Sziasztok ma volt orotpédián/sportovosi rendelésen,mert futás után fáj a térdem. Már sajnos mindent kipróbáltam, cipőt váltottam,amit szakember választot ki nekem. Váltogattam a futo technikát, nyújtottam elötte utánna ,de sajnos ugyanaz a fájdalom. a doki az euflexxa injekciót ajánlotta, aminek elégé húzós az ára illetve van egy olcsóbb változat nem tudom jól irom -e Carlinom .
Az euflexxa 19500 / ampula és 3 db kell / térd a Carlinom pedig 8500 és 4 db kell / térd.. valakinek van esetleg tapasztalata? köszönöm.
Köszönöm szépen a választ és a bíztatást!A gyógytornász is mondta a vizi tornát,de még sebes a lábam,és addig nem lehet.Pénteken megyek egy másik gyógytornászhoz is,meglátom,hogy Ő mit mond.Jövő hét szerdán kontroll a dokinál.
részemről mikor még nem tudtam biciklizni, akkor egy ismerősömmel meghosszabbittattam a szobabicó nyeregtartó rúdját és úgy már át tudtam tekerni és igy szobabicóztam, ez is valami, legalább terheltem és eröltettem a térdem / ez még a 2. műtét előtt volt
a második műtét után ezekkel nem volt gond, hajlott, egy idő után meg nyugodtan teremkerékpározgattam
akart irni valaki emailt, kérdezni dolgokat, ide irhat, a saját tapasztalataim alapján szivesen válaszolok, amire tudok:
edina, csináld amit tudsz, de agyon ne kinozd magad, van olyan, hogy altatásban bemozgatás, a netről ismerek olyat akinek ezt csinálták és sokkal jobb volt már közvetlenül utána is, saját lábon ment haza...stb.
nekem is kész tortúra volt a gyógytorna, de miután csodadoki újra megműtött, utána alig vártam a tornákat
Köszönöm a bíztatást!Este tornáztam egyedül,és hát Én is a párnámba ordítotam,és sírtam.Nagyon kegyetlen...De nem adom fel!A gyógytornász nagyon kedves,minden gyakorlat után bíztat.A biciklizés sajnos nem sikerült,ma átállítom az ülést,hátha az segít.Azt mondta a gyógytornász vegyem kicsit rövidebbre.A lábamat lógatni kell ahol csak tudom,hogy a gravitáció segítsen behajlítani.Azt hittem műtét után 2 hónappal az egész térd dolog egy rossz emlék lesz.Hát tévedtem...A másik lábammal 10 éve úgy volt.Szerintem ez az új protokoll nem igazán jó.3 hétig mankó,még a lábamat is kézzel kellett emelgetni.Más kórházban a Hamstring inas betegek már a kórházban ráállhatnak.Vagy lehet,hogy a sérülés összetettsége miatt tapadtam így le?(keresztszalag,porc,részleges oldalszalag,II.fokú chondromalacia).Nem tudom mindegy is,nem adom fel!!!Még ha küzdelmes lesz is!
Edina, sajnos sérülésnél az ágynyugalom miatt esélyes a letapadás. Nálam is megtörtént, először az ún "kinesiotape"-pel próbálkoztak, de az nagyon fájt (bár nagyon hatékony volt), ezután minden alkalommal - heti 2x - a gyógytornász kézzel oldotta a letapadásokat és nagyon szépen látszott az eredmény. A sérüléshez képest sehol nem volt ez a fájdalom.
A letapadt izom felszabadításánál sírdogáltam kicsit, de más miatt.
:::((((Nekem cefet nagy letapadásom van. Bizony ne egyszer sírva jöttem el a gyógytornáról. A lányom vitt-hozott- hát elhiheted, hogy nem volt neki öröm mámor látni az anyját krokodilkönnyekkel a szemében. De tudtam, hogy jót akar a gyógytornászom.
A rehabon is meggyötörtek- kevés eredményt produkáltam-,egy bivalyerős 185 cm magas nő volt a gyógytornászom, de volt benne egy nagy adag gyöngédség is. VOLT. A torna után. Mert végezte a dolgát. Akkor is, ha nekem fájdalmat kellett okoznia.
A masszázs nem segítene??
Cefet elkeseredett voltam- a hétvégére hazajöttem a rehabról- és a műtét után 1 hónappal még egy centire sem tudtam az ágyon- ott tornásztunk- megemelni a műtött lábamat. - Ne fekve emelgesd!- tanácsolta a vejem. És megpróbáltam állva, a járókeretbe kapaszkodva. És hamarosan megszűnt a gondom a lábemeléssel.
A hajlítás egyelőre reménytelennek tűnik..De én 71 vagyok...Búcsúzom a kerékpártól...:::(((
Hát túléltem a mai napot!Ezennel felírom életem legrosszabb napjai közé!Sajnos a térdkalácsom keveset mozog,és mellette a térd belső oldalán,letapadt az izom.A combizmom ennél nem lehetne gyengébb.Hajlítás terhelten a gyógytorna kezdetén 20 fok,a végén 90 fok.Ezt a letapadást fel kell tépni akármilyen fájdalmas is.Ma már csak jegelnem kell,de a holnapi naptól rettegek.Itthon egyedül gyakorlok,hétfőn megyek legközelebb.Ha nem boldogulok,akkor pénteken is megyek.Valakinek volt ilyen esetleg?
Nem passzolom (de inkább igen), csak az a gyanúm, hogy kiesek abból a körből, akiknek még jó eséllyel megcsinálják. Leginkább az igen fiatal és sovánka pipiket szeretik így széttrancsírozni. :-))
De majd a doki megmondja.
Szerintem a térdprotkóval hamarabb járóképessé válik az ember lánya. Úgy tűnik a mozaikplasztika se egy túl gyors és könnyű megoldás. Erről gombóc tudna mesélni...
Azt hiszem nem tesz nekünk jót a meleg, pedig azt hihetné az ember, hogy ősszel-télen a hidegben dermedtebbek az ízületek, de úgy néz ki, hogy ez itt most nem így működik. Ha a csodavárás nem működik, csak kell tenni valamit.
Edina!! Ha csak bíztatót vársz, itt és MOST hagyd abba az olvasást!! A haJítógéppel vagy a rehabos gyógytornászommal én is tudtam többet:::(((De ez paSSZÍV...Aktívan - ma mondta GYÓGYOM: 60 fok:::(((((
Ami csak a járáshoz lesz éppen elég...És fáj, ha egy picit is többet terhelem, mint azt Térd őfelsége akarja. De nem szól, hogy eddig, s ne tovább!! Szar ügy a térd ügy. De te fiatal vagy!!!! És ez nagyon sokat számít!!!! Nagyon!!!
Kis fájdalomra számíthatsz.,Én bevettem egy fájdalom csillapítót..A rehabon a gyógytornászom hozta a fődr engedélyével. Sokat nem jelentett a csillapító, inkább a HIT.... Mert hit nélkül se gyógyulni, sem élni nem lehet:::)
Egyenlőre nem opció...II.fokú chondromalaciát talált műtét közben,mély nagy kiterjedésű.Annyit mondott,hogy ha nem fáj,akkor addig nem javasol műtétet.Ha lehetséges lesz későbbiekben,gyógyulás után,hyoluronsavat ad bele.
Szia, nem kell aggódnod, a biciklipedál áthajtásához legalább 110 fok kell. Egyrészt. Másrészt a passzív hajlítás köszönőviszonyban sincs az aktívval. Térdgéppel (kézzel, segítséggel) sokkal előbb megy a hajlítás, mint izomerőből. Jó lesz ez :-)
Sziasztok!Május 20-ánmegműtött Dr.Abkarovits Fehérváron keresztszalaggal.Hamstring-inas eljárással (megnégyszerezett semitendinosus ín).3 hétig csak mankóznom lehetett a lábamat sem emelhettem csak kézzel.A merevítő éjjel nappal rajtam volt.90 fokig lehetett hajlítani géppel.Most 3,5 hetesen 100 foknál tartok,holnap kezdem a gyógytornát,sajnos előbb nem volt hely.Megjegyzem csütörtökön írták fel.Itthon már nem kell hordani a merevítőt.Önszorgalomból megpróbáltam szobabiciklizni,és nem ment.Sajnos nem tudom behajlítani a lábam...Nem értem,a géppel hogy megy 100 fok.Ha tudtok Nekem valami bíztatót írni szívesen fogadom.Eléggé elkeseredte,holnap biztos vért izzadok gyógytornán.
Chilli, aranyos vagy, hogy érdeklődsz. A helyzet kicsit rosszabb, eddig nehezen hajlítottam be a lábam, de a kiegyenesítésével nem volt gond, most már nem tudom teljesen egyenesbe hozni a műtött lábamat , se állva, se emelgetve. Olyan, mintha a térd, külső lábszár felőli oldalán összement volna valami, nem enged. (Rövid a madzag.) A térdhajlatban is rossz. A belső részen meg a kopás fáj.
De azért küzdök (amíg teljesen taccsra nem vágom a másik lábamat is, mert annyira túlterhelem.)
A fene megette ezt az egészet. Egy francos kis nyiszbálásból milyen nagy xar lett. :-(
Ahogy olvasgatom a történéseket, azért a magam baját nem cserélném el senkiére.
Őszig adtam magamnak haladékot, ha így megy tovább, akkor kénytelen-kelletlen vissza kell sétálnom a doki bácsimhoz, csak félek, hogy a protézis helyezi kilátásba, mert nem nagyon van köztes megoldás számomra. Igaz, ezzel "kapnék" egy kis haladékot, néztem múltkor a tévében, kb. 690 napos a várólista!!!
Szarul és nem büszkén::((( Annyira depissé tesz ez az egész... Aztán beleolvasok mások bajaiba, s elröstellem magam... Ez még depisebbé tesz. Hogy sokkal több problémával küzdő embertársam is van.
De hát tudjátok. Mindenkinek a saját baja a legnagyobb.
Néha elmorfondírozok olyasmin, hogy ha a bajok kilóra/literre, akármire mérhetőek volnának, nem viselné -e el az ember könnyedében a sajátját??
Baj helyett lehetne fájdalom mérés is:::))
Mai hülyeségeimnek ezúttal véget vetek, lóbalzsamozásom kezdődik, s annak a bibis lábamba való beledörzsölése időt vesz igénybe.
Nővérem és barátnőm nem engedik, hogy siránkozzak. Azonnal tudják, hogy hány egységnyivel kevesebb a bajom, mint a legutóbbi siránkozásom alkalmával::))
-Nagyi, nincs igazad!- mondják. Nemrég még azon örömködtél, hogy be tudsz segédizék nélkül jutni a kádba.. Most meg hopp! és már bent is vagy:::))
-Nagyi!- mondják rosszallóan. -Egészen jól közlekedsz a házban mankó nélkül. Ez neked nem haladás??
Utálom, hogy igazuk van. Pedig örülnöm kellene ennek. Még azt is kinézem magamból, hogy a gyógytesi előtti Rétesházban való látogatás is csak negatív gondolatokat fog bennem ébreszteni??? Pl. :Persze, a gyógytornász kap meggyes rétest:::(( Én meg csak epekedhetek utána, pont előttem fogyott el:::))
Chopi, akinek publikus az e-mail címe, annál a "küld" felirat jelenik meg, belinkelve az e-mail címére. Ha az egérkurzort a küld feliratra húzod, a böngészőablak aljában megjeleni az e-mail cím. Ha pedig rákattintasz, akkor az alapértelmezettként beállított levelezőprogram megnyit egy új e-mail üzenetet, benne az adott címzettel. Ha ez neked eddig nem sikerült, annak az lehet az oka, hogy az Outlook van beállítva a gépeden alapértelmezettként, azon viszont nincs bekonfigurálva, ezért nem fog tudni e-mailt küldeni. Állítsd be, hogy a gmail legyen az alapértelmezett és akkor ilyen mailto: linkekre kattintva automatice a gmail fog megnyílni.
Arzén, hogy áll a lábad hajlása? Nagyonnagyi :-) ? Loriana? Gombóc? Nikke? Pompomot nem is kérdem, ő eltűnt, mint szürke szamár a ködben :-( Mi lehet az achillesével vajon? Gurabli remélem, már csak hírből emlékszik, hogy valaha baj volt a térdével :-)