Na most aztán belevetettem magam a diéta rejtelmeibe, és rá kellett jönnöm, hogy nagyon sok dolog van, amit azért ettem, mert fogyókúrásnak gondoltam, aztán most írják hogy az nekem nem is jó....ugyanis megolvastam, hogy nekem (nekünk) az alacsony GI kajcsik jók, és a puffasztott rizs pl pont übergáz...., mert az nagyon magas. Hasonló apróságokkal szembesültem, mire rájöttem, hogy azért elég sok mindenben kell változtatni, de rajta vagyok az ügyön. Hétfő este vettem be az első gyógyszert, hát kedden du voltak bajok, mondjuk mondta a doki, hogy ez előfordulhat (hasmenés), de ma már semmi bajom nem volt, talán egy kicsit nyűgösebb és fáradékonyabb vagyok, de ez simán lehet az idő miatt is...
Tudom, hogy ez hülye kérdés lesz, de mi ez a hőmérőzős dolog, mert ugyan engem is érdekelne, sok mindent nem tudok róla...mert ugye a doki mondta, hogy azért havonta teszteljem magam ha nem jön meg, mert az is lehet, hogy terhes leszek úgy, hogy előtt nem lesz vérzés, mert pont "elkapjuk" az első rendes peteérést.
(Nem azért vagyok tudatlan, mert kihagytam a biosz órákat :) , csak eddig ez nem volt nálam téma, így nem is foglalkoztam vele... )
Jaja gének, életmód, sokminden közrejátszik a kialakulásában. Viszont igen, van aki 1-2-3- hónap kezelés után teherbe esik :)
A diétát viszont ellenőrizd le, mert az IR (inzulinrezisztencia) diéta nem egyenlő a sima diétával. Pl. írod a sok gyümölcsöt, na pl. gyümölcsöt elvileg nem szabad reggel, meg este enni, mert olyankor a legrosszabb az inzulinérzékenysége a sejteknek, stb. Szóval érdemes a lentebb említett oldalon elolvasni, amit a diétáról írnak. A facebookon van egy PCOS zárt csoport ahova lehet jelentkezni, na ott van egy csomó letölhető anyag, meg sok jófej sorstárs. PCOS alapítvány-ra keress rá.
A gyógyszerszedéssel ellenkeznék Jokevával, mert ha valakit rendberántanak, betartja a diéta, mozgás kombót, akkor vannak esetek, mikor a gyógyszer elhagyható. Ez egy anyagcsereborulás, amit van, hogy még vissza lehet fordítani, meg persze van, amikor nem és akkor kell a gyógyszer. Mellesleg én sem szedek, bár most lehet rám férne, mert szülés után elhagytam magam, mint a fene :) Nekem többször mondták, hogy nem lehet gyerekem, nehezen lehet gyerekem, stb és sima diéta, mozgás, extra D vitamin, no meg stresszmentes életmóddal olyat javultam, hogy mindenki csak nézett, mellesleg én is. És én akinek a gyerekvállalás nehézségeivel 15 évig ijesztgettek, a legelső hónapban terhes lettem. Szóval ahány ember annyi történet :)
Ez így teljesen jó, ahogy csinálod. Most még szeded a gyógyszert, ami (remélhetőleg) hamar rendbehoz.
Arra készülj, hogy a gyógyszert életed végéig szedned kell. A PCOS gyakorlatilag a diabétesz előszobája, nem gyógyul meg, csak szinten lehet tartani a dolgot. Még az is lehet, hogy 1 hó és babásodsz :) Nekem gyógyszer után fél év kellett, hogy összejöjjön a baba.
Segíthet, ha vezeted az ébredési hőmérsékletedet egy görbén, erre szuper a fertilityfriend.com vagy a ciklus.hu Bár az előbbi pontosabb általában.
Hogy mitől alakul ki, hááát... A mai napig nem tudni :( Gének, hajlam, életmód, mind közrejátszhat :((
Sajnos az volt nekem a legnagyobb bajom, hogy mindez megvolt eddig is (mozgás, diéta). Teljesítménytúrázni járunk férjemmel, edzőterembe is járok, ha oda nem jutok el, otthon tornázom valamennyit, de minden nap mozgok, nem is bírom nélküle. Az étrendem is viszonylag tudatosan állítom össze, sok zöldség, gyümölcs, kerülöm a fehér lisztet, nem iszom cukros üdítőket, energiaitalt stb, alkohol is, ha iszom vodka long drinknek, max ott van egy kis üccsizés :) Általában 6-7 után már semmit nem eszem, ha nagyon éhes vagyok, max répát rágcsálok, vagy iszom egy pohár tejet. Nem mondom, hogy 365 napban ezt csinálom, de 90% tuti, már legalább másfél éve. Túlsúlyos nem vagyok, inkább mondanám sportosnak egy kis plusszal, doki is azt mondta inkább izmos, mint zsíros vagyok. Aztán 3 hónapja abbahagytam a fogamzásgátlót, semmit nem változtattam az étrendemen, mozgásomon, de láthatóan híztam, gyakorlatilag a semmitől.....és akkor mondta a doki, hogy a fogamzásgátlóval gyakorlatilag elfedtem ezeket a tüneteket....és bevallom egy picit reménykedtem abban, hogy majd özönlenek a válaszok, hogy én is így voltam és 3,4,5,6 hónap után terhes lettem stb. :) Ha pufi lennék abból a szempontból nem zavarna, hogy hogy nézek ki, én inkább a baba miatt voltam csalódott, hogy én sajnos nem azok közé fogok tartozni, akiknek zökkenőmentesen összejön...
Amúgy lehet tudni vmit arról, hogy ez hogy, vagy mitől alakul ki?
Egy hónapja volt egy kisebb kalamajka a vércukormérő körül. Nos: amit a körzeti levett vénás vért: 4, 1, amit az én Méry mérőm mért: 4, 5. Azt mondta a gyártó, hogy 15 % eltérés lehet a két eredmény között tehát: 4, 1*0, 15=0, 6-ot tévedhetett volna, de csak 0, 4 volt az eltérés. Így valóban Méry a vénás vérhez van igazítva és jól mér, így a belgyógyász a Dcontjával elmehet a sunyiba:) Közbe megjött a HGA1C: 4,7 lett 4-6 a tartomány, azt mondta a körzeti, hogy ez teljesen rendben van nyugodjak meg:) Az elmúlt pár hét vércukoreredményei: az összes értékem 6,5 alatt volt, így diétával és a merck 500-al egyensúlyba vagyok. Felhívtam a régi diab orvosom és közölte velem, hogy a 75 gr cukorterhelés utáni értéknek 7,8 alatt kell lennie, 7,8 és 11,1 között csökkent glukóztoleranciáról beszélünk, és 11,1 fölött cukorbetegségről, így az én 10,1-es eredményemmel az lett megállapítva, amit már ő öt éve megállapított.
Vas: azt mondta a védőnő így vashiányos vagyok úgy fel is íratta a nődokival én kiváltottam potom 3300 ft-ért. Múlthét csütörtökön volt a vérvételem tegnap jött meg az eredmény és közölte a körzeti 16,2 a vasam 6,6-26,2 ig jó, semmi baj nincs vele....felesleges is szednem a Maltofer Fol-t de mondta két naponta elég lesz egy tabletta:)
Folsav: a védőnő és a körzeti mondta is hogy látszódik a vérképemen kevés... lehet valóban kevés a napi 400-as... ugye a metformin is csökkenti a folsavat.
Baba: 1224 gr 35 cm 28 hetesen, azt mondta a doki tankönyvi baba és még mindig kislány:)
Munkahely: nem tudtam velük dülőre jutni a lépcsőzéssel kapcsolatban, és mivel a külső méhszájam megnyílt így eljöttem 2 hét táppénzre, 1 hétre megyek vissza hogy átadjam a munkaköröm.
Szia :) Tapasztalatunk az sok van, de zanzásítva... A PCOS-t hármas-négyes kezeléssel kezelik :)
Diéta, mozgás, metformin (vagy ennek egyik fajtája), a négyes meg elvileg a lelki pillér. Szóval nagyon jó, hogy a dokid képben van, hogy ez anyagcsere betegség és nem nőgyógyászati. Nagyon nagyon sokaknak lett babájuk ezzel a kezeléssel.
Amúgy a diétáról és mozgásról is esett szó, vagy csak a metet adta?
Itt minden infót megtalálsz:
www.pco-szindroma.hu
Van egy régi oldaluk is, az is elérhető innen, ahol szintén sok infó van. Ajánlom lelkesítőnek a metforminos bébimozit :)
Előre is elnézést kérek, ha nem tartok be fórumozási szabályokat, eddig ilyet nem csináltam, de ma szeretném feltenni a kérdéseimet, így ezt a megoldást választom, remélem tudtok segíteni.
Tehát 5 évig szedtem fogamzásgátlót (először Yasminelle-t, majd Symicia-t), most júniusban hagytam abba, mert a férjemmel szeretnénk babát. A gyógyszer abbahagyása után közvetlenül még volt megvonásos "álvérzés", majd utána semmi. Minden hónapban csináltam tesztet (negatív). Ma voltam orvosnál, közölte PCO....azt sem tudtam, eszik-e vagy isszák, majd elmondta mi ez, mire számíthatok, és felírt 6 havi merckformin XR-t. Majd meglátjuk mi lesz.
Arra lennénk kíváncsi, hogy ilyen esetben kinek milyen tapasztalatai voltak, csak infógyűjtés miatt...
Tegnap voltam a dokinál a baba 1062 gr, és 35 cm, 27 hét 3 napnak felel meg a 27 hét 6 nap helyett, ma vagyunk kereken 28 naposak. Annyira jó volt újra látni:) Vércukormérések: a doki annyira meg volt velem elégedve, hogy azt mondta nem fektet be a kórházba a cukorprofilra, mert ennél szebb cukorprofilt ott sem tudnának készíteni. Vaspótlást írt fel, mert az alacsony, és csinált méhszájvizsgálatot, sajnos a külső méhszáj kinyílt egy újbegynyire, amitől megijedt... hála a munkahelyemnek meg a sok lépcsőzésnek.... mondta hogy nem ártana befejeznem ezt a lépcső dolgot... a baba fenékkel lefele van még annyi a mákom, hogy nem ült rá a méhszájamra. Várjuk, hogy beforduljon:)
Belgyógyász: leírta neki feketén fehéren, hogy további cukorterhelést nem javasol, így elmehet a bubánatba a hülyeségeivel:) Ugye a beldoki még 32 hétesen meg akart volna cukorterhelni, a dokim válasza: kontraindikált lenne, hiszen már egyszer megcukorterhelt és a 120 perces magas lett innentől kezdve tilos a szervezetet kirakni újjabb sokknak:)
Úgy rémlik adnak, de hogy ezért kell-e futni köröket, passz. De jártak anno ide angol fórumozók (illetve Angliában élő magyarok), és szedték (szedik) a metet.
Sziasztok, ha nem baj nem mutatkoznék be hosszan, régen sokat jártam ide a fórumra, aztán egy jó ideig nem jelentkeztem be.
Az lenne a kérdésem, hogy nem tudjátok véletlenül Angliában írnak fel Meforált? ha igen akkor újra kell csinálni hozzá a vérvételt ? régen szedtem még mikor otthon éltünk, de abbahagytam, és most újra szedem. Ha nincs infó róla az sem nagy gond, meg tudom kérdezni az itteni háziorvosomat, csak gondoltam megkérdezem, hátha. Üdv mindenkinek.
No figyusz. Tény hogy a görbéden nincs peteérés, viszont nem is olyan cikk-cakkos, ami aggodalomra adna okot. Sőt, megmondom őszintén, nekem úgy tűnik így első ránézésre, hogy volt egy nyugis eleje, és most, úgy a 25-ik naptól kezd el ugrálni kicsit, alsóbb tartományokban. Könnyen lehet, hogy ha spontán mennének a dolgok, akkor most érlelnél petét. Elmondom neked, hogy az én bal oldali petefészkem (ANNO) megérlelte és megrepesztette a petét 18-20 napra, így lett 30 napos ciklusom, a jobb oldali petefészkem pedig érlelt és repesztett petét a 28-30 napra, így létrehozva 40 napos ciklust. És ez így ment szabályosan, egyszer 30, legközelebb 40 napos ciklussal. Mire én is rájöttem, hogy miért van ez a kettősség, beleőszültem :) Annyi, hogy a jobb oldali petefészkem szarabb állapotban volt. Időt kell adni, persze ez a legnehezebb, én is tudom. Aztán a terhessége(i)m alatt is szedtem a 3x1000 metet, viszont a hormonok ugye pihentek, és olyan szépen helyrejöttem közben, hogy szülés után (jelenleg is) 14-ik napon van peteérés, 28 napos ciklussal. Tény hogy most saját fejem után menve D vitamint tolok, és ez rendezte ilyen elképesztő szabályosra. Csak ajánlani tudom mindenkinek! A lapart én elfelejteném a helyedben. Működsz te, nyugi, de huszon- harmincon akárhány évnyi gallyra menést nem mindenkinek tud a szervezete pikk-pakk legyőzni. És, ahogy Ncsk is mondta, a met emelése is sokat tud segíteni.
Kitartás, mérd a hődet, menj UH-ra, szexelj sokat (ez a legkellemesebb része, nyilván), aztán lessük együtt a görbédet :)))
Az nagyon klasz, hogy megúsztad a petevezetékátjárhatóságit. Nekem is volt érett tüszőm, a repedéssel volt a gond, amit a PCO miatt a progreszteron hiány okozott. Endodoki javaslatára csináltam barátcserje kúrát, ami felrakta a progi szintem és spontán terhes lettem:) Munkahely: nekem is eléggé stresszes, van még négy hetem, hetedik hónapomat élem és elvárnák, hogy napjába többször lépcsőzzek fel, le.... Valahogy leszarnak mindent, én meg oldjak meg mindent....jah és maradjak higgadt.... biztos nem tesz jót nekem se se az inzulinomnak, se a cukromnak, se a babának.
Szia! Petevezeték átjárhatóságira nem küldött, azt mondta, ha nem vagyok felfázós, soha nem volt petefészekgyulladásom, nem vagyok hasfájós, görcsölős, nem jellemző semmilyen makacs alhasi fertőzés, akkor kicsi az esélye hogy el legyen záródva a petevezeték, ráadásul mindkettő.
Párom volt partnervizsgálaton, normális értékeket produkált.
Eddig úgy tünt, a peteéréssel nincs gond, csak a megfelelő megrepedéssel, ezért kaptam első hónapban tüszőrepi injekciót.
A múlt hónapban pedig nem sikerül a stimuláció, nemigazán tudni miért nem. Beteg nem voltam, nem szedtem antibiotikumot. Van egy klassz, stresszes munkahelyem, de ez eddig is volt.:(
Próbálok odafigyelni a mozgásra, étkezésre, pozitív gondolatok, és hátha ez a hónap jobban sikerül.
Szele, kitartást a belgyógyászhoz, nem semmi ez a tortúra a vérnyomásmérővel. Kritikn aluli, hogy minden kütyü hitelesített, aztán össze-vissza mérnek mindent, az orvosok meg egy alapján ítélnek...
Egy icipicit vékony volt a nyálkahártyád, hogy oda bármi is feltapadjon. Csináltál valamit, hogy ekkora különbség van a két hónap között? betegség, antibiotikum, vagy bármi?
Remélem észnél van a dokid. Nekem lett volna még egy petevezetékátjárhatóságim és utána jött volna a Closty. Kicsit tartottam tőle, mint minden idegen anyagtól és beavatkozástól. Az hogy követi a ciklusod UH_val mmindenféleképpen jó, mrt ebből fogja tudni bemérni meddig mehet el. A dokiknak még mindig könnyebb egy clostys stimmuláció, mint az utána következő tortúra, ezért reménykedni szokta benne, hogy egy ilyen kúra alatt összejön a baba. Remélem a következő ciklusod jobb lesz.
Mi holnap megyünk a dokihoz, remélem a baba is jól van. 150 gr ch diétán vagyok plusz a met-,amit kiharcoltam magamnak. MOst a vércukormérő körül van egy kisebb fennforgás, de épp valamelyik nap írt egy csaj egy másik fórumon, hogy a Dcont mérővel mért kapilláris vér 2 egésszel eltért a vénás vértől, a belgyógyásznak is ilyenje van, 1,3-el mért többet, mint az én Méry készülékem. Ezt csütörtökön rövidre fogom zárni, mert a körzeti vesz vénás vért, és összetudom hasonlítani a kapott eredményt a vércukormérőmmel. Aztán ha stimmel akkor a belgyógyász orra alá dugom.... egy hihetetlen hibbant libát fogtam ki és még szabadulni se tudok tőle.... Nem elég, hogy 6 hétre magamra hagy és nem kérte le a HGA1C-t, amiért a körzetim csókoltatja még fenyeget inzulinnal meg a 32-dik héten meg akar cukorterhelni.
Amúgy utána olvastam szakkönyvekbe, hogy cukorbetegségről a 75 gr cukor megivását követően a 120-dik percben ha magasabb a vércukor 11,1-nél akkor beszélünk cukorbetegségről. Ha a vércukor 7- és 11 között van, akkor csökkent glukóztoleranciáról, nekem 10,1 volt, és három éve egy öt pontos cukorterheléssel ugyanezt mondta a diabetológus... Mi a vihartól múlt volna el terhesség alatt? Erre a belgyógyász: cukorbeteg inzulin, tényleg nem normális.
Körkérdés: megjött a szövettan eredménye. Állítólag semmi extra baj, hormonális probléma miatt ömlött belőlem a vér 10 napig...
Doki olyasmit mondott, hogy a vérömlős sztori előtti menstruciómnál nem volt ovuláció, ezért hülyült meg a hormonrendszerem, és felírt egy Norcolut nevű szert, talán sárgatesthormont. Jó lesz ez nekem? Kiváltsam? Egyáltalán: mennyire jó ötlet hormonális problémára hormont szedni? Nem fog ez még jobban beleavatkozni a ciklusomba?
Valamint: mitől marad ki egy ovuláció? És mitől ömlik a vér utána 15 nappal?
Van vérvétel eredményem is. Le tudja valaki fordítani?:)
D vitamint már szedek egy ideje, metből 1000 mg-al kezdtem, de nem javult tőle a vérkép. 500 mg_nál elindult lefelé az inzulin is, és a legutóbbi vérképek alapján az LH-FSH arány kivételével már normális értékeim voltak, és ez is javult már. Az első stimulációs hónap jól sikerült, mindkét oldalon 1_1 23 milis tüszővel, akkor biztam benne h össze is jött a baba. Ez a hónap viszont pont az ellenkezője....
A doki főorvos a női klinikán, sok betege van, nem gondolom h ne tudná mit csinál,az endokrinológustól az emelt met lehetőségét megkérdezem. Köszi a tippet!
Szia, sok lánynak itt a fórumon segített a met emelése, még akkor is ha ezt a vérvétel nem tudta igazolni. (Az újabb tanulmányok szerint hiába a többpontos cukor-inzulin vizsgálat, az sem elég pontos.) Szóval ha jól rémlik te eleve kis adagot szedsz, nem? Amit még újonnan adnak mellé az a D vitamin. Nagyon sokaknak beválik az emelés és az esetleges mást típusú gyógyszerre váltás.
Nekem baromi fura a dokid, hogy ilyen eredményekre stimuz téged...
Sziasztok! Nem vesztem el, bejelentkezek egy friss státusszal:
Jokevanak a görbe, ránézésre is katasztrofális:(
Sajnos a 21.napi vérvétel is megerősítette, hogy nem volt peteérés, pedig ebben a hónapban is volt petefészek stimuláció. Az UH sem látott túl sok biztatót, sőt, egy nagyrészt szöveti állományú ciszta is megjelent, ami felettébb aggaszt, ugyan a mérete csökkent, de a doki szerint ha nem tűnik el, és ha a következő hónapban sem reagálok a kezelésre, gondolkodjak el a laporoszkópos műtéten. Megszabadítana a cisztától (ha még ott lesz),lelökdösné a félig érett, de meg nem repedt tüszőket, és a tapasztalat szerint ezzel nomalizálódik a hormonális háztartás, és beindul a spontán peteérés, illetve a képzett lyukon könnyebben ki is tud lökődni az érett tüsző.
Nagyon elkeserített ezzel, és egyelőre nem barátkoztam meg a gondolattal, szerencsére a doki sem sürgeti, egyelőre csak felvetette. Egyébként nagyon lelkiismeretes orvos, a múlt hónapban 3 nap is megnézett UH-al, ebből 2 nap hétvégére esett, és nem pénzéhes, érdekli, hogy hogy alakulnak a dolgok, ennek ellenére tartok a műtéttől, még ha tudom, hogy jót is akar, és számos pozitív tapasztalat szól mellette.
Sajnos most nem jött meg 28 napra a menstruáció, de PÉ nélkül, 5,6 milis nyálkahártyával nem is vártam mást:( Marad a duphaston, és a következő stimulált hónap reménye. Szorítsatok!
