2 hettel a t100 elott hm. Nem lesz ez igy a legjobb, mar tudtam a nevezeskor is, de az idopontok adottak vagjunk bele. Mindig csak egy-egy lepest elore, ha lehet egyet se hatra. Volt egy 2 hetes megfazas, egyeb serules nem hatraltatott es a egy hettel a verseny elott felavattam az uj cipoket is egy 2+4 oras hosszabb futassal. Rendben leszek. Igy indultam neki, mashogy nem lehet.
Ha gaz van meg mindig elkerhetem valakitol az okostelefont a hegyekben, hogy lemondjam vasarnap este a t100-at vagy modositsam 50-re.
Nem olcso felvonatozni Glasgow-ba, de kenyelmes es 4 es fel ora alatt fent van az emberfia Londonbol, ami nem rossz, mert autoval inkabb 6 es fel. A kanyarokban kapaszkodni kell, mert billeg a Pendolino, mint egy hullamvasut, de legalabb latni utkozben a Lake District fell-jeit.
Satrazas a Bankell farmon 6 fontert Milngavie-ban. Csak az egyszeruseg kedveert.
Itt indul a hiros West Highland Way es versenyunk rajtja is ez. Glasgow kulvarosa, nyoma sincs a Munro-knak es a Felfoldnek egyelore.
A verseny elotti ejjel szakad az eso, kopog a satorponyva. Bizok a helyi Aigner Szilardokban, hiszen napsutest josoltak egesz szombatra. Pesto-s teszta, baracklekvarral turbozott rizskok es egy doboz serital utan nyugovora terek.
Reggel a satorcsomagolasnal mar megvan az izgalom, bosszant, hogy nem vagyok ehes.Alig eszek valamit, de kis kuzdes utan magamba gyurok a fenti menubol par falatot. Forro zuhany (farmon!) utan keszen allok a megmerettetesre. Fuvart is szerzek hirtelen a rajtba igy fel ora hatizsakos baktatas helyett, par perc alatt a csomagleadasnal toporgunk.
Sut a Nap, leadom a hatizsakomat es 2 csomagot elorekuldok 44 es 66 kilihez. 4 helyre lehetne, de nem latom ertelmet, ovtaskaban is viszek csokit, szolocukrot es 1 kulacs iso-t. 3-3 dolgot rakok a csomagokba: iso-csoki-sos 44-re es kola-szendvics-narancs 66-ra. Erzem, hogy ez is sok talan.
Csip a csuklora, 5 ellenorzo pont az utvonalon: Drymen 24k, Balmaha 32k, Rowardennan 44k, Inversnaid 55k, Beinglas 66k majd a cel Tyndrum 85k. Ez a WHW, deli szakasza.
A Montane utan iden a Hoka szponzoralja versenyt, nehany futot is kuldtek Emma Rocca es Ludovic Pommeret neve meg nekem is ismerosen cseng. De semmi felhajtas nincs, meg egy arva molinot sem latni a rajtban.
Kb. 450 egyeni indulo a holgyek 6-kor elrajtolnak a zimankoban, 7-kor a veteran kategoria, 8-kor a mezony nagyresze, 9 kor a valtok. 8 orara rovidnadragosra melegedig az ido ez nem baj! Nem kell forrossagra gondolni, de eppen 9-10 fok fole kuszik a higanyszal. Mint kesobb kiderul, mazlink volt, mert kisse delebbre a Yorkshire Dales-en rendezett 50-ik Fellsman-t toroltek feluton a rossz ido miatt miutan Jezz Brag megnyerte. Pedig a brit nem olyan fajta, aki ossze rezzen egy kis szeltol, esotol.
Skociaban tehat sut a Nap, a szervezok kb. 8 masodperces eligazitast tartanak, miszerint a Highland Fling-nek 1 szabalya van: aki feladja a versenyt jelezze a szervezoknek, hogy ne kelljen keresgelni, egyebkent pedig elvezzetek a futast! Hajra! Szivemnek kedves ez az egyszeruseg. Elinditom az oramat, majd pedig jelez, hogy nem csereltem elemet igy nem farasztom le jobban a stopperrel. Marad a vekker verzio es a tiz ujjammal raszamolom az orakat.Kb. 10-et tervezek kint tolteni, mondtam otthon este 6 korul jelentkezem.
A rajt utan kierve a zold ovezetbe egy rovid kisdolog utan rogton elfut mellettem a teljes mezony, igy lassan utanuk eredek. Ez nem zavar, hosszu meg a nap, lesz meg ido domboritani.
Szep a taj. Sokat figyelek verseny elejen kifele. Mindenki csacsog, lesz itt meg csond kesobb.
Zoldello ligetben kocogunk el a varosbol egy patak mellett, jobbra whisky-t parolnak. A tavolban latni, hogy bizony a kornyezo hegycsucsokon havazott az ejjel. Tartottam attol, hogy unalmas lesz ez a szakasz, hiszen 20kilinel van csak az elso maszas Conic Hill-re. Valtozatos es szep volt a terep eleje is. Igazi jo kis bemelegites az elso szakasz Drymen-ig.(1:50)
A cipom ramijeszt 10 kilinel a varras elkezdi kidorzsolni a bal labfejemet. Na mondom ennek annyi, a labujjaim lepotyognak delutanra. Aztan felidezem az ultrafuto mantrajat, miszerint ez az utazas nem szol masrol, mint az aprobb felmerulo problemak megfelelo kezeleserol. Megallok tehat, levetem a cipot, beleturok, elsimitgatom a varrast, szolok a csukakhoz nehany biztato szot, aztan megint utanaeredek a mezonynek.
Messze meg a nap vege, lesz ido domboritani.
Megjon Conic Hill, kis maszas, de nem tunik veszesnek. Annal szebb a kilatas a tul oldalon Loch Lomond-ra az apro szigetekre es a tavat korulolelo hegyekre.
Visz a lendulet, frissek vagyunk meg. A masodik ep. 32kili Balmaha lent a tonal. Ide mar lehetett volna csomagot kuldeni en nem kuldtem.
Kb. masfel kobmeter futok altal otthagyott energiaszelet, kola, cliff bar anyamkinja-bol lehet valasztani. Szoval habzsi dozsi. Iszok nehany korty kolat biztos ami biztos, meg a cliff bar-ra kacsintgatok, de nincs ra szuksegem igazabol. Otthagyom es tovabballok.
Kezdem lassacskan dolgozni felfele magamat. Nem sietek sehova, de azert futoverseny ez vagy mifene. A cipellom hallgat a jo szora es nem dorzsoli tovabb a labamat, ezt a szerepet atveszi a rovidnadrag, amely elkezd falatozni a combombol.
Ilyen mufaj ez, valami mindig van amivel foglalkozni kell. Lassan eljon Rowardennan (44k:4:39) ahol frissitek az ismeros zacskombol. Nem nagyon kell belole semmi csak az iso.
Loch Lomond mellett igazi hullamvasut a terep. Eloszor elvezetes aztan egyre technikasabb, sziklas, koves, gyokerek, fel, le itt ott futhatatlan es soha nem akar eljonni a to vege. Ha jol remlik valami 34kili ez a szakasz a to menten a fentiekhez hasonlo terepen. Minden tiszteletem es szeretetem is a technikas keskeny osvenyeket, de 50kilivel a labadban? Odafigyelek probalok ritmust talalni az egeszben.
Minden masfel meteres futhato szakaszt meg kell futni, mondogatom magamnak, mert igy nem haladunk. Itt mar kialakulnak a kozepmezonyben az eroviszonyok. Kerulgetjuk egymast 3-4 kollegaval. Egyik korabban er be az EP-re masik korabban megy el, utol- utol erjuk egymast, volt akivel 20kilit is egyutt futok. Tervezgetek,ha be nem halok, melyik mokany arcot vadaszom le a vegeig, meregetjuk egymast, ki mennyire farad, ki mennyit idozik az ep-n. Koze nincs az elmezony adaz csatajahoz, de megis ebredezik a versenyszellem. 55-60 kilinel mar szamomra ismeretlen terulteten vagyok.
Ezert folyamatosan figyelem magamat. Labfej rendben, boka rendben, terd rendben, combok, vadli rendben, energiaszint rendben, futok? Futok! Megfussam ezt az emelkedot? Menne, de inkabb csak 2 szakaszban futom meg. Szep a taj meg mindig? A hatamat suti a Nap? Kelet fele megyek? A nem lehet, folyamatosan eszaknak kell haladni. Kanyarodik az osveny fel a huvos fenyvesbe, seta, seta elottem en futok es futok. Nem eroltetem igy is haladok.
Talan az egyeduli hibat az utolso EP-n (Beinglas 66k: 7:45) kovetem el. Itt 5 percet adok magamnak es megeszek mindent a zacskobol. Nem is birok elindulni csak 7 perc utan, akkor is gyalogolva. Lassan ulepedik a dolog es beindul ismet a gepezet.
Nincs nagy halal, minden kontroll alatt van, elvezem amit csinalok. 40-ig folyamatosan figyeltem a tajat, 60-ig befele figyelek intenziven a maradek 25-ot kilit atelem minden porcikammal. Elesek a zorejek, laposak a fenyek erzekenyebben reagalok a szelre es huvosodo idore, de nincs behalas. Haladok, gyujtom be a sporikat. Oldalra pillantok, szikar arc, veteran, korabban rajtolt, nem jo, nem az en mezonyomben indult. Hirtelen feltunik mogottem valaki gyors tempoban aaa valtoban indult, buzditom, megtapsolom. Ez igy megy meg sokaig, de elvezem minden percet. Felsegitek valakit, akik pont elottem bukik orra egy helyen mar tobben is allnak az ut szelen, kozel lehet a cel. Nem lesz meg mar 10oran belul, de nem banom. Okosan futottam. Utaztam egesz delutan a taj resze voltam.
Skot dudaszo hangjat hozza a szello,nagyon csaladi a hangulat a celban. Mindenfele alldogalnak a nepek, futok a celkapun belul, csekkolok, leveszik a kezemrol a csippet, kinyitnak egy uveg sort nekem, sut a Nap laposan. Gratulalunk egymasnak par kollegaval, valtunk nehany szot amig elfogy a serital es elkezd razni a hideg.
Minden ruhat magamra szedek ugy szutykosan. Sokaig tart felallitani a satrat, nagyon sokaig, aztan idotlen idokig fekszek mozdulatlanul benne, probalok kajat legyurni magamba es hallom ahogy udvozlik az erkezo futokat nagy larmaval. Tudom vissza kell mennem nekem is tapsolni, de vegem van. Csak fel ora mulva sikerul, de megeri.Jo erzes gratulalni a nepeknek. A celkapuban diszkreten megbujva az amerikai mellett felfedezem a mi zaszlonkat. Ma ez csak az enyem :) Reggel talalok egy kullancsot is vendegkent magamon, de nagyobb meglepetes er, amikor Highland Fling cimkevel diszitett ajandek pezsgo borrol kiderul, hogy Torley. Biztos ez volt a legolcsobb szol ujdonsult ausztral favago cimboram, aki fel oraval jobbat ment, mint en, de az esti Ceilidh-en majd zaras elott Paddys barjaban fej fej mellett oltjuk szomjunkat es dontetlenre hozzuk ki a folyadekpotlast. Egyesek tancra perdulnek Hoka-ban, masokat unnepelnek. Reggelre megfagy a satorponyva, de ismet napsutesre ebredunk. Elmenyraktarozas, regeneralodas, csupa jo erzesek.
Már a keddi túrán is voltak arrafelé hiányzó jelzések, a fák alatt a levágott jelzés maradványokkal, vagyis viszonylag frissek (pár hetesek) lehettek. Szerintem nem a baltással találkoztál.
No most jól elkezdtetek lebeszélni a gps-es megoldásról. Viszont az Rs800cx S3-mal is ugyanannyiba kerül, mint G5-tel. Nincs valami olcsóbb, de kulturált megoldás?
Valahol a Nyéki-hegy közepe táján visszafelé az egyik derékszögű jobbkanyar előtt láttam, hogy újra hiányoznak a jelzések, holott most lettek újrafestve. Aztán ahogy a kanyarból kijöttem a fejlámpa fényében egyszercsak megláttam egy ülő, doháyzó alakot az út szélén, mellett a már máskor is látott műanyag táskák. Igyekeztem belenézni a szatyrokba, hogy látom-e a kilógó fejszenyelet, de nem láttam. Megállni meg nem akartam, mert mit mondok a figurának? Hogy csak ellenőrizném, van-e nála fejsze? Szóval maradt a kétely és a gyanú. ha nem Balboát futok, biztosan megállok 100 méter múlva és visszaosonok kilesni, mit csinál az erdő közepén a sötétben. A fickó egyébként olyan 35 év körüli, tüsire nyírt, de ritkás világosabb színű hajú, oyaln 180 magas ember volt, teljesen normális - intelligens - kinézéssel. Illedelmesen köszönt, mikor elfutottam mellette. Csak az a szatyor, meg a körülmények!
Mindenesetre jó lenne elcsípni akció közben, mielőtt újra legyalulja a fél erdőt. Ha nem tévedtem, és újra akcióba lendült, a S- környékén most el lehetne csípni. És akkor végre meg lehetne kérdezni tőle, hogy mi a gyík miatt csinálja ezt a vandál jelzés- és erdőirtást?
Mivel a SZESZ mostanában sajna kiesős lett számomra (de nem adtam még fel! :) és a T50 miatt kellenek a szintes futások, tegnap estére próbáltam egy CSESZt szervezni a FB-on. Végül indulás előtt 10 perccel jelentkezett be lrp polgártárs, hogy találkozunk a Virágos-nyeregnél. Viszont én addigra felkészülve az egyedül futásra fejembe vettem, hogy futok egy Balboa-kört. Ki kell már próbálnom, milyen az. Napközben jól átrágtam magam az útvonalon, nem tűnt bonyolultnak, és segítségnek meg volt nálam mobil tuhus térképpel, gps-szel.
Fél 7-kor leléptem melóból, 7-kor pedig nekiindultam az útnak a Fenyőgyöngyétől. Mindent megfutósra terveztem, de behalás nélkül, azaz nem volt szabad elsavasodnom. Nem volt igazán időtervem, bár néztem, ki mennyi alatt futotta meg a tesztkört, és sejtettem, 2 óra alatt meg tudom csinálni, de most nem ez volt a cél. Olyan 2:15-re gondoltam, hogy meglesz.
Az aszfaltos úton és fel a gerincen még nem voltam bemelegedve, éreztem, hogy nehezülnek el a lábaim. Vissza is vettem a tempóból. A Virágos-nyeregnél ott volt Lajos (lrp), akinek gyorsan mondtam, mit vettem a fejembe, de nem ellenkezett, csatlakozott hozzám. Együtt mentünk Hűvösvölgy utánig. Kicsit visszafogtam magam, de ez csak jó volt, megadtam a testemnek az időt e felpörgésre. Hüvi után aztán mondta Lajos, hogy menjek, ez neki most túl erős.
Amikor a P-ra értem, már láttam, hogy jobb lesz az időm, mint 2:15, sőt befészkelte magát a fejembe a kérdés, 1 óra alatt meglesz-e a fele. Ekkor toltam egy fél gélt, rá az egyik patron ice teat (csak azt kaptam odafelé menet a kisboltban), és nekimentem a szerpentinnek. Végül láttam, hogy nem lesz meg, de így is 1:02:40-nél értem el a kilátó hátsó pontját - azaz a féltávot. Innen már megvolt a cél, megcsinálni 2 óra alatt. Erre volt esély, mert visszafelé 200 m-rel kevesebb a szintemelkedés. Viszont elkezdett szépen sötétedni, mert közben 8 óra lett. De még nem kellett a fejlámpa, láttam az utat a szürkület ellenére. A Szép Juhásznét 9 percen belül értem el, felfelé ugye 15 volt. Utána ráálltam a S--ra, de a fejlámpa már kellett. Jobbnak láttam kézben vinni, mert ha laposabban világítottam meg az utat, jobban látszottak a kis bukkanók, amiken szépeket lehetett volna hasalni. felfelé hasaltam is egyet. Jó kis meredekek voltak visszafelé is, felfelé nagykarlendítés, előredőlés, lefelé meg gravitáció, de igyekezve nem szétcsapni az ízületeimet. Hűvösvölgy körül betoltam a gél másik felét a másik patron ice teavel. Itt már rendesen sötét volt. Egyszer el is kavarodtam, és többször meg kellett állnom tájékozódni. A kis nyavalyás fekete rigók meg állandóan a frászt hozták rám, mert állandóan vaddisznókat vizionáltam a motoszkálásuk miatt. A S- most lett újrafestve, de már egy helyen megint le volt faragva. És lehet, hogy ismét belefutottam a jelzésgyilkosba, aki ott cigarettázott az erdő közepén a Virágos-nyereg előtt. Köszöntünk is egymásnak. (Erről másik poszt lesz.) Nem álltam meg ellenőrizni a pacákot, mert elkezdett szorítani az idő. Innen már rátapostam a gázpedálra. hamarosan V-nyereg, K-, és némi gps ellenőrzés után megtaláltam a jelzetlen földutat éles balkanyarral. Volt még vagy 4-5 percem. Felrobogtam a gerincre, majd lefelé már csak arra ügyeltem, hogy ne törjem össze magam a trappolás közben. Aztán kiértem az aszfaltra, és maradt kb 2 percem. Innen olyan 3:45 - 4 perc közötti tempóban száguldottam be a rajt-célba, 1:59:42-nél stoppolva az órát. Ippeg! :) Maradt még valamennyi bennem, lesz ez még 1:55-ön belül. És a táv 2. felének pörgetése ellenére nem szakadtam össze a végére, még simán ment volna egy tizes - persze szordinóban. Most persze van némi izomlázam, meg a csípőizületeimet is érzem. De holnap megyünk a Bükkbe egy edzésre és már várom! Jó lesz újra nekimenni a hegyeknek!
tavalyi mafate-nél ez az oldalsó, boka alatti rész bőrből volt, az ideieknél szivacsos és a többi modellnél is, tehát nem fog nyomni, én sem vágtam ki.
Running Index is calculated during every exercise when heart rate and the stride sensor* signal is recorded, and when the following requirements apply:
speed should be 6km/h / 3,75 mi/h or faster and duration 12 minutes minimum.
heart rate should be above 40% HRmax.
Márpedig azért nem méri a futóindexet mert a tempót sem méri..00:00-t ir ki..
hejj, de jó kis balboa!! gratu! ez a sorozatterhelés jót tesz neked..
hogy legyen még egy beszámoló a hétvégéről, íme a keddi BSI Elektromarketing Terepfélmaratonról egy.
Rég voltam BSI versenyen, így egy hirtelen felindulásból úgy döntöttem indulok. Persze meg is irigyeltem Lúdtalp Gerecsés laktátfutását, meg kicsit besokalltam már a hegyi joggolástól, gondoltam itt az ideje futni is egyet.
Épp hazaestünk a hétvégi Balatonozásból, család kirak, bőrönd felcihel, átöltözés és rohanok, már a kocsiban ülök megint. 2-kor rajt, '53-ra vagyok a nevezési sátorban. Flottul megy minden, amúgy nagy a tömeg, de a szervezés profi, hiába az inkumbens is jól szolgáltat, el kell ismerni.. (adót neki!!)
tűzöm a rajtszámot, a reptéren fullasztó a meleg, '58-kor mászok át a kordonon, még hiverrel pacsizunk és '59-kor rajt. huhh, a melegítés megvolt.
az első kilit mindig megrántja az eleje, meg persze itt sok a kampányfutó, 500 méter után zihál mindenki.. 1 kilinél ákibácsit veszem észre, őt vajon mi hozta ide, kivezényelte a munkahely május 1-én? meg is beszéljük milyen tökéletes felkészülés ez az UTMB-re, la Fouly előtt hálásak leszünk majd..a francia csókák bizonyosan irígykednek, hogy a houssard-ok a HHH alsóbb részein edződnek..
a pulzusom a vészzónában, de kicsit sem érdekel, a mai instrukció tömoren ennyi: "nyomhatod".
a mamuszt ma otthon hagyom és a pályacipőmben indulok, szép zöld, meg, hát papír a talpa, ide pont jó lesz..
beérünk a szintútra, 2 kili, itt már fáradnak a mackós arcok, előzgetek. a pulzus durván magas, de érdekes módon egyáltalán nem érzem nehéznek, jól megyek, nincs vicsorgás, áll össze a mozgás..
ritkul a mezőny, hivert érem be, valamit keres a földön, de az is lehet, hogy csak erősen lefele gondolkozik.. na majd a prédin visszabüntet szokás szerint.. jön az egyetlen technikás lejtő (kb 30 méter), nincs rajtam a csótányroppantó, de a bátorságát elhoztam, zúzok lefele..
frissítő, korrekt, van víz bőven, meg szemét is lesz.. útbaigazítók tapsolnak, szurkolnak, szemben a tursitákkal.. néhány maradék buda maratonos montist kell szemből kerülgetni, ő nem megy arrébb, hiszen erősebb a lova..
reptér lefele, majd jön a domb. felfele tűz a 32 fokos meleg a tarkóra, ez nem esik jól elsőre, még próbálok rendesn futni.. másik oldal le, első kör 31:30 körül, türhető.
a több körös versenyek a fejben gyengéknek valók, tehát én élvezem, erőbeosztani itt az óvodás is tud, hátmég én... a második kört picit visszaveszem, hogy a harmadikra büntessek :), de érzésre nemigen lassulok..
a pulzus semmit sem esik, de érzésre olyan mintha ez lenne a bevásárlós normál freki.. érdekes feeling.. gondolom a meleg az oka..
második körben megfogok egy-két embert, itt már jogg van a dombra, de hiszen ez nekem nagyon megy, mást sem csinálok egész évben.. :) a harmadik körben is előzök, itt már a rövidebb távosok miatt kezd néha túraversenyt ölteni a mezőny.. viszont nagyon szimpatikusan szurkol szinte minden tag, akit előzök.. ez mintha kezdene kihalni a mi kis közösségünkben..
végül a legvégét még megtolom lefele, összidő: 1:36:17., 10. hely.
mielőtt úgy feldagadna a mellényem, hogy rennit kelljen bevennem, megtudom, hogy józsa gabi 1:17-el nyerte.. hmmmm van még fejlődési pálya. viszont meglepően tapasztalom, hogy néhány erősebb nevet magam mögé utasítok, persze nyílván a T50re tartalékolnak..
kemény lendületes futás volt, jól szervezett verseny, én 21.8-at mértem és 440 szintet.
a többkörös pálya jó a kezdőknek, én a repteret kihagynám, talán be lehetne vinni a kékre, de a domb viszont jó húzás.
Mihelyst hazaértem, elolvasom a hozzászólásokat, előre is kösz!
De most azért írok egy gyorsat, mert most fejeztem be az első Balboámat. 1:59:42. Részletek majd otthonról. :-)
5km/óra sebesség alatt nem pontosan mér sem sebességet,sem távot..úgyhogy pl.Ágasvári odavisszára nem kapsz helyes értéket.Viszont a szintet korrektül mutatja.
A magassággal fenntartásaim vannak, voltam már 1400-on is a Kékesen párás időben.
Úgyhogy az nem pontos,de nem is annyira érdekes.
De ami futásra kell azt mindent tud.Edzéstervezéstől kezdve az zónabeállitásokig minden,futás közben 3 soros kijelzőn te tudod beállitani egyenként mit mutasson..stb..szóval jól használható.
Sebességet és távot nem jól méri minden tartományban,az én tapasztalatom hogy olyan 5 perces tempónál mér jól,az alatt és felett kicsit csal.Tehát sikmaratonnál ha pl.tartósan 4:30-at tervezel akkor érdemes korrekciót beállitani (merthogy azt is lehet rajta) ,mert átverhet a kijelzett tempó..már jártam igy.
Én már vagy 4et vettem,magamnak és barátoknak is ...kivétel nélkül használatakat..eddig senkinek sem volt baja egyikkel sem.Amúgy meg ha mégis ez lenne a Polar szerviz a Soroksári úton van és nagyon korrekt.
Az S3 pad szuper, de a rögzitése nem egy jó megoldás..rá kell segiteni egy ragtapasszal..úgy már stabil.
Heti 2x futok+hétvégén hosszabbakat úgy összesen 8óra/hét átlagban..ezesetben az elemek élettartama kábé: óra 9 hónap.S3 és pulzusmérő kb. 1 év.
GPS-es verzióhoz nem tudok véleményt,de miután általában tudom merre járok nekem nem is lenne érdekes.
Érdemes az expressz.hu-n pl, vagy az ebay-en körbenézni.
már nagyjából megválaszoltak a srácok mindent, gps kereken 20 órát bír, ezt TDS-es tapasztaltam (még az rcx5-el, annak is G5-je van), de a szintet az óra méri, és nagyon pontos, megbízható, azonnal nézhető... ahogy györgy írja, az tényleg jó, hogy ha a memória tele van akkor is viszi tovább az edzést, csak nem tárolja aztán.
a footpod, ahogy írtam korábban sztem über király , nem csak azért, mert pontos, persze kalibárlni kell nagyjából külön síkra és terepre (nagyon eccerű), hanem, mert real time mutatja a tempót ami sokkal jobb visszajelzés erőbeosztás stb miatt. legalábbis nekem..
garancia szerintem kicsit necces, mert, ahogy érzékeltem elég finnyásak rá az itthoni forgalmazók, ezért azt javaslom, hogy erre mindenképp kérdezz rá náluk (polar márkaszervíz, vagy zerge).
amúgy, ha gps-t használsz, utána letölted a protrainerrel és látod az útvonalat, csak nem tudod visszatölteni rá persze.
én őszintén szólva nem vennék gps-t éppen ezért (nem lehet tracket tölteni rá akkor meg minek..), totál elég a footpod, az mindent mér, azt meg úgy is tudod hol futsz éppen :)
mondjuk, ha csomagban benne van, akkor azért ki ne dobd (én nem használom..). _)
90 ropi nem rossz ár rs800cx-ért, mert van még hozzá bringás kütyü is..
