Keresés

Részletes keresés
Így működik

Bővebben az új keresőről

rrroka Creative Commons License 3 órája 0 0 169872

Köszi, azonnal elkedvenceltem!

Előzmény: sneci (169871)
sneci Creative Commons License 12 órája 0 0 169871

Ha érdekel valakit, van fent némi versenynaptár.

 

sneci

dome07 Creative Commons License 14 órája 0 0 169870

Egyébként eddig az Oxigén kupán futottam, a hétvégén lesz az ötödik versenyem. Nagyon jó a szervezés és az ellátás, figyelembe véve, hogy ingyenes rendezvényről van szó. Nem vagyok rutinos versenyre járó, de szerintem az ingyenes nevezéstől eltekintve is színvonalas a verseny. Aki a közelben van és nem hallott még róla, annak csak ajánlani tudom. 

Előzmény: dome07 (169869)
dome07 Creative Commons License 15 órája 0 0 169869

Üdvözlök mindenkit!

 

Debrecenben szoktam futni, tavaly nyár óta foglalkozok vele kicsit komolyabban. Bele-beleolvasok a fórumba, de csak most írok ehhez a témához.

 

Látom, hogy most téma a terepfutócipő vásárlás. Remélem nem veszi senki rossz néven, de előállnék egy "üzleti ajánlattal".

Van egy Kalenji Kapteren XT3 terepfutócipőm, amin most túladnék 6990 ft ellenében. 

Számomra nagynak bizonyult, de ehhez kellett egy kis idő, mire rájöttem, kitapasztaltam; már van helyette másik cipő, inkább azt használom. Terepen volt használva, továbbá viszonylag kis tömegű(~68kg) vagyok, így alig kopott a talpa. Számításaim szerint max. 50-100 km lehet benne, bár nem mértem le. 
A youtube-on van róla részletes gyári videó:

https://www.youtube.com/watch?v=-pli2-Y_Hw4

Méret: 47(US12,UK11.5,30 cm)

Rlaci Creative Commons License 21 órája 0 0 169868

Sokáig én is úgy gondoltam, hogy nem kell terepcipő. Nyilván azért mert nem igazán futottam terepen, csak néha a Normafánál. De két hete elmentem a Futapest pilisszentkereszti versenyére (kb 13 km és 470 m szintkülönbség), ahol a talaj sárból, sárból, még egy kis sárból és változatosságként jégből és hóból állt.

A pálya nagy részén megállni vagy gyalogolni is alig lehetett, nemhogy futni. A terep és/vagy szöges cipősök nagy előnyben voltak. Én az aszfaltos cipőmben kétszer estem el. A fölfele irányban történt esés még elment, de a lefele már nem volt kis esés.

 

Néhány kép az egyik járhatóbb szakaszról

Tompus999 Creative Commons License 21 órája 0 0 169867

A GT 2000 most 20 ezer a Hervisben. És ma kiderült, hogy az eddig neutrálisnak hitt lábam bizony pronál. Jól éreztem, hogy valami nem kerek, úgyhogy muszáj vennem egy új cipőt.

Előzmény: amatőr (169863)
Roger Preed Creative Commons License 21 órája 0 0 169866

Az elmúlt két hónapban egy szöges téli cipőnek örültem volna, csak kb 2 havi (300 km) használatért sajnáltam rá a pénzt.

 

Inkább csúszkáltam a jégen időnként... :)

Előzmény: rrroka (169860)
rrroka Creative Commons License 22 órája 0 0 169865

Igen a terepfutás csupa cool cucc! :)

Előzmény: Bozótkutya (169864)
Bozótkutya Creative Commons License 22 órája 0 0 169864

Teljesen egyetértek, itthon tökjól el lehet szaladgálni az aszfaltosban. Néha persze jól jön a rücskös talp, pl sárban, hóban, no meg cool-faktorban azért számít :D

Előzmény: rrroka (169860)
amatőr Creative Commons License 24 órája 0 0 169863

...akkor szerencsém volt a 2160-assal... :)
18 ezer környékére volt leárazva anno 2011 őszén.

Spenót, minden szavaddal egyetértek, nélküled az alapozásnak lőttek volna. Így viszont futottam négyet is!

Előzmény: Jozsef (169862)
Jozsef Creative Commons License 24 órája 0 0 169862

Sajnos, nem. Az Asics GT-21xx széría gyakorlatilag a lábamra volt öntve, 2130-től 2170-ig 7 pár cipőt elnyűttem. Zsazsival együtt vettünk GT-2000-t, de nekem sem vált be, kb. 700 km után már  lecseréltem, mert fájt benne a lábam. Azóta Mizuno Wave Insprire-t használok.

 

 

Előzmény: amatőr (169856)
rrroka Creative Commons License 26 órája 0 0 169861

Tényleg, merrefele mész mostanában terepre?  Te mindig olyan jó versenyekre mész, amikre utólag azt mondom, hogy de mentem volna én is! :)

Előzmény: Bozótkutya (169857)
rrroka Creative Commons License 26 órája 0 0 169860

Én egyelőre ellenállok a terepcipő vásárlásnak, mindegy, hogy mennyi dropos. :) A hétvégén voltunk a vértesben, ott egy tapasztalt ultratrailes is azt mondta, amit én is sokszor megfogalmaztam, hogy igazából itthon nem nagyon van szükség tereptalpú cipőre (ő hokaban nyomta). Én még persze hozzátettem elfogultan, hogy egy nordicwalkign bot többet segít, mint egy stoplis talp. :)


De érzem már, hogy a gyíkagyamnak kell egy ilyen cipő, és előbb-utóbb beszerzek valami rücskös talpú, fekete-bordó, masszív jószágot, ha megfelelően olcsó lesz... :)

Előzmény: Bozótkutya (169857)
Spenót Creative Commons License 28 órája 0 0 169859

Ugyan! Örülök, hogy az alapozásodat az én tervemnek megfelelően végezted. Minden idei eredményednek ez lesz az alapja, innen már bármit csinálsz, az én dicsőségemre szolgál. Sok sikert kívánok a kollegginának és neked pedig jó eredményeket! Az ő módszerével lehet, hogy nem fogsz Spartathlont nyerni, mint ahogy én ígértem, de te tudod... Az  én edzésmódszeremben még senki nem csalódot... mondjuk, ennek az ellenkezője is igaz... :-) 

Előzmény: amatőr (169858)
amatőr Creative Commons License 1 napja 0 0 169858

Hát, főképp Sajónak üzenem, hogy ettől a héttől kezdve edzésterv vigyázza utamat.

Heti 20 km a penzum, na de már repülőzhettem is ma.

Talán hosszabban futottam őket, mint azt a nagykönyv írja, de remek volt. A sebesség mámorító, ugye. Ha bírja az ember az iramot.

Spenót, remélem, megbocsátasz, hogy visszacsábultam PinkódGabihoz.

Bozótkutya Creative Commons License 1 napja 0 0 169857

Igen, tényleg furcsa. Én pont egy asics pulse-ban futok mostanság, meg a nulla dropos vivo neoban, (nem egyszerre :) ), de nem érzem azt az óriási különbséget technikában. Nem is értem, miről beszélt az eladód...

 

De az említett sauconyt nem ismerem, így nem okoskodnék tovább 

Előzmény: rrroka (169835)
amatőr Creative Commons License 1 napja 0 0 169856

asics GT 2160  volt, stabil cipő, remekül szuperált, semmi belső kopás, 1200 km biztos ment bele. A Hervisben volt brutál leárazva anno pár éve, brutál mérete miatt a kutya sem vette-vitte. :)

A 2000 is hasonló felépítésű, gondolom.

Előzmény: Tompus999 (169839)
futóbálna Creative Commons License 1 napja 0 0 169855

Olyanra gondoltam, amikor futás közben nézik, hogy a lábad pronál vagy szupinál, a térded merre néz stb. Mint itt: http://futobolt.maratonman.hu/laballas-diagnosztika/

Előzmény: Ogf_Soron (169854)
Ogf_Soron Creative Commons License 1 napja 0 0 169854

Ők kapcsolatban állnak a Spuri Futóbolttal is. A terhelést nézik, és hogy van-e boltozatsüllyedés. Ha erre gondoltál. 

Előzmény: futóbálna (169851)
Ogf_Soron Creative Commons License 1 napja 0 0 169853
Előzmény: futóbálna (169851)
Ogf_Soron Creative Commons License 1 napja 0 0 169852

Az általam használt cipőnél ugyanez van. Saucony Omni 12. Talpbetéten 8 mm áll, a Runner's World 9,1 mm-t ír. Mondjuk ez elenyésző. 

Nézegettem a Kayano-t.  7,9 mm. 

Előzmény: rrroka (169844)
futóbálna Creative Commons License 1 napja 0 0 169851

Sziasztok, nem tudjátok, Debrecenben hol tudnak lábállás diagnsztikát csinálni?

Alg Creative Commons License 1 napja 0 0 169850

Nekem nem tűnik fel ilyen különbség a cipők között, pedig felváltva használok hagyományosan épített terepcipőt, 8mm-es Saucony-t, 4(?)mm-es Adidast Adiost meg minimalista Merrell-eket.

 

Ami viszont minig feltűnik, az az Adidas-féle Boost talp (versenycipőnek használom, ritkán veszem fel) - lehet valami ebben a technológiában, mert séta közben határozottan érzem hogy kevésbé "takony" a talpa - mondjuk futásnál már nincs ekkora élmény.

 

Igaz, én rögtön középtalppal kezdetem a futást másfél éve.

Előzmény: Ogf_Soron (169847)
Tompus999 Creative Commons License 1 napja 0 0 169849

holnap megyek a marathonmanbe diagnosztikára. elvileg neutrális a lábam, de úgy érzem valami nem teljesen kerek. meglátjuk.

Előzmény: Zsazsi (169845)
viktor a takarító Creative Commons License 1 napja 0 0 169848

Ugyanezt éreztem én is az átálláskor.

Előzmény: Ogf_Soron (169847)
Ogf_Soron Creative Commons License 1 napja 0 0 169847

Akkor tehát az alacsony dropos cipő jobban bejön, jól értem? Én nekem is most csökkent 12-ről 8 mm-re, és bár még nagyon keveset futottam benne, de mintha könnyebben tudnék középtalpat találni. 

Előzmény: viktor a takarító (169841)
viktor a takarító Creative Commons License 1 napja 0 0 169846

Adidas response cushion és supernova glide, Asics gel Nimbus voltak a korábbiak.

Előzmény: rrroka (169844)
Zsazsi Creative Commons License 1 napja 0 0 169845

Sztem, annyit meger. persze, csak ha stabil cipore van szukseged. E z az egyik legstabilabb cipoje az Asics-nak.

nekem egy labscan mutatta ki, h befele dol a bokam Es ezt javasoltak. Amugy futas kozben nem dol befele, igy a cipo sem volt igazabol megfelelo nekem.

Előzmény: Tompus999 (169843)
rrroka Creative Commons License 1 napja 0 0 169844

A 12mm-es is mizuno volt? mert észrevetem, hogy nem mindig egyformán adják meg a gyártók a dropot, így lehet, hogy valójában nem 4 mm volt  a különbség. Pl a Sauconynál van egy ilyen érdekesség a gyári adat és a Runner's World által mért adat között. A RW cipőkeresője nem is adja ki a kinvarát a 4 mm-es cipők között.

 

 

 

Előzmény: viktor a takarító (169841)
Tompus999 Creative Commons License 1 napja 0 0 169843

Köszi, most is a Hervisben van akció 20 e Ft.

Előzmény: Zsazsi (169842)