Az "egyvégtében végigmenni"-t nem tudom, de "sátorral, egyedül végigmenni" (igaz több részletben) azt ismerem (saját tapasztalatból).
- Nekem nagyon bejött a sátras, magányos vándorlás, csak ajánlani tudom! (Azóta is űzöm...)
- Ha eddig nem csinálta, eddig soha át nem élt élményekben lesz része a "kint alvásból" eredően.
- Persze ára is van ennek a formának, pld. súlyosabb felszerelés (15 kg-nál könnyebbre ne is számítson)
- Csak (bejáratott) bakancsot javaslok, még ha bele is izzad a lába a melegben.
- Előedzés, átgondolt étkezés, kellő víz tartalék, 4-6 naponta egy-egy zuhanyzós panzió ajánlott. (előttem szólók szerint!)
- Szerintem az egyben lejárásnál túl sok élmény éri az embert túl rövid idő alatt. Egy idő után már csak egy katyvasz marad a fejben. Kár felhabzsolni az élményt, ami akár éveken keresztül is újabb és újabb boldog várakozást jelenthetne. Leginkább ezért nem javaslom ezt a formáját a bejárásnak. Ha mégis ragaszkodik a barátod ehhez a formához, legalább vezessen valamilyen naplót esténként.
1. Gondolja át, hogy nem nyújtana-e számára nagyobb és tartósabb élményt az Országos Kéktúra több szakaszban történő bejárása.
2. Ha hajlíthatatlan, akkor - legalábbis számomra - a megfelelő lábbeli kiválasztása az alfa és az omega a túrázásban (és a futásban is). Nagyzsákos nyári vándorlás esetén (bár nem tudhatom a fiatal súlyát, magasságát) is bakancsot választanék, nem túracipőt. Talán könnyebb darabot javasolnék, nem robosztusat, azzal együtt, hogy magamnak robosztusabb bakancsaim vannak. A hátizsák kiválasztásánál sem garasoskodnék, a sátrakhoz (+ derékalj és egyéb úri huncutságok a sátrazáshoz) viszont semmit sem konyítok. Azt javaslom, hogy a többi cucc is legyen technikai, de főleg nyáron szerintem bőven elegendőek az olcsó saját márkás (pl. Decathlon) termékek is.
3. Nem tudhatom, hogy ez a vállalkozó szellemű fiatal mindezidáig kizárólag az e-sportokban jeleskedett, vagy esetleg keményen tolta az állóképességi sportokat. Ha az előbbi, akkor ismét az 1. pontot ajánlanám. Vagy még azt sem. Ha az utóbbi, akkor nem okoskodnék neki. Ha valahol a kettő között van a sportolói előélete, akkor azt javasolnám neki, hogy egy tavaszi hosszú hétvégén, teljes menetfelszerelésben menjen négy napot valamelyik középhegységünkben. Az alapvető problémák egy része már ennyi idő alatt megmutatkozik.
4. Nem tudom, hogy milyen szakaszolásban gondolkodik ez a fiatal. Szarvas Matyiéban (cirka 70 km/nap futás), vagy napi 20-25 km-es visszafogott tempójú gyaloglásban. Ha ez utóbbi, akkor véleményem szerint azért a fehérje, szénhidrát-, nyomelem- és elektrolitpótlást sem szükséges feltétlenül a sporttudomány oldaláról megközelíteni.
Minap kollegam bujta a kektura.hu oldalt, mert sokat kirandulnak a gyerekekkel es kitalalta, hogy igy egy extra celt is visznek a termeszetjarasba. A csaladjuk egybol 5 fuzet, de nyilvan benne lesz par evbe nekik, mert a gyerekek meg kisebbek, nem lehet oket elvinni 2x30kilis hetvegekre.
Minel jobb minosegu ultra light felszereles beszerzese, erdemes a fast hiking es hasonlo temakban olvasni. En a kevesebb jobb elvet vallom, de ez lehet sok minuszt fog erni nekem. Erdemes bivak satrat keresni, de biztos legyel, hogy befer a cuccod is melled es marad helyed. Nem tudom milyen szakaszolasra gondoltal, inkabb idot irok, napi 10-12 ora mozgas utan a legfontosabb a pihenes, mert regeneralodnod kell, kulonben durvan leserulhetsz/elmegy a kedved az egesztol. Javaslom idonkent rendes szallashely beiktatasat, foleg pihenonapnal, sokat dob a kozerzeten.
A masik legfontosabb a taplalkozas! Nagyon nem mindegy mit eszel, mert abbol epul ujra minden lepes utan a szervezeted. Kello mennyisegu szenhidrat es sok feherje, kulonben leepul az izomzatod. Ha tudsz egyel etteremben utkozben ahanyszor csak lehet. Tudjuk, hogy eleink feherkenyerrel es szalonnaval vegigtoltak, de ez nem a leheto legoptimalisabb. Erdemes futos temakban elmerulni, foleg ultafutas temaban, ott letszukseg a megfelelo energiabevitel es regeneralodas. Ott van igazan elet a geleken tul!
Elég gáznak tartanám, ha megváltoztatnák az eddig jól bevált színt. Ráadásul pont rózsaszínre!!!! Megvan már magáról a kezdeményezésről is a véleményem.
Érdekesnek, hasznosnak tartom a játékot. De úgy gondolom, hogy csak a jellegzetes képeket érdemes felrakni (a legutóbbiból pl: palóc házas, hollókői, bakonybéli). A havas utas és a domboldali fás bárhol lehet, nem jellegzetes.
A múlt heti információ szerint az új sorszámozott igazolófüzetből már a 3500 fölötti sorszámúak fogynak. Ez december közepe óta, alig száz nap alatt nem rossz arány. A teljesítési hullám erre persze időeltolással és laposabb görbén jelentkezik, de vélhetően jelentkezik majd.
A szlovák SNP van ehhez a gondolkodáshoz közel az általam ismert mozgalmak közül. Az is áthalad pár nagyobb városon (Pozsony, Trencsén, Bártfa, Felsővízköz), de Kassának és Eperjesnek csak a szélét érinti és mindkét helyen adott a megszakítási lehetőség, így tettem én is. A többi szakaszon (azaz a mozgalom 95%-án) is adva vannak a megszakítási pontok vagy az útvonalon vagy a számtalan csatlakozó, általában jól jelzett utakon.
Többen vágnak bele mint pár éve és biztos van arra is statisztika, hogy több igazolófüzet fogyott. A sikeres teljesítők aránya viszont nem hiszem, hogy ugyanilyen mértékben nőtt. Bár az is igaz, hogy mostanság eléggé felpörgött a számláló, lehet már átlépte a 6000-ret is.
A mai verseny a húsvéti készülődés jegyében telt el, merthogy a versenyzők zöme inkább a húsvétra készülődött, így a nem túl népes mezőnyből új győztest avathatunk djkecmec nem túl könnyű képeivel megbirkózva: