SziaSziporka!Elolvastam a cikkeket.Amit Komoly Sámuel professzor ír,azzal messze nem értek egyet.Méghogy pszihésen fáj a gerinc!!!!Nem szoktam rosszat kívánni senkinek,de a professzornak csak egy napra átadnám azokat a kínokat,amiket én a műtét előtti 3 hónapban átéltem,kíváncsi lennék,hogy ezután hogyan nyilatkozna erről a betegségről.Aki ilyen cikkhez adja a nevét,annak a szakmai hozzáértése kétségbe vonható.Más kérdés persze,hogy a nem szűnő fájdalom ami hónapokig tart ,generálhat pszichés problémákat egyéni érzékenységtől függően.Az ok az okozattal nem keverendő össze!
Kíváncsi vagyok,hogy Neked erről mi a véleményed?Üdv:janise
Egy időre eltűntem a fórumról, de sajnos orvostól-orvosig járok. A műtét után kialakult egy kis szívproblémám és most vizsgálgatják, hogy mi okozza. Egyre inkább az a véleményük, hogy a mellékpajzsmirígyem nem működik jól. A gerincem gyógyulgat, csak a lábam fáj és a csípőm, de a jövőhéten megyek a 6 hetes kontrollra és akkor majd mondanak valami okosat erre is. Nekem is az a véleményem, hogy munka mellett nem megy a rehab. Saját tapasztalatból tudom. Én ezt csináltam és vissza is tapsoltam magam a műtőbe. A háziorvos pedig nem kompetens abban, hogy meddig van valaki ilyen műtét után táppénzen, ez a szakorvos javaslatán múlik. Vigyázzatok magatokra! Üdv: avandia
Inkább nem irom le, hogy mit üzennék annak a háziorvosnak, aki szerint a rehab-ot munka mellett is lehet csinálni !!!!
Hogy a jó francba lehetne, amikor a munkába járás, a munkában töltött idő már leamortizálja az embert teljesen az első időben. Jó ha reggel vagy este egy rövid kis tornát be bir iktatni az ember fia-lánya. Nekem igazán ideálisak a körülményeim (nincs messze a munkahely, közel az uszoda, nem sir itthon a kicsi gyerek, nem muszáj nagy háztartást vezetni, egyelőre megértő a munkahelyem, első műtét volt, nem sokadik, stb. ), de el nem tudom képzelni hogyan jártam volna kezelésekre munka mellett.
Amúgy meg egy ilyen nyavalya után már az egész életünk egy rehab, de ez maradjon köztünk :-)))!
Én is ebből a könyvből nézem ki a rehabilitációs ismereteket külömböző élet helyzetekben. Akár csípő, térd, gerinc vagy más jellegű fájdalmaknál bevált áttekintése.
http://neurosurgery.info.hu/content/view/43/57/lang,hu/
Idegsebészeti tanácsadás betegeknek.
Mivel tudtommal sajnos még senki nem írta meg a "Mire számítsunk gerincműtét előtt/után" című könyvet (bár ha létezik erre irodalom, Ica66 vagy Sziporka biztosan ki tudja kutatni), Benneteket kell ezekkel a kérdésekkel is zaklatnom, bocs!
A fél évnyi betegállomány riasztóan hangzik. A háziorvosom hozzáállása csak dühít, de igazából magam miatt szeretnék mielőbb visszatérni az "életbe". Megőrülök ettől a sok "pihenéstől", mindenki azt hajtogatja, hogy legalább pihenjem ki magam, de ez nem az! A fekvés fizikailag is kikészít, mégis a séta után már érzem, ahogy húz vissza az ágy. És persze hiányzik a társaság, a nyüzsgés, pláne, hogy ilyen jó lett az idő. Tudom, idióta vagyok, hogy már ez izgat, amikor még itt fájok, és ülni sem tudok, no meg persze a gyógyulás sem egyforma mindenkinél, de a munkakezdést már hetekkel korábban meg kell szerveznem.
Isu77! A tartásod, ha már nem a fájdalom generálja, szerintem csak az izmok rossz beidegződése lehet, és azt vsz a gyógytorna tudja majd helyrehozni. Mit mondott erre a (tényleg nagyon szimpi) dokid? Ha jól értettelek, már irány a Nagyerdő? Arról majd feltétlenül írj vmit légyszi (még mindig nem döntöttem arról hogy a rehabot itt csináljam végig, vagy visszamenjek Pestre).
Mindenkinek szép napot, kellemes strandolást, vagy legalább egy sétát kívánok!
Minél tovább maradtok táppénzen annál nagyobb a teljes gyógyulás, szerintem ti is biztos így gondoljátok. Az már más kérdés, hogy a saját orvosotok vagy a munkáltattok, mit szeretne.
Minden rehabot használjatok ki. USi77 ÉN még várnék az úszással, inkább csak lubickolj az nem olyan megerőltető. Hisz az úszás az, ami minden izmot megmozgat és hát sajnos a vízben olyan mozdulatokat is meg lehet tenni, amit a talajon nem és így nagyobb lehet a baj mind a haszon (saját tapasztalat). Hónapok múlva lehet ezerel úszni. Sétáljatok, tornázatok, és ha van kedvetek a strandon, napozatok, és a vízben lubickoljatok.
Ez a nyár legyen nektek a pihenés és a teljes felépülés honapjai, amit szívből kívánok nektek.
Június 20.-ára kaptam időpontot reumatológiára,akkor írják ki a balneoterápiát,meg a fizikoterápiát.Valószinű,hogy utazgatni fogok mert 30km-es körzetben nincs más lehetőség.Remélem fogom bírni az utazgatást,majd meglátom.Most beszéltem személyesen egy gerincműtött hölggyel,neki sokat használtak az utókezelések,fiziko,meg vizitorna.Ő műtét után három hónapig nagyon szenvedett,ezután lassan megszűntek a fájdalmai.A frontokat megérzi,de a tornát elhanyagolta,nem végzi csak alkalomszerűen,mikor eszébe jut.
Óvónő vagyok,nekünk az év szeptember1-től kezdődik,akkor szeretnék visszatérni a munkámhoz.A háziorvos szerint lehet hogy korai lesz,fél év betegállományt javasol.
Te hogy vagy,mikorra tervezed a munkába állást?Üdv:Janise
Holnap lesz 7 hete, hogy műtöttek. A műtét utáni néhány hétig nekem is is volt nyilalló fájdalmam ha rosszul mozdultam, de ez mára elmúlt. Akkor én is berezeltem, mert előtte nem volt. Sokáig gyenge voltam. Mindent csak fokozatosan. Szerintem a séta sokat segít, mindíg egy kicsit többet. A 6 hetes kontrolig szinte egyáltalán nem ültem. Ma is csak nagyon keveset.
Hajolni a mai napig nem tudok, persze nem is eröltetem. Fájni azért szokott ha hirtelen fordulok, vagy zökkenek (lépcső).
Ami aggaszt, hogy még mindíg van antalgiás tartásom.
Most akarom elkezdeni a tornát és az úszást.
Ismerős akit már régen műtöttek azt mondta fél év kell a rehabhoz.
Sziporka66, természetesen nem ülök, csak a lakás legkisebb helyiségében, a lehető legrövidebb ideig.
Janise, Te megkezdted már a rehabot, hová jársz/fogsz járni? Nem igazán értem, hogy miért szeptemberben kezded a munkát? Csak nem tanítasz? Én is kb szeptemberre tervezem a visszatérést, pedig engem több, mint egy hónappal műtöttek később. Viszont a háziorvosom így is pampog, hogy miért csak 2 hónap utánra írt elő a sebész kontrollt, amikor ezzel 6 hét után már lehetne dolgozni, és a rehabot is lehetne munka mellett csinálni?!? (Mondanám, hogy a munkahelyemen 8 órából 9-et kell ülni, úgyhogy ezt elképzelhetetlennek tartom.) Bela2200 is 3 hónapról írt, úgy tűnik ez is orvosfüggő.
Sziasztok "frissműtöttek". Én úgy tapasztaltam, hogy az előre jósolt fél év - mint műtét utáni gyógyulási időszak - jó becslés volt. Ennyi idő kell a szervezetnek a regenerációra . Gyenge három hónap után elkezdtem dolgozni járni (ülőmunka, de szerencsére belefér a felugrálás, és a nyolc órát sem kellett feltétlenül betartanom.) Mindenképpen azt javasolom - főleg a többször műtötteknek- hogy fél évig a gerinckimélet és a gyógytorna legyen az első. Amit ebben az időszakban nem teszünk meg, az később nem pótolható.
Szia!Nekem is nyilall de inkább a forgóm irányába.Szerintem ez még belefér a műtét utáni állapotba,ha nem akkor tévedtem.Az idegsebész nem mondott rá semmit,azt kérdezte hogy szedek -e fájdalomcsillapítót,további 2 hónap szigorú gerinckíméletet írt elő.Utána újabb kontroll,remélem,nem az L4-sérvem okozza.
Ne nevesetek ki az ismerösömnek a "talp" masszirózó és a "test" masszirozó helyre tette a gerincét.Ha nem a saját szememmel láttam volna, a fájdalom elötti és utáni állapotot, azt mondom hazudik.Örülök azért, hogy vannak még csodák.
Megyek csinálok a Rékával felsőtest tornát. A hát erösitése is fontoss.
A szokott út a háziorvos, ideggyógyászat. Saját tapasztalatom azonban az, hogy ez kevés. A gerinc alattomosan betegszik, a folyamat már halad, az MR-en meg még nem látszik szinte semmi. Ha én a helyedben lennék, magánúton is próbálkoznék. Ma is verem a fejem a falba, hogy Klemencsics dokihoz, vagy dr. Kiemhez nem időben jutottam el (persze akkor még túl fiatal voltam, nem gondoltam, hogy ekkora lehet a baj). És persze utána egy jó gyógytornászt is kellene találni.
S.O. S! Egyre többször nyilall a derekam. Valakinek volt ilyen tünete műtét után? Elmúlik, vagy kezdjek pánikolni?
A Zeel a homeopátiás injekció, a doki általában ezt szokta felírni. Vízben oldva lassan kell elkortyolgatni. Eleinte jellemzően ráerősít a fájdalomra (a homeopátiás módszer), ezt a tájékoztató is tartalmazza. Nekem pár éve a tornával együtt jó volt, évekig nem is láttam fájdalomcsillapítót. (Kár, hogy ezt most a műtét előtt visszamenőleg is bepótoltam.)
Meg meg sem neztem, holnap megyek a gyogyszertarba. Donat mar ettem korabban kapszula formaban, sok valtozas nem volt ket doboz beszedese utan, de a gyomromat sem bantotta. A doki valami homeopatias cuccot irt fel elvileg, ugyhogy tuti nem Dona
sziasztok, hol kell kezdeni az ilyen gerinc kivizsgálást? olyan 2 éve történt hogy belenyilalt valami és azóta nem tökéletes. már nem úgy fáj mintha kés lenne benne(az pár nap alatt elmúlt), most tompa (és nem is igazán fáj, csk zavar hogy valami nincs teljesen rendben és nem terhelhető-és mintha nagyon lassan romlana is). (néha meleget érzek ott) szóval a kérdés: hogyan és milyen helyre érdemes elmenni ilyesmivel?
Doki tenyleg kedves, kifaggatott jol, bar vegul egy dolgot csak elfelejtettem megkerdezni. Szerinte egy darab servem sincs, nem hogy tobb. Ugyarra a leletre, amire a korabbi diagnozist kaptam. Na ilyenkor mi van. Szerintem a keresztcsont van elcsuszva ez nyomja rosszul a porckorongokat, amik igy nyomjak az ideggyokoket. Nagyon finoman megcsavart vagy 3x, es megnyomogatta, de inkabb csak kezratetnek tunt es gyogyultnak nyilvanitott. :) Adott egy gyogytornasz cimet, aki majd szemelyreszabott tornat csinal, es megbeszelhetem vele az eletmoddal kapcsolatos kerdeseimet is. Nem tudom mit gondoljak, vajon ettol a kis csavargatastol tenyleg jobb lesz? Legyen igaza, en csak annyit mondok. :) Ja kaptam receptet is, valami porckorong erosito injekcio, de iszogatni kell.
Kösz az érdeklődést, megvagyok. A műtét előtti fájdalom elhanyagolhatóvá csökkent, csak még mindig nagyon gyenge vagyok. Ami miatt igazán aggódom az a gerincfájdalmam. Néha mozdulatra (különösen lehajlásnál, vagy a kényszerű ülésnél) olyan, mintha kést szúrnának a derekamba, ami a műtét előtt nem volt. Ugyanakkor megesküdtem magamnak arra, hogy csak akkor megyek idő előtt vissza az orvoshoz, ha nagyon nagy bajt érzek. (Bár én sosem tudok jó időben orvoshoz menni, vagy azt éreztetik velem, hogy csak rabolom a doktor drága idejét a pimf gondjaimmal, vagy letolnak, hogy miért nem jöttem korábban.) Mivel a szomszéd csigolyámnál is van zűr (amit pont Klemencsics doktor hozott helyre pár éve), kicsit félek, hogy a műtét ezt a részt is megzavarta, és ez okozza a fájdalmat. De ha így is van, vsz ezzel most úgysem tudnának mit kezdeni, úgyhogy remélem a torna majd segít.
Nem a hátamra estem szerencsére:-) Az oldalamra, de előtte repültem egy kicsit és a súlyomnál fogva jó nagyot puffantam:-) Volt ott egy gyógymasszőr csaj, akivel megbeszéltük, hogy ha jobban leszek tőle akkor szabadalmaztatjuk, mint gyógytorna mozdulatot. Szerintem Dr. Kiem is megirigyelné:-)
Pitykéné csak nem a hátadra estél?
A térd kifordulás sem rossz betegség?
Ha lehet hadjál másnak is fájdalmat és izgalmat.
Szorítok az új álláshoz, de most ugy látom ezzel feküdnöd, kell.
Saughassy szorítok neked.
Ring9 remélem jól vagy te is?
Avandia voltam Baján mindjár rád gondoltam. Ne irigyelj, mert majd te is ellátogatsz oda, ebben biztos vagyok.
Drukkolok, és egyben irigyellek is! A doki imádnivaló, amellett, hogy érti a dolgát, és csodás keze van. De sajnos ő sem tud mindenen segíteni, remélem Neked megoldást jelent majd. Várom a beszámolót!!
Pitykéné!
Eszembe nem jutna megkövezni, inkább csodállak az erődért és a kitartásodért! Sok sikert az új állásodhoz, és vigyázz magadra! Ezt a szaltót hogyan csináltad? Erről szólna a "fokozott gerinckímélet" vagy egy profi gyógytorna gyakolatot mutattál be?
Sziasztok! Nagyon elhallgattatok. Remélem mindenki jól van! Én tutkóra:-) Szombaton helyreraktam a gerincemet, dobtam egy szaltót, úgy 200 ember előtt:-)))) Most nem érzem a gerincemet annyira, mert kifordult a térdem:-)
Köszönöm! Szerencsére most más dolgok foglalnak le. A fájdalomhoz, mint olyanhoz hozzászoktam, hiszen a heg is okozott kemény napokat. Ez most sokkal jobban fáj, de tudom kezelni és ha néha be is rágok vagy magam alá kerülök, hála az égnek már ki tudok egyedül is mászni belőle. Sajnos volt idő, amikor ez nem ment. Sokkal nehezebb volt azt eldönteni hogyan tovább, de döntöttem. Egyelőre nem megyek műtétre, sőt kövezzetek meg, de lezsíroztattam magamnak egy állást. Úgy gondolkozom, hogy amíg bírom csinálom és ha szerencsém van, akkor kifogok egy jó helyet és sikerül bebizonyítanom , hogy én ott nyomorék létemre is nélkülözhetetlen vagyok. Erre számítok. Szerencsére olyat tanultam most, ami nem gerincterhelő munka és , ha minden az elképzeléseim szerint alakul, akkor majd nem fog egy cégnél gondot jelenteni, hogy egy időre kiesek a munkából. Persze mindezt akkor ha mázlim van. Tudom milyen az, amikor a wc-ig sem tudsz elmenni nemhogy dolgozni. Ha ez pl 1 hónap után bekövetkezik és kivágnak, akkor így jártam, de legalább megpróbáltam. Nekem ez fontos ahhoz, hogy teljesértékű embernek érezzem magam. Én ezt az iskoláűt azért kezdtem el, mert nagy terveim voltak. Most akkorák a gyerekeim, hogy lassan valóra is válthatnám. De ha most engedem, hogy megműtsenek ki tudja mi lesz utána. vagy hogy kellek-e még valakinek. Na jó, nem bonyolódom ennyire bele. Lényeg hogy döntöttem, és ha szervezetem is enegedi, akkor véghez is viszem a terveimet.
