Keresés

Részletes keresés

lallaj Creative Commons License 2016.03.21 0 0 172250

Igen, de én pont arra utaltam amire később rrroka is, hogy ugyanolyan cipőt használt az illető is, mint az előtt.

Előzmény: Bozótkutya (172248)
Bozótkutya Creative Commons License 2016.03.21 0 0 172249

Én azt terveztem, hogy saját gyümölcsturmixot készítek, de mostanság nem futok hosszút, így a tesztelés elmaradt

Előzmény: rrroka (172233)
Bozótkutya Creative Commons License 2016.03.21 0 0 172248

Vannak mázlista idióták (moi, par exemple) akik elindulnak a 212 km-nek soselátott fazonú használt cipőben vagy szintén sosepróbált újban és semmi bajuk nem lesz :) 

Előzmény: lallaj (172239)
rrroka Creative Commons License 2016.03.21 0 0 172247

útvonalra nekem csak androidos megoldásom van:

 

Offline térkép és futóútvonal androidos okostelefonra: Oruxmaps + gpsies.com jelenleg mindent visz

Néha kicsit irigylem azokat a futócimbiket, akiknek útvonal tracket is mutatni tudó szuper futóórája van, ugyanakkor nagyon elkedvtelenedek a 3x3 centis monokróm kijelzőtől... Frontend fejlesztő vagyok, szakmai ártalom, hogy szeretem a nagy és átlátható képernyőket, amin[...] Bővebben! Tovább »

forrás: Blog.hu

Előzmény: lallaj (172246)
lallaj Creative Commons License 2016.03.20 0 0 172246

Ez jó téma, mert eszembe is jutott, hogy már egy ideje azon vagyok, hogy rájöjjek, hogyan lehet útvonalat feltölteni a Garmin órámra. Tudok szerkeszteni  Connecten keresztül, de, ha pl. kapok egy útvonal tervet, akkor azt hogy tudnám feltenni? Ért ehhez valaki?

 

Ma lefutottam aZ UTH felkészülésem második, 25 km-es távját. Ez szervezett, biztosított útvonal frissítő pontokkal. Az időm 2 óra lett. Ami nem olyan jó, mint a tavalyi ilyen, de azért annyira nem is rossz, figyelembe véve, hogy nemrég kezdtem a felkészülést, normálisan. Na, de azért írtam ezt le, hogy bevezessem, mennyire elrontottam az egészet, vagy inkább az iramfutók. Beálltam a 4:40-es lufi mögé, akik az elő 10 km-t 3:30-ban tolták (4:26-4:37ig), a 11.-et meg 4:50-ben. Utána én beálltam 4:40 környékére és én innen már nem gyorsultam, sőt. A 15. km-től már lassultam. Volt 5:17-es köröm is. Elfutottam az elejét. A jövőben, ha van idő tervem, inkább nem megyek az iramfutókkal.

 

Otthon is így nyomják az iramfutók?

rrroka Creative Commons License 2016.03.20 0 0 172245

Valójában a letérés figyelmeztetés elég zavaró... :) a tapasztalat alapján az a legjobb, ha vagy a pillanatnyi koordináta alapján láthatjuk, hogy letértünk-e az útvonalról, vagy az éppen mért útvonal és a feltöltött track egyszerre látszik különböző színnel, és így észrevehető a letérés.

Előzmény: lkcar (172244)
lkcar Creative Commons License 2016.03.20 0 0 172244

 

Jelenleg nem, mivel nem ez a célja.

Azonban megjegyeztem a dolgot.

- gpx file alapú útvonal betöltése

-futás megkezdésekor elindul a naplózás,

-haletér kell valami hangjelzés amíg letér

-letérés tűréshatár beállítása, pl. ha még 10m-en belül van nincs hangjelzés, ha kívül akkor van

 

 

Előzmény: rrroka (172243)
rrroka Creative Commons License 2016.03.20 0 0 172243

Fel lehet rá tölteni gpx útvonalat előre, hogy aztán össze lehessen nézni, hogy letértünk-e róla? szerintem az egy nagyon jó funkció, én azért használom az oruxmapsot offline TUHU térképpel és gpx útvonaljelöléssel.

Előzmény: lkcar (172242)
lkcar Creative Commons License 2016.03.20 0 0 172242

Sziasztok,

 

Mutatnék egy kis Android on futó alkalmazást mely kifejezetten jó lehet futás nyomvonalának naplózására. (Ingyenes és reklámmentes)


Ez egy többcélú alkalmazás amely különböző felhasználási módokra jó, pl. Légijármű, vízijármű, négykerekűek, kétkerekűek, gyalogosok, túrázók és futók nyomvonalának rögzítésére alkalmas.

Megvan benne az Offline térkép használatának lehetősége, azaz nem kell hozzá internet kapcsolat, de persze on-line Google térképpel is működik.

pl. futás esetén ha a telefonban van hömérséklet érzékelő (pl Galaxy S4 Note3) akkor a hőmérsékletet is rögzíti a nyomvonal során.

A nyomvonal elejét zöld play ikonnal, végét piros stop ikonnal, és közben a menettulajdonságokat kék zászlóval jelzi. Ha GoogleEart el nézzük a nyomvonalat rákattinthatunk ezen ikonokra és megmutatja az eltetl időd addig megtett távot, pillanatnyi sebességet, és még más hasznos nak vélt adatot.

 

Ha a felhasználás tíbusát Futás, két beállítási lehetőség futóknak.
 -Távolság, amikor elérte a beállított távolságot a telefon jelzi azt, és automatikusan menti a nyomvonalat
 -Eltelt Idő, amikor elérte a beállított időt a telefon jelzi azt, és automatikusan menti a nyomvonalat

 

A teljes help: HELP

 

Az alkalmazást én magam teszteltem összehasonlítottam a futóórámmal (TomTom Runner Cardio) ítt a két eszküz által létrehozott .kml file ami letöltés után GoogleEarth-vel nézhető meg.

Az alkalmazás által készített kml file: GTL kml

A TomTom Runner Cardio által készített kml file: TomTom Runner Cardio kml

 

Akit érdekel vessen rá egy pillantást, íme az alkalmazás: GTL

 

Még egy megjegyzés, direkt nem tettem bele olyan lehetőséget, hogy valamely népszerű közösségi portálon vagy saját weboldalon megosztható legyen a nyomvonal. Most tesztelem azt, hogy pl. aki otthon marad valós időben követhesse merre járok egy térképen egy adott weboldalon, ez persze internetet igényel.

 

(OFF: ha a motorozás opciót választja valaki és rögzíti pl. a benzintankon a telót, az alkalmazás naplózza mennyire döntötte be a motoros a gépet a kanyarokban. :-))

 

 

rrroka Creative Commons License 2016.03.19 0 0 172241

Lehet, hogy csak kimosták. :)

Általában nem jó ötlet új cipővel nekimenni egy versenynek, de ha olyan márkáról és típusról van szó, amit már többször használtál, akkor nem igazán nagy a rizikó. Nekem már 4-5 pár Saucony Omni cipőm volt, tök nyugodtan mehetnék egy újban bármilyen távra.  A Piros 85 előtt a Saucony terepcipőmbe is csak 30-50 km ment bele, annyira kényelmes volt (nyilván kb ugyanaz a kaptafa), hogy semmi probléma nem volt belőle.

 

Előzmény: bendediver (172235)
lallaj Creative Commons License 2016.03.19 0 0 172240

Gratulálok. Szép eredmény.

Előzmény: G. Lorant (172234)
lallaj Creative Commons License 2016.03.19 0 0 172239

Nem tudom már kinek a blogján olvastam a tavalyi UltraBalatonos beszámolóját, de az illető is új cipőben indult neki és körbe is futotta. Ha addig is azt a markát és típust hasznalta, akkor elképzelhető, hogy nagy baj nem lehet!? Nekem nem volt gond a váltással, mondjuk nem 50kmt futottam csak 21et.

Előzmény: bendediver (172235)
lallaj Creative Commons License 2016.03.19 0 0 172238

Gratulálok. Szép eredmény.

Előzmény: G. Lorant (172234)
Tompus999 Creative Commons License 2016.03.18 0 0 172237

Az igen szép, gratulálok!

Előzmény: G. Lorant (172234)
Tompus999 Creative Commons License 2016.03.18 0 1 172236

Szerintem nem bátorság, hanem hülyeség :-)

Előzmény: bendediver (172235)
bendediver Creative Commons License 2016.03.18 -1 0 172235

Tegnap és ma külső szemlélőként nézetem a Balaton Szupermaratont. Meglepődve tapasztaltam, hogy elég sokan vágtak neki teljesen új 0 km-es cipővel. Nem tudom, hogy kinek mi a véleménye erről, de szerintem egy ekkora versenynek bátorság így telsesen új cípővel nekivágni.

G. Lorant Creative Commons License 2016.03.16 0 1 172234

Vasárnap először vettem részt félmaratonon, 1 óra 45 perc alatt teljesítettem.

rrroka Creative Commons License 2016.03.16 0 0 172233

Sió vitatigris energiatartalom: 89-95 kcal/100g = 80 kcal/zacsi

Lidl naturis smoothie energiatartalom: 54 kcal/100ml = 135 kcal/üveg

 

rrroka Creative Commons License 2016.03.16 0 0 172232

Hát ha a sima alma, banán, eper nem hajt végre ilyesmit rajtad, akkor nincs mitől félni. :) sima gyümölcs, csak szétvan nyomva, mintha véletlenül a futózsákod aljába tetted volna... 
Én most emeltem a tétet, aldis-lidlis smoothiet szoktam vinni két teáskanál chia maggal felütve. 2,5 deci tehát több a folyadék, de kétszer annyi nyunyó is van benne. Konkrétan rá van írva, hogy egy alma, egy banán, 34 szem málna stb... :D

Előzmény: viktor a takarító (172231)
viktor a takarító Creative Commons License 2016.03.16 0 0 172231

Nekem is a sportszelet vált be :-)) A vitatigrisről még csak olvastam, kipróbálni nem mertem, mert amikor használnom kellene, olyankor nagyon messze szoktam lenni a mosdótól :-D

Előzmény: rrroka (172229)
elesek Creative Commons License 2016.03.16 0 0 172230

Sziasztok Kedves Futótársak!

 

Ha valakinek maradt a tavalyi wizzair félmaraton nevezési csomagjából kupon, amit nem fog felhasználni, szívesen átvenném.  Természetesen nem ingyen, valamit kitalálunk rá.

Nem tudom melyik meddig érvényes, változó, ha jól tudom.

 

 

Köszönöm

elesek

rrroka Creative Commons License 2016.03.12 0 1 172229

Lőw Andrásé az érdem. :) ha neki jó Spartathlonra, akkor nekem is elmegy sportszletettel a hosszab futásokon. :)

Előzmény: gurtnis (172227)
Lassú Nyíl Creative Commons License 2016.03.10 0 1 172228
gurtnis Creative Commons License 2016.03.07 0 0 172227

Már én is elsütöttem a vitatigriseket :)  Jó tipp volt!  :)

Előzmény: rrroka (172226)
rrroka Creative Commons License 2016.03.07 0 0 172226

Hát ezt betanulom és elsütöm szerdán! :D

Előzmény: Bozótkutya (172225)
Bozótkutya Creative Commons License 2016.03.06 0 0 172225

A neuromuszkuláris összeköttetéseket építi és fenntartja, fejleszti :) 

 

Gátas videó is van vele fent, gondolom, ezt űzi 

Előzmény: rrroka (172224)
rrroka Creative Commons License 2016.03.06 0 0 172224

szerintem leginkább talán a gátazáshoz, de amúgy ahogy írtam, az összes ilyen a mozgáskoordinációt és az agyi kapcsolatokat (vagy mi a fenét...) javítja. valahol egyszer olvastam rá egy tök frappáns kifejezést, de folyton elfelejtem. :)

Előzmény: Bozótkutya (172222)
Bozótkutya Creative Commons License 2016.03.06 0 0 172223

Nem írják,  milyen fő sportágat űz, de ez van a videónál "2005. Palkó Diána (12 éves) Szombathelyi Sportiskolás"

Előzmény: viktor a takarító (172219)
Bozótkutya Creative Commons License 2016.03.06 0 0 172222

Amit egy perctől csinál kb azt nem tudom értelmezni (mármint azt, hogy mire jó). Amúgy tényleg szépen műveli, én biztos nem ilyen szép könnyedén csinálom, de tényleg hasznos. Különösen gyors futáshoz, terephez vagy ugrálós, sprintelős sportokhoz. De igazából mindenkinek hasznára válna

Előzmény: rrroka (172218)
Tompus999 Creative Commons License 2016.03.05 0 0 172221

Köszi a videót! Persze csak nagyon lazán csinálom nem ilyen feszesen. 

Előzmény: rrroka (172217)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!