még nagyon sokszor

 

Előzmény: pudingman (21202)
vwaircult Creative Commons License 2014.10.23 0 0 21220

Cateye Stealth10 GPS kerékpáros óra, tartójával, kábellel,dobozával kb. 10x használt eladó

Ár: 20 e Ft

Tel.: 30/9080224

 

 

 

szása67 Creative Commons License 2014.09.25 0 0 21219

Balatonman Ironman 2014 09.13 . Balatonkenese . Mi ilyennek láttuk . 

 

 

 

 

Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2014.08.27 0 0 21218

Elsején indul a nevezés!

http://www.extrememan.hu/hu/node/1405

Elm Creative Commons License 2014.08.18 0 0 21217

Biztos lehetne (bár ember ahhoz is kell, hiszen 5 perc múlva akkor se lenne ott, ha egy medence méretű betonkolonchoz láncolnák a Lánchíd régi láncaival), de hát akkor ki venné meg drága pénzért az ironmanfotós képeket?

Legalább egy digitális befutókép lehetne a nevezési díjban... :o/

Előzmény: F1DO (21216)
F1DO Creative Commons License 2014.08.18 0 0 21216

Hmm, 

 

Ennyi erővel ki lehetne állítani egy állványos, automata fotoapparátot pl a futópálya egyik kanyarjának végéhez, ahol mondjuk 10mp-es időközönként autozoomol és kattint képet. 

Előzmény: Elm (21215)
Elm Creative Commons License 2014.08.14 0 0 21215

Remélem csináltál a futásról is vagy 2000 képet. Bár nem úgy rémlik... :o)

Előzmény: amatőr (21213)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!