Keresés

Részletes keresés

Elm Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41926

Ez meg ma is biztos igy van? Nem legenda ez mar par regi kivalo futorol? A mai kenyai es etiop top atletak is mind a szegeny sorbol jonnek, evtizedekig 30 kilometereket futnak az iskolaba meg haza, persze mezitlab? Nekem ez mar inkabb az urbanlegend kategoria kezd lenni, es sokkal inkabb hihetok, hogy nehany edzokozpontban ezek a fiuk mar kis koruktol kezdve komoly tudomanyos hatterrel edzenek (aminek persze a mezitlab futas meg futostilus javito futoiskolak is a reszei)...

Előzmény: olipapa (41909)
Csóványos Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41925

Azért van arra példa, hogy valai kevésbé elegáns technikával is eredményesen tud sportolni, ez pedig vigasztalhatja azokat, akiknek nem túl látványos a stílusuk.

Ha jól tudom, akkor Pavo Nurmi kifejezetten csúnyán futott és nyert 9 olimpiai aranyérmet. Paula Radcliffe  csúnyán dobálja néha a felsőtestét és klasszis maratonista.  Michael Johnson stílusa is egyedi az enyhén hátrahajló felsőtesttel és máig tartja a 400 m futás világcsúcsát. 

Úszásban pedig Janet Evans "fuldokolva" úszott világcsúcsokat és nyer olimpiákat /400 és 800 m/.

Ugyanakkor a négyszeres olimpiai bajnok Lasse Viren  nagyon szép síalusban futott és a 800-as 100 mp alatti aspiráns Rudisha  gyönyörűen fut.

csiga.bor Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41924

...személyére  :/

Előzmény: csiga.bor (41923)
csiga.bor Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41923

Jók ezek a beszélgetések, nagyon!

Kiváncsi vagyok a 4. interjú alany szeméjére.

Előzmény: -biga- (41898)
csiga.bor Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41922

Ja, tényleg jó volt.

Előzmény: norb29 (41921)
norb29 Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41921

Persze, persze. Szerintem nagyon jó volt!

Előzmény: csiga.bor (41919)
csiga.bor Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41920

Hát igen ésszel kell(ene) ezt is csinálni - nekem is, de nem mindig jön ez össze :)

 

Most két New Balance-t használok egyébként, egy "zéró droposos" MT00-át és egy 4 mm-es MT110-et, és be is van gyulladva mind a két achilles tapadásom a sarkamnál, annak ellenére, hogy évek óta javarészt lapos cipókben futkározok (elhasználtam 2 db NB MT101-et - látom, most Carlosnak is van egy - , 2 db Nike Mayfly-t, meg 1 Inov8 F-Lite 230-t - persze ezeket könnyebb is elhasználni, a minimális anygfelhasználás miatt hamarabb megadja magát a felsőrészük).

 

Bocs, most jól elnagyképüsködtem a cipőimmel! :)

Előzmény: zspeti. (41908)
csiga.bor Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41919

Na, ott voltál a Gyulai memoriálon te is?

Előzmény: norb29 (41912)
olipapa Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41918

XXI.sz-i fásli.

Előzmény: Pinyo (41917)
Pinyo Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41917

Ez is igaz.

Néztem már korábban is, iszonyat vékony alsó lábszáruk van. Talán nincs is ilyen szűk kompressziós cucc, ha kéne nekik egyáltalán :-)

 

Kicsit off:

Ez micsoda? Kompressziós izé? Egy 200m-es versenyzőn volt, csak a bal lábán.

Előzmény: olipapa (41915)
olipapa Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41916

ilyen korban még minden gyrek imád mezítlábazni. Majd 8-10 éves korában írd, szeret e még.

Előzmény: Ezüsthegyi (41914)
olipapa Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41915

nem, mert aki csúnyán fut, nem képes ilyen sebességet elérni.

Előzmény: Pinyo (41913)
Ezüsthegyi Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41914

Akkor jó:) Imola mostanság néha heteki8g nem is visel cipőt, és iszonyat sokat futkos a kertben mezítláb, füvön, órákon át. meglátjuk, mit hoz a jövő:) ha ezen múlik...:)

Előzmény: olipapa (41909)
Pinyo Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41913

Vajon van, aki ilyen sebességnél csúnyán fut?

Előzmény: norb29 (41912)
norb29 Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41912

hát igen...

Előzmény: olipapa (41909)
laprag Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41911

NEKED IS HAJRÁ!

Előzmény: akibacsi (41906)
olipapa Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41910

FGY után merre? (remélem valami UTMBhez dukáló és nem a szintút..)

Szombaton pedig hozzám lehet csatlakozni a Pilisbe, 10-es rajt.  Bár múlt hétvégén sem volt túljelentkezés a velemfutásra, hátha.

Előzmény: allez zserzseli! (41907)
olipapa Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41909

Füvön ha jóleső tempóban és keveset futsz, ösztönösen jó tartásod lesz súlypont szempontból. A szervezet viszont hamar tanul és alakít, ugyanígy hamar vissza is áll a cipős tartásra mikor visszaveszed azt. Ezen csak sok sok gyakorlással, ráfordított idővel lehet változtatni. Évek kérdése az egész.Mondjuk egy szakértő, hibajavító szem sem árt.

A kenyaiak azért futnak ilyen szépen cipőben is, mert előtte mezítláb futottak 10-15 évet, napi 20-30Km ert hatéves koruktól. Innen már nehéz elrontani a tartást, tartórendszert. Mi egész kis gyerek korunktól cipőt hordunk, természetellenes talajon járunk és alig mozgunk. Ezek után ne csodálkozzunk, hogy még egy utcai futóverseny 100 indulójából 95nek egyáltalán nem atletikus és nem szép a mozgása és a kenyaiakhoz képest töredék futómennyiségbe is belesérülünk.

Előzmény: zspeti. (41908)
zspeti. Creative Commons License 2012.08.23 0 0 41908

Köszönöm szépen mindenkinek a tanácsokat! Akkor a cipő esetében - ha jól értem - meg kell találni az egyensúlyt a jó technikát elősegítő de a sérülés és túlerőltetés kockázatát minimálisan tartó lábbelik között. Tehát ha olyan a terep/táv/stb. és a lábam is elbírja, akkor mehet akár a minimalista is, mert elvileg hasznos, amíg nem okoz problémát.

Viszont most elkedztem kicsit figyelni, és ahogy látom az amerikai nagymenők is inkább a 4mm drop vagy egy picit azért vastagabb talp mellett döntenek a hosszabb távokon, úgyhogy ez tényleg nem gyerekjáték, oda kell figyelni.

 

Mindenképpen ki fogom próbálni cipő nélkül a futóiskolázást, csak előbb keresek hozzá megfelelő füves területet. (Sajnos volt már hoka nagyságúra dagadt talpam a nagy mezítlábazástól...) Elég ha nézem a kenyai futókat, vagy lehet ilyen gyakorlatokról leírásokat is találni valahol? Tudom, van sok, csak olyat szeretnék találni ami tényleg jó és szakszerű. Köszi!

Előzmény: olipapa (41847)
allez zserzseli! Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41907

sziasztok kedves terepfutó pajtások és valahány név a naptárban!

 

most pénteken, azaz augusztus 24-én kocogunk páran egy kicsit ráhangolódásként a jövő heti futásra.

gyertek, ha tudtok, van kedvetek!

találkozó 18.30 FGY.

 

allez!

 

akibacsi Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41906

Na, az UTMB felszerelésem utolsó darabja is megvan, ma megérkezett a HP11 lámpa. Állat... Ehhez képest a 6 éves Myo XP olyan, mintha öngyújtó- vagy mobiltelefon kijelző fény lenne. :)

 

Ma még futottam egy meló oda-visszát, 2x16 km. Az eredmény -2,5 kg estére, na persze folyadékból. A végén olyan fáradtnak éreztem magam, mintha Chamonix főutcáján kellene a cél felé futnom. Bár már ott tartanánk.

 

Egyébként furcsa, mert valahogy nem izgulok, kellemesen nyugodt vagyok, készen állok  feladatra illetve a közben felmerülő problémákra. 

Nincs időelvárásom, a 36 óra csúcs lenne, a 40 óra nem gáz, a felett küzdős, de szintidőbe belefér. 

ubalika76 Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41905

A Vulkánban hasonló a szint, de ott közben le is kell jönni. Egy ilyen végig felfelé tapasztalataitok szerint mennyivel nehezebb/könnyebb?

Előzmény: Törölt nick (41869)
bor_kedvelő Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41904
25ezer dollar uti a markat aki jovore megdonti az Indianatrail100 palyacsucsat(12:44)!
Ez egy ujabb merfoldko...
Törölt nick Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41903

Igen!Volt egy kollégám, ha elvágta a kezét esztergálás közben, mindig megszigszalagozta. Namost az amcsi szigszalag az a duct-tape. :)

Előzmény: olipapa (41883)
bor_kedvelő Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41902

és vannak azok, akik kamerával mennek a Mount Blancra...

ef zé Creative Commons License 2012.08.22 0 0 41901

ej ej, pedig a gyermekvasut az nagy klasszikus :)

Előzmény: lpr (41899)
carlos80 Creative Commons License 2012.08.21 0 0 41900

Az UTMB-re 2 hely kiadó a kocsimban. Indulás hétfő este (aug. 27), érkezés szeptember 4 vagy 5. Érdeklődni az afutaskukacgmail.com-on.

lpr Creative Commons License 2012.08.21 0 0 41899

Írtam egy Pulitzer díjas beszámolót az Éjszakai Gyermekvasútról. Lenyelte ez a köcsög ix. Persze nem mentettem el. A vezetői összefoglaló:

 

Jó volt.

Lehetett volna jobb is.

 

Lehet, hogy ez így már kevés a díjhoz?

-biga- Creative Commons License 2012.08.21 0 0 41898

"Egy 170 km-es futás a Mont Blanc körül." Kérdezz-felelek Papp Gergővel...

lpr Creative Commons License 2012.08.21 0 0 41897

Ó, akkor az FB-n látott képeken nem egyszerűen a násznép egyik tagja voltál :)

Gratulálok!

Előzmény: ef zé (41877)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!