Hónapok óta várom, hogy valaki meghirdet egy jó kis fogyitábort /pl. 1o nap vagy 2 hét/ nem csillagászati áron, valami cuki kis panzióban, tornával egybekötve, finom
fogyókúrás menűvel. Otthon egyedül főzőcskézni lehet, de iszonyú unalmas, és 2-3 nap után megunja az ember. No meg a tornát is. Sokkal hatékonyabb lehetne sokan együtt. De senkinek nem jut eszébe, csak ajánlgatják a hülye tablettákat, teákat, meg recepteket. Semmi élvezet. Egy jó hangulatú fogyitábor meg igen jó program is lehet, és eredményes. Ennyire nincs vállakozói kedv? Pedig mennyi aranyos kis panzió nyilt. A teljeset kibérelve, egy dietetikus, egy gyógytornász, meg orvos a közelben. Ennyi! És nem is kellene főszezonban, hanem előtte vagy utána.
Nemrég elindult a kalóriaGuru.hu fogyókúra és diéta fóruma. Várunk mindenkit szeretettel, aki szívesen megosztaná sikerélményeit, tapasztalatait, véleményét, hogy ezzel másokon segítsen vagy akár kérdezhet is másoktól.
A kalóriaGuru.hu célja a valódi és ingyenes segítségnyújtás, így talán nem bánjátok ezt, a kis reklám célzatú hozzászólást.
Sziasztok, nekem nagyon sokat segített a szervezetem rendberakásában ez a tea. A boltban 5090 ft-ért lehet megvenni, de én úgy gondolom, hogy ez kicsit sok érte, így felvettem a kapcsolatot egy hölgyel, akinek köszönhetően 3500 ft-ért tudom árusítani, ami még mindig nem olyan olcsó, de azért már megfizethetőbb. Nagyon sokáig voltak étkezési zavaraim, valamint az élsport hírtelen abbahagyásának következtében rohamosan hízni kezdtem, majd egy-két hónap "teázgatás" után visszakaptam a versenysúlyomat. Nem azt mondom, hogy a tea mellett zabálni lehet és akkor is repülnek majd a kilók, de egy normális, egészséges étrend mellett tényleg nagyon hatásos.
Az Aloe blossom herbal tea:
A kalóriaszegény, koffeinmentes Aloe gyógynövénytea ízletes ital, amely mindenkor harmóniába hozza testünket, lelkünket. Fantasztikusan összhangot a fahéj, a narancs, a szegfűszeg, a gyömbér, szegfűbors, az ánizs, a kamilla, a földiszeder, a Gymnemna sylvestre, valamint természetesen az Aloe zamata biztosítja.
Az Aloe Blossom Herbal Teában rejlő gyógynövények:
Gymnemna sylvestre (normalizálja a vércukor-, és koleszterinszintet, csökkenti az édesség utáni vágyat, a zsírok és a szénhidrátok felszívódását képes gátolni, így a cukorbetegség kezelésében és fogyókúrák kiegészítőjeként is kitűnően használhatóak. Csökkenti a szénhidrát utáni vágyat, és az éhségérzetet is.
(A gyógynövények népgyógyászatban, használt leírásai)
Teakészítés: 1 liter vízbe, 1 tealevél, 5-10 perc áztatással. A teafiltereket elrakjuk.
Nyugtató, lazító fürdő készítés: A teakészítés után összegyűjtött filterekből, kb. 6 db-ot leforrázunk, hagyjuk állni 15 percet, majd a fürdővízhez öntjük.
Virágtáp: a fürdőkészítés után kinyitjuk a tasakokat, a teafüvet a virágok földjére szórjuk.
engem az zavar a legjobban, hogy amíg a diétás/light termékeket nagyon sokan veszik, pedig szerintem elég sok adalékanyag van bennük, addig a fogyasztó kapszulákat sokan elítélik, pedig vannak olyanok, amik természetes alapanyagokból vannak, ilyen szempontból egészségesebbek szerintem. én most egy mangós készítményt kezdtem el szedni, mango acainak hívják és két hét alatt fogytam 2,5 kilót, ami tudom, hogy nem olyan eget rengetően nagy teljesítmény, de nem szenvedtem mellette, mert csökkentette az étvágyamat, és tudom hogy nem árt a szervezetemnek, mint pl az édesítőszer..
Én nem hiszek a fogyasztó csodaszerekben. Minden héten kitalálnak valami újdonságot és azt mondják, ez lesz az üdvözítő megoldás. Másik héten meg kiderül, hogy mégsem...
Egy egészséges ember esetében szerintem sokkal többet ér a sport és a megfelelő táplálkozás kombinációja. A korábban említett pajzsmirigy működési zavarok és a kóros túlsúly természetesen egész más kategória. Néhány plusz kilótól viszont némi odafigyeléssel meg lehet szabadulni.
Van, aki inkább otthon edz, egyedül, mert nincs ideje konditerembe menni. Másoknak meg túl drága az edzőterembe a bérlet. Ha ez utóbbi a gond, akkor érdemes körülnézni, néhol nagyon jó akciók vannak. Most pl. a Sportkapu oldalon lehet akciós zumba bérletet venni. Ez is egy jó megoldás lehet!
Ahogy olvastam, a diéta mellett szoktatok edzeni is, na de pontosan mit?
Amúgy a Norbi diéta sem rossz, csak hát nagyon drága... Amúgy a diétás receptek közül a kedvencem a pizzatészta, aminek a tésztáját a túró és tojáfehérje alkotja egy kis borkővel...
Egy 35 éves brit édesanya öt hipnoterápiás kezelés után huszonöt kilótól szabadult meg. Mint megtudtuk, rengeteg példa van arra, hogy a test és lélek milyen hatékonyan működik együtt. Például kellő képzelőerővel még sötétben is le tudunk barnulni. Tovább »
Sziasztok! November eleje óta szedem ezt a kapszulát és már 10 kg-ot fogytam. Nem mondom, hogy csak ettől van, nyilván nem tanácsolnám, hogy éjfélkor szalonnát egyetek fehér kenyérrel mellette, de szerintem hasznos. Különösen jó azoknak, akik nem bírják a koplalást és bizonyos kaják teljes megvonását... http://joegeszseget.hu/?999,kaposztaleves-kapszula-50db
Nem díjazom a humorodat, ha ezt annak szántad..a hipnózis egy gyógyítási mód, és gyógyítani szoktak vele, legalábbis egyesek..elképzelni sok mindent lehet, ehez nem kell hipnózis, mert a kettő nincs még köszönő viszonyban sem..a fokozott túlsúly szerintem betegség, és ennek egyik gyógymódja lehet a hipnózis..ez főleg ott alkalmazható, ahol a háttérbrn pszichés problémák lehetnek, de mindenképpen ki kell vizsgálni a túlsúly okát, mert szervi eredetű is lehet, a sok egyéb okok mellett..
A www.pharmia.hu lapon nyomatnak egy fin Slimcaps terméket. Hallottatok már róla? Sinetrol van benne, meg citrusfélék és guarana. Komolynak látjátok? próbálta már valaki? Köszi, ha visszajeleztek
Most emiatt a hülye szmog miatt nem tudok eleget mozogni ( gondolom emiatt is van, hogy megfáztam és nehezen tudok kilábalni belőle, pedig fújogatom az asztmagyógyzsert meg eszem a köptetőt, de igy nem merek úszni menni már 3. hete és rollerezni se akarok ) de szerencsére nem hizom. Azt vettem észre, hogy a régi blúzaim kezdenek hülyén kinézni, mert túl nagyok a hasamon.
Rendeltem pár DVD-t olyan mozgással ami nekem kell, azt szobában is lehet csinálni.
A rákoknak biztosan :) Ha már levették róluk, akkor nehezemre esik elhinni, hogy ilyen nyilvánvalóan nem az embernek szánt izék részei lehetnének az egészséges életmódnak.
De jó neked! Nekem is vérnyomi, meg most már inzulin a cukor miatt. 2o kiló fogyás biztosan segitene, de még 3-4 kilóra is képtelen vagyok. Heti -1 kg-val már kiugranék a bőrömből. Ezt a rákpáncélt próbálta már valaki? Tényleg olyan szuper?
van benne igazság... nekem is alulmüködik a pajzsmirigyem a laborvizsgálatok szerint. Az orvos azt mondta, elképzelhető, ogy 60 kilósan már elég lesz a szervezetemnek az a hormonmennyiség amit termelni tud. Kaptam kis menyniségben, és látványosan hat az úszás, mozgás. Mármint nem csúnyán fogyok, hanem a derekam , combom lett vékonyabb.
sajnos nincs időm sokat foglalkozni magammal, hetente párszor tudok úszni, de próbálok sokat gyalogolni meg rollerezni.
ma gondolkodtam azon, valami mozgás is jólesne, de nincs kedvem flancos edzőteremhez :-(
Nekem is kb ennyit kéne. Tegnap néztem -7 kg 3 hónap alatt, bár nemcsak fogytam, hanem izmosodtam is
Jó lenne rendszeresebben mozogni, de pl ezen a héten 3x sikerül úszni mennem, múlt héten csak 1x. Ha hideg lesz megpróbálok rollerrel jönni munkába. Sajnos amig 20 fok körül van és süt a nap, izzadok mint a ló és nem akarok nagyon csapzottan beérni.
Alapvetően nem zabálok, de szerencsére emellé a gyógyszer mellé elég sok finomság van amit ehetek, lecsós csirkemájtól durumspagettiig. De pl tejjel nagyon össze tud vezsni..
