Hajolni egész tűrhetően megy. Persze nem 90 fokban de a 70 fok már megy 3 hónapos csavarozottan. Semmilyen porcépítőt nem szedek, csak egy multivitamint amiben minden van ( Béres Actival).
pl hanyatt fekve nyújtott lábbal kb 70fokig megy most, 90 kellene min. és pl ülök, nyújtott lábam az előttem álló tornász combján, megfogja a kezem, és előrehajolva húzza de ugyanez medencében, korlát fog, talpat a falra a korlát alatt, és térd kinyújt
csavarozás után most hogy állsz? nekem is azt mondták, ha elsőre nem sikerül, másodikra csavar :( Csavarozás után hogy hajolsz? lehet rendesen? én nyújtot térddel most is csak a bokám felett kb 10cm-ig tudok lehajolni, gyógytornász zserint nyújtani kell, mert kellene menjen földig még műtét után is. nem tudom mennyire igaz ez. gyilkos gyakorlatokat csináltat :)
ilyen olyan porcépítő szerekkel mi a helyzet sérvműtét után? én a "mindenképpen javasolt"-tól a "kimondottan ellenjavallt" verzióig mindent hallottam már
A remény hal meg utoljára. Nem akarlak elkeseríteni de nekem 2x volt az LV-SI-ben sérvem, 2 x műtötték ( 2.-szorra csavar). És mind két esetben sima protrusioval indult az MR...
Orfi rehab majdnem vege, tegnap tegnapelott tok jo volt, mar terveztem a bringazast, erre meg ma totalkesz ismet a derekam. Remelem csak a front az oka
Kezelesen kapok magnest, aramot, masszazst, torna, vizitorna, medencefurdo. Nem rossz
Már rég írtam, de mindig olvasom a hsz.-at. Az az igazság, hogy most legszívesebben ordítanék a fájdalomtól, vagy jól esne egy nagy zokogás is, de nem megy. Belefáradtam a fájdalomba, nagyon. Reggel kocsiba ültem, elmentem egy munkát megnézni, kb 3/4 órát járkálgattam, utána be a kocsiba egy kis ügyintézés, közbe be is vásároltam ( kaját), aztán vissza melóhelyre. Vezetés kb 1 óra volt össz-vissz. 13.00-kor hazaküldtek....szinte megváltás volt. Gondoltam nem henyélek, takarítok kicsit, de nem megy. Szerintetek ez elég ok arra, hogy így fájjon a derekam? gyébként csigolya csúszásom van + Shauermann, Schmorl herniák, több csigolya közötti merevség...... szóval még néhány apróság.
Milyen fádalom csillapító injekciók vannak? Vagy valami ami élhetővé tenné a napjaimat?
Én még augusztus 3-án kezdtem el dolgozni. Ülőmunkám van, idáig nem volt rossz, de mostanában, pár napja, érzem jobban fáj a gerincem, zsibbad a lábam. Lehet, hogy nem tetszik neki az ülő munka. Ha ez a rövid idő alatt rosszabb lett, akkor mi lesz még a többi időben.
Pontosan. 6 hétig a kórházban tanult gyakorlatokon és otthoni, ház körüli sétákon kívül semmit sem javasolt az orvos. Azután jött a nappali kórházas rehab és csak aztán a munkába járás.
Kicsit visszaovastam robertov munkábaállását, a helyzet kicsit hasonlatos az enyémmel. Tavaly oktoberben mütöttek először nagyon gyorsan gyógyultam, hat hét uán már olyan jól voltam hogy visszamentem dolgozni (bútorasztalos vagyok) persze vigyáztam magamra én is,nem emelgettem eleinte semmit.Három hónap után lettem egyre intenzívebb és minden rendben volt egészen májusig, akkor már napi 12órát dolgoztam, gyógytorna és az úszás teljesen elmaradt. Elkezdett újra zsibbadni a lábam, és egy hét alatt annyira beállt a delekam hogy még a wc-re is négykézlább tudtam menni.A hat hét mire újra eljutottam a műtőig rémálom volt csak fekvés mozdulatlanul,ha sikerült néha felállni a annyira meggörbült hátam,hogy legalább 20 centivel alacsonyabb voltam.Borzalmas volt,leírhatatlan 11 kilót fogytam, a bal oldalon a comb és a vádli izmok láthatóan megfogyatkoztak.A műtét megválltás volt.
Azóta jól vagyok és nagyon vigyázok magamra.A doki azt mondta januárra 100% os
lehet a hátam, ha vigyázok magamra és betartok mindent amit ilyenkor kell. Az OGK.-ban lehetőség van pszihológus segítségét igénybe venni, nekem rendkívűl sokat segít. Persze ez egy egyedi eset nem akarok senkit megrémiszteni. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a gyógytorna és az uszás fontosságát.Nekem azt mondták, hogy a bringa is jó,persze nem a mountenbike.Bocs a terjedelemért,de jól esett kiírni magamból.
Mckensie tornát igenis kaphatsz Tb-re. A kistarcsai Kórház reuma osztályán keresd Őszi Krisztina gyógytornászt. Fantasztikus szakmailag és emberileg is. Tapasztalat. Csak egy beutaló a háziorvostól a Kistarcsai kórház reumaosztályára és mehetsz hozzá bejárósként vagy befekvősként is.
FELÍROM AZ AJÁNLOTT DOKI NEVÉT ÉS ELGONDOLKODOM RAJTA!TUDOD AZ EMBER HA MÁR ENNYI MINDENEN (ÉS MAGÁRAMARADVA!!)KERESZTÜLMENT ÉS TŰRI A NAPI FÁJDALMAKAT AMIK HOL KEVÉSBÉ HOL PEDIG ELVÍSELHETETLENŰL JÖN,MÁR MEGGONDOLJA NAGYON KINEK A KÉSE ALÁ FEKSZIK BE MEGINT!AZ ELSŐ SIMA SÉRV MŰTÉTEM NEKEM IS AZ LV. VOLT.AZTÁN LETT EGY HEGESEDÉS SI.IDEGGYÖKDUZZANATTAL ÉS MOST 3 HÓNAP ALATT RENGETEGET ROMLOTT AZ LVI.ÁLLAPOTA IS!EDIG CSAK AZ LV.ÖST KELLETT VOLNA CSAVAROZNI,DE A LEGUTOBBI MR.ALAPJÁN MÁR A LVI.-ET IS VALÓSZÍNŰ KELL!TEHÁT MEGGONDOLANDÓ MIT IS CSINÁLJAK ÉS ÚGY ÉRZEM CSAK TOPOGOK EGYHELYBEN MERT MÁR FÉLEK MI LESZ MEGINT A MŰTÉT UTÁN!JELENLEG ROSSZABB AZ ÁLLAPOTOM MINT A MŰTÉT ELÖTT AMI 1 ÉVE VOLT!GONDOLOM AKIT MÁR EGYSZER MEGMŰTÖTTEK ÉS VALAMI OKNÁL FOGVA NINCS JÓL AZ NAGYON ELGONDOLKODIK A TOVÁBBIAKON!ÉS ÉN ÚGY ÉRZEM IGAZÁBÓL NEM IS NAGYON FOGLALKOZNAK VELÜNK!NEM NEKIK FÁJ!!ÉS CSAK SAJÁT MAGAD TUDOD KIJÁRNI A SZÁMODRA ÚGYÉRZETT LEGMEGFELELŐBB DOKIT!AZTÁN MAJD KIDERÜL!!MOST EZ UTÁN KUTAKODODK ÉN IS ÉS MINDEN LEHETŐSÉGET ÁTRÁGOK!DE ÖSZINTÁN NAGYON FÉLEK!!!!
MÉGEGYSZER KÖSZI A SEGÍTSÉGET!ÉS KÍVÁNOK GYORS FELÉPÜLÉST NEKED!
Sziasztok! Szép napot mindenkinek. Nagyon jó, és szép hét kezdést, és még annál is jobb, és szebb folytatást a hétre.
Egerben nagyon rossz idő van, ennek hatására ismét bedurrant a gerincem, meg a lábam. Mikor már egy kicsit nyugton lenne, akkor mindig közbe jön az időjárás változás. Állítólag, ezt már életem végéig így megmarad.
Szia. Nekem is 4 csavarom van. Az LV-SI van összeszegecselve... Én a műtét után 1 hónappal kezdtem újra az intenzív tornát és 2 hónapos műtötten az úszást. A hátpillangó és a mellúszást. A Mckensie torna egy spec gerinctorna. Ha nem akarsz maszekhoz menni akkor a Kistarcsai kórházba menj ott a reumatológián van McKensie gyógytornász. És nagyon jó, és is hozzá jártam.
A sérvem ugyanott volt mint neked. Gerincgyógyászati központban műtöttek,és
4db. csavart kaptam. A korházban betanított tornát csinálom lelkiismeretesen, úszni milyen gyakran jársz? Sajnos nálunk csak szept. közepén nyit az uszoda. A tornáról annyit, hogy minden gyakorlatot fekvő helyzetben kell csinálni nem tudom a mcensie módszer milyen azt sajnos nem ismerem.Neked hány db. csavarod van?
A fehérállományban lévő törzsdúcok a mandulamagok. Azt írják a Te leleteden, hogy a szokásosnál vastagabbak, de nem nyúlnak bele az öreglyukba (foramen magnum), ami egy körülbelül 3 cm átmérőjű lyuk a nyakszirtcsont (Os occipitale) alsó részén.
Itt nem a torkodban lévő manduláról van szó:)) A közp.-i idegrendszerben (a szürkeállományban) több olyan neuronhálózat is van, amelyek egyszerre szabályozzák a viselkedésirányító (szomatikus) idegrendszeri részt és a vegetatív (zsigeri) idegrendszert. Ilyenek találhatók a gerincvelőben, az agytörzsben, a köztiagyban (hipotalamusz), a limbikus struktúrák közül a mandulamag (amigdaloid) komplexumban.
lordosis húrszerüen(ezt nem értem)kiegyenesedett: a nyakad ezen szakasza elvesztette a görbületét, kiegyenesedett.
a nyaki V-VI csigolyák között még nincs igazi sérv, de már van egy kiboltosulás (sérv kezdemény), amely eléri, de nem nyomja a kilépő idegeket.
új vagyok ,és sajnos engem is utól ért ez a gerinc dolog,nyakigerinc sérvet állapitottak,zsibbad mindkét kezemen a nagy-mutató és középső ujjam, az MR szerdán volt,de csak majd jövő héten van időpontom a neurológiára,van egy két dolog amit nem értek a leletben,ha tudnátok segiteni ebben,
lordosis húrszerüen(ezt nem értem)kiegyenesedett
Midic I.stádiumú degenerativ átépülés oedema jelei mutatkoznak(ezt sem értem)
a discusban hasonló jelzavar nincs,igy az eltérés spondylodiscitisnek MR morfológiailag nem felel meg. paramedialis protrusio jött létre C.V-VI. mely a bal oldali foramen bemenetet szükit, az itt kilépő C.6 gyököt eléri,de jelen stádiumban nem compromitálja,a gerincvelő ábrázolodott szzakaszának dimenziói jelviszonyai szabályosak
mandulák a szokványosnál vaskosabbak,mélyen a foramen magnumba nyúlnak de annak síkját nem haladják meg,a liquorpassage szabad.
Sziasztok! Nem vesztem ám el, hanem nagyon sok problémáim voltak az utóbbi időben, és anyukám is meghalt közben,3-hónappal az apukám után. Így aztán megint nem kíméltem magam,és megerőltettem szokásom szerint a gerincemet. De majd csak rendbe jön. Ilyenkor nem tudok úgy hajolni, mint az előző hetekben amikor többet pihentetem. Elmaradtak a körülmények miatt a tornáim is. De most már nagyon rá kell állnom, hogy megtanuljam, és csináljam is itthon a tornát.
