Szintén zenész. Írtam volna ha lehetett volna. Néhány napja sokkal rosszabbul vagyok. A vádlim megint zsibbad, feszül. Mintha ma egy kicsit jobb lenne. Kezdek becsavarodni. :( Két ember azzal vigasztalt akit szintén gerinccel műtöttek, hogy ők közel 1 évig érezték az "utóhatásokat". Műtét után 6 hét? Azt mehetsz dolgozni? Ló****t... Örülök a 16 hét után el tudok menni. Amíg nem bírok ki 9 órát fekvés nélkül addig esélytelen. Most kb 5-6 órát vagyok el. De 1-2 nappal ezelőtt még a 2 óra is sok volt. :( TB több mint 2,5 hónapig nem utalta az alamizsnát. Jó is ám kölcsönkérni kajára. Mert ugye első a számla. Ha éhen veszel az nem gond, de a számla legyen befizetve! Ráadásul a múltkori nyakam "elfekvése" sem múlott el. Azóta is fáj. Plusz elkezdett zsibbadni a jobb kezem kisujj felőli éle.
Lassan Dunának megyek...csak hát mi lesz az asszonnyal és a poronttyal?
aki akarna, sem tud írni, mert haldoklik a fórum :) én így voltam tegnap: ma megint nagyon rossz volt a derekam no, messze nem olyan, mint a műtét előtt, de folyamatosan szúrkált, meg feszültek itt-ott az izmok. persze meg is jött az eső széllel.
csak nem tudtam beírni, mert rendre elszállt a fórummotor :)
ma már el tudtam menni fürdőbe is, ami azért nagy szám, mert ez abból áll, hogy 2,5km a hév megálló, ez 30perc séta, innen 45 perc hévvel Ráckeve, onnan még 6-800m gyalog a fürdő bejárata. majd fürdés után ugyanez vissza, így ez egy 5 órás túra, amiből 1,5 óra kb a fürdés, többi a körítés.
Most még azt próbálom kitalálni, hova lenne a legérdemesebb menni "nyaralni" a derekammal, Hévíz, Bükfürdő, vagy egyéb. Bár úgy látom, önerős lesz, mert mindenhonnan azt hallom, hogy még ha szereznék is beutalót ilyen rehabra arrafelé, akkor fél-egy évet is várni kell, mire kapok helyet. Ebből nem tudom, mi az igaz.
ez sajnálatos. Én is úgy vélem, a szeles és esős időt fogom megérezni, tegnap reggel óta bizsereg a lábujjam, ami korábban nem nagyon volt, és kicsit jobban fáj, erre ma reggelre megjött a szél, borulás, és holnapra esőt mondanak.
engem is lever sokszor ez, és nincs kedvem semmihez, de ilyenkor arra gondolok (lehet, már írtam) hogy ha 3-4 hét után nem kellene, hogy legyenek fájdalmaink, akkor nem 6hét lenne a táppénz utána alapból, vagy hosszabb, hanem fele. szóval tegyük fel, hogy ez normális 6 hétig legalább.
mondjuk fura ez a mostansági fájdalom kérdés. mostanában ilyen "vándor fájdalmaim" vannak. 10percenként, negyedóránként máshol fáj. műtét előtt a derekam fájt, de csak ott, egy helyben műtét után csak a derekam nem fáj :) ellenben hol a fenék-combtő izom fáj, hol a derekam mellett szúr belé, hol a lábszáram, hol a combom oldala, így vándorol ide oda. ebből nekem az jön le, hogy ez idegi probléma lehet
-----
az ajtón nyújtózás jó ötlet, csak nem ott, ahol gipszkarton falak vannak, laminált ajtókkal. vagy a tokot venném ki a falból, vagy az egész falat :) a bejárati ajtó ok, az egy spéci ajtó, de hülyén néznék ki a lépcsőházban reggel gatyában :D így marad az időnkénti gravitációs ágyon lógicsálás, csak ahhoz kell segítség, egyedül nem bírok rámászni és lejönni sem.
Tegnap és ma nem vagyok olyan jól. Nekem is hullámzó a gyógyulásom. De azért biztatom magam. Sajog a derekam, és a lábam is szarakodik. És még az a rohadt allergia is meg akar ölni. Már 20 éve. Azért kicsit lehúzza agyilag ez embert, akármennyire is optimista.
Szia itt a fórumon. Felhívlak, mert a számodat én elmentettem vagy legalább remélem.
A Pécsi idegsebészeti Klinika telefonszáma: 0672/535-900/ amit mondtam, hogy elküldök sms-ben. A dokit rád bízom.
Keressetek egy magas erős szekrényt vagy erős ajtót a lakásban.
Mindkettő olyan legyen ami erős és lábujjhegyen állva eléritek.
Reggel a felkeléskor odaálltok az ajtó/szekrény elé, kezetekkel rákapaszkodtok a tetejére, és lábujjhegyen / talpon állva jó erősen húzódzkodva megnyújtóztok.
Én is javulok. Sétálgatok, teszek veszek a ház körül. Hozom viszem a gyereket oviba. Már autót is szereltem. (csak óvatosan) Járok minden másnap úszni. Az teljesen rendben van. Május 4. -től megyek gyógykezelésre 15 alkalommal. Az EÜ malmai nem hogy lassan őrölnek, hanem szinte meg is álltak! :) A derekamban nekem is teljesen le vannak merevedve az izmok, de ezt csak akkor érzem, ha megpróbálok lehajolni. Pl zoknit húzni. Járás és ülés közben nem is érzem. Hogy ne legyen teljes az örömöm, tegnap reggelre annyira elfeküdtem a nyakam, hogy alig tudom forgatni a fejem. És még ma is fáj :( Pedig azt hittem, hogy 1 nap alatt elmúlik.
Sziasztok! Nekem is hasonló problémám van mint nektek. Kb: 2 hónapja kezdődtek iszonyatos jobb lábba való sugárzással. Azóta túl vagyok egy injekció kúrán meg egy fizikóth-án is És most ahogy megy az idő úgy erősödnek a fájdalmak. Április 29-re van időpontom MRI-re Pécsre. majd ott kiderül hogy mi is pontosan a probléma háttere. Ja! Sziporka66 ajánlotta ezt az oldalt nekem- szeretném megköszönni neki! Hívj fel ha tudsz mert én a számod elvesztettem( a régi telomba volt és tönkre ment).
én konkrétan igen. derekam legalábbis ok, az izmokkal kell valamit kezdjek még. meg a szalagokkal. reggelre bemerevedik (nem, nem az :) ) a derekam, és csak egy kis átmozgatás segít, de utána jó, egy óra kell általában hogy jól működjön, addig húzódik a comb felső része napi 4-6km séta 2 részletben, aztán jövő héten kezdem a fürdőkúrát
szerintem zaccos, de sikerülhet. nincs pótlási lehetőség? az hogy?
mondjuk én is emiatt vagyok passzív féléven, de lehet, nem is folytatom, mert berágattak. levelező oktatás = havi egy KÖTELEZŐ konzultáció = csüt. 13:00 - 20:40, péntek 8:00 - 20:40, szo. 8:00 - 18:40 üljed végig. még egészséges gerinccel is durva! bementem kérvényezni a szeptemberi kezdődő gerinc gondok után, hogy csak vizsgára menjek be, de közölték, a konzultáció kötelező, ha nem jelenek meg, nincs aláírás, nem mehetek vizsgára sem. így az első félévből egy vizsgám lett meg a 10ből, a másodikat emiatt el sem tudtam kezdeni.
ugyanígy nem kaptam felmentést az infó órák végigseggelése alól sem, és órákon át hallgattam a "hogyan kapcsoljuk be a gépet és mi az operációs rendszer", miközben amiről papírom van: ecdl, 97%-os info érettségi, országos középiskolai info verseny 2. hely, és évek óta dinamikus weblapokkal, adatbázis kezeléssel foglalkozom, és sorolhatnám. azt mondták nem baj, üljek csak be... jobb dolgom is lenne vazze
Jelentem alássan javulok! :) A vádli görcs-feszülés jelentősen csökkent, de még nem múlt el. Kb. 3 órát elvagyok fekvés nélkül. Autót is tudok már rendesen vezetni. Felraktam 3 ablakra szúnyoghálót, csináltam kézi gázt a fűnyíróra, megtelepítettem 3 számítógépet, beállítottam egy wifi-s routert, kivágtam egy tuját, megmetszettem, néhány bokrot, felfúrtam a kisfiam szobájába egy éjjeli lámpát, és túléltem a húsvétot! :D És 3 hete műtöttek. És maximálisan visszafogom magam,hogy nehogy megerőltessem magam. Ja és ma voltam uszodába. 20 percet "úszkáltam". Teljesen okénak tűnt minden,de nem mertem tovább a vízben lenni. Ha holnapra nem leszek rosszabbul. akkor holnap is lemegyek. Voltam rehabos dokinál. Írt ki 15 gyógykezelést Gunaras-gyógyfürdő -ben. Masszázst, és gyógytornát.
